《心理健康教育培訓》心得體會10篇

《心理健康教育培訓》心得體會10篇《心理健康教育培訓》心得體會10篇

在平日里，心中難免會有一些新的想法，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結(jié)，豐富我們的思想。那么好的心得體會都具備一些什么特點呢？下面是我收集整理的《心理健康教育培訓》心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的伴侶。

《心理健康教育培訓》心得體會120xx年的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學心理健康教化培訓，通過十天培訓，我學到了很多關(guān)于心理學方面的學問，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師供給了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學習的感悟總結(jié)為如下幾點：

（一）老師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到老師心理健康學習刻不待時。無論是從老師自身，還是從學生的角度去考慮，我們老師都有必要去學習這方面的學問。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都必要學習一些心理學方面的學問，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教化是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著困難情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學實力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是干脆關(guān)系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格進展。而從另一方面說，老師的'社會壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護老師心理健康對于培育合格人才促進教化和諧進展具有非常重要的意義。

（二）課程學習中的收獲以及不足

在學習的過程中，我對進展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時依據(jù)學習和訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了很多好用的調(diào)適方法。通過對老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學習。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調(diào)整，遠離倦怠，做一名樂觀、主動向上、陽光的老師。此外，通過學習我覺得還有很多地方值得接著學習，比如老師課堂行為問題，學生課堂行為問題等。這些內(nèi)容必要我們結(jié)合已有的心理學學問并通過自己查閱資料后接著學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學學問更好的糅合到我們的課堂之中去。

（三）老師學會心情管理的必要性

學習老師心情管理這一課，我意識到了心情管理的重要性，等老師把老師如何管理好自身心情的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師說：“心情沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理心情如何處理心情。”這句話給我留下了很深的印象，使我起先對心情有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些心情，并努力執(zhí)行正面的方法來處理一些負面心情。

總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應當能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在必要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己始終處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和駕馭新的學問，盡快適應新的教學觀念，駕馭新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新學問，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教化網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素養(yǎng)和心理水平肯定能朝著健康的方向進展。

《心理健康教育培訓》心得體會2有幸”參加了年江蘇省高校新任輔導員崗前培訓班，走運”傾聽了江蘇省委教育紀工委蔣書記關(guān)于大學生心理健康教育的報告。受益匪淺，體會頗多。

一、重新熟悉了健康”、心理健康蔣書記在報告開頭前問了大家一個

問題：你覺得什么是健康？”培訓班的老師們踴躍發(fā)言，各抒己見。我也思考著健康的標準：應該是一種樂觀且持續(xù)的狀態(tài)，在這種狀態(tài)下表現(xiàn)為身心無恙、品行端正，情緒穩(wěn)定，意志堅強，人際和諧……但是聽了蔣書記轉(zhuǎn)述的聯(lián)合國教科文組織對健康的定義：身體健康、心理健康和良好的社會適應能力，還是讓我自慚形穢。這也讓我覺得在以后的工作中不能僅停留在關(guān)心學生的身”心”方面，還應該在大學生活中力所能及的去引導、幫助學生培育良好的社會適應能力，當然在關(guān)心學生身”心”健康的基礎(chǔ)上，如何培育學生的社會適應能力顯然是一*門龐大復雜的系統(tǒng)學問，不行能緊靠輔導員一人之力就能解決，它需要學生本人、學生家庭、任課老師、輔導員老師各方的合力才有可能解決。作為學生的引路人之一，在倍感榮幸之余也有些許壓力，擔心自己能力有限，誤人子弟，雖然這份擔心有點夸張，但是作為輔己，在輔導學生前捫心問一下，自己憑什么去輔導學生，這樣才會更加有責任使命。讓學生接受高質(zhì)量的輔導同時，自己也快快的成長起來。當然短時間內(nèi)成長的快，也就意味著成長伴隨的“痛苦”來的也越加猛烈，因此在接下來的時間里，應該做好吃苦的打算，多學習，多熬煉，爭取讓自己有能力、有方法去為學生做些有意義的事情，與學生共同成長和進步。我在做兼職輔導員老師前，在學生工作崗位歷經(jīng)班長、協(xié)會主席、學工處助理，加4起來已經(jīng)年多了，也一直認為自己是個樂觀肯干、身心健康的人，卻一直沒能有機會系統(tǒng)的學習過心理健康方面的知識，遺憾之余多了一份慶幸，慶幸的是接下來我將擔任學院心理自助中心的指導老師，對于這份熟悉但并不擅長的工作，信任我還有很長的學習之路要走，因此肩負重任，所以更需加倍努力，在這里也悄悄許下一個愿望，爭取在將來的時間里通過三級心理詢問師的資質(zhì)，能夠更加專業(yè)的去解決學生遇到的心理方面的'困難之余也多學習一些心理健康方面的知識?；氐綀蟾鎭恚o導員老師是學校心理健康教育的推行者、詳細實施者之一，想要成為一名成功的心理健康方面的老師，除了要有淵博的學識和優(yōu)良的育人技能外，更需要的是輔導員老師本身要有健全的人格和高尚的品德。輔導員老師的言行對學生的影響是巨大的，尤其是在剛剛?cè)?-學的新生同學們眼中，輔導員老師是智者——什么都懂；是能者什么都會；是權(quán)威者甚至比父母還高的權(quán)威力氣，因此輔導員老師的言談風度、待人接物.......都會使學生受到深刻的影響。所以，輔導員老師更需要有完善的心理素養(yǎng)和人格，這也是不久的將來和新生同學們建立良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，同時也是對學生心理健康教育的動身點，包括我在內(nèi)，期許每一位輔導員老師都應該從自身的心理健康的角度，完善自身的人格，提升自身的人格魅力，更好的去“輔導”學生。假如有一天學生和輔導員老師在一起有如沐春風，輕松愉快的感覺，而不是一種緊張、如坐針氈的感覺，我想這應該是一名合格的輔導員老師了。

