2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力綜合練習(xí)試卷A卷附答案

2023年教師資格之中學(xué)體育學(xué)科知識與教學(xué)能力綜合練習(xí)試卷A卷附答案單選題（共180題）1、生物體不斷地將體內(nèi)的自身物質(zhì)進(jìn)行分解。同時釋放出能量供應(yīng)機(jī)體生命活動需要的過程稱為（）。A.合成代謝B.同化過程C.異化過程D.能量代謝【答案】C2、下列哪一項(xiàng)既是中小學(xué)體育課的教學(xué)內(nèi)容，又是組織手段()A.廣播體操B.隊(duì)列隊(duì)形C.課堂常規(guī)D.眼保健搡【答案】B3、運(yùn)動中大量出汗或運(yùn)動員急性減體重，使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失．造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉（）。A.僵硬B.痙攣C.松弛D.顫抖【答案】B4、東方體育文化與西方體育文化相比，它的價值追求是()。A.挑戰(zhàn)自然B.比賽勝負(fù)C.天人合一D.競爭意識【答案】C5、在籃球比賽中某隊(duì)員起跳接球后，兩腳前后開立落地，此時中樞腳是（）。A.前腳B.后腳C.雙腳D.任意一腳【答案】D6、初中體育與健康課程學(xué)習(xí)評價的內(nèi)容不包含（）。A.體育知識B.運(yùn)動技能C.身體素質(zhì)D.心理素質(zhì)【答案】D7、認(rèn)為“健全的精神寓于健康的身體”的是（）。A.高爾霍夫爾B.洛克C.盧梭D.裴斯泰洛齊【答案】B8、對患者進(jìn)行抽屜試驗(yàn)時，脛骨上端異常向前移動說明（）。A.前十字韌帶斷裂B.后十字韌帶斷裂C.膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)韌帶斷裂D.膝關(guān)節(jié)外側(cè)韌帶斷裂【答案】A9、1920年，奧林匹克運(yùn)動有了自己著名的格言，其內(nèi)容是（）A.參與、團(tuán)結(jié)、奮斗B.B參與、搏斗、實(shí)現(xiàn)C.團(tuán)結(jié)、和平、進(jìn)步D.更快、更高、更強(qiáng)【答案】D10、一般情況下，體育教學(xué)中的負(fù)荷量和負(fù)荷強(qiáng)度的關(guān)系應(yīng)是（）A.反比關(guān)系B.正比關(guān)系C.拋物線關(guān)系D.無關(guān)系【答案】A11、二人配合進(jìn)行心肺復(fù)蘇時，一人做胸部按壓，一人做人工呼吸，其次數(shù)比例是（）A.20:1B.10:1C.5:1D.1:1【答案】C12、脈壓差是衡量人體供血功能的指標(biāo)之一，我國健康成年人安靜時的脈壓差，介于（）A.10到12毫米汞柱B.30到40毫米汞柱C.50到60毫米汞柱D.70到80毫米汞柱【答案】B13、在我國下列哪一法規(guī)首次規(guī)定了體育課在學(xué)校課程中的必修地位()A.《欽定學(xué)堂章程》B.《奏定學(xué)堂章程》C.《準(zhǔn)備勞動與衛(wèi)國體育制度》D.《學(xué)校體育工作條例》【答案】B14、脊髓前角是（）。A.感覺神經(jīng)元胞體集中處B.運(yùn)動神經(jīng)元胞體集中處C.感覺和運(yùn)動神經(jīng)元胞體集中處D.中間神經(jīng)元胞體集中處【答案】B15、在體育單元教學(xué)中，將全班同學(xué)分成幾侖異質(zhì)或同質(zhì)的學(xué)習(xí)小組進(jìn)行學(xué)習(xí)、比賽與展示，教師的這種教學(xué)安排采用的是()A.技能掌握教學(xué)模式B.快樂體育目標(biāo)教學(xué)模式C.發(fā)現(xiàn)式教學(xué)模式D.小群體學(xué)習(xí)型教學(xué)模式【答案】D16、學(xué)生做原地右手肩上投籃時，左手應(yīng)扶在籃球的哪一部位?（）A.左上方B.正.上方C.前上方D.后上方【答案】A17、下列選項(xiàng)中，對進(jìn)行胸外心臟按壓時的操作方法描述正確的是（）。A.使病人仰臥于硬板床或地上B.急救者以一手掌根部置于患者胸骨的中、上1/3交界處C.單人心肺復(fù)蘇時，每按壓胸部5次，吹氣1次D.雙人心肺復(fù)蘇時，每按壓15次，吹氣2次。【答案】A18、學(xué)校健康促進(jìn)的實(shí)施內(nèi)容包含許多方面，但不包括（)。A.學(xué)校健康政策B.學(xué)校健康教育C.個人健康技能D.基本健康行為【答案】D19、在二十四式簡化太極拳中，由“掤、捋、擠、按”組成的動作稱為（）A.海底針B.攬雀尾C.高探馬D.倒卷肱【答案】B20、運(yùn)動選材中需對運(yùn)動員進(jìn)行多種內(nèi)容的測試，但身體姿勢測試不包括（)。A.脊柱形狀B.身高和體重C.人體直立位的正確姿勢D.腿形和足形【答案】B21、快速跑是以什么練習(xí)為主?（）A.強(qiáng)度大的無氧練習(xí)為主B.強(qiáng)度大的有氧練習(xí)為主C.強(qiáng)度小的無氧練習(xí)為主D.強(qiáng)度小的有氧練習(xí)為主【答案】A22、下列哪一方面的學(xué)習(xí)目標(biāo)是使學(xué)生習(xí)得體育知識和運(yùn)動技能，鍛煉身體和提高健康水平、形成樂觀開朗的生活態(tài)度？（）A.運(yùn)動技能B.運(yùn)動參與C.身體健康D.社會適應(yīng)【答案】B23、肺活量是體質(zhì)監(jiān)測中最為重要的指標(biāo)之一，下列關(guān)于肺活量描述不正確的是（）A.潮氣量、補(bǔ)呼氣量和補(bǔ)吸氣量之和B.等于深吸氣量C.深吸氣量與補(bǔ)呼氣量之和D.最大吸氣后盡力呼氣所呼出的氣量【答案】B24、恢復(fù)訓(xùn)練時機(jī)的判定較為復(fù)雜，但不能以下列哪一選項(xiàng)為判定標(biāo)準(zhǔn)？（）。A.損傷的輕重程度B.傷肢的基本功能恢復(fù)情況C.損傷后的時間長短D.損傷與運(yùn)動項(xiàng)目的相互關(guān)系【答案】C25、下列屬于課余體育訓(xùn)練中常用訓(xùn)練方法的一項(xiàng)是（）A.變換訓(xùn)練法B.單一訓(xùn)練法C.等張力訓(xùn)練法D.固定訓(xùn)練法【答案】A26、有效的準(zhǔn)備活動應(yīng)達(dá)到的生理效應(yīng)是()A.體溫適度升高B.血壓顯著升高C.通氣量顯著增加D.收縮量速度快【答案】A27、發(fā)展糖酵解供能系統(tǒng)，對提高（）運(yùn)動能力尤其重要。A.速度B.速度耐力C.耐力D.爆發(fā)力【答案】B28、科學(xué)的健康觀主要體現(xiàn)在哪三個方面？（）A.心理、心情、心境B.身體、心理、社會C.體格、體型、體質(zhì)D.人格、魅力、容貌【答案】B29、在體育教師的指導(dǎo)下，學(xué)生根據(jù)自身的條件和需要，制定目標(biāo)、選擇內(nèi)容、規(guī)劃步驟，從而完成學(xué)習(xí)目標(biāo)的模式屬于()A.探究式學(xué)習(xí)B.發(fā)現(xiàn)式學(xué)習(xí)C.自主式學(xué)習(xí)D.領(lǐng)會式學(xué)習(xí)【答案】C30、師生為達(dá)到一定教學(xué)目標(biāo)所進(jìn)行的一系列活動方式、途徑和手段的總和是（）。A.教學(xué)手段B.教學(xué)原則C.教學(xué)方法D.教學(xué)規(guī)律【答案】C31、骨由骨質(zhì)、（）構(gòu)成。A.骨小梁和骨髓B.骨小梁和骨膜C.骨膜和骨髓D.骨膜和骨密質(zhì)【答案】C32、評定人體有氧工作能力的重要指標(biāo)是（）A.最大通氣量B.潮氣量C.最大攝氧量D.肺活量【答案】C33、閃躲騰躍等訓(xùn)練方式主要用于發(fā)展拳擊運(yùn)動員的（）。A.力量素質(zhì)B.耐力素質(zhì)C.柔韌素質(zhì)D.靈敏素質(zhì)【答案】D34、中學(xué)學(xué)校體育工作除體育與健康課、課外體育活動、課余體育訓(xùn)練外，還包括()。A.裁判員等級認(rèn)定B.體育經(jīng)營管理C.運(yùn)動員等級評定D.課余體育競賽【答案】D35、依據(jù)運(yùn)動技能形成規(guī)律，以系統(tǒng)傳授運(yùn)動技能為主要目的而設(shè)計的教學(xué)模式是（）A.技能掌握式B.課題研究式C.快樂體驗(yàn)式D.小群體學(xué)習(xí)式【答案】A36、足球技術(shù)中，用腳背內(nèi)側(cè)踢內(nèi)弧線球的動作要領(lǐng)是（）。A.擊球點(diǎn)在球的后內(nèi)側(cè)，擊球剎那踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋發(fā)力，腳趾勾翹B.擊球點(diǎn)在球的后內(nèi)側(cè)，擊球剎那踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋發(fā)力，腳趾繃平C.擊球點(diǎn)在球的后外側(cè)，擊球剎那踝關(guān)節(jié)外旋發(fā)力，腳趾繃平D.擊球點(diǎn)在球的后外側(cè)，擊球剎那踝關(guān)節(jié)內(nèi)旋發(fā)力，腳趾勾翹【答案】D37、用于急性閉合性損傷的早期處理方法是()A.冷敷法B.按摩法C.熱敷法D.紅外線法【答案】A38、以下教學(xué)模式不適于初中教學(xué)的是（）A.體育鍛煉類教學(xué)模式B.情境式體育教學(xué)模式C.快樂體育教學(xué)模式D.發(fā)展學(xué)生主動性體育教學(xué)模式【答案】B39、學(xué)校健康促進(jìn)的實(shí)施內(nèi)容包含許多方面，但不包括（)。A.學(xué)校健康政策B.學(xué)校健康教育C.個人健康技能D.基本健康行為【答案】D40、對學(xué)生在體育課堂上的出勤、學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)興趣和健康行為表現(xiàn)等情況的評價屬于（）。A.體能與知識評價B.知識與技能評價C.態(tài)度與參與評價D.情意與合作評價【答案】C41、運(yùn)動員受傷后的心理反應(yīng)大致分為（）五個階段。A.否認(rèn)階段、幻想階段、許愿階段、抑郁階段、承認(rèn)階段B.否認(rèn)階段、憤怒階段、許愿階段、抑郁階段、承認(rèn)階段C.否認(rèn)階段、憤怒階段、許愿階段、幻想階段、承認(rèn)階段D.否認(rèn)階段、憤怒階段、許愿階段、抑郁階段、幻想階段【答案】B42、在一個心動周期中，瞬間動脈血壓的平均值稱為平均動脈壓，其值約等于（）。A.收縮壓與舒張壓之和的1/2B.收縮壓與1/3脈壓之和C.收縮壓與1/3舒張壓之和D.舒張壓與1/3脈壓之和【答案】D43、當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力小于外力時，肌肉雖在積極收縮，但仍被拉長，其收縮形式是()。A.縮短收縮B.離心收縮C.等長收縮D.等動收縮【答案】B44、平臥杠鈴?fù)婆e主要發(fā)展下列哪一肌肉的力量?（）A.胸大肌B.斜方肌和菱形肌C.豎脊肌D.前鋸肌【答案】A45、單手肩上投籃球投出時，收縮關(guān)節(jié)的肌肉是()A.肱二頭肌B.肱三頭肌C.背闊肌D.三角肌【答案】B46、正常解剖姿勢下髖關(guān)節(jié)外展幅度有限，但有的運(yùn)動員側(cè)踢腿可達(dá)180°，其主要原因是()A.股骨外旋10°B.股骨外旋90°C.盆骨側(cè)傾20°D.盆骨外旋20°【答案】B47、能有效發(fā)展絕對力量的訓(xùn)練負(fù)荷是（）。A.1-5RMB.6-10RMC.11-15RMD.20-30RM【答案】A48、長時間耐力運(yùn)動引起機(jī)體肝糖原儲備下降，此時維持血糖的恒定主要依賴于()A.肌糖原分解為葡萄糖B.脂肪酸轉(zhuǎn)變?yōu)樘荂.生糖氨基酸轉(zhuǎn)變?yōu)樘荄.