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文檔簡介

一、學習內(nèi)容:蹲踞式起跑;“二人三足”繞障礙貼字接力

蹲踞式起跑及起跑后的加速跑

二、教材分析

快速跑是田徑運動的基礎項目,對田徑運動水平的提高,對其他運動項目的發(fā)展都有著重要的意義。它的特點是強度大,以最快的速度跑完全程,通過較短距離的跑,來發(fā)展快速跑的能力。而在快速跑的起跑姿勢中,以蹲距式起跑更能使身體迅速擺脫靜止狀態(tài)。起跑后的加速跑是盡快加速達到自己的最高速度。通過這兩種技術的的學習發(fā)展學生速度、力量、靈敏等身體素質(zhì),使學生掌握事終身體育運動所需要的體育知識和技能。

三、學情分析

1、

本次的教學對象是七年級的學生,這一階段的學生天真活潑、好動,模仿能力和接受新生事物的能力強,敢于表現(xiàn)自我,但注意力容易分散,不易長時間集中,所以在本課教學內(nèi)容的設計中,我根據(jù)中學生的心理和生理特征,采用游戲活動為主要教學手段,不斷變化游戲方法,合理安排,注意啟發(fā)誘導,鼓勵學生自學、自評、互學互練。用游戲引趣、激趣、促趣,使學生逐步養(yǎng)成競爭的習慣,不斷促進學生發(fā)展。2、

當前獨生子女合作意識較弱,通過本次活動,可以培養(yǎng)學生的團結(jié)協(xié)作能力,增進集體意識。

四、教學目標

1、認知目標:學生知道短跑時起跑的正確身體姿勢和要求。

2、技能目標:學生掌握蹲距式起跑的技術要領,在起跑時,能做到兩腳之間的位置擺放及離起跑線的距離怎么設定。

3、情感目標:學生在自主學習時能根據(jù)掛圖的要求,刻苦認真,同學間能互相關心,互相學習。五、重點難點

重點:了解蹲距式起跑動作技術,能做到聽口令快速起跑。

難點:蹬地有力,加速快。六、教學方法

1、

示范講解法:教師對所教授的內(nèi)容精講細練,讓學生對所學知識有個清晰的概念。2、

語言誘導法:教師用富有激情的語言來感染學生,指引學生練習。3、自主學習法:通過學生之間相互幫助練習,讓每個學生清楚知道每個環(huán)節(jié)的技術要點,通過自我探究對知識、技術進行嘗試研究。

七、教學程序設計

第一部分開課導入:在課的開始,以開門見山的形式,導出本課課題。

第二部分準備部分:通過“蛇行跑”、徒手操、“長江與黃河”游戲充分調(diào)動學生的學習情趣。第三部分基本部分:1、學習“蹲踞式起跑”動作:教師通過示范講解讓學生對所學動作有個較全面清晰的了解,通過讓學生示范,對易犯錯誤進行糾錯;用相互幫助的形式,讓學生對所學知識有更全面的理解(既有教師動態(tài)的展示,又有任務單靜態(tài)的展示),同學可以通過看任務單來自主學習以及相互糾錯。2、往返接力:將全班學生分成四個小組,在激烈的比賽氣氛下,讓整堂課的氣氛達到高潮,激發(fā)學生的興趣。第四部分結(jié)束部分:“放松操”演練,讓學生跟隨老師動作在放松環(huán)境下身心充分放松。八、預計效果

1、

學生能理解教學內(nèi)容的特點、重點、難點。2、

能夠有效地激發(fā)學生學習的情緒和學習能力。3

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