正如報告中蔣書記所說，我們的學生目前正處于一個高壓”社會，來自競爭、評獎、評優(yōu)、升學、就業(yè)，甚至是家庭、戀愛……各方面的壓力，學生在大學校園里面會遇到各種不行測的變數(shù)，引發(fā)了學生心理問題的上升，也對學校的心理健康教育提岀了嚴重的挑戰(zhàn)。是啊，我也是親身經(jīng)歷過的人，身邊也有一些這樣、那樣的同學讓我意識到這一點，在大學校園里面正是這些不行測的變數(shù)是誘發(fā)學生心理波動的主要原因，在報告現(xiàn)場淮海工學院的輔導員老師共享的兩個案例也恰恰說明白這一點。批閱我們目前學校的學生心理健康狀況，我個人也是存在著些許不足，還是剛才說的那句話，讓自己快快成長起來，吃點苦、受點累不要緊，不能由于個人原因誤人子弟”。所以輔導員老師們，我們應該更加努力了。

二、輔導員要有品”：謙虛、隨和、公平

不管是處理好輔導員老師與學生的師生關(guān)系，還是處理好學校事務、學生之間的關(guān)系來說，都必須謙虛、隨和、公平又不失嚴格……處理學生的心理問題和其他問題時，要有公平、共同學習的意識，遇事多一些商量、多一些溝通，或者和學生常常性的多一些溝通思想、交換意見。輔導員老師更需要心胸寬廣一些，要有一種容人、容事的胸懷，甚至要聽取不同的意見和學生的批判，寬以待人，多一些理解、關(guān)懷和友愛之心。這樣在給學生做好示范的同時也會使做人做事的效果收到事半功倍的作用。

三、育人同時自己也要學會減壓

輔導員老師在大學校園里面似乎是一個超級勞碌的角色，正如一位老師舉得一個例子：千根線下面只有一根針。學生黨建工作，學校的組織部要給輔導員安排工作；學生團建、校園活動，學校的校團委要給輔導員安排工作；學生資助、學生日常管理、心理健康教育、就業(yè)……學校的學生處要給輔導員安排工作；甚至學生在課堂上遲到、早退、曠課，學校的任課老師也會找輔導員老師；每年的新生入學就更是忙上加忙了。輔導員的工作苦、累、壓力大。盡管如此，我們四周還是有很多輔導員老師愛著這份多的贊美，但同時也給輔導員老師提出了很高的要求。也正是如此有時會感覺有些許的的壓力，因此輔導員老師在育人的同時也要學會自己減壓的方式，心情郁悶的時候，打個球，出身汗，吃點零食，看個電影。找個知心的領(lǐng)導也好、伴侶也好、家人也好聊談天，心情自然會好了。正如報告中蔣書記所說郁悶的時候B誰都會遇到，這也是很正常的現(xiàn)象，有悶和抑郁癥的最大區(qū)分就是，郁悶找個合適的方式讓自己的心情變好，抑郁癥就是郁悶的持續(xù)了,當然說這些并不是說我或者輔導員容易出現(xiàn)郁悶，同時也是號召大家生活中多一些觀察、多一些細致，很多同學、伴侶誘發(fā)心理健康出現(xiàn)問題，往往是缺乏早期的關(guān)注、關(guān)心和正確的疏導。最后想說的是，高校的最大功能就是教書育人、為社會培育“健康”的人才為了讓學生形成健康的心理，輔導員老師更需要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、風趣的談吐、卓越的才能以及高尚的品德將會對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教育。

