淺析中學生心理危機及其干預

河北廣播電視大學“人才培養(yǎng)模式改革和開放教育試點”公共事業(yè)管理（本科） 畢業(yè)論文論文題目淺析中學生心理危機及其干預學生姓名 畢光學 號指導教師 張艷紅年 級 2007年秋分校/學院保定電20091018日內容摘要中學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們容易在學習、生活、人際交往、自關鍵詞：中學生心理危機 干預 形成原因干預策略目錄一、心理危機干預的內涵和干預意義 1（一）心理危機干預的內涵 1（二）中學生心理危機干預的意義 1二、中學生心理危機的常見表現(xiàn) 2（一學習不適應 2（二心理抑郁 2（三心煩焦慮 3（四）害怕、回避交3三、中學生心理危機的形成原因 3（一個體主觀原因 3（二學校教育的影響 3（三家庭影響 4（四社會影響 4四、中學生心理危機干預策略 5（一）發(fā)揮教師心理教育主體作5（二營造和諧的班級氛圍 5（三創(chuàng)造溫暖的家庭氣氛 5（四注意與家長聯(lián)系 5（五加強心理教育力度 6參考文獻 7PAGEPAGE1淺析中學生心理危機及其干預21其是初中學生帶來了深刻影響。中學生是一個特殊的群體，就像心理學家霍爾所說：“此時的男孩和女孩們處于一個騷動的年齡，一個與情緒沖動、精神混亂有著必然聯(lián)系的發(fā)展階段?！笔茏陨戆l(fā)展局限，加上能力的不足，使他們對良莠不齊的社會信息產(chǎn)生認知上的迷惘。特別是學業(yè)的壓力，學習的恐懼與焦慮，會使他們的情緒不穩(wěn)定、不平衡，對生活學習中發(fā)生的各種心理沖突處理不當。一旦他們面臨來自學校、家庭、自身等各方面的特殊困境，就無法應對，就會陷入心理危機中。因此，如何正確面對中學生心理危機問題并對其進行有效干預就成為擺在每一位教育者面前的一個重大問題。下面就對此問題做些淺顯探討。一、心理危機干預的內涵和干預意義（一）心理危機干預的內涵心理危機是指由于突然遭受嚴重災難、重大生活事件或精神壓力，使生活狀況發(fā)生明顯的變化，尤其是出現(xiàn)了用現(xiàn)有的生活條件和經(jīng)驗難以克服的困難，以致使當事人陷于痛苦、不安狀態(tài)，常伴有絕望、麻木不仁、焦慮，以及植物神經(jīng)癥狀和行為障礙。心理危機干預是指針對處于心理危機狀態(tài)的個人及時給予適當?shù)男睦碓?，使之盡快擺脫困難。（二）中學生心理危機干預的意義《中小學心理健康教育指導綱要》中指出“中小學生正處于身心發(fā)展的重要時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展，社會閱歷的擴展及思維方式的變化，特別是面對社會競爭的壓力，他們容易在學習、生活、人際交往、自我意識和升學就業(yè)等方面，遇到各種心理困惑和問題，影響德、智、體、美諸方面的發(fā)展。在這種情形下，開展小學心理健康教育，不僅是社會和時代發(fā)展的需要，是對傳統(tǒng)學校教育的重要補充，也是學生全面發(fā)展、實施16.4％，有嚴4.2％；14.22.9％；14.8％，2.5％。近年來，各種媒體也紛紛報道青少年學生自殺或傷人的惡性事件，引起實踐能力強、能適應社會發(fā)展的“四有”新人保駕護航。二、中學生心理危機的常見表現(xiàn)（一）學習不適應1、常常抑郁、焦慮、厭煩、退縮、情緒不穩(wěn)定。有的同學表現(xiàn)為課上精神渙散，思考能力下降，不注意聽講，課下不好好做作業(yè)；有的同學精神處于萎靡狀態(tài)，害怕上學，逃避上課；有的同學易怒，易與老師發(fā)生沖突，依賴性增強。2、在校行為反常。