生人生職業(yè)規(guī)劃

生人生職業(yè)規(guī)劃第一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三性格是命，職業(yè)是運(yùn)！

人們常說：性格決定命運(yùn)。其實(shí)，這句話只說對了一半。一個(gè)人的命運(yùn)始終是由其性格和他所選擇的職業(yè)來共同決定的。兩個(gè)性格相同的人如果選擇了不同的職業(yè)，其命運(yùn)也注定不同。因此，性格是命，職業(yè)是運(yùn)，性格與職業(yè)的組合，才真正構(gòu)成了一個(gè)人的命運(yùn)。性格是支點(diǎn)，職業(yè)是杠桿！支點(diǎn)與杠桿同等重要！職業(yè)生涯規(guī)劃，任何時(shí)候都不算晚，立即行動(dòng)吧！第二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三職業(yè)發(fā)展的特點(diǎn)不可逆轉(zhuǎn)性可規(guī)劃性階段性第三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三“勝任力”的內(nèi)含

所謂勝任力是指在特定工作崗位、組織環(huán)境和文化氛圍中有優(yōu)異成績者所具備的任何可以客觀衡量的個(gè)人特質(zhì)。第四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三何謂“職業(yè)生涯規(guī)劃”是指個(gè)人發(fā)展與組織發(fā)展相結(jié)合，在對個(gè)人和內(nèi)部環(huán)境因素進(jìn)行分析的基礎(chǔ)上，確定一個(gè)人的事業(yè)發(fā)展目標(biāo)，并選擇實(shí)現(xiàn)這一事業(yè)目標(biāo)的職業(yè)或崗位，編制相應(yīng)的工作、教育和培訓(xùn)行動(dòng)計(jì)劃，制定出基本措施，使自己的事業(yè)得到順利發(fā)展，并獲取最大程度的事業(yè)成功。第五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三當(dāng)代大學(xué)生對職業(yè)規(guī)劃的認(rèn)知結(jié)果：76.6%的大學(xué)生對“如何規(guī)劃自己的職業(yè)生涯”毫無頭緒或僅有初步了解！狀態(tài)一：毫無概念狀態(tài)二：了解一點(diǎn)狀態(tài)三：比較熟悉狀態(tài)四：深入了解第六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三大學(xué)生職業(yè)選擇的誤區(qū)從眾心理/羊群效應(yīng)經(jīng)驗(yàn)至上論和信心過度先入為主安于現(xiàn)狀總想證明過去的決策是正確的尋求支持形式?jīng)Q定答案第七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三職業(yè)生涯規(guī)劃的意義確立人生的方向，提供奮斗的策略塑造充實(shí)自我準(zhǔn)確評價(jià)個(gè)人特點(diǎn)和強(qiáng)項(xiàng)評估個(gè)人目標(biāo)和現(xiàn)狀的差距準(zhǔn)確定位職業(yè)方向重新認(rèn)識自身價(jià)值并使其增值發(fā)現(xiàn)新的職業(yè)機(jī)遇增強(qiáng)職業(yè)競爭力將個(gè)人、事業(yè)與家庭聯(lián)系起來第八頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三如何規(guī)劃職業(yè)生涯自我規(guī)劃“五步法”SWOT分析法Casve循環(huán)職業(yè)＝行業(yè)＋職位成本收益分析法（出國、讀研、就業(yè)與創(chuàng)業(yè)）要素綜合分析法宏觀微觀分析法（行業(yè)分析）第九頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三whatareyou?（我是誰？）whatyouwant?（我想做什么？）whatcanyoudo?（我能做什么？）whatcanyousupportyou?（環(huán)境支持或允許我做什么？）whatcanyoubeintheend?（我的職業(yè)與生活規(guī)劃是什么？）