乳酸、丙酮酸、甘油等的糖異生【答案】A49、在運(yùn)動訓(xùn)練中，機(jī)體工作能力尚未恢復(fù)到原來水平就進(jìn)行下一次練習(xí)，這種訓(xùn)練方式屬于()。A.重復(fù)訓(xùn)練B.間歇訓(xùn)練C.持續(xù)訓(xùn)練D.變速訓(xùn)練【答案】B50、運(yùn)動中大量出汗或運(yùn)動員急性減體重，使體內(nèi)的電解質(zhì)隨汗液大量流失．造成體內(nèi)電解質(zhì)平衡失調(diào)，肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉（）。A.僵硬B.痙攣C.松弛D.顫抖【答案】B51、體育教學(xué)評價的主要內(nèi)容是()。A.教學(xué)計劃和教材內(nèi)容B.教學(xué)條件C.教師的教和學(xué)生的學(xué)D.教學(xué)風(fēng)格【答案】C52、運(yùn)動中出現(xiàn)肌肉痙攣時，現(xiàn)場處理的主要方法是()。A.平臥和冷敷B.牽拉和按摩C.休息和包扎D.冷敷和抬高肢體【答案】B53、關(guān)節(jié)的主要結(jié)構(gòu)包括（）A.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)唇B.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)軟骨、關(guān)節(jié)唇C.關(guān)節(jié)面、關(guān)節(jié)囊、關(guān)節(jié)腔D.韌帶、關(guān)節(jié)唇、關(guān)節(jié)內(nèi)軟骨【答案】C54、學(xué)校體育教學(xué)工作計劃一般包括全年教學(xué)工作計劃、學(xué)期教學(xué)工作計劃、（）和課時計劃。A.水平教學(xué)工作計劃B.單元教學(xué)工作計劃C.年級教學(xué)工作計劃D.課后教學(xué)工作計劃【答案】B55、人體運(yùn)動后，為保持體內(nèi)酸堿平衡，應(yīng)多吃（）。A.米飯B.蘋果C.乳酪D.牛肉【答案】B56、依據(jù)身體素質(zhì)發(fā)展規(guī)律，高中學(xué)生應(yīng)當(dāng)著重發(fā)展哪一素質(zhì)（）。A.速度素質(zhì)B.靈敏素質(zhì)C.耐力素質(zhì)D.柔韌素質(zhì)【答案】C57、當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力小于外力時，肌肉雖在積極收縮，但仍被拉長，其收縮形式是()。A.縮短收縮B.離心收縮C.等長收縮D.等動收縮【答案】B58、教育工作的出發(fā)點(diǎn)與歸宿是（）A.教育目的與目標(biāo)B.教育過程C.教育功能D.教育實(shí)施【答案】A59、在體育教學(xué)中，要使學(xué)生身體承受一定的負(fù)荷，滿足學(xué)生身體鍛煉和掌握運(yùn)動技能的需要，教師應(yīng)（）。A.注重因材施教B.加強(qiáng)安全教育C.合理安排身體活動量D.重視文化傳承【答案】C60、下列選項(xiàng)中，不屬于超學(xué)段體育教學(xué)過程特點(diǎn)的是（）。A.系統(tǒng)性B.國家規(guī)定性C.多模式性D.非全體性【答案】A61、一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)的口令是（）A.一列橫隊(duì)變二列橫隊(duì)B.一列橫隊(duì)成二列橫隊(duì)C.成二列橫隊(duì)——走D.變二列橫隊(duì)——走【答案】C62、根據(jù)練習(xí)的需要，在相對固定條件下進(jìn)行反復(fù)練習(xí)，這種練習(xí)方法稱之為（）。A.間歇練習(xí)法B.重復(fù)練習(xí)法C.持續(xù)練習(xí)法D.變換練習(xí)法【答案】B63、分布在肌肉、肌腱和關(guān)節(jié)囊等處，能感受機(jī)體運(yùn)動和平衡刺激的感受器足()A.內(nèi)感受器B.本體感受器C.外感受器D.特殊感受器【答案】B64、骨的發(fā)育方式包括()A.膜內(nèi)成骨和骨內(nèi)成骨B.軟骨內(nèi)成骨和膜內(nèi)成骨C.骨內(nèi)成骨和軟骨內(nèi)成骨D.軟骨膜內(nèi)成骨和軟骨膜外成骨【答案】B65、應(yīng)用“引導(dǎo)學(xué)生設(shè)置主題、創(chuàng)設(shè)情境、獨(dú)立思考、自主探索等”的教學(xué)程序，來培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新能力，這種方法屬于()。A.比賽法B.演示法C.游戲法D.探究法【答案】D66、排球比賽中，重新獲得發(fā)球權(quán)的球隊(duì)發(fā)球時，6名隊(duì)員必須按（）方向輪轉(zhuǎn)一個位置。A.順時針B.逆時針C.任意D.位置不變【答案】A67、在ATP的分解釋能中，高能磷酸鍵的斷裂會釋放大量能量。當(dāng)ATP末端脫去一個磷酸根時生成（）。A.二磷酸腺苷B.一磷酸腺苷C.乙酰膽堿D.焦磷酸【答案】A68、體育教學(xué)中教師示范時，除注意示范面外還應(yīng)考慮示范的（）。A.速度和距離B.視線和距離C.準(zhǔn)確性和整體性D.標(biāo)準(zhǔn)性和學(xué)習(xí)性【答案】A69、制定體育教學(xué)單元計劃的重要依據(jù)是()。A.學(xué)生年齡與身心特征B.氣候特征C.項(xiàng)目性質(zhì)與學(xué)習(xí)原理D.比賽要求【答案】C70、體育教學(xué)中學(xué)生的身心同時參加活動，在反復(fù)的練習(xí)和休息的交替過程中，學(xué)生的生理機(jī)能變化呈現(xiàn)出一定的規(guī)律性。從一節(jié)體育課來看，學(xué)生的生理機(jī)能變化的趨勢為（）。A.下降—穩(wěn)定—上升B.上升—穩(wěn)定—下降C.穩(wěn)定—上升—下降D.上升—下降—穩(wěn)定【答案】B71、肌肉的生理特性除收縮性外，還具有哪一特性？()A.興奮性B.黏滯性C.伸展性D.彈性【答案】A72、讓學(xué)生主動選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容體現(xiàn)了下列哪種教學(xué)設(shè)計思路（）。A.“我要學(xué)”B.“要我學(xué)”C.“跟誰學(xué)”D.“怎么學(xué)”【答案】A73、骨骼肌運(yùn)動時，先做離心式拉長，再做向心收縮的復(fù)合式收縮形式為（）A.等張收縮B.等長收縮C.等動收縮D.超等長收縮【答案】D74、肌糖原在運(yùn)動中的主要作用是()。A.補(bǔ)充血糖的消耗B.供給能量C.儲存葡萄糖D.維持血糖的水平【答案】B75、在短跑中，起跑至關(guān)重要，反應(yīng)時表示了反應(yīng)速度的快慢，而反應(yīng)速度的快慢則直接影響比賽成績。下列選項(xiàng)中，影響反應(yīng)時長短的因素不包括（）。A.感受器的敏感程度B.交感神經(jīng)的興奮性C.中樞神經(jīng)的延擱D.效應(yīng)器的興奮性【答案】B76、斯巴達(dá)的五項(xiàng)競技項(xiàng)目包括：賽跑、跳躍、角力、（）、投標(biāo)槍。A.騎馬B.游泳C.擊劍D.投鐵餅【答案】D77、在體育教學(xué)中，教師為了鞏固學(xué)生的運(yùn)動技能，有意讓學(xué)生通過間隙，再現(xiàn)和重構(gòu)已學(xué)內(nèi)容。這是利用了哪種訓(xùn)練方法（)?A.認(rèn)知訓(xùn)練B.暗示訓(xùn)練C.表象訓(xùn)練D.模擬訓(xùn)練【答案】C78、糖類的生理功能不包括（）。A.提供熱能B.調(diào)節(jié)脂肪代謝C.調(diào)節(jié)食品風(fēng)味D.維持機(jī)體正常免疫【答案】D79、足球運(yùn)動中，“兩人對腳”導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)強(qiáng)制外翻時，極易傷及膝關(guān)節(jié)的哪條韌帶？（）。A.髕韌帶B.交叉韌帶C.內(nèi)側(cè)副韌帶D.外側(cè)副韌帶【答案】C80、力量訓(xùn)練引起的肌肉肥大主要與下面哪一因素改變有關(guān)()A.毛細(xì)血管增加B.肌纖維增粗C.血紅蛋白增多D.肌糖原含量增加【答案】B81、籃球雙手胸前傳球時，手腕旋內(nèi)的同時拇指下壓，此時傳出的球?qū)⒊剩ǎ.后旋飛行B.前旋飛行C.側(cè)旋飛行D.無旋轉(zhuǎn)飛行【答案】A82、開放性骨折在急救時正確的做法是（）。A.先止血B.先急送醫(yī)院C.先就地固定D.先包扎傷口【答案】A83、人體在長時間大強(qiáng)度運(yùn)動時，下列那一-物質(zhì)增多會引起血液中PH值下降（）。A.乳酸B.磷酸氫鈉C.碳酸氫鈉D.丙酮酸【答案】A84、某次課實(shí)際上課時間為45分鐘，課中無效時間共計4.5分鐘，則課的一般密度是（）。A.10%B.50%C.80%D.90%【答案】D85、運(yùn)動動機(jī)的功能表現(xiàn)為（）。A.社會、生物、內(nèi)部和外部B.發(fā)動、選擇、強(qiáng)化和維持C.培養(yǎng)、激發(fā)、直接和間接D.探究、創(chuàng)新、轉(zhuǎn)化和完成【答案】B86、不屬于跳馬分腿騰躍動作的主要技術(shù)環(huán)節(jié)的是（）。A.助跑B.第一騰空C.起跳D.滾動【答案】D87、下列哪種維生素可有效促進(jìn)人體對食物中鐵的吸收()A.維生素EB.維生素AC.維生素DD.維生素C【答案】D88、下列哪一項(xiàng)運(yùn)動不易出現(xiàn)極點(diǎn)（）。A.越野滑雪B.自由體操C.3000m跑D.1500m游泳【答案】B89、成年人全身共有206塊骨，按其所在部位可分為（）。A.上肢骨和短骨B.下肢骨和長骨C.扁骨和不規(guī)則骨D.中軸骨和附肢骨【答案】D90、人體內(nèi)脂肪在脂肪酶的作用下，分解為甘油和脂肪酸后分別氧化成二氧化碳和水，同時釋放出能量，合成（）。A.APTB.ATPC.ADPD.APD【答案】B91、背越式跳高技術(shù)的關(guān)鍵環(huán)節(jié)是（）。A.助跑與過桿B.起跳與過桿C.助跑與起跳D.過桿與落地【答案】C92、人體自由上肢骨與自由下肢骨分別為（）塊。A.64、62B.60、60C.62、64D.58、60【答案】B93、課時教學(xué)目標(biāo)的設(shè)計應(yīng)做到可觀察性，因此表述預(yù)期的結(jié)果應(yīng)盡量做到()A.概括化B.行為化C.簡單化D.復(fù)雜化【答案】B94、兒童少年骨骼處于生長發(fā)育時期，骨組織中有機(jī)物與無機(jī)物的比例約為（）。A.4：6B.5：5C.3：7D.2：8【答案】B95、影響最大攝氧量的主要生理因素是()。A.肺通氣B.心肺功能C.肺換氣D.肌纖維類型【答案】B96、肌肉的收縮力量在整個關(guān)節(jié)范圍內(nèi)都可達(dá)到最大值的收縮形式是（）A.等張收縮B.等長收縮C.離心收縮D.等動收縮【答案】D97、運(yùn)動興趣的形成一般都要經(jīng)歷哪三個階段?（）A.有趣一樂趣一志趣B.樂趣一有趣一志趣C.志趣一有趣一樂趣D.有趣一志趣一樂趣【答案】A98、籃球運(yùn)動于（）年起源于美國。A.1890B.1891C.1892D.1893【答案】B99、以下教學(xué)模式不適于初中教學(xué)的是（）A.體育鍛煉類教學(xué)模式B.情境式體育教學(xué)模式C.快樂體育教學(xué)模式D.發(fā)展學(xué)生主動性體育教學(xué)模式【答案】B100、向后轉(zhuǎn)走的預(yù)令和動令分別落在（）上。A.右腳、右腳B.右腳、左腳C.左腳、右腳D.左腳、左腳【答案】A101、根據(jù)個體的（）不同?？梢詫⒐粜苑譃樘刭|(zhì)性攻擊與狀態(tài)性攻擊。A.情緒反映B.喚醒水平C.意志品質(zhì)D.人格特點(diǎn)【答案】D102、下列屬于單軸關(guān)節(jié)的是（）A.髖關(guān)節(jié)B.肩關(guān)節(jié)C.橈腕關(guān)節(jié)D.