效應(yīng)是指因工作壓力導(dǎo)致上緊張狀態(tài)它源于心理學(xué)_第1頁(yè)
效應(yīng)是指因工作壓力導(dǎo)致上緊張狀態(tài)它源于心理學(xué)_第2頁(yè)
效應(yīng)是指因工作壓力導(dǎo)致上緊張狀態(tài)它源于心理學(xué)_第3頁(yè)
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文檔簡(jiǎn)介

1888年，第23屆總統(tǒng)競(jìng)選之日，候選人（1833—1901年）很是晚上11點(diǎn)鐘了，一個(gè)朋友給他打祝賀，卻知在此之前早已睡覺(jué)了第二天上午，那位朋友問(wèn)睡這么早。解釋說(shuō)：“熬夜并不能改變結(jié)果。。休息是明智的選擇，因?yàn)楣ぷ鲿?huì)帶來(lái)壓力明白這一點(diǎn)，但他也許不知道自己所加效應(yīng)”。。齊加將自愿受試者分為兩組，讓他們?nèi)ネ瓿?0項(xiàng)工作。其間，齊加對(duì)一組受試者進(jìn)行干預(yù)，使他們工作而未能完成任務(wù)，而對(duì)另一組則讓他們順利完成全部工作。緊張狀態(tài)隨之；而未能完成任務(wù)者，緊張狀態(tài)持續(xù)存在，他們的思緒總是被那些未能完成的工作所困擾，心理上的緊張壓力難以。人員工程師作家身上那些尚未解決的問(wèn)題或未完成的工作會(huì)像一樣困擾著他們力，則往往導(dǎo)致齊加效應(yīng)，使我們更疲勞。全補(bǔ)償，久而久之，釀成了最常見的多發(fā)病之一的神經(jīng)衰弱癥。誘發(fā)心身疾病。因此，學(xué)會(huì)緩解心理上的緊張狀態(tài)應(yīng)是現(xiàn)代人自我的一項(xiàng)重要內(nèi)容。我們從小就學(xué)習(xí)到了“十年磨一劍”、“一寸光陰一寸金”、“少壯不努力，徒傷悲”、“梅花香自苦寒來(lái)”等成語(yǔ)諺語(yǔ)，對(duì)每個(gè)來(lái)說(shuō)都如數(shù)家珍，并且歷代。仔細(xì)分析這些話語(yǔ)，可以發(fā)現(xiàn)是只注重時(shí)間，不注重效率的。換一種不雅的稱呼便是一種“磨洋工”精神。如果人生百年，時(shí)間一點(diǎn)點(diǎn)消耗在這樣的署往寒來(lái)當(dāng)中，其實(shí)是一種慢性。是在這種忽略的背景上

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