第一步第二步第三步第四步第五步職業(yè)生涯自我規(guī)劃“五步法”第十頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三知己、知彼，擇優(yōu)選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑，并用高效行動(dòng)去達(dá)成職業(yè)目標(biāo)！客觀認(rèn)識自我評估職業(yè)機(jī)會確定職業(yè)目標(biāo)和路徑終生學(xué)習(xí)高效行動(dòng)與時(shí)俱進(jìn)靈活調(diào)整第十一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三SWOT自我評估法將與你密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢因素（Strengthes）弱點(diǎn)因素（Weaknesses）機(jī)會因素（Opportunities）威脅因素（Threats）通過調(diào)查羅列出來，并依照一定的次序按矩陣形式排列起來，然后運(yùn)用系統(tǒng)分析的方法，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論（如對策等）。第十二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三構(gòu)造SWOT矩陣內(nèi)部優(yōu)勢S劣勢W外部機(jī)遇O挑戰(zhàn)T第十三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三大學(xué)生的主要生涯任務(wù)及特征探索期（15-24歲）：對自我的認(rèn)知和職業(yè)的探索階段。特征表現(xiàn)為：開始在課堂、工作實(shí)踐中嘗試，并有意的收集相關(guān)的信息，嘗試性的開始選擇并發(fā)展相關(guān)的技能。在這個(gè)階段，職業(yè)偏好開始出現(xiàn)，并逐步形成一兩種具體的職業(yè)選擇。這個(gè)階段的發(fā)展任務(wù)是使職業(yè)偏好逐漸具體化、特定化并實(shí)現(xiàn)職業(yè)偏好。第十四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃四階段大一：生涯探索期大二：生涯規(guī)劃大三：生涯/就業(yè)能力提升期大四：就業(yè)準(zhǔn)備期第十五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三大一：生涯探索期主要內(nèi)容理念導(dǎo)入；自我認(rèn)知如職業(yè)興趣、價(jià)值觀、能力、個(gè)性特質(zhì)、發(fā)展意愿等；專業(yè)與職業(yè)探索；勞動(dòng)力市場信息等第十六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三大二：生涯規(guī)劃期主要內(nèi)容職業(yè)定位；目標(biāo)設(shè)定；行動(dòng)/深造計(jì)劃；生涯決策第十七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三大三：生涯/就業(yè)能力提升期主要內(nèi)容職業(yè)技能、素質(zhì)（包括心理素質(zhì)）提升；潛能開發(fā)；知識、技能的學(xué)術(shù)或資格認(rèn)證；其他能力提升如時(shí)間管理、壓力管理等第十八頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三大四：就業(yè)準(zhǔn)備期主要內(nèi)容就業(yè)觀念與心態(tài)；就業(yè)技能包括求職面試技巧、簡歷制作、職場禮儀等；實(shí)習(xí)、社會實(shí)踐、社工、志愿者活動(dòng)；就業(yè)信息收集與生涯安置；職前適應(yīng)；心理素質(zhì)提升；社會支持系統(tǒng)的建設(shè)與應(yīng)用等第十九頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三職業(yè)生涯規(guī)劃書的內(nèi)容（一）自我評估（二）環(huán)境評估（三）職業(yè)定位（四）計(jì)劃執(zhí)行（五）反饋修正五部分缺一不可第二十頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三1

