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文檔簡介

足球:腳背正面運球技術(shù)七年級體育與健康鐘衛(wèi)教學目標：1.運動技能目標：1.熟練掌握運球的正確動作和練習方法，了解腳正面運球技術(shù)。2.運動參與、身體健康目標：了解腳正面運球技術(shù)，學生能正確運用技術(shù)完成運球動作。3.心理健康、社會適應目標:增進學生對足球運動的興趣，培養(yǎng)團隊和拼搏精神。教材分析：足球運動趣味性強、集體性強、競爭性強、所以鍛煉效果明顯，是學生特別喜歡的運動項目之一。根據(jù)本階段學生的身體心理發(fā)展特點，我選擇腳背正面運球技術(shù)為本課內(nèi)容。運球技術(shù)是足球比賽中運用最多的技術(shù)之一，也最為基本的技術(shù)之一，是足球戰(zhàn)術(shù)配合的基礎(chǔ)。而腳背正面運球則是一項非常重要的傳球技術(shù)，它也是在比賽中運用最多的運球技術(shù)之一。

活動一、1、腳背正面運球時腳的觸球部位要領(lǐng)：1.立足腳，腳尖向前，踏在皮球左前方，2.右腳腳尖向下，用腳背正面觸球，3.左腳配合腳步沿直線向前運球，4.抬頭觀察場上形勢，繼續(xù)運球?；顒佣?、1、腳背正面運球技術(shù)。

要領(lǐng)：跑動時，身體自然放松，上體稍前傾，兩臂自然擺動，步幅不宜過大。運球腳提起時，膝關(guān)節(jié)彎屈，腳跟提起，腳尖下指，在邁步前伸腳著地前。用腳背正面向前推撥球前進。指導要點：步幅小，腳跟抬起，髖關(guān)節(jié)展開，踝關(guān)節(jié)緊張，踢球的中下部。課后練習：1.原地觸球練習（2分鐘）2.原地拉球觸球練習（5分鐘）3.一步一停推撥球練習（5分鐘）4.腳面繃直垂直地面，高頻率向

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