指間關(guān)節(jié)【答案】D103、2011年頒布的《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)(2011年版)》將教學(xué)資源分為人力資源，內(nèi)容資源、場地器材資源、信息資源和（）A.空間資源B.時間資源C.物質(zhì)資源D.精神資源【答案】B104、有8個籃球隊(duì)參加單淘汰比賽，共有（）A.7場B.12場C.8場D.16場【答案】A105、楊揚(yáng)是我國首位奪得冬季奧林匹克運(yùn)動會金牌的運(yùn)動員，其奪冠的項(xiàng)目是（）。A.冰壺B.短道速滑C.冰球D.自由式滑雪【答案】B106、維生素具有溶解性，在其他介質(zhì)的參與下能夠達(dá)到更高的吸收率。下列哪種維生素能以脂肪為介質(zhì)促進(jìn)吸收?（）A.維生素B1B.維生素B2C.維生素CD.維生素A【答案】D107、（）部位受傷時應(yīng)采用“8”字形包扎法。A.額頭、手腕B.前臂、大腿C.膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)D.上臂、大腿下段【答案】C108、一個運(yùn)動神經(jīng)元和它所支配的肌纖維構(gòu)成了()A.一個運(yùn)動單位B.一個運(yùn)動神經(jīng)元池C.一個收縮單位D.一個肌纖維單位【答案】A109、單杠支撐后回環(huán)動作練習(xí)過程中，保護(hù)與幫助者應(yīng)該站在()A.練習(xí)者體側(cè)B.練習(xí)者體前C.練習(xí)者體后D.任意位置【答案】A110、重復(fù)訓(xùn)練法和間歇訓(xùn)練法最主要的不同之處是（）A.負(fù)荷的時間B.進(jìn)行下一次練習(xí)時機(jī)體所處的狀態(tài)C.練習(xí)的強(qiáng)度D.構(gòu)成因素【答案】B111、體育教師教學(xué)評價指標(biāo)體系包括（）個級別。A.1B.2C.3D.4【答案】C112、田徑運(yùn)動員賽前小周期訓(xùn)練時，負(fù)荷的安排一般采用（）。A.加大運(yùn)動量、減小強(qiáng)度B.減小運(yùn)動量、加大強(qiáng)度C.減小運(yùn)動量、減小強(qiáng)度D.加大運(yùn)動量、加大強(qiáng)度【答案】B113、（）中樞受損時，患者能聽到別人講話，但不能理解意思。A.聽覺B.聽覺性語言C.運(yùn)動性語言D.視覺語言【答案】B114、文藝復(fù)興以后，第一個倡導(dǎo)“三育”學(xué)說的教育家是（）A.洛克B.盧梭C.夸美紐斯D.斯賓塞【答案】A115、武術(shù)中的沖拳動作，力點(diǎn)應(yīng)在()A.拳面中B.拳輪C.拳心D.拳背【答案】A116、判斷人的疲勞程度，當(dāng)人體主觀感覺為累時，此時心率應(yīng)為（）。A.120～130次／分B.140～150次／分C.160～170次／分D.180～200次／分【答案】B117、測定體育課的密度時，要求學(xué)生跑步撿回器材的時間應(yīng)作為（）。A.組織措施B.休息時間C.練習(xí)時間D.教導(dǎo)時間【答案】C118、“六藝”（禮、樂、射、御、書、數(shù)）中，屬于體育范疇的是（）A.禮、樂B.樂、射C.射、御D.御、數(shù)【答案】C119、能夠與周圍組織進(jìn)行營養(yǎng)物質(zhì)交換的血管是（）A.動脈B.小動脈管C.靜脈D.毛細(xì)血管【答案】D120、體育課的教學(xué)目標(biāo)是指()A.師生在教學(xué)情境中預(yù)期達(dá)到的效果B.《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2011年版）》對學(xué)生學(xué)習(xí)的要求C.教學(xué)計劃對學(xué)生學(xué)習(xí)的要求D.體育教師對學(xué)生學(xué)習(xí)的要求【答案】A121、下列選項(xiàng)中的工作性質(zhì)屬于離心工作的是（）。A.三角肌和岡上肌使肩關(guān)節(jié)外展的工作性質(zhì)B.雙杠直角支撐動作，髖關(guān)節(jié)屈肌和腹肌的工作性質(zhì)C.拔河兩隊(duì)相持時，肘關(guān)節(jié)周圍的肌肉的工作性質(zhì)D.體操下法動作中屈膝緩沖，股四頭肌的工作性質(zhì)【答案】D122、蛋白質(zhì)是人體重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一，承擔(dān)著多種生理功能，但不包括()A.參與構(gòu)成各種細(xì)胞組織B.參與多種重要的生理活動C.參與協(xié)助脂溶性維生素的吸收D.參與氧化供能【答案】C123、運(yùn)動技能教學(xué)中，對全班同學(xué)集中講解時，教師應(yīng)重點(diǎn)講（）。A.動作過程B.動作要點(diǎn)C.動作節(jié)奏D.動作細(xì)節(jié)【答案】B124、通過研究，某人肌肉中慢肌纖維的百分比較高，此人適合從事（）A.100米跑B.400米跑C.舉重D.馬拉松【答案】D125、根據(jù)個體的（）不同?？梢詫⒐粜苑譃樘刭|(zhì)性攻擊與狀態(tài)性攻擊。A.情緒反映B.喚醒水平C.意志品質(zhì)D.人格特點(diǎn)【答案】D126、組成肌肉的基本單位是（）。A.肌纖維B.肌腹C.肌束D.肌腱【答案】A127、下列選項(xiàng)中，不屬于中國人文精神的是（）。A.天人合一B.個人中心C.崇尚和諧D.恪守中道【答案】B128、小組合作學(xué)習(xí)中，最常采用的分組形式有（）。A.同質(zhì)分組B.異質(zhì)分組C.隨機(jī)分組D.友伴分組【答案】D129、脂肪在哪一器官氧化不完全會產(chǎn)生酮體()A.腎臟B.脾臟C.心臟D.肝臟【答案】D130、隨著一堂體育課的進(jìn)行，學(xué)生脈率呈上升趨勢，在基本部分可達(dá)到最高峰，其值為（）A.140次/分以下B.140~159次/分C.160~180次/分D.180次/分以上【答案】C131、體育課所采用的個體內(nèi)差異評價，其方法是（）。A.個體水平與班級平均水平比較B.個體水平與標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定比較C.個體練習(xí)后練習(xí)后、練習(xí)前水平比較D.個體水平與合格標(biāo)準(zhǔn)比較【答案】A132、長時間劇烈運(yùn)動會導(dǎo)致體內(nèi)pH值下降，人體是通過下列哪一選項(xiàng)維持其相對恒定？（）A.血液緩沖、呼吸、腎臟的排泄和重吸收的調(diào)節(jié)B.腎臟的排泄和重吸收、堿性食物的攝入和淋巴調(diào)節(jié)C.血液緩沖、酶活性和神經(jīng)調(diào)節(jié)D.血液緩沖、酶活性和內(nèi)分泌調(diào)節(jié)【答案】A133、下列選項(xiàng)中關(guān)于骨骼肌細(xì)胞描述正確的是()。A.只有一個細(xì)胞核位于細(xì)胞中央B.具有自律性C.有多個細(xì)胞核位于細(xì)胞膜下方D.沒有線粒體【答案】C134、體育教學(xué)評價的目的不包括（）。A.選拔B.發(fā)展C.激勵D.調(diào)節(jié)【答案】D135、下列各項(xiàng)中不是引起運(yùn)動中腹痛的原因的是（）A.腸胃痙攣B.肝脾淤血C.闌尾炎D.呼吸肌痙攣【答案】C136、運(yùn)動興趣的形成一般都要經(jīng)歷哪三個階段?（）A.有趣一樂趣一志趣B.樂趣一有趣一志趣C.志趣一有趣一樂趣D.有趣一志趣一樂趣【答案】A137、正常成人骨共（）塊。A.305B.205C.206D.204【答案】C138、體育最基本的功能是()A.教育功能B.娛樂功能C.健身功能D.競技功能【答案】C139、在籃球比賽中某同學(xué)突然暈倒且呼吸，心跳聚停，現(xiàn)場急救的最佳做法是（）。A.撥打120急救電話B.盡快送醫(yī)務(wù)室C.移至陰涼處平臥D.及時進(jìn)行心肺復(fù)蘇【答案】D140、體育教學(xué)計劃是教師教學(xué)實(shí)施的主要依據(jù)，其可分為四個層級，既學(xué)校、學(xué)年與學(xué)期、單元外，還有()?A.季度B.班級C.課時D.周次【答案】C141、依據(jù)學(xué)生獲得知識的主要途徑和來源，可把體育教學(xué)方法分為（）。A.教授法、學(xué)習(xí)法、直觀法B.語言法、直觀法、練習(xí)法。C.學(xué)習(xí)指導(dǎo)法、動作練習(xí)法、一般教育法D.語言法、直觀法、教授法【答案】B142、以下不屬于自我監(jiān)督的主觀感覺指標(biāo)的是（）。A.排汗量B.脈搏C.體重D.運(yùn)動成績【答案】A143、足球比賽中兩名運(yùn)動員頭部發(fā)生了激烈的碰撞，情況嚴(yán)重者可能出現(xiàn)腦震蕩，判斷腦震蕩的主要依據(jù)是傷后即刻（）A.短時間失去意識B.頭部明顯擦傷C.血壓突然升高D.脈搏出現(xiàn)異常【答案】A144、關(guān)于多媒體課件的利用，以下選項(xiàng)中錯誤的是（）A.是教育現(xiàn)代化的必然趨勢B.教師應(yīng)盡快適應(yīng)這種新的教學(xué)模式C.是現(xiàn)代體育課程中最為重要的教學(xué)手段D.可以將課件運(yùn)用到理論教學(xué)中【答案】C145、長期大量食用碾磨過分精白的米和面粉，容易引發(fā)以下哪項(xiàng)維生素缺乏?（）A.維生素B6B.維生素B2C.維生素B1D.維生素B12【答案】C146、少年兒童的發(fā)育具有時序性，各系統(tǒng)發(fā)育最早與最晚的分別為（）。A.神經(jīng)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)B.呼吸系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)C.神經(jīng)系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)D.呼吸系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)【答案】A147、雙杠“分腿坐一前進(jìn)成分腿坐”的練習(xí)，保護(hù)者應(yīng)站在()。A.杠內(nèi)，面對練習(xí)者B.杠內(nèi)，練習(xí)者的后方C.杠外側(cè)，練習(xí)者腿前D.杠外側(cè)，練習(xí)者腿后【答案】C148、晶狀體是雙凸面的扁形彈性無色透明體，當(dāng)它發(fā)生何種變化時會形成近視眼？()A.凸度增加B.凹度增加C.凸度降低D.凹度降低【答案】A149、下列不屬于教學(xué)反思原則的是（）。A.倫理性原則B.自主性原則C.實(shí)踐性原則D.開放性原則【答案】A150、肌肉收縮時張力改變而長度不變的收縮形式為（）。A.等張收縮B.等動收縮C.等長收縮D.單收縮【答案】C151、進(jìn)行動力性運(yùn)動時，收縮壓明顯升高，其機(jī)理主要是由于（）造成的。A.外周阻力增加B.心輸出量增加C.循環(huán)血量增加D.血管舒張【答案】B152、關(guān)于礦物質(zhì)的生理功能描述錯誤的是（）A.是多種酶的活化劑B.鈣是多種酶的組成成分C.可以維持神經(jīng)肌肉的興奮性D.可以維持人體內(nèi)酸堿平衡【答案】B153、關(guān)于運(yùn)動動機(jī)的培養(yǎng)，說法正確的一項(xiàng)是（）A.積極反饋勝過消極反饋B.避免競爭C.無須端正體育態(tài)度D.要充分重視教師的需求【答案】A154、實(shí)現(xiàn)體育教學(xué)過程目標(biāo)的載體是（）A.教學(xué)方法B.組織措施C.體育教材D.場地器材【答案】C155、在投擲練習(xí)時，教師要求學(xué)生將器械投過三米高的橫桿，其主要目的是（）。A.改善出手速度B.提升投擲遠(yuǎn)度C.改善出手角度D.提升投擲準(zhǔn)度【答案】C156、在體育課的教學(xué)目標(biāo)設(shè)計中，用外顯行為來表述目標(biāo)時，一般應(yīng)包括（）。A.行為主體、行為動詞、條件、程度B.