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BodyA：上半身熱身 跳動L、 3次直 左右左直 跳動2 12B22+28次C預先提 左右左擺拳+跳動+跳動2 8 R回旋踢設置 R回旋 最后2拍換 移動下蹲 預先4拍跳動2 左直拳、右直拳、左擺拳+2次跳動預先42 左直拳、右直拳、左擺拳+2 右直拳、左直拳、右擺拳+2次沖空手道左沖拳預先左右左沖拳+左側踢 空手道左右左沖拳+左側踢 右沖拳左沖 預先右左右沖拳+右側 右左右沖拳+右側 跑步L、 左格斗組合 左右左右直拳 左直拳2 8 組合 右勾拳+向右移CA1強度強度3 跑步L、R 跑步R、
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