有的同學表現(xiàn)為與同學接觸減少，不參加運動，不多發(fā)言，總想遠離其他同學；有的同學表現(xiàn)為突然做出與實際年齡不相符的違反紀律的事情，比如說逃學、說謊、抽煙等；有的同學表現(xiàn)為活動漫無目的，如兒童般游戲；有的同學表現(xiàn)為能力抑制，出現(xiàn)學習成績下降，上課無法做筆記，記憶力下降或者不能集中精力做一件事，甚至莫名其妙的擺弄小物件、發(fā)呆。3、生理倦怠。表現(xiàn)為入睡困難，上課頭昏腦脹，以及心悸、乏力、腰酸背痛。（二）心理抑郁1后悔、自責中。2、興趣喪失。對生活、學習的興趣明顯減退，不再對學校、社會中新鮮事物感興趣，甚至對先前自己的興趣、愛好也丟失掉。3、精力衰退。學習中變得沉默起來，聽課時顯得疲憊、乏力，運動中顯得力不從心，與青少年朝氣蓬勃的特點相背甚遠。4、自我封閉。原本活潑開朗突然變得封閉、退縮。雖能維持和同學、老師、家長的一般性交往，但被動勉強，交往內容表面化，若老師、同學、家長試圖走向他的內心則遭到排斥。5、悲觀失望。在與同學、老師、家長交談中流露出覺得生活中一切都沒意思，總認為前途渺茫，目標喪失，有強烈的悲觀情緒，甚至想輟學。6、身體不舒服。出現(xiàn)無端的頭痛、肢體酸痛、失眠、食欲不振、消化不良。（三）心煩焦慮1、急性焦慮，又稱驚恐發(fā)作。表現(xiàn)為當有突發(fā)事件發(fā)生時，表現(xiàn)過分異常，學生會伴有心跳加快、呼吸困難、頭暈目眩，還可能有出汗、發(fā)抖、腹痛等。2、慢性焦慮，又稱廣泛性焦慮。有的同學表現(xiàn)為在一段時間里持續(xù)緊張不安；有的同學表現(xiàn)為遇事時驚慌失措；有的表現(xiàn)在日常交往中容易沖動，被激怒或遷怒他人；有的同學表現(xiàn)為總在想向中設計并不存在的威脅和失敗，進而惶惶不可終日。（四）害怕、回避交往從而回避目光相遇，甚至足不出戶。三、中學生心理危機的形成原因（一）個體主觀原因1、中學生成長中固有的逆反心理。在中學生成長中，自我意識增強，喜歡獨立思考問題，服從長輩的意識淡薄起來，不愿意別人干涉自己的生活、學習，甚至對老師、家長善意的批評、幫助也感到反感。有些同學甚至過分強調自我，唯我獨尊。在此種情況下就極易用反抗的行為來表達自己的能力和價值。2、“溫室效應”作怪?，F(xiàn)今的中學生大多都是獨生子女，生活條件優(yōu)越，父母長輩遷就、寵愛，沒能使他們的心智完美起來。他們大多沒有經(jīng)歷過風雨磨練，不知道什么是吃苦，什么是挫折，心理發(fā)展落后于生理發(fā)育。而到了初中階段他們與父母的距離拉大，嘗試著自我獨立，就在這時生活、學習上一旦遇到一點挫折就不知所措，做出一些過激行為，給家庭、社會造成無法挽回的損失。（二）學校教育的影響1、學習環(huán)境的變化。初中階段的知識結構與小學有著很大的差別，許多學生原本在小學成績頂呱呱可升入初中就感力不從心，從而在心理上產(chǎn)生競爭壓力感，當這種壓力超過一定限度時就會導致心理功能失調，出現(xiàn)危機。2使他們長期處于高度緊張的狀態(tài)。而當考試不理想時就會有抱怨從而失去了對學習的信心，尤其是遭到老師、家長的訓斥，同學的冷嘲熱諷就更加容易導致心理危機。3、師生關系的融洽程度。教師對學生的身心發(fā)展有著潛移默化的影響，學生一旦感受不到老師的關愛，師生關系就會緊張起來，就會出現(xiàn)心理偏頗。4、學生間的交往。心理學研究表明，學生如果能與班中同學和睦相處，感受到班集體的溫暖，身心就會健康發(fā)展；反之，就會產(chǎn)生自卑感或敵對情緒，導致心理發(fā)展障礙。（三）家庭影響1、父母榜樣的影響。父母是孩子的榜樣，社會信仰規(guī)范和價值觀念等首先通過父母的“過濾”而傳遞給子女，父母的一言一行潛移默化地影響著孩子的心理發(fā)展。2、家庭氣氛影響。寧靜愉快家庭環(huán)境中的孩子與氣氛緊張沖突家庭中的孩子的心理存在著很大差異。