行為主體、方法、情景、策略C.教學(xué)內(nèi)容、方法、手段、媒體D.教學(xué)內(nèi)容、行為、程序、媒體【答案】A157、在運(yùn)動訓(xùn)練的過程中，負(fù)荷的增加有起有伏，每次負(fù)荷下降可比前一階段的最高負(fù)荷稍低，然后再提高到新的水平。這屬于哪種增加負(fù)荷的形式?（）A.波浪式B.跳躍式C.直線式D.階梯式【答案】A158、對酸痛的局部肌肉進(jìn)行（），有助于損傷組織的修復(fù)及痙攣的緩解。A.冷敷B.溫敷C.涼敷D.熱敷【答案】D159、以高度和距離長度計算成績的跳躍、投擲項(xiàng)目屬于（）。A.田賽B.徑賽C.全能運(yùn)動D.越野賽【答案】A160、在體操、排球、網(wǎng)球等運(yùn)動項(xiàng)目中，易發(fā)生損傷的關(guān)節(jié)是（）。A.肩鎖關(guān)節(jié)B.跗骨間關(guān)節(jié)C.膝關(guān)節(jié)D.骶髂關(guān)節(jié)【答案】A161、食物的營養(yǎng)價值是由其中的（）來體現(xiàn)的。A.植物纖維B.微量元素C.營養(yǎng)素D.維生素【答案】C162、穩(wěn)定人體重心的主要結(jié)構(gòu)是()A.髖關(guān)節(jié)B.脊柱C.胸廓D.盆骨【答案】B163、具有抗氧化作用，可以提高肌肉力量的營養(yǎng)素是（）A.維生素EB.蛋白質(zhì)C.糖類D.葉酸【答案】A164、個人衛(wèi)生包括人體衛(wèi)生和精神衛(wèi)生兩個方面，其中人體衛(wèi)生主要是指(A.健康行為和生活方式B.食品安全和疾病預(yù)防C.健康行為和食品安全D.生活方式和疾病預(yù)防【答案】A165、為了保證體育課堂教學(xué)秩序和效益所進(jìn)行的設(shè)計與控制工作，可稱為（）。A.體育教學(xué)組織B.體育教學(xué)方法C.體育教學(xué)模式D.體育教學(xué)原則【答案】A166、體育教學(xué)評價的最終目的是（）A.督促家長B.選拔學(xué)生C.評定成績D.激勵學(xué)生【答案】D167、單杠懸垂舉腿練習(xí)，在腿慢慢放下的過程中髂腰肌做()。A.靜力性工作B.離心工作C.向心工作D.支持工作【答案】B168、以下哪一項(xiàng)不屬于體育課堂中的基本矛盾（）A.講解與練習(xí)B.師生關(guān)系與生生關(guān)系C.約束與自主D.依賴與獨(dú)立【答案】D169、某同學(xué)做山羊分腿騰越時因摔傷而不敢再跳，消除這種心理障礙的最佳手段是（）。A.拉大踏板遠(yuǎn)度并加強(qiáng)保護(hù)幫助B.教師演示正確動作C.降低山羊高度并加強(qiáng)保護(hù)幫助D.讓其他學(xué)生演示【答案】C170、肌肉收縮力等于或小于外力時，肌肉雖在收縮但長度不變，這種收縮形式為（）A.等長收縮B.等比收縮C.等長擴(kuò)張D.等比擴(kuò)張【答案】A171、學(xué)習(xí)者的學(xué)習(xí)活動是按照“簡單—復(fù)雜”的層級系統(tǒng)推進(jìn)的。這一觀點(diǎn)的提出者是（）。A.伍德沃斯B.赫爾C.托爾曼D.加涅【答案】D172、田徑接力跑技術(shù)的教學(xué)難點(diǎn)是（）。A.接棒人的跑動速度和傳接棒時機(jī)的確定B.接棒人的起動速度C.接棒人的起動時機(jī)和傳接棒時機(jī)的確定D.交接棒方式的選擇【答案】C173、中長跑運(yùn)動員在比賽的經(jīng)常要調(diào)整膳食結(jié)構(gòu)，其合理的方式是()A.低糖高脂B.低糖低脂C.高糖高脂D.高糖低脂【答案】D174、排球正面上手發(fā)球，擊球時手腕迅速做推壓動作，所擊出的球如何飛行？（）。A.上旋B.下旋C.側(cè)旋D.漂移【答案】A175、下列關(guān)于男子110米欄的說法不正確的是（）。A.每條跑道上共設(shè)置10個跨欄B.第一欄距起跑線13.72米C.每個欄之間的距離是10米D.欄高均為1.067米【答案】C176、以原始測量的平均數(shù)為參照點(diǎn)，以標(biāo)準(zhǔn)差為計算單位制訂評價標(biāo)準(zhǔn)的方法稱之為（）。A.離差法B.百分位數(shù)法C.累進(jìn)評分法D.綜合法【答案】A177、體育運(yùn)動損傷以（）最為常見。A.韌帶扭傷B.肌肉挫傷C.肌腱拉傷D.骨傷脫臼【答案】B178、以下不屬于生長激素生理功能的是（）。A.促進(jìn)生長發(fā)育B.促進(jìn)代謝作用C.調(diào)節(jié)免疫功能D.促進(jìn)糖的吸收【答案】D179、在做深蹲動作的下蹲過程中大腿的股四頭?。ǎ〢.在拉長狀態(tài)下做支撐工作B.在遠(yuǎn)固定情況下做退讓工作C.在近固定情況下做退讓工作D.在近固定情況下做克制工作【答案】B180、血液中紅細(xì)胞數(shù)與（）的含量低于正常值，稱為貧血。A.白細(xì)胞B.血紅蛋白C.血小板D.血清【答案】B大題（共50題）一、陳老師給高二年級上足球選項(xiàng)課，學(xué)生45人，授課內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，請根據(jù)下列給出的教案片段進(jìn)行分析。分析該案例教學(xué)目標(biāo)制定得是否合理，為什么？【答案】教學(xué)目標(biāo)中情感目標(biāo)的設(shè)置是合理的，認(rèn)知和技能目標(biāo)的設(shè)置是不合理的。這是一篇在新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下高年級的教案設(shè)計。陳老師是以三個學(xué)習(xí)領(lǐng)域來安排教學(xué)的目標(biāo)的，體現(xiàn)了全面性。從教學(xué)目標(biāo)的總體設(shè)計來看，突出了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。情感目標(biāo)的設(shè)置恰到好處，能夠激發(fā)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助精神。但是知識和技能的目標(biāo)是不合理的，因?yàn)槭谡n內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置難度較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的難度大大增加。第一次授課的目標(biāo)應(yīng)是讓學(xué)生基本體會和認(rèn)識這次課的相關(guān)技術(shù)，而不是在第一次課上就將目標(biāo)設(shè)置為掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)的概念和技術(shù)。所以教學(xué)目標(biāo)中的知識和技能目標(biāo)應(yīng)改為：認(rèn)知目標(biāo)：初步體會和認(rèn)識腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，并能口述其動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對球的控制能力、支配能力，同時發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。二、案例：今天，初二(3)班的體育課內(nèi)容是挺身式跳遠(yuǎn)教學(xué)，全班共40人，其中男生20人，女生20人。教學(xué)內(nèi)容：挺身式跳遠(yuǎn)。教學(xué)目標(biāo)：(1)通過教學(xué)，學(xué)生加深對挺身式跳遠(yuǎn)動作技術(shù)的理解，掌握基本動作。(2)發(fā)展學(xué)生下肢力量、跳躍能力，提高身體協(xié)調(diào)性。教學(xué)過程：(1)上課。教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求。(2)體育委員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行慢跑熱身運(yùn)動。(3)教師示范動作，學(xué)生認(rèn)真觀察并原地模仿教師動作：①騰空步手臂姿勢規(guī)范、自然，起跳腿蹬伸充分，擺動腿積極下壓，放腿配合手臂，同時挺胸展髖，落地前雙臂快速前擺，收腹、屈膝、并腳；②原地模仿空中挺身動作；③助跑騰空下放擺動腿與落地練習(xí)；④短距離助跑完整技術(shù)練習(xí)。(4)學(xué)生自由練習(xí)：分成5組，每組8人，進(jìn)行練習(xí)。教師巡回指導(dǎo)，糾正錯誤動作。練習(xí)結(jié)束后教師展示優(yōu)秀學(xué)生的成績。(5)學(xué)生在教師的帶領(lǐng)下做放松練習(xí)。(6)教師做本課小結(jié)，回收器材?！敬鸢浮?1)案例中的教學(xué)組織形式是班級授課。(2)優(yōu)點(diǎn)：案例中，一名教師同時教授40名學(xué)生挺身式跳遠(yuǎn)動作技術(shù)，學(xué)生人數(shù)多，體現(xiàn)出了教學(xué)的高效性，學(xué)生可以快速掌握體育知識和技能從而完成統(tǒng)一的教學(xué)計劃，體現(xiàn)出教學(xué)的實(shí)效性；能較好地發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，便于體育教師對課堂教學(xué)進(jìn)行管理。缺點(diǎn)：教師同時教授40名學(xué)生，所以難以照顧到學(xué)生的個別差異，無法保證所有學(xué)生的下肢力量、跳躍能力以及身體協(xié)調(diào)性都得到發(fā)展和提高；不利于學(xué)生探索精神、創(chuàng)造能力和實(shí)際操作能力的培養(yǎng)；同學(xué)之間缺乏明顯的聯(lián)系與溝通。三、閱讀下列材料，設(shè)計一節(jié)45分鐘的課堂教學(xué)，清寫出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。教學(xué)條件：操場1塊，實(shí)心球若干。教學(xué)內(nèi)容：進(jìn)一步學(xué)習(xí)原地雙手前、后拋實(shí)心球技術(shù)。第2次課?！敬鸢浮克?、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件設(shè)計45分鐘的運(yùn)動技能教學(xué)環(huán)節(jié)的教學(xué)流程，并指明教學(xué)目標(biāo)。高一年級；48人；布口袋4條；壘球50個；跳繩50根；錄音機(jī)1臺；田徑場l塊。教學(xué)內(nèi)容：投擲壘球?！敬鸢浮拷虒W(xué)目標(biāo)：(1)掌握原地側(cè)向投擲壘球技術(shù)，了解壘球運(yùn)動的基本規(guī)則。(2)感受揮臂時大關(guān)節(jié)帶動小關(guān)節(jié)的技術(shù)動作方法，掌握投擲過程的用力順序。(3)發(fā)現(xiàn)自己與同學(xué)之間的差異，改進(jìn)動作，使之完善。(4)完成原地側(cè)向投壘球的動作，要求動作舒緩，用力順暢，姿態(tài)優(yōu)美。教學(xué)過程：(1)準(zhǔn)備部分：①集合整隊(duì)，師生問好，宣布本課內(nèi)容及要求，兩列橫隊(duì)，隊(duì)形整齊，聲音短促洪亮；②準(zhǔn)備活動：充分熱身，游戲“打口袋”，男女各兩組打口袋，教師指導(dǎo)。徒手操活動：雙手推掌，雙人壓肩，雙人拉肩，弓步壓腿，仆步壓腿，體操隊(duì)形。(2)基本部分：①原地側(cè)向投壘球：蹬地，轉(zhuǎn)體，揮臂；上下肢配合協(xié)調(diào)，蹬、轉(zhuǎn)、揮臂一氣呵成；分組練習(xí)。②跳繩練習(xí)：四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。(3)結(jié)束部分：集合整隊(duì)，放松整理活動：原地踏步，兩臂飛鳥展翅，雙臂前交叉拍肩，雙臂拍大腿，交替抖動雙腿，慢提單膝，背向互背。小結(jié)、宣布下課。