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《步幅與步頻》教學(xué)陳述一、本次課的構(gòu)思:場地:足球場中圈---準(zhǔn)備活動:蛇形跑100m,原地擺臂練習(xí);游戲:動力火車---基本部分:1、提問快速跑有關(guān)知識;2、利用信息技術(shù)分組探究步幅和步頻的練習(xí)方法,然后小組展示探究結(jié)果,最后小組長帶領(lǐng)本小組成員練習(xí)探究結(jié)果;3、快速跑游戲:播種與收獲---結(jié)束部分:放松操《荷塘月色》;簡單總結(jié)本次課內(nèi)容;布置課后作業(yè):上網(wǎng)查閱提高快速跑的方法。教學(xué)目標(biāo)1陳述思路:2準(zhǔn)備部分3基本部分4結(jié)束部分5反思收獲掌握方法體驗快樂提高能力目標(biāo)要點放松活動舞蹈化準(zhǔn)備活動游戲化知識掌握靈活化構(gòu)建學(xué)練鞏固網(wǎng)絡(luò)場地使用多樣化創(chuàng)新點之一小組探究進課堂1多種游戲進課堂23多媒體教學(xué)進課堂創(chuàng)新點之二4放松舞蹈進課堂二、本課教學(xué)目標(biāo)1、本課教學(xué)目標(biāo)是通過學(xué)習(xí)步幅與步頻的方法,來提高學(xué)生快速跑的能力。主要讓學(xué)生根據(jù)有限的器械分組探究加強快速跑的練習(xí)方式,并由小組長帶領(lǐng)做探究展示,然后以分組競賽游戲為載體,讓學(xué)生在享受快速跑樂趣之余,體驗集體合作獲取成功的喜悅心情,從而實現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。2、準(zhǔn)備部分本次課首先在準(zhǔn)備部分一改以往的作風(fēng),用簡單的擺臂動作代替上肢的徒手操準(zhǔn)備活動,既練習(xí)了擺臂動作,又活動了上肢;第二呢,就是利用一個“動力火車”的游戲加強了下肢的準(zhǔn)備活動,即增強提高了同學(xué)們的練習(xí)興趣,又把下肢的準(zhǔn)備活動做到了最好。準(zhǔn)備活動:蛇形跑準(zhǔn)備活動:擺臂練習(xí)準(zhǔn)備游戲:動力火車3、本次課的基本部分本次課的基本部分分兩個內(nèi)容。第一是首先讓同學(xué)們利用有限的器械(沙包、呼啦圈)自學(xué)探究加強步幅和步頻的練習(xí)方法,來加強步幅和步頻的練習(xí),然后有各小組長展示本小組探究的練習(xí)方法后,再帶領(lǐng)本小組成員用此方法進行練習(xí),通過練習(xí)后,讓同學(xué)們體驗加強步幅和步頻的做法,從而提高快速跑的能力。而后,我們又按排了兩組加速跑,第一組是體驗各小組的練習(xí)成果,驗證一下自己的方法對步幅和步頻能不能起到一定的影響,第二組呢是完整的加速跑,是讓同學(xué)們體驗快速跑的完整動作。多媒體教學(xué)、學(xué)生探究:步幅與步頻的練習(xí)方法電腦截圖:快速跑分解動作圖示小組展示探究結(jié)果:練習(xí)提高步幅與步頻的方法

第二個內(nèi)容呢,我們安排了一個游戲,首先讓小組長帶領(lǐng)本組成員自學(xué)游戲規(guī)則,然后比賽。這個游戲叫做“播種與收獲”是以比賽的形式來加強同學(xué)們快速跑的練習(xí),來提高同學(xué)們的練習(xí)興趣,在游戲中使本次課的內(nèi)容得到鞏固,同時呢,也是通過這個游戲來讓學(xué)生在享受快速跑樂趣之余,體驗集體合作獲取成功的喜悅心情。此游戲的主要器械是沙包和呼啦圈,我們無形間又提高了器械的利用率。快速跑游戲:播種與收獲4、本次課的結(jié)束部分我們是在教師的帶領(lǐng)下集體做放松操,加配《荷塘月色》的音樂,使同學(xué)們更能統(tǒng)一步調(diào),放松身心,達到完全放松的效果,通過反映證明這套放松操簡單,易操作,同學(xué)們極易接受,效果特好。放松操:荷塘月色步幅和步頻是本次課的重要組成部分,是做好快速跑的重要環(huán)節(jié),要求通過同學(xué)們探究練習(xí)和游戲練習(xí),積極體會擺動腿積極向前上方擺動,髖要前送,前腳掌積極著地,后蹬要充分;兩臂擺動積極、有力,上體前傾幅度較大的動作。讓學(xué)生充分體會快速跑的動作要領(lǐng),在練習(xí)中,請做的比較好的同學(xué)進行示范,讓其他同學(xué)進行觀看、模仿,然后再進行練習(xí),在反復(fù)的訓(xùn)練中,學(xué)生基本掌握了加速跑要求。經(jīng)過一節(jié)課的快速跑練習(xí),學(xué)生在反反復(fù)復(fù)的練習(xí)中,對掌握快速跑的能力方面都有了較大進步。有機整合探究式教學(xué)課的模式創(chuàng)新多媒體教學(xué)應(yīng)用

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