素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文-拓展心得體會(huì)

第頁(yè)共頁(yè)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文-拓展心得體會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文-拓展心得體會(huì)素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文-拓展心得體會(huì)1今天又是一個(gè)美妙的星期天，我早上七點(diǎn)就起床了，為了參加學(xué)校組織的素質(zhì)拓展訓(xùn)練，七點(diǎn)五十，我和同學(xué)一起來(lái)到學(xué)校的操場(chǎng)，迎接我們的是一排穿著教練服，看起來(lái)很有氣勢(shì)教練。他們站立的整齊挺拔，看起來(lái)向軍人一樣。我和同學(xué)們本來(lái)懶懶散散的步子也快了起來(lái)，迅速地站好隊(duì)伍，怎么著，也不能讓教練小瞧了我們不是，就這樣，我開場(chǎng)了一天的素質(zhì)拓展，我沒(méi)有想到，這次素質(zhì)拓展會(huì)給我?guī)?lái)如此多的東西，以致于我如今想起它就覺(jué)得慶幸，慶幸我選擇了參加123教育的素質(zhì)拓展訓(xùn)練。帶著我們進(jìn)展素質(zhì)拓展訓(xùn)練的是重慶山外山企業(yè)管理的教練團(tuán)。主教練謝寒叫我們六個(gè)字問(wèn)好方式：“好，很好，非常好?！蔽覀兌夹Τ梢粓F(tuán)，但我們都感覺(jué)到這次拓展訓(xùn)練是另一種的學(xué)習(xí)方式。在：“今天我將開場(chǎng)新的生活，我將和我的同伴一起英勇的面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)……”莊嚴(yán)地宣誓聲中我們開場(chǎng)了新的一天，充滿了快樂(lè)、汗水、感動(dòng)、震撼的一天。在團(tuán)隊(duì)組建中，我們有了自己的團(tuán)隊(duì)，有了自己的隊(duì)名、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)，還有了隊(duì)長(zhǎng)。我們的隊(duì)名叫亮劍隊(duì)，呵呵，受《亮劍》影響太深了。有了團(tuán)隊(duì)歸屬的我們要正式開場(chǎng)一天的挑戰(zhàn)了。第一個(gè)就是同起同落，我們所有人要分成兩隊(duì)，背靠背，同時(shí)坐下，同時(shí)起立?？此坪?jiǎn)單，做起來(lái)可就難了，我們?cè)嚵宋遢喍紱](méi)起來(lái)，最后一輪在教練的鼓勵(lì)之下，我們所有人都按教練說(shuō)的全力以赴，起來(lái)之后，我們都很快樂(lè)，忐忑中，教練宣布我們的成績(jī)是1秒56，一瞬間的呆楞后，我們的歡呼聲沖口而出，直上九霄，忘情而快樂(lè)。在激情節(jié)拍中，我們每個(gè)人都拍的雙手通紅，但笑意在臉上洋溢，我感到，我身邊的伙伴是如此的得意，我們地心緊緊的連在了一起。萬(wàn)里長(zhǎng)城讓我們學(xué)會(huì)了團(tuán)結(jié)協(xié)作與挑戰(zhàn)，驛站傳書每一輪的限制，讓我的思維一步一步的開闊，教練說(shuō)的真對(duì)，不逼自己一把你就不知道自己多優(yōu)秀。一天的時(shí)間很快，我們?cè)谝淮未蔚奶魬?zhàn)中成長(zhǎng)，教練的點(diǎn)評(píng)，讓我受益匪淺。最后是讓我刻骨銘心的一個(gè)工程領(lǐng)袖風(fēng)采，我們的隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)個(gè)子小小的男生，替我們承當(dāng)了80個(gè)俯臥撐的責(zé)任，看著他一起一落，我的心里難受極了，恨不能替他承當(dāng)。從小到大，父母為的我付出一幕幕浮如今眼前，我淚流滿面。在領(lǐng)袖風(fēng)采中，我的心靈受到了極大的震撼，很多時(shí)候我們都潛意識(shí)的只想到自己，會(huì)逃避很多本應(yīng)該承當(dāng)?shù)呢?zé)任，但是，如今，我不會(huì)，我要做一個(gè)百分之百對(duì)自己負(fù)責(zé)的人。整個(gè)一天的拓展訓(xùn)練完畢了，我們?nèi)松乃刭|(zhì)拓展才剛剛開場(chǎng)，大學(xué)是一個(gè)新的起點(diǎn)，我相信，我會(huì)創(chuàng)造一個(gè)美妙的將來(lái)。