五、閱讀下列材料，設(shè)計一節(jié)45分鐘的課堂教學(xué)，請寫出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和教學(xué)過程。教學(xué)條件：田徑場，秒表1塊。教學(xué)內(nèi)容：800米，第1次課?！敬鸢浮苛?材料)：某中學(xué)體育教研組開展教研活動，討論研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作。教研組長:新冠肺炎疫情打亂了我們正常的生活和工作節(jié)奏，也讓我們每個人都進(jìn)行了深刻的反思?，F(xiàn)在我國已進(jìn)入疫情防控常態(tài)化階段，作為體育工作者，我們應(yīng)如何更好地開展自己的工作，為防控新冠肺炎疫情做出貢獻(xiàn)，是我們必須要思考的問題，請大家都談?wù)勛约旱南敕?。教師?我認(rèn)為新冠肺炎就是—種傳染病，體育鍛煉除增強(qiáng)體質(zhì)外對預(yù)防新冠肺炎沒什么作用!教師乙:我感覺我國的疫情已經(jīng)控制住了，現(xiàn)在新增病例都是外部輸入的，沒什么大事!正常上我們的體育課就行了。教師丙:此次疫情給了我們很多思考，新冠肺炎疫情在我國雖然得到控制。但是常態(tài)化疫情防控將是今后很長一段時間的重要工作任務(wù)，特別是體育在“健康中國”國家戰(zhàn)略中起著重要的支撐作用，我們體育教師有責(zé)任也有義務(wù)深入研究常態(tài)化疫情防控下的體育工作，為學(xué)生的健康服務(wù)。（1）請對三位教師的觀點(diǎn)進(jìn)行評價分析。（2）你認(rèn)為在常態(tài)化疫情防控下應(yīng)如何發(fā)揮體育教師的作用?【答案】（1）對三位教師的觀點(diǎn)評價如下。①甲老師認(rèn)為體育除了增強(qiáng)體質(zhì)外，對傳染病沒什么作用。觀點(diǎn)比較片面，體育的功能包括增強(qiáng)體質(zhì)增進(jìn)健康，提高免疫力，適應(yīng)環(huán)境的能力，還包括促進(jìn)心理健康和社會適應(yīng)等廣泛的功能，這些對傳染病的預(yù)防都有一定的作用。②教師乙認(rèn)為疫情控制住了，沒什么大事，正常上課就行。教師乙自信大意，當(dāng)前疫情雖已整體好轉(zhuǎn)和得到控制，但并沒有根治和消除，還有傳入的病例，如果掉以輕心很容易出現(xiàn)傳染的情況。③教師丙認(rèn)為應(yīng)該做好疫情常態(tài)化的體育工作，為學(xué)生的健康負(fù)責(zé)。教師丙把學(xué)生的健康擺在第—位，擔(dān)負(fù)起自身的責(zé)任。教師是學(xué)生的引導(dǎo)者，在教學(xué)中是主導(dǎo)者，對于常態(tài)化的疫情防控，更要重視體育對健康的促進(jìn)作用，認(rèn)真做好體育工作。（2）常態(tài)化的疫情防控下，可以從以下幾個方面發(fā)揮體育教師的作用。①進(jìn)行衛(wèi)生保健知識的傳授，讓學(xué)生認(rèn)識傳染病和預(yù)防方法。②通過學(xué)校體育的活動，增進(jìn)學(xué)生健康水平，提高學(xué)生免疫力。③通過培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動習(xí)慣，持續(xù)提高學(xué)生健康水平和預(yù)防疾病的能力。七、初三(5)班體育課，教學(xué)內(nèi)容是“單杠——單腳蹬地翻身上成支撐”。張老師在宣布本次課教學(xué)內(nèi)容后，做了一個漂亮的完整動作示范，同學(xué)們給予了熱烈的掌聲，隨后就開始分組練習(xí)。張老師在巡回指導(dǎo)中發(fā)現(xiàn)，趙同學(xué)在腿向上蹬擺的時候頭總是向后仰，從而導(dǎo)致兩臂伸直，腿又掉下來，總是完不成動作。張老師站在邊上看著，并一直說：“你胳膊不要伸直！上體靠單杠近一點(diǎn)！”但是趙同學(xué)又做了幾遍，還是完不成動作…試從運(yùn)動生理學(xué)角度分析趙同學(xué)完不成動作的原因，并給出糾正方法。【答案】初中生求知欲強(qiáng)烈，容易吸收新鮮事物。在初學(xué)單杠翻身上成支撐動作時，由于青少年神經(jīng)系統(tǒng)的特點(diǎn)，注意范圍比較窄、知覺的準(zhǔn)確性較低，加上翻身上成支撐在杠上完成的時間短，使學(xué)生不能感知出教師示范動作的細(xì)節(jié)。運(yùn)動技能的形成包括泛化階段、分化階段、鞏固階段三個由簡單到復(fù)雜的過程，最終達(dá)到動作的自動化。趙同學(xué)完不成動作的主要原因是對該動作技能的掌握處于泛化階段，此階段的神經(jīng)特點(diǎn)是只有感性認(rèn)知，不清楚技能的內(nèi)在規(guī)律和特點(diǎn)，大腦皮質(zhì)細(xì)胞強(qiáng)烈興奮和抑制尚未確立，動作表現(xiàn)為僵硬、不協(xié)調(diào)、費(fèi)力。糾正的方法是教師在教學(xué)過程中要強(qiáng)調(diào)主要環(huán)節(jié)，正確地示范動作，并進(jìn)行簡練的講解，對完不成動作的學(xué)生進(jìn)行保護(hù)，對做動作的學(xué)生進(jìn)行助力，幫助他們完成完整動作，降低動作難度，讓學(xué)生更容易掌握技術(shù)要領(lǐng)，然后逐步增加難度讓學(xué)生完成完整動作。八、某校初三(1)班，學(xué)生40人，籃球場1塊。教學(xué)內(nèi)容：籃球運(yùn)球前進(jìn)傳球，新授課。教學(xué)步驟：(1)教師宣布本節(jié)課的內(nèi)容，帶領(lǐng)學(xué)生做準(zhǔn)備活動。(2)講解雙手正面運(yùn)球技術(shù)的動作要點(diǎn)及重點(diǎn)。(3)學(xué)生練習(xí)：單手原地運(yùn)球練習(xí)3～5次，一人一組運(yùn)球前進(jìn)練習(xí)3～5次，兩人一組運(yùn)球傳球練習(xí)3～5次。(4)游戲：組織學(xué)生進(jìn)行“運(yùn)球比賽”，10人一隊(duì)，四隊(duì)一起進(jìn)行，從半場開始第一名學(xué)生帶球向前跑到籃下(兩隊(duì)一側(cè))。投籃，進(jìn)球得一分，帶球回來，交給第二名，依次重復(fù)，先完成者獲勝。(5)小結(jié)，下課，收器材。問題：(1)該案例采用了哪些教學(xué)方法?(2)該案例中教學(xué)過程是否完整?為什么?請簡單說明?！敬鸢浮?1)該教師在課堂教學(xué)中采用了講授法、示范法、練習(xí)法、實(shí)習(xí)作業(yè)法進(jìn)行教學(xué)。(2)教學(xué)過程一般包括準(zhǔn)備部分、基本部分、結(jié)束部分。此題從這三個方面進(jìn)行分析，看看環(huán)節(jié)是否完整，內(nèi)容是否符合階段要求等等。九、閱讀下列材料，根據(jù)提供條件，設(shè)計一節(jié)45分鐘的接力跑教學(xué)，要求包括教學(xué)目標(biāo)、教師活動、學(xué)生活動和教學(xué)過程(教學(xué)組織形式)。初三(1)班，學(xué)生30人。教學(xué)內(nèi)容：接力跑?！敬鸢浮恳皇?、陳老師給高二年級上足球選項(xiàng)課，學(xué)生45人，授課內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，請根據(jù)下列給出的教案片段進(jìn)行分析。分析該案例教學(xué)目標(biāo)制定得是否合理，為什么？【答案】教學(xué)目標(biāo)中情感目標(biāo)的設(shè)置是合理的，認(rèn)知和技能目標(biāo)的設(shè)置是不合理的。這是一篇在新課程標(biāo)準(zhǔn)指導(dǎo)下高年級的教案設(shè)計。陳老師是以三個學(xué)習(xí)領(lǐng)域來安排教學(xué)的目標(biāo)的，體現(xiàn)了全面性。從教學(xué)目標(biāo)的總體設(shè)計來看，突出了學(xué)生在教學(xué)中的主體地位。情感目標(biāo)的設(shè)置恰到好處，能夠激發(fā)學(xué)生的團(tuán)結(jié)互助精神。但是知識和技能的目標(biāo)是不合理的，因?yàn)槭谡n內(nèi)容是第一次學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)，教學(xué)目標(biāo)的設(shè)置難度較大，學(xué)生學(xué)習(xí)的難度大大增加。第一次授課的目標(biāo)應(yīng)是讓學(xué)生基本體會和認(rèn)識這次課的相關(guān)技術(shù)，而不是在第一次課上就將目標(biāo)設(shè)置為掌握腳內(nèi)側(cè)踢地滾球、停地滾球技術(shù)的概念和技術(shù)。所以教學(xué)目標(biāo)中的知識和技能目標(biāo)應(yīng)改為：認(rèn)知目標(biāo)：初步體會和認(rèn)識腳內(nèi)側(cè)踢、停地滾球技術(shù)，并能口述其動作要領(lǐng)。技能目標(biāo)：通過本節(jié)課的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)對球的控制能力、支配能力，同時發(fā)展靈敏、速度、耐力等身體素質(zhì)。一十一、高二(6)班，學(xué)生40人，教學(xué)內(nèi)容為挺身式跳遠(yuǎn)，教案準(zhǔn)備部分的內(nèi)容見下表。準(zhǔn)備部分的活動內(nèi)容、組織形式及要求本次課準(zhǔn)備部分的內(nèi)容和組織形式存在哪些問題，為什么？【答案】①課堂常規(guī)的內(nèi)容不完整。課堂常規(guī)內(nèi)容有：體育委員整隊(duì)；報告人數(shù)；師生問好；安排見習(xí)生；檢查服飾、著裝。②徒手操的練習(xí)順序安排錯亂，應(yīng)按人體關(guān)節(jié)順序從上到下進(jìn)行練習(xí)，即振臂運(yùn)動、擴(kuò)胸運(yùn)動、體側(cè)運(yùn)動、腹背運(yùn)動、踢腿運(yùn)動、雙人壓肩、活動關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)腕關(guān)節(jié)繞環(huán)。③徒手體操隊(duì)形的組織不清晰，應(yīng)該強(qiáng)調(diào)出：學(xué)生成徒形，按四列橫隊(duì)散開，并由教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做徒手操。一十二、案例：初一年級女生上體育課，學(xué)習(xí)排球的墊球技術(shù)（第一次課）。任課教師李老師先讓學(xué)生進(jìn)行自由拍擊練習(xí)作為準(zhǔn)備活動。到了課的基本部分，他要求學(xué)生進(jìn)行自拋?zhàn)詨|練習(xí)。練習(xí)一段時間后，李老師把學(xué)生集中起來說：“同學(xué)們墊球時手臂都伸得很直，很好！如果能把球拋得再高一點(diǎn)就更好了！”聽了他的話后，同學(xué)們紛紛把球拋得高了起來……問題：（1）請指出本次課教學(xué)采用了哪些教學(xué)策略，并分析其優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)。（10分）（2）請指出李老師這種評價方法的作用。（5分）【答案】（1）李老師本次課主要應(yīng)用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略和支架式教學(xué)策略。①自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略的優(yōu)點(diǎn)：發(fā)揮學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性和積極性，充分體現(xiàn)學(xué)生的認(rèn)知主體作用，其著眼點(diǎn)是如何幫助學(xué)生“學(xué)”。一方面關(guān)注學(xué)生對基本概念和原理的提取、應(yīng)用，另一方面關(guān)注學(xué)生在發(fā)現(xiàn)過程中的思維模式，關(guān)注探究能力和內(nèi)在動機(jī)的發(fā)展，有利于培養(yǎng)學(xué)生的探索能力和學(xué)習(xí)興趣，有利于知識的保持和應(yīng)用。