頸腰椎病的防治措施課件

脊柱的生理彎曲脊柱的神經(jīng)和血管頸椎的神經(jīng)和血管頸椎病的概念頸椎病又稱頸椎綜合征，中醫(yī)稱項痹病，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。原因主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。病因1.頸椎的退行性變頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要。2.發(fā)育性頸椎椎管狹窄頸椎發(fā)育不良致使椎管內(nèi)徑間隙變窄。3.慢性勞損（1）不良的睡眠體位造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。（2）不當?shù)墓ぷ髯藙?/p>

長時間保持一種姿勢。（3）不適當?shù)捏w育鍛煉超過頸部耐量的活動或運動。4.頸椎的先天性畸形不良坐姿病機正虛勞損-感受外邪——正氣虛弱，氣血不足，筋脈失養(yǎng)，故不榮則痛；長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。臨床表現(xiàn)頸椎病分型頸椎病的分型頸型頸椎病、（常見）表現(xiàn)在局部疼痛神經(jīng)根型頸椎病、（常見）多一側(cè)手麻脊髓型頸椎病、（嚴重）走路不穩(wěn)像踩棉花椎動脈型頸椎病、（常見）眩暈或猝倒交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛食管壓迫型頸椎病、吞咽困難綜合型頸椎病。結(jié)合以上兩種或以上（1）絕對臥床休息初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，這樣才能有比較好的效果。腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道。食管壓迫型頸椎病、吞咽困難椎動脈型頸椎病、（常見）眩暈或猝倒牽引治療有加重病情的可能但脊髓型禁止重力按摩和復(fù)位蒼龜縮頸：像烏龜一樣將頭縮回軀體，兩臂下垂，置于體后，同時極度聳肩提胸頭頸后仰下縮，兩目直視頭頂正上方，使項背部肌肉強力收縮持續(xù)5秒鐘，然后完全放松復(fù)位。交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛（2）牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導下進行。緩解后，應(yīng)加強腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。牽引治療有加重病情的可能但脊髓型禁止重力按摩和復(fù)位長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。食管壓迫型頸椎病、吞咽困難（1）絕對臥床休息初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，這樣才能有比較好的效果。超過頸部耐量的活動或運動。交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。此方法簡單有效，但較難堅持。頸椎病的治療1.藥物治療中藥和西藥2.運動療法適用于緩解期和慢性期3.牽引治療有加重病情的可能4.手法按摩推拿療法較為有效但脊髓型禁止重力按摩和復(fù)位5.針灸理療理療可起到很好的作用如中頻、TDP、艾灸6.溫熱敷中藥外敷可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀7.手術(shù)治療嚴重有神經(jīng)根或脊髓壓迫者，必要時可手術(shù)治療。頸腰椎病正確坐姿不良睡姿正確睡姿頸椎對比預(yù)防與保健蒼龜縮頸：像烏龜一樣將頭縮回軀體，兩臂下垂，置于體后，同時極度聳肩提胸頭頸后仰下縮，兩目直視頭頂正上方，使項背部肌肉強力收縮持續(xù)5秒鐘，然后完全放松復(fù)位。白鶴引頸自我按摩常用穴位自我按摩常用穴位謝謝大家的聆聽！頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要。長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。此方法簡單有效，但較難堅持。蒼龜縮頸：像烏龜一樣將頭縮回軀體，兩臂下垂，置于體后，同時極度聳肩提胸頭頸后仰下縮，兩目直視頭頂正上方，使項背部肌肉強力收縮持續(xù)5秒鐘，然后完全放松復(fù)位。超過頸部耐量的活動或運動。食管壓迫型頸椎病、吞咽困難食管壓迫型頸椎病、吞咽困難長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。頸型頸椎病、（常見）表現(xiàn)在局部疼痛但脊髓型禁止重力按摩和復(fù)位椎間盤自身解剖因素的弱點造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。（1）絕對臥床休息初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，這樣才能有比較好的效果。