謝謝123教育的教練，你們給了我一次時(shí)機(jī)，一次超越自己，發(fā)現(xiàn)自己，改變自己的時(shí)機(jī)。今天又是美妙的一天!素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得體會(huì)范文-拓展心得體會(huì)24月21日，天氣涼快。經(jīng)過(guò)人力資部的精心籌劃和組織，公司70多名員工一早開拔薊縣盤山拓展基地，進(jìn)展為期兩天的拓展訓(xùn)練。此次活動(dòng)得到了公司領(lǐng)導(dǎo)的重視和支持，并有多為領(lǐng)導(dǎo)隨性一起參加訓(xùn)練。這不是一次普通的郊游或者娛樂(lè)活動(dòng)，而是活潑生動(dòng)而又非常具有教育和紀(jì)念意義的體驗(yàn)式培訓(xùn)。兩天的訓(xùn)練，使平時(shí)耳熟能詳?shù)摹皥F(tuán)隊(duì)精神”變得內(nèi)容豐富、寓意深入，訓(xùn)練中的.每個(gè)工程都給我?guī)?lái)了心靈的沖擊，引發(fā)內(nèi)心的考慮。以下我把自己印象最深入的工程和心得和感受與所有的同仁們進(jìn)展分享。此次拓展訓(xùn)練首先以破冰儀式拉開帷幕，在破冰儀式上進(jìn)展團(tuán)隊(duì)組建及團(tuán)隊(duì)建立成果展示〔包括隊(duì)名、隊(duì)員昵稱、隊(duì)歌、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)旗制作等〕。之后兩天分別開展了穿越電網(wǎng)、煽動(dòng)人心、集體木鞋、信任背摔、空中斷橋、挑戰(zhàn)NO.1、七巧板、畢業(yè)墻七項(xiàng)時(shí)間實(shí)訓(xùn)拓展活動(dòng)。統(tǒng)籌規(guī)劃，合力安排資“穿越電網(wǎng)”各成員必須在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)一一穿越數(shù)量有限且大小不一的網(wǎng)眼，特別強(qiáng)調(diào)的是，在穿越過(guò)程中人的身體任何局部都不能接觸網(wǎng)線，否那么便是失敗?？墒怯械木W(wǎng)眼狹小無(wú)比，想要穿越簡(jiǎn)直就是不可為之事。游戲的過(guò)程中，托舉者手上承載著別人的“性命”，而被托舉者又是絕對(duì)信任的把自己的“生命”交給了自己的同伴來(lái)掌握。這就是一種彼此信任的表現(xiàn)。在一個(gè)集體中，做任何事情都需要有這種信任精神，而且大家都要抱之以真心關(guān)愛(ài)的心情去對(duì)待自己的同伴，人人都要以別人為先，那樣才能發(fā)揮出最大的潛質(zhì)。在工作中也是如此，首先是制定好實(shí)在可行的方案，然后齊心協(xié)力的合作，假如大家都各存異心，各自為戰(zhàn)，關(guān)系冷漠，缺乏交流，甚至互相猜嫉，那樣只能與原來(lái)爭(zhēng)取的工作目的背道而馳。齊心協(xié)力，合力完成目的“集體木鞋”集體木鞋是各成員合力配合，所有隊(duì)員站到木鞋上拿起兩根繩子，大家一起用力挪動(dòng)木鞋向前走，又有大家一起喊口號(hào)向前走、只能一名隊(duì)員喊口號(hào)、都不能喊口號(hào)、奇數(shù)隊(duì)員面向前、偶數(shù)隊(duì)員面向后，大家一起向后倒著走多種走法。游戲中大家為了共同的目的找準(zhǔn)自己的位置。在失誤中總結(jié)經(jīng)歷找到迅速完成目的的途徑。在競(jìng)爭(zhēng)劇烈社會(huì)環(huán)境中，一個(gè)團(tuán)隊(duì)在工作當(dāng)中，個(gè)人的價(jià)值觀能否融入到團(tuán)隊(duì)當(dāng)中去實(shí)現(xiàn)共同的愿景影響的這個(gè)團(tuán)隊(duì)的力量。團(tuán)隊(duì)出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)管理者要及時(shí)調(diào)整，做出迅速反響，帶著團(tuán)隊(duì)用正確的方法解決問(wèn)題。相信別人，為成功贏取時(shí)間“信任背摔”背摔其實(shí)是一項(xiàng)很簡(jiǎn)單的活動(dòng)，一個(gè)人背站在1.5米高平臺(tái)上，假如你相信自己的團(tuán)隊(duì)那你就平躺著摔下來(lái)，它驗(yàn)證了人與人之間的可信度?！靶湃巍迸c“被信任”都是于生活中點(diǎn)點(diǎn)滴滴的積累?！靶湃巍笔紫纫嘈抛约?，做什么事情都要充