缺點(diǎn)：這種教學(xué)策略往往需要用更多的時間，效率較低。②支架式教學(xué)是學(xué)習(xí)者建構(gòu)一種對知識理解的概念框架，促進(jìn)學(xué)習(xí)者對問題的進(jìn)一步理解。優(yōu)點(diǎn)：事先要把復(fù)雜的學(xué)習(xí)任務(wù)加以分解，以便把學(xué)習(xí)者的理解逐步引向深入，不斷地提升學(xué)生的水平。缺點(diǎn)：練習(xí)過程相對枯燥乏味，動作比較單一，不容易激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。（2）該評價方法是屬于在課堂當(dāng)中的一個過程性的評價，該評價的使用對學(xué)生的學(xué)習(xí)動機(jī)具有很大的激發(fā)作用，可以有效地推動課堂學(xué)習(xí)，引導(dǎo)課堂前進(jìn)，及時提示階段課堂的結(jié)果和學(xué)生學(xué)習(xí)的進(jìn)展情況、存在問題等，以便及時反饋、及時調(diào)整和改進(jìn)教學(xué)工作。一十三、某學(xué)校高二(l)班學(xué)生在體育館內(nèi)上課，學(xué)習(xí)青年拳（甲段）套路。首先，李老師給學(xué)生用多媒體播放了青年拳的完整套路，學(xué)生看完后躍躍欲試，紛紛模仿；然后，李老師認(rèn)真細(xì)致地講解了青年拳的動作技術(shù)要領(lǐng)，接著讓學(xué)生分成4組討論，并進(jìn)行分組合作練習(xí)；之后，各組學(xué)生分別進(jìn)行表演，其他同學(xué)觀摩，相互交流學(xué)習(xí)體會。下課鈴聲響起，突然兩名學(xué)生利用所學(xué)動作相互對打起來，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻出血，這時李老師嚴(yán)厲批評了對打的兩名學(xué)生，學(xué)生感到很委屈。談?wù)勀銓Π咐小皩Υ蚴录钡目捶?。【答案】游戲練?xí)法是以游戲的方式組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)的方法。案例中的兩名學(xué)生利用所學(xué)動作相互對打起來，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻出血，屬于偶然突發(fā)事件。他們以游戲的方式進(jìn)行練習(xí)，是正常的課堂活動，發(fā)生事故是因未完全掌握青年拳的套路以及不-『解其注意事項(xiàng)和威力所致的。案例中李老師沒有利用保護(hù)與幫助、預(yù)防與糾正錯誤等方法提前告知學(xué)生們注意事項(xiàng)，造成了受傷事故，其負(fù)有一定的責(zé)任，不能一味苛責(zé)學(xué)生。老師在今后應(yīng)加強(qiáng)課堂安全防范工作，學(xué)生們也應(yīng)提高自我保護(hù)意識。一十四、案例：以下是小王老師在上初一年級某班技巧單元兩節(jié)課的授課內(nèi)容。第一節(jié)：前滾翻教學(xué)步驟：(1)準(zhǔn)備活動，團(tuán)身滾動；(2)示范兩次標(biāo)準(zhǔn)動作，并講解動作要領(lǐng)；(3)學(xué)生分4組進(jìn)行練習(xí)，教師巡視指導(dǎo)；(4)集合，請學(xué)生自薦展示動作。(沒有學(xué)生主動展示)第二節(jié)：后滾翻教學(xué)步驟：(1)準(zhǔn)備活動，抱腿團(tuán)身后倒?jié)L動輔助練習(xí)；(2)請同學(xué)做兩次示范，引導(dǎo)大家總結(jié)動作要領(lǐng)；(3)教師示范標(biāo)準(zhǔn)動作，提示動作要點(diǎn)及練習(xí)要點(diǎn)，學(xué)生分組練習(xí)；【答案】【知識點(diǎn)】教學(xué)觀。(1)第一節(jié)課采用的是以灌輸為主的教學(xué)策略。教師把學(xué)生置于知識接受者的位置上．把知識傳授作為自己的主要任務(wù)和目的．把主要精力放在檢查學(xué)生對知識和技能的掌握上。這樣做易使學(xué)生整天處于被動應(yīng)付、機(jī)械練習(xí)、簡單重復(fù)的學(xué)習(xí)之中．學(xué)生學(xué)習(xí)的主動性、能動性和獨(dú)立性被銷蝕．思維和想象力也被扼殺，學(xué)習(xí)熱情被摧殘．嚴(yán)重阻礙學(xué)生的發(fā)展。這樣的教學(xué)策略不符合新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求給學(xué)生創(chuàng)造有效的學(xué)習(xí)環(huán)境．讓學(xué)生靈活多變地進(jìn)行學(xué)習(xí)，提高學(xué)生的運(yùn)動興趣的教學(xué)觀點(diǎn)。第二節(jié)課采用了以自主學(xué)練為主的教學(xué)策略。教師根據(jù)學(xué)生的需要更新教學(xué)方法和手段，按照學(xué)生的個體差異和實(shí)際情況．為其創(chuàng)設(shè)了思考、探索、改進(jìn)的學(xué)習(xí)空間，通過這樣一種學(xué)生積極參與的教學(xué)方式充分調(diào)動學(xué)生的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，為學(xué)生搭建一個充分展現(xiàn)自己的獨(dú)立個性、創(chuàng)造能力的平臺，在實(shí)踐中展示自己的創(chuàng)新成果。這種展現(xiàn)又推動著學(xué)生去創(chuàng)新．不斷地增加學(xué)生的學(xué)習(xí)自信。(2)小王老師對第二節(jié)課的教學(xué)策略進(jìn)行了調(diào)整，體現(xiàn)了以學(xué)生發(fā)展為中心的理念。首先，要注重發(fā)揮榜樣作用。借助運(yùn)動技能好的骨干學(xué)生．建立教師與學(xué)生之間的和諧紐帶，這些骨干學(xué)生做出的漂亮的示范動作，是其他學(xué)生學(xué)習(xí)技能的巨大吸引力。第二，借助游戲競賽，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。游戲中有合作也有競爭。并且是運(yùn)用技能的實(shí)戰(zhàn)場，讓學(xué)生從玩的心態(tài)向有意學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)變。第三，轉(zhuǎn)變教師角色。今天的教師在課堂上不再是絕對的領(lǐng)導(dǎo)者．而是教學(xué)的組織者。教師在教學(xué)中與學(xué)生同場示范、同場裁判、共同評價，建立與學(xué)生平等、尊重、信任的和諧關(guān)系。從這幾方面改進(jìn)教學(xué)方法和練習(xí)方法后，就能收獲課堂氣氛熱烈、學(xué)習(xí)氛圍濃烈的教學(xué)效果。一十五、案例：學(xué)習(xí)目標(biāo)：(1)進(jìn)一步熟練掌握排球墊球、發(fā)球、傳球技術(shù)；(2)加強(qiáng)相互信任、相互配合，促進(jìn)彼此之間的感情交流，提高自信心；(3)發(fā)展快速跑能力。學(xué)習(xí)內(nèi)容：墊球、發(fā)球、傳球(1)游戲：躲避子彈。(2)3人一組自由組合復(fù)習(xí)墊球、傳球，其中2人練習(xí)，1人觀察和輔導(dǎo)，幫助基礎(chǔ)較差或中途插進(jìn)來的學(xué)生盡快改進(jìn)和提高所學(xué)技術(shù)，然后3人交換練習(xí)。(3)教師巡回指導(dǎo)，鼓勵與輔導(dǎo)相結(jié)合，重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生。(4)分成人數(shù)相等的四個組，在兩個排球場的底線進(jìn)行發(fā)球練習(xí)。(5)分組練習(xí)30米加速跑，發(fā)展速度素質(zhì)。(6)學(xué)生談學(xué)習(xí)體會，教師講述怎樣運(yùn)用排球技術(shù)進(jìn)行課外體育鍛煉。問題：【答案】本教學(xué)案例能結(jié)合學(xué)生的生理、心理特點(diǎn)安排課的基本內(nèi)容。教師在課的前半部分采用游戲——躲避子彈，這一學(xué)生比較感興趣的內(nèi)容。在游戲中引導(dǎo)學(xué)生自主練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生觀察、思考的能力，學(xué)生在愉快的情感體驗(yàn)中建立對體育課的興趣。本案例體現(xiàn)了“玩”中有學(xué)，學(xué)中有“玩”的教學(xué)理念。在體育教學(xué)中注重培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體和體育娛樂的能力，從而培養(yǎng)學(xué)生終身體育的能力，真正達(dá)到“健身育人”和“健康”的目的。同時3人一組的練習(xí)側(cè)重于學(xué)生之間的合作學(xué)習(xí)，提高了學(xué)生之問的相互配合，相互信任的品質(zhì)，同時體現(xiàn)了區(qū)別對待的教學(xué)原則。一十六、案例：郎平帶領(lǐng)中國女排在里約奧運(yùn)會上再次登上冠軍寶座，又一次給國人注射了一支強(qiáng)心劑！但是女排取得成績的背后所付出的艱辛是常人無法想象的，而作為女排總教練的郎平對一些問題的看法和做法是中國女排再創(chuàng)輝煌的基礎(chǔ)。下面是郎平曾說過的幾句話：“不要一贏球就談女排精神，也要看我們努力的過程。女排精神一直在，但單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬?！薄?016年8月21日里約奧運(yùn)會賽場?！爸袊卮笪锊┤瞬艥?jì)濟(jì)，而女排還需要我，說明我還有價值。我心里明白，人活著，被人需要，是一種幸福，能被國家需要，是更大的幸福?！薄?013年4月25日，郎平再次執(zhí)掌起處于低谷的中國女排的教鞭。結(jié)合實(shí)際談“單靠精神不能贏球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示?！敬鸢浮俊皢慰烤癫荒苴A球，還必須技術(shù)過硬”這句話對未來工作的啟示包括以下幾點(diǎn)：①需要具備先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念教育思想與理念是教育行動的先導(dǎo)，先進(jìn)的現(xiàn)代教育思想和教育理念是當(dāng)今體育教師完成教育職責(zé)的前提和保障。②掌握堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)知識教育和社會的快速發(fā)展對體育教師提出了更高的文化素質(zhì)要求，只有具備了完備的學(xué)科理論基礎(chǔ)知識和教學(xué)知識才能更好的完成教育教學(xué)職責(zé)。③具備全面的教育教學(xué)能力一個合格的體育教師必須具備完成體育教學(xué)的運(yùn)動技術(shù)、教學(xué)能力以及課外體育活動的組織、訓(xùn)練工作和競賽組織裁判等基本工作能力。④具備強(qiáng)健的體魄和良好的心理品質(zhì)體育教師必須具備強(qiáng)壯的體魄。一方面，強(qiáng)壯的體魄是體育教師承擔(dān)各種教育教學(xué)活動的身體素質(zhì)基礎(chǔ)；另一方面，體育教師身體的健康、體格的健美、動作的優(yōu)美和反應(yīng)的靈敏本身也是教師提高教學(xué)效果的保障。⑤科研與創(chuàng)新能力???現(xiàn)代教育需要體育教師加強(qiáng)創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，創(chuàng)造性的選擇教學(xué)內(nèi)容和方法，用于創(chuàng)新和實(shí)踐，將自身的知識經(jīng)驗(yàn)通過轉(zhuǎn)化和重新組合等多種方式實(shí)現(xiàn)教學(xué)效果的最大化和最優(yōu)化。