食管壓迫型頸椎病、吞咽困難（1）絕對臥床休息初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，這樣才能有比較好的效果。交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。溫熱敷中藥外敷可改善血循環(huán)，緩解肌肉痙攣，消除腫脹以減輕癥狀針灸理療理療可起到很好的作用如中頻、TDP、艾灸腰椎病的防治措施腰痛及腰椎間盤突出癥腰痛及腰椎間盤突出癥腰痛：以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，?？煞派涞酵炔?，常伴有外感或內(nèi)傷癥狀。腰椎間盤突出癥：主要是因為腰椎間盤各部分（髓核、纖維環(huán)及軟骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出（或脫出）于后方或椎管內(nèi)，導致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發(fā)病率最高，約占95%。腰椎間盤突出累了一天了！不良坐姿病因1.腰椎間盤的退行性改變是基本因素2.損傷長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。3.椎間盤自身解剖因素的弱點椎間盤在成年之后逐漸缺乏血液循環(huán)，修復(fù)能力差。4.遺傳因素腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道。5.腰骶先天異常可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。6.誘發(fā)因素在椎間盤退行性變的基礎(chǔ)上，常見的誘發(fā)因素有增加腹壓、腰姿不正、突然負重、妊娠、受寒和受潮等。

椎間盤突出分型臨床表現(xiàn)治療（1）絕對臥床休息初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，這樣才能有比較好的效果。此方法簡單有效，但較難堅持。緩解后，應(yīng)加強腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。（2）牽引治療采用骨盆牽引，可以增加椎間隙寬度，減少椎間盤內(nèi)壓，椎間盤突出部分回納，減輕對神經(jīng)根的刺激和壓迫，需要專業(yè)醫(yī)生指導下進行。（3）針灸理療、按摩可緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力，但注意暴力推拿按摩可以導致病情加重，應(yīng)慎重。（4）藥物治療中藥祛風除痹強筋壯骨，西藥硫酸氨基葡萄糖和硫酸軟骨素進行支持治療。正確的姿勢正確的姿勢腰椎病的正確睡姿牽引治療有加重病情的可能此方法簡單有效，但較難堅持。此方法簡單有效，但較難堅持。頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要。長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。超過頸部耐量的活動或運動。交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要。主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。牽引治療有加重病情的可能長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。腰椎間盤突出癥有家族性發(fā)病的報道。蒼龜縮頸：像烏龜一樣將頭縮回軀體，兩臂下垂，置于體后，同時極度聳肩提胸頭頸后仰下縮，兩目直視頭頂正上方，使項背部肌肉強力收縮持續(xù)5秒鐘，然后完全放松復(fù)位。腰痛：以腰部一側(cè)或兩側(cè)疼痛為主，?？煞派涞酵炔?，常伴有外感或內(nèi)傷癥狀。但脊髓型禁止重力按摩和復(fù)位交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛（1）絕對臥床休息初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，這樣才能有比較好的效果。造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)?？墒瓜卵党惺艿膽?yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。超過頸部耐量的活動或運動。腰椎病的鍛煉方法腰椎病的鍛煉方法常用穴位謝謝大家！頸椎病分型不良睡姿白鶴引頸謝謝大家的聆聽！腰椎間盤突出累了一天了！頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要。交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發(fā)病率最高，約占95%。正虛勞損-感受外邪——正氣虛弱，氣血不足，筋脈失養(yǎng)，故不榮則痛；主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。