后者家庭中的孩子缺乏安全感，情緒緊張焦慮、憂心忡忡，害怕父母遷怒于自己而受到懲罰，容易發(fā)生情緒和行為等問題。3、三種不同結構類型的家庭影響。第一，在大家庭中，隔代的溺愛和長輩對于教育孩子問題的看法不一，致使孩子無所適從，進而形成恐慌、焦慮等心理問題。第二，在核心家庭中，雖沒有隔代的溺愛，但由于年輕的父母缺乏教育孩子的經(jīng)驗，所以他們對孩子有時放縱，有時管教太嚴，寬嚴失當，致使孩子不知所從，這些對孩子的身心發(fā)展都產(chǎn)生了不良影響。第三，許多研究表明，破裂家庭會對孩子造成嚴重的心理創(chuàng)傷，影響其健康發(fā)展。（四）社會影響1、信息技術的迅猛發(fā)展極大地改變了人們的生活方式、交往方式、學習方式，多媒體的家庭化推動了教育觀念的變化，網(wǎng)絡世界使教育與學習的主客體之間的關系很難清楚地加以界定，國際互聯(lián)網(wǎng)改變了人們相互交往的模式，機器代替了人，嚴重侵犯了人的主體地位。目前中學生選擇的不適當性和盲目性，過分的依賴網(wǎng)絡信息，形成足不出戶即可實現(xiàn)自我價值的錯誤認識，時間一長又得不到正確的指導，很容易形成對網(wǎng)絡的依賴心理和逃避現(xiàn)實的心理，這對獨生子女的心理影響更是雪上加霜。此外，由于中學生缺乏正確的鑒別能力，不能駕馭信息，網(wǎng)絡黃毒和網(wǎng)絡游戲也對他們身心的發(fā)展帶來了巨大影響。2、隨著競爭的日益激烈、生活節(jié)奏的加快，失業(yè)、個人前途的不確定性等因素的增多，加之社會上心理健康知識的普及程度不高等，必然會加重學生的心理負擔，學生內心積聚的矛盾就會影響其身心的正常發(fā)展。四、中學生心理危機干預策略（一）發(fā)揮教師心理教育主體作用。1培養(yǎng)學習興趣，激發(fā)學習熱情。2、敏銳觀察。在學生沒有覺察的情況下，在平常的教學過程、課外活動、學生的交行為動作、興趣愛好、待人接物的表現(xiàn)，了解學生的心理，然后采取適當?shù)拇胧椭鷮W生調整好心理。（二）營造和諧的班級氛圍1、建立和諧的師生關系。如果教師對學生具有真誠的信任與尊重，學生就會感到一種人格的尊嚴，他們的自卑、孤獨、膽怯、抑郁等心理問題發(fā)生率就會大大降低。一旦學生對教師產(chǎn)生了朋友般的信任，他們就會主動向教師敞開心扉，訴說自己的喜怒哀樂，這就有利于教師隨時了解學生的心靈，及時幫助他們解除心理煩惱。2、同學間友好和睦。同學們在相處中既能發(fā)現(xiàn)自己獨特的長處，又能看到其他同學的長處，使班上呈現(xiàn)人人自尊、同時又尊重別人的好風氣，從而使每個學生的心靈都充滿友情和溫暖，充滿信心地發(fā)展自己。3生造成焦慮煩躁和極度緊張等不良的心情。（三）創(chuàng)造溫暖的家庭氣氛1、放棄以分數(shù)定終身的想法。要從孩子的實際出發(fā)，注重他們的興趣、愛好、個性特長，不能全憑學習成績來衡量學生的水平，孩子能最大限度地發(fā)揮自己的能力就行了。2、改變漠視孩子成長的習慣。及時了解孩子的情緒、情感、思想等精神世界,給孩子充分傾吐和宣泄心理感受的條件和機會,與其建立真摯的情感基礎,在履行監(jiān)護責任的過程中,要特別注意監(jiān)護孩子的心理發(fā)展.（四）注意與家長聯(lián)系1、召開家長會，一是向家長了解學生在家表現(xiàn)，征求家長的意見，雙方探討合理的“一體化”教育計劃和目標。二是向家長匯報學生在校表現(xiàn)。2、不定期家訪。了解學生在家的真實表現(xiàn)，及時調整工作思路和方法，做好學生心理疏導工作。（五）加強心理教育力度12、建立心理咨詢站。在為學生保密基礎上，以學生為中心，舍身處地為學生著想，維護學生的根本利益，采取談心、通信等適用的方