⑥運(yùn)用現(xiàn)代教育技術(shù)能力為適應(yīng)時代的發(fā)展，將理論知識更加直觀地展現(xiàn)在學(xué)生面前，應(yīng)用現(xiàn)代教育技術(shù)是體育教師必須具備的教學(xué)能力。一十七、閱讀材料，設(shè)計一堂40分鐘的課，列舉出基本部分的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)方法和組織形式。班級人數(shù)：初三學(xué)生，30人；器材：錄音機(jī)1臺；學(xué)習(xí)內(nèi)容：健美操?！敬鸢浮俊敖∶啦佟苯虒W(xué)設(shè)計一、教學(xué)目標(biāo)知識與技能：了解健美操基本知識，掌握健美操基本動作要領(lǐng)。過程與方法：學(xué)習(xí)健美操的基本動作要領(lǐng)，包括上肢基本動作、下肢基本動作以及軀干動作。情感態(tài)度與價值觀：培養(yǎng)競爭意識、團(tuán)隊(duì)合作精神以及積極思考、勇于創(chuàng)新的優(yōu)良品質(zhì)。二、教學(xué)方法講授法、示范法、指導(dǎo)法、比賽法。三、教學(xué)實(shí)施(一)準(zhǔn)備部分1．進(jìn)行課堂常規(guī)。2．教師帶領(lǐng)學(xué)生做徒手操熱身運(yùn)動：①擴(kuò)胸運(yùn)動；②腿部運(yùn)動；③關(guān)節(jié)運(yùn)動；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動；⑤頸部運(yùn)動；⑥跳躍運(yùn)動。(二)基本部分1．導(dǎo)人階段以提問的方式引導(dǎo)學(xué)生思考健美操與廣播體操的聯(lián)系與區(qū)別，并鼓勵喜歡跳舞的同學(xué)自編幾個動作組成一套操。一十八、案例：某校初二(1)班學(xué)生30人，其中男生20人，女生10人。教學(xué)內(nèi)容：魚躍前滾翻。任課教師張老師為本節(jié)課制定的教學(xué)目標(biāo)是：(1)通過教師講解示范，學(xué)生學(xué)會魚躍前滾翻的基本動作；(2)快樂教學(xué)，發(fā)展學(xué)生身體的柔韌性和靈活性。教學(xué)過程：(1)上課，教師宣布該堂課的內(nèi)容和目標(biāo)。(2)教師講解并示范魚躍前滾翻的基本動作和要領(lǐng)，強(qiáng)調(diào)注意事項(xiàng)。(3)學(xué)生觀察教師動作，模仿。(4)自由分組練習(xí)。(5)教師總結(jié)，學(xué)生自評。(6)游戲：打龍尾。將學(xué)生分為兩組，每組15人。其中一組學(xué)生站在圈外，拿著球擲向圈內(nèi)排成縱隊(duì)的另一組組員，被擊中的學(xué)生要退出游戲，一直到所有組員都被擊中，游戲結(jié)束。(7)回收器材，宣布下課。【答案】(1)教師讓學(xué)生自由分組練習(xí)、學(xué)生自評，目的是發(fā)揮學(xué)生的主動性和積極性，充分體現(xiàn)了學(xué)生的認(rèn)知主體作用，運(yùn)用了自主學(xué)習(xí)教學(xué)策略。打龍尾游戲是一種情境教學(xué)策略，采用游戲的形式可以引起學(xué)生的興趣和關(guān)注。(2)該案例考慮到了初中生的特點(diǎn)，在下課前安排了放松益智的集體游戲——打龍尾，符合初中生的心理特征和興趣點(diǎn)，在娛樂的同時發(fā)展了學(xué)生的身體素質(zhì)，建立起他們對體育課的興趣。此外，整節(jié)課的安排，學(xué)生自主練習(xí)的比重較大，有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性，分組游戲也有利于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)合作、互相幫助的良好品質(zhì)。一十九、案例：某校初二(1)班，學(xué)生40人，操場1塊。教學(xué)內(nèi)容為少年拳(甲段)套路，新授課。教學(xué)過程：首先，王老師用多媒體播放了少年拳的完整套路，學(xué)生看完后躍躍欲試，紛紛模仿。然后，王老師認(rèn)真細(xì)致地講解了少年拳的動作技術(shù)要領(lǐng)并進(jìn)行基本動作的示范。接著，王老師把學(xué)生分成8組，并進(jìn)行分組合作練習(xí)，教師巡回走動糾正錯誤。之后，各組學(xué)生分別進(jìn)行表演，其他同學(xué)觀摩，相互交流學(xué)習(xí)。期間，兩位同學(xué)利用所學(xué)動作相互演練對打起來，導(dǎo)致其中一名學(xué)生鼻子出血。王老師嚴(yán)厲地批評了對打的兩名學(xué)生，可學(xué)生們感到很委屈。問題：(1)該案例運(yùn)用了哪些教學(xué)策略?(2)談?wù)剬Π咐袑W(xué)生“對打事件”的看法?！敬鸢浮?1)該案例運(yùn)用了多種教學(xué)策略：一是示范一模仿教學(xué)策略，教師先向?qū)W生播放了整套少年拳的完整套路，然后闡明少年拳的動作要領(lǐng)，并示范少年拳的基本動作，由學(xué)生進(jìn)行觀察和模仿，之后教師根據(jù)學(xué)生的練習(xí)結(jié)果給予幫助、糾正和強(qiáng)化；二是情境教學(xué)策略，教師在教學(xué)開始時用多媒體播放少年拳的完整套路，有效激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。(2)案例中的兩名學(xué)生在游戲練習(xí)環(huán)節(jié)中，利用所學(xué)動作相互對打，屬于偶發(fā)事件，是這兩名學(xué)生在以游戲的方式進(jìn)行練習(xí)，屬于正常的課堂活動，發(fā)生事故是不小心所為。案例中的王老師沒有提前告知學(xué)生們練習(xí)少年拳的注意事項(xiàng)以及自我保護(hù)的方法，造成學(xué)生受傷，王老師應(yīng)負(fù)有一定的責(zé)任，不能一味苛責(zé)學(xué)生。王老師應(yīng)在今后的教學(xué)中加強(qiáng)課堂安全防范措施，同時注意培養(yǎng)學(xué)生們自我保護(hù)的意識和能力。二十、案例：廣播操對保持初中學(xué)生的身體健康、提高學(xué)生的身體素質(zhì)起著十分重要的作用，是初中體育教學(xué)中不可缺少的一環(huán)。教學(xué)內(nèi)容：廣播操(新授課)。教學(xué)目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會廣播操第1～20個動作，熟記動作名稱。教學(xué)過程：(1)教師宣布一節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容、目標(biāo)和要求。(2)教師帶領(lǐng)學(xué)生做關(guān)節(jié)熱身運(yùn)動。(3)教師對廣播操的動作進(jìn)行講解和示范：如預(yù)備姿勢，兩腳立正，手臂垂直于體側(cè)，抬頭挺胸，眼看前方?？诹钪猎靥げ綍r，半握拳。第一拍左腳向下踏步，右腿抬起，膝蓋向前，腳尖離地10～15厘米，同時，左臂前擺至身體中線，右臂后擺，第二拍與第一拍動作相同，方向相反。(4)學(xué)生通過觀察學(xué)習(xí)，模仿教師動作。(5)教師帶領(lǐng)全班學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，熟記動作。隊(duì)形：二列橫隊(duì)(按照身高排列)【答案】(1)新授課教學(xué)實(shí)施階段的基本要求：①合理引導(dǎo)，課程的安排要貼合初中體育教材特點(diǎn)和初中生的生理和心理情況，積極創(chuàng)設(shè)游戲和情境，讓學(xué)生正確并且完整理解學(xué)習(xí)的體育知識和技能；②合理設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，安排教學(xué)過程，根據(jù)初中生的特點(diǎn)安排有針對性的練習(xí)；③根據(jù)學(xué)生的身心發(fā)展水平安排運(yùn)動負(fù)荷。(2)該案例運(yùn)用的組織形式是全班教學(xué)。在廣播操的講解示范和練習(xí)中，教師考慮到學(xué)生的共性而選擇了全班教學(xué)組織形式。該案例運(yùn)用的教學(xué)策略是示范一模仿教學(xué)策略。教師對廣播操的基本動作進(jìn)行講解和示范，之后讓學(xué)生進(jìn)行模仿練習(xí)，教師對學(xué)生的練習(xí)結(jié)果進(jìn)行指導(dǎo)、糾正和強(qiáng)化。二十一、某學(xué)校體育教研組開展教研活動，主題為“學(xué)習(xí)中國女排精神，加強(qiáng)作風(fēng)建設(shè)”，會議由教研組長李老師主持，李老師說：里約奧運(yùn)會結(jié)束，光明教育網(wǎng)平臺轉(zhuǎn)載的文章指出“歷史和事實(shí)再次證明。時代雖然不同，但是女排精神”沒有褪色，反而愈加閃光?！芭啪瘛笨偸桥c這個國家歷史發(fā)展的接單相契合，女排的頑強(qiáng)拼搏是偉大民族精神的體現(xiàn)，“女排精神“那是一種體育精神，也是一種前行力量，不但能夠激勵我們朝著目標(biāo)前進(jìn)，也給我們無盡的啟示，請大家談?wù)勁啪竦膬?nèi)涵以及含蓋應(yīng)如何加強(qiáng)自身的作風(fēng)建設(shè)，王老師說：在我年輕的時候，女排精神就振奮了我們中國人，全國各行各業(yè)都向女排學(xué)習(xí)，這次女排又將我們打了一針強(qiáng)心劑，真應(yīng)向她們好好學(xué)習(xí)!趙老師說，我們認(rèn)為中國女排精神包括，團(tuán)隊(duì)精神、拼搏精神，不言敗不放棄的精神，精益求精的精神，作為青年教師，在今后的過程中我一定要學(xué)習(xí)這種精神，認(rèn)真做好每次體育工作。問題：(1)分析弘揚(yáng)女排精神是發(fā)揮體育的哪些功能?(6分)(2)在未來的工作中你將如何踐行女排精神?(9分)【答案】(1)弘揚(yáng)女排精神是發(fā)揮體育的以下功能：①教育功能，材料中全國各行各業(yè)學(xué)習(xí)女排學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)頑強(qiáng)不屈的女排精神體現(xiàn)了體育的教育功能;②政治功能，女排精神與歷史發(fā)展節(jié)點(diǎn)相契合，體現(xiàn)了頑強(qiáng)拼搏的民族精神，提升了國家的聲望和影響力，體現(xiàn)了體育的政治功能;③促進(jìn)心理健康的功能，女排精神不僅是一種精神，也是一種前行的力量，激勵我們朝著目標(biāo)前進(jìn)，提高國人的積極性，民族自豪感，促進(jìn)心理健康。(2)在以后體育教學(xué)工作，我將從以下幾個方面踐行女排精神：①在工作態(tài)度上踐行，女排精神是頑強(qiáng)拼搏,精益求精的精神，在以后體育教學(xué)工作中一定以此作為工作準(zhǔn)則，嚴(yán)格要求自己，以積極飽滿，嚴(yán)謹(jǐn)認(rèn)真的狀態(tài)面對教學(xué)工作，把握好每一個教學(xué)細(xì)節(jié)完成教學(xué)任務(wù);②體育教學(xué)方法中體現(xiàn)，女排精神是積極應(yīng)變，果敢的精神，在教學(xué)工作中采取準(zhǔn)確有效的教學(xué)策略，技術(shù)及手段，正如女排在比賽中有效的技術(shù)戰(zhàn)術(shù)調(diào)整，積極應(yīng)變，在教學(xué)中面對不同學(xué)生采取有效方法手段，做到因材施教和教育機(jī)智，為有效的達(dá)到教學(xué)目標(biāo)完成體育教學(xué)任務(wù)而努力;③體育教學(xué)內(nèi)容的選擇，女排精神是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，頑強(qiáng)不屈，永不放棄的精神，在教學(xué)中做到教授動作技術(shù)技能的同時滲透德育教育，女排的奪冠不僅需要精湛技術(shù)，更重要的是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，頑強(qiáng)不屈，永不放棄的精神品質(zhì)，所以在以后教育教學(xué)的過程中，對于學(xué)生學(xué)習(xí)不僅在動作技術(shù)上高要求，同時培養(yǎng)學(xué)生合作學(xué)習(xí)，不屈不饒，勇敢拼搏;④在工作安排上落實(shí)，女排精神是團(tuán)隊(duì)協(xié)作，相互配合的精神，不管是制定教學(xué)工作計劃還是教學(xué)工作執(zhí)行，都要結(jié)合團(tuán)隊(duì)的力量，發(fā)揮每一位老師的特點(diǎn)與能力，相互協(xié)作，共同配合，更好的完成學(xué)校體育相關(guān)工作。