自我評估第二十一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三步驟：認(rèn)真審視并思考你的測評報(bào)告了解有關(guān)的測評理論及知識對照自我認(rèn)識與測評結(jié)果的異同分析與測評結(jié)果形成差距的原因確定自我評估結(jié)果第二十二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三個(gè)人特質(zhì)包括1、知識——某一職業(yè)領(lǐng)域需要的信息；2、技能——掌握和運(yùn)用專門技術(shù)的能力；

3、社會角色——個(gè)體對于社會規(guī)范的認(rèn)知與理解；

4、自我認(rèn)知——對自己身份的認(rèn)識、知覺和評價(jià)；5、人格特質(zhì)——某人所具有的特征或其典型的行為方式；

6、動(dòng)機(jī)/需要——決定外顯行為的內(nèi)在穩(wěn)定的想法或念頭。

第二十三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三第二十四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三第二十五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三第二十六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三第二十七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三2

環(huán)境評估第二十八頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三環(huán)境評估家庭影響學(xué)校因素就業(yè)因素第二十九頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三家庭影響父母的標(biāo)榜作用或指示作用家庭教育家族文化家庭的社會關(guān)系家庭經(jīng)濟(jì)情況父母及親友的希望第三十頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三學(xué)校因素專業(yè)校風(fēng)老師的影響同學(xué)的影響在校參加的社會活動(dòng)學(xué)校在同行中的地位及社會認(rèn)可度所學(xué)東西的側(cè)重點(diǎn)與同學(xué)相比的固有特長第三十一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三就業(yè)因素所讀專業(yè)與喜歡職業(yè)的關(guān)系現(xiàn)今就業(yè)的大環(huán)境競爭對手和行業(yè)職位需求分析心儀職業(yè)或行業(yè)的前景及對大學(xué)生的要求心儀工作的典型工作情況自己對該工作的客觀評價(jià)第三十二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三3

職業(yè)定位第三十三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三職業(yè)選擇＝S[(eE+bB+cC)+(fF,mM)+(lL+aA)+(pP×gG×tT×II)]

S＝性別E＝一般經(jīng)濟(jì)狀態(tài)B＝家庭背景，種族C＝機(jī)遇F＝朋友，同伴群體M＝婚姻狀況L＝一般的學(xué)習(xí)和教育A＝后天習(xí)得得特殊技能P＝生理特征G＝認(rèn)知或特殊天賦能力T＝氣質(zhì)和人性I＝興趣和價(jià)值觀第三十四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三第一階段案例的廣泛搜集具有清晰的成長軌跡典型性確實(shí)符合“優(yōu)秀”的定義必須具有現(xiàn)實(shí)針對性第三十五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三第二階段案例的深層次挖掘競爭優(yōu)劣勢分析成長軌跡分析執(zhí)行和反饋分析多角度分析挑戰(zhàn)常規(guī)概念第三十六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三第三階段確定清晰的思路問題及外部環(huán)境分析定位策略及優(yōu)化執(zhí)行和反饋第三十七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三我最喜歡最擅長的技能對于身體技能，我擁有：對于智力技能，我擅長：對于人際關(guān)系，我擅長：第三十八頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三地理環(huán)境列出你居住過的所有的地方列出每個(gè)地方你過去不喜歡或者至今不喜歡的原因按你認(rèn)為的重要度將所有原因排列好將你的親人及朋友的意見列出選擇自己感興趣的三個(gè)地方綜合以上的確定你職業(yè)的歸屬地第三十九頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三最大興趣什么能引起你的強(qiáng)烈興趣？什么能激發(fā)我的活力？我喜歡與人還是物打交道？我天生對什么比較敏銳？我遇見或在書中獨(dú)到的人物當(dāng)中，誰的工作是我最喜歡的？第四十頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三最大興趣你喜歡的專業(yè)或興趣是什么？這些興趣對我意味著什么領(lǐng)域？在這個(gè)領(lǐng)域我最喜歡選擇什么職位？什么職業(yè)提供了這樣的機(jī)會，讓我在喜歡的領(lǐng)域從事喜歡的職位？什么公司雇傭選擇這種職業(yè)的人，同時(shí)也能滿足我特有的價(jià)值觀第四十一頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三最喜歡與之共事的人實(shí)用型：(R)研究型：(I)藝術(shù)型：(A)社交型：(S)創(chuàng)業(yè)型：(E)事務(wù)型：(C)RIASEC聚會第四十二頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三最重視的價(jià)值與目標(biāo)幫助那些需要幫助的人精通某些技術(shù)和領(lǐng)域影響人，并取得巨大反響被人視為領(lǐng)導(dǎo)者，能夠?yàn)樽约旱乃魉鶠樨?fù)責(zé)有名氣，被人認(rèn)可，為人關(guān)注在物質(zhì)、金錢等方面有所收獲第四十三頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三最喜歡的工作條件你不能容忍的工作條件噪音太大管制太多必須從早上6點(diǎn)鐘開始工提高工作效率的關(guān)鍵因素第四十四頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三4

計(jì)劃執(zhí)行第四十五頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三計(jì)劃執(zhí)行

終極計(jì)劃長期計(jì)劃短期計(jì)劃突擊計(jì)劃第四十六頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三制定計(jì)劃SMART的原則Specific具體的可實(shí)施的行動(dòng)計(jì)劃Measurable可度量的（數(shù)量，質(zhì)量）Achiebable切實(shí)可行Result-oriented注重結(jié)果的Timing有時(shí)間限制的第四十七頁，共五十三頁，編輯于2023年，星期三5

反饋修正第