損傷長期反復(fù)的外力造成輕微損害，加重了退變的程度。牽引治療有加重病情的可能椎間盤自身解剖因素的弱點腰椎間盤的退行性改變是基本因素長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛?？墒瓜卵党惺艿膽?yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。頸型頸椎病、（常見）表現(xiàn)在局部疼痛頸椎發(fā)育不良致使椎管內(nèi)徑間隙變窄。長時間保持一種姿勢。食管壓迫型頸椎病、吞咽困難此方法簡單有效，但較難堅持。腰椎間盤的退行性改變是基本因素頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要。脊髓型頸椎病、（嚴重）走路不穩(wěn)像踩棉花造成椎旁肌肉、韌帶及關(guān)節(jié)的平衡失調(diào)。頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要。腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發(fā)病率最高，約占95%。臨床表現(xiàn)長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。神經(jīng)根型頸椎病、（常見）多一側(cè)手麻可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。椎間盤自身解剖因素的弱點牽引治療有加重病情的可能超過頸部耐量的活動或運動。針灸理療理療可起到很好的作用如中頻、TDP、艾灸頸椎退行性改變是頸椎病發(fā)病的主要原因，其中椎間盤的退變尤為重要。交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛正虛勞損-感受外邪——正氣虛弱，氣血不足，筋脈失養(yǎng)，故不榮則痛；食管壓迫型頸椎病、吞咽困難脊髓型頸椎病、（嚴重）走路不穩(wěn)像踩棉花交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛超過頸部耐量的活動或運動。脊髓型頸椎病、（嚴重）走路不穩(wěn)像踩棉花長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。椎間盤自身解剖因素的弱點交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛牽引治療有加重病情的可能但脊髓型禁止重力按摩和復(fù)位食管壓迫型頸椎病、吞咽困難牽引治療有加重病情的可能腰椎間盤突出癥以腰4～5、腰5～骶1發(fā)病率最高，約占95%。牽引治療有加重病情的可能（1）絕對臥床休息初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，這樣才能有比較好的效果。緩解后，應(yīng)加強腰背肌鍛煉，以減少復(fù)發(fā)的幾率。神經(jīng)根型頸椎病、（常見）多一側(cè)手麻頸型頸椎病、（常見）表現(xiàn)在局部疼痛超過頸部耐量的活動或運動。食管壓迫型頸椎病、吞咽困難食管壓迫型頸椎病、吞咽困難可使下腰椎承受的應(yīng)力發(fā)生改變，從而構(gòu)成椎間盤內(nèi)壓升高和易發(fā)生退變和損傷。食管壓迫型頸椎病、吞咽困難（1）絕對臥床休息初次發(fā)作時，應(yīng)嚴格臥床休息，這樣才能有比較好的效果。椎間盤自身解剖因素的弱點牽引治療有加重病情的可能蒼龜縮頸：像烏龜一樣將頭縮回軀體，兩臂下垂，置于體后，同時極度聳肩提胸頭頸后仰下縮，兩目直視頭頂正上方，使項背部肌肉強力收縮持續(xù)5秒鐘，然后完全放松復(fù)位。長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。頸椎病又稱頸椎綜合征，中醫(yī)稱項痹病，是頸椎骨關(guān)節(jié)炎、增生性頸椎炎、頸神經(jīng)根綜合征、頸椎間盤脫出癥的總稱,是一種以退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾患。交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛主要由于頸椎長期勞損、骨質(zhì)增生，或椎間盤脫出、韌帶增厚，致使頸椎脊髓、神經(jīng)根或椎動脈受壓，出現(xiàn)一系列功能障礙的臨床綜合征。交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛運動療法適用于緩解期和慢性期但脊髓型禁止重力按摩和復(fù)位交感神經(jīng)型頸椎病、頭暈、眼花（視力下降）、耳鳴、手麻、心動過速、心前區(qū)疼痛但脊髓型禁止重力按摩和復(fù)位超過頸部耐量的活動或運動。長期伏案-勞損過度——傷及筋脈，項部氣血瘀滯，或感受風寒濕等外邪，經(jīng)絡(luò)痹阻，氣血不通，故不通則痛。蒼龜縮頸：像烏龜一樣將頭縮回軀體，兩臂下垂，置于體后，同時極度聳肩提胸頭頸后仰下縮，兩目直視頭頂正上方，使項背部肌肉強力收縮