二十二、下面是某實(shí)習(xí)生李老師，給高二(1)班上的一節(jié)籃球后轉(zhuǎn)身運(yùn)球課教案的部分內(nèi)容，見下表。請指出教學(xué)目標(biāo)中所存在的問題，并予以糾正?！敬鸢浮勘景咐繕?biāo)存在的問題是教學(xué)目標(biāo)不符合新課程標(biāo)準(zhǔn)中要求的三維目標(biāo)。將認(rèn)知目標(biāo)改為：知識與技能：①學(xué)習(xí)、了解運(yùn)球后轉(zhuǎn)身的技術(shù)原理及其在籃球運(yùn)動中的作用；②通過講解示范，學(xué)生初步建立后轉(zhuǎn)身運(yùn)球的技術(shù)動作印象。將技能目標(biāo)改為：過程與方法：①通過個人練習(xí)和分組練習(xí)以及游戲練習(xí)，85%的學(xué)生基本掌握運(yùn)球后轉(zhuǎn)身的動作要領(lǐng)，并能在實(shí)踐中運(yùn)用；②在學(xué)生練習(xí)過程中對不規(guī)范動作進(jìn)行糾正和指導(dǎo)。將情感目標(biāo)改為：情感態(tài)度與價值觀：①通過個人練習(xí)培養(yǎng)學(xué)生的實(shí)際操作能力；②在分組配合練習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識和能力；③借助競賽游戲增強(qiáng)學(xué)生的拼搏精神和集體榮譽(yù)感。二十三、寒假結(jié)束后，某校高-(2)班第一周星期二的體育課上，李老師在完成了排球扣球技術(shù)的教學(xué)內(nèi)容后，為了提高學(xué)生的身體素質(zhì)，又安排了3組×10次的蛙跳練習(xí)和3組×10次的團(tuán)身跳練習(xí)。在星期四第二次上體育課時，張同學(xué)問李老師：“老師，我前天上完體育課后，昨天渾身酸疼，今天還疼得厲害，這是怎么回事?。俊睆埻瑢W(xué)說完，又有幾個同學(xué)也喊起來：“是?。∥覀円矞喩硭崽?，這到底是怎么回事啊？應(yīng)該怎么處理啊？”李老師看著同學(xué)們求知若渴的神態(tài)，心里非常高興，然后開始給同學(xué)們解釋……李老師第一次體育課的內(nèi)容安排是否合理？為什么？（6分）【答案】李老師第一次體育課的內(nèi)容安排不合理，因?yàn)榻?jīng)過一個寒假的休息，學(xué)生的各個運(yùn)動器官的機(jī)能不能適應(yīng)大強(qiáng)度的工作。各運(yùn)動器官恢復(fù)需要一個循序漸進(jìn)的適應(yīng)過程，而李老師在開學(xué)第一周的第一次課上，安排學(xué)生學(xué)習(xí)運(yùn)動技術(shù)之后又進(jìn)行了下肢力量練習(xí)，且運(yùn)動量較大，不符合體育教學(xué)的基本原則。二十四、小花是某校初二的一名女生，由于時間緊沒有吃早飯就去上學(xué)了，而她第三節(jié)是體育課，還沒到上課的時候已經(jīng)餓了。這節(jié)課的內(nèi)容是測試800米跑，當(dāng)她跑完第一圈時就感覺身體不適，頭暈、惡心、頭重腳輕，但她卻堅(jiān)持跑完了全程，當(dāng)她剛過終點(diǎn)時就暈了過去。小花暈過去的原因是什么，應(yīng)該怎么預(yù)防？【答案】原因：由于小花處于饑餓狀態(tài)，再加上劇烈的運(yùn)動，體內(nèi)血液重新分配，導(dǎo)致腦部供血不足而發(fā)生的暈厥。預(yù)防措施：①堅(jiān)持科學(xué)系統(tǒng)的訓(xùn)練原則，避免發(fā)生過度疲勞、過度緊張等運(yùn)動性疾病；②避免在夏季高溫、高濕度或無風(fēng)天氣條件下進(jìn)行長時間的訓(xùn)練和比賽；③進(jìn)行長距離運(yùn)動要及時補(bǔ)充糖、鹽和水分，疾跑后不要立即站立不動，應(yīng)繼續(xù)慢跑并調(diào)整呼吸，然后再停下來；④運(yùn)動員應(yīng)定期進(jìn)行體格檢查，尤其在重大比賽和大強(qiáng)度訓(xùn)練前，對發(fā)牛過暈厥的練習(xí)者應(yīng)做全面的檢查，明確原因，避免再發(fā)生暈厥；⑤練習(xí)者和教練員應(yīng)有預(yù)防和簡單處理運(yùn)動中發(fā)生暈厥的本領(lǐng)。二十五、案例：王同學(xué)學(xué)習(xí)打籃球，剛接觸籃球的時候，總是低頭看球，運(yùn)球非常不靈活，籃球經(jīng)常“跑掉”。在老師的幫助和教導(dǎo)下，慢慢地，王同學(xué)可以不再低頭看球，而且運(yùn)球也非常靈活，球也不會再“跑掉”。但是一到比賽時，王同學(xué)就非常緊張，老師把他換上場后，他技術(shù)動作僵硬，又低頭運(yùn)球，經(jīng)常失誤。老師在比賽后對王同學(xué)進(jìn)行了強(qiáng)化訓(xùn)練和糾正，之后王同學(xué)在比賽中得到改進(jìn)，運(yùn)球技術(shù)的掌握和運(yùn)用都很熟練。問題：(1)試分析王同學(xué)運(yùn)球技能形成的生理學(xué)機(jī)制；(2)請列出兩種糾正運(yùn)球時“低頭看球”的教學(xué)手段?！敬鸢浮?1)運(yùn)動技能的形成既是一個復(fù)雜的神經(jīng)過程，又是復(fù)雜的學(xué)習(xí)過程。一般可劃分為泛化、分化、鞏固三個相互聯(lián)系的階段，而把運(yùn)動技能的發(fā)展階段稱為動作自動化階段。①泛化階段獲得一種感性認(rèn)識，大腦皮層內(nèi)抑制過程尚未確立，所以大腦皮層中的興奮與抑制都呈擴(kuò)散狀態(tài)，使條件反射暫時聯(lián)系不穩(wěn)定，出現(xiàn)泛化現(xiàn)象。這個階段的動作表現(xiàn)往往是僵硬和不協(xié)調(diào)，不該收縮的肌肉收縮，出現(xiàn)多余的動作。②分化階段初學(xué)者對運(yùn)動技能的內(nèi)在規(guī)律有了初步的理解，大腦皮層的活動由泛化階段進(jìn)入了分化階段，初步建立了動力定型，但定型尚不鞏固，遇到新異刺激(如有外人參觀或比賽)，多余動作和錯誤動作可能重新出現(xiàn)。③鞏固階段建立了鞏固的動力定型。大腦皮層的興奮和抑制在時間上和空間上更加集中。此時不僅動作準(zhǔn)確優(yōu)美，而且某些環(huán)節(jié)的動作還可以出現(xiàn)自動化，即不必有意識地去控制就能做出動作來。(2)①指導(dǎo)法a．語言法：體育教學(xué)中運(yùn)用各種形式的語言指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)，指導(dǎo)學(xué)生掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容和進(jìn)行身體練習(xí)的一種教學(xué)方法。b．直觀法：體育教學(xué)中通過一定的直觀方式，作用于人體感覺器官，引起感知的一種教學(xué)方法。c．完整法：從動作的開始到結(jié)束，不分部分和段落，完整、連續(xù)地進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)的方法。d．分解法：從掌握完整動作出發(fā)，把完整的動作按其技術(shù)結(jié)構(gòu)分成幾段或按身體活動的部位分成幾個部分，逐段或按部分進(jìn)行教學(xué)和練習(xí)，最后完整地掌握動作的方法。e．預(yù)防和糾正錯誤動作法：教師為了防止和糾正學(xué)生在練習(xí)中出現(xiàn)的錯誤動作所采用的方法。②練習(xí)法二十六、在行進(jìn)間低手投籃第一課時教學(xué)中，田老師首先對動作要領(lǐng)進(jìn)行了詳細(xì)的講解，然后做了完整的動作示范，并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢，二跨小步用力跳，三要翻腕托球舉球高，四要指腕用力柔和巧。”在學(xué)習(xí)過程中，田老師進(jìn)行了巡回指導(dǎo)，重點(diǎn)關(guān)注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領(lǐng)，對這些技術(shù)環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進(jìn)行糾正，但一節(jié)課下來，田老師發(fā)現(xiàn)教學(xué)效果甚微，學(xué)生也感覺無所適從。運(yùn)用運(yùn)動技能形成規(guī)律分析田老師課堂教學(xué)不佳的原因?！敬鸢浮窟\(yùn)動技能的形成過程可分為三個階段，即泛化階段、分化階段、鞏固階段。本課是行進(jìn)間低手投籃的第一課時教學(xué)，由此可知學(xué)生對行進(jìn)間低手投籃動作的學(xué)習(xí)處于運(yùn)動技能形成的泛化階段，在此階段學(xué)生對動作的學(xué)習(xí)常常表現(xiàn)為動作僵硬、不協(xié)調(diào)，由于大腦皮質(zhì)中的興奮與抑制均成擴(kuò)散狀態(tài)，導(dǎo)致出現(xiàn)多余動作，不能很好地控制肌肉的興奮與抑制。因此，在學(xué)習(xí)運(yùn)動技能的初期，不宜過多強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)，應(yīng)將重點(diǎn)放在技術(shù)動作的主要環(huán)節(jié)上。而田老師的教學(xué)則過多地注重細(xì)節(jié)的強(qiáng)調(diào)，比如翻腕、舉球高、指腕柔和這些小肌肉群的動作細(xì)節(jié)。由于過多地強(qiáng)調(diào)動作細(xì)節(jié)，學(xué)生老是學(xué)不好動作，看不到努力的進(jìn)步容易讓學(xué)生產(chǎn)生挫敗感，進(jìn)而對所學(xué)運(yùn)動技術(shù)失去興趣和學(xué)習(xí)欲望，課的效果也就不盡如人意。二十七、某學(xué)校召開春季田徑運(yùn)動會，甲同學(xué)報名參加100米跑和跳遠(yuǎn)比賽，可當(dāng)準(zhǔn)備參加跳遠(yuǎn)比賽時，100米跑比賽也即將開始，甲同學(xué)不知道應(yīng)該先參加哪項(xiàng)比賽，就找裁判長問：“王老師，我先參加哪項(xiàng)呀？”王老師剛要回答，又有乙同學(xué)來問：“老師，我的跳高成績和第一名的跳高成績都是1.68米，為什么我是第二名呢？”王老師根據(jù)規(guī)則，分別做了解答。關(guān)于甲同學(xué)的兼項(xiàng)問題怎么處理？【答案】如果一名運(yùn)動員參加一個徑賽項(xiàng)目，同時又參加一個田賽項(xiàng)目，或者參加一個以上的田賽項(xiàng)目，而這些項(xiàng)目又同時舉行比賽時，有關(guān)主裁判可以允許運(yùn)動員只在某一輪次（高度項(xiàng)目以一個高度為一個輪次，一個高度有三次試跳機(jī)會；遠(yuǎn)度項(xiàng)目以所有運(yùn)動員按順序試跳或試擲完一次為一個輪次）的比賽中以不同于賽前抽簽確定的順序先進(jìn)行試跳（試擲）一次?；貋砗笠彦e過的試跳（試擲）順序一律不補(bǔ)。二十八、高一（1）班排球墊球新授課，張老師安排學(xué)生的第一個練習(xí)是自拋?zhàn)詨|，大部分學(xué)生練習(xí)積極性不高，課堂氣氛比較沉悶；進(jìn)入兩人一組的對墊練習(xí)時，由于經(jīng)常掉球