《心理健康教育培訓》心得體會3這次介入了老師心理健康培訓，受益匪淺，感想頗多.我想就此問題談談自己從這次培訓中獲得的體會.對我來說，這次的培訓意義重年夜，通過介入此次的心理健康培訓，無論在理論知識，還是方法技巧上讓我對心理教育有了進一步的了解，理解了老師不單要有淵博的學識和超卓的專業(yè)技能，還要具備健康的心理，和健全的人格，對我今后的工作具有很年夜的幫手.下面談談自己的幾點體會：此次的心理健康培訓就像夏日里的一陣涼風，掃去了我心頭的煩燥就像高山上的一股清泉，滋潤了我?guī)锥让糟腔驳男撵`就像打破曉霧的第一道陽光，使我豁然開朗!我信任在此次的培訓中，我不單學到了很多心理學理論知識，而且學到了正確看待生活的方式，學會如何恰當有效地應對現(xiàn)實生活中所面臨的各種壓力，它讓我建立了樂觀向上的健康心態(tài)，以健康的心態(tài)工作、學習、生活，遇到問題不用極看待，而是想法子解決，學會了情緒調(diào)節(jié)，使我更有效、樂觀地適應社會.

當面抵消極的生活事件時，我學會了換個角度思考問題當面對殘酷的生活現(xiàn)實時，我學會了換個角度勸說自己當工作受到波折時，我努力調(diào)整自己的心態(tài)，增強抗波折的能力，做情緒和壓力的主人.并學會做出客觀的分析，正確的判定，哪些方面是不成轉(zhuǎn)變的，哪些方面是可以通過自己的努力加以轉(zhuǎn)變的，對那些不成轉(zhuǎn)變的事情，勸說自己愉快地接受，對可以轉(zhuǎn)變的處所，盡自己能力做出轉(zhuǎn)變，樂觀看待發(fā)生的心理抵觸，做到胸懷坦蕩，樂觀開朗.假如我們是樹，那么心理健康就是陽光，只有擁有陽光殘酷的心態(tài)，才華在人生的`路途上播撒快樂，收獲幸福!老師心理不健康就不能正確理解學生的行為，更無法奇妙地處置學生問題，輕則影響師生關(guān)系，重則可能損害學生心靈.因此，為了更好地教育學生，老師自己首先必需是心理健康的人.

老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護.一個優(yōu)秀的老師應該能夠處置好兩個方面的關(guān)系--既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康.優(yōu)秀的老師在需要的時候能接受巨年夜的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行.身為老師，只有不竭提高自身的綜合素養(yǎng)，不竭學習和把握新的知識，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，到達新的教學要求，才華尋求新的進展，也才華真正擁有心理上的平安感.老師不竭地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)看待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和波折，對維護心理健康有重要意義.

此次的心理健康教育對我來說，永久受益，由于心理健康教育影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生......它會讓我更為自信，更為坦然地接受一次次的挑戰(zhàn)!為了孩子們能夠真正健康快樂地生長，我會繼續(xù)學習，繼續(xù)關(guān)注心理健康教育問題，提升自身人格魅力，并將所學運用到自己的工作中去，更好的增進教育工作.

《心理健康教育培訓》心得體會4（一）老師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到老師心理健康學習刻不容緩。無論是從老師自身，還是從學生的角度去考慮，我們老師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些時候大家忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是直接關(guān)系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格進展。因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護老師心理健康對于培育合格人才促進教育和諧進展具有十分重要的意義。

（二）課程學習中的.收獲以及不足

在學習的過程中，我對進展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時根據(jù)課程學習，和作業(yè)訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了許多有用的調(diào)適方法。通過對老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學習。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調(diào)節(jié)，遠離倦怠，做一名樂觀、樂觀向上、陽光的老師。

（三）老師學會情緒管理的必要性

聽完培訓老師對老師情緒管理的闡述，我意識到了情緒管理的重要性，培訓老師把老師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。培訓老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒。”這句話給我留下了很深的印象，使我開頭對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒，并努力實行正面的方法來處理一些負面情緒。

總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的知識，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡如人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正做到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素養(yǎng)和心理水平一定能朝著健康的方向進展。

《心理健康教育培訓》心得體會5大學生健康問題是我們大學生目前所關(guān),注的重要話題之一這學期，我們學習了大學生健康教育這門課程。經(jīng)過這個學期的學習，我學到了許多有關(guān)于大學生健康方面的知識。

這些知識的學習，有助于我們更好的熟悉當前大學生中存在的健康問題。下面就是在我聽了周明成老師的課后之后的心得體會：

大學生是從為數(shù)眾多的中學生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時，大學生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。相比生理而言，心里健康就尤為重要了。

心理健康可以促進大學生全面進展健康的心理品質(zhì)是大學生全面進展的.基本要求，也是將來走向社會，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、樂觀從事社會活動和不斷向更高層次進展諧進展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面進展的實現(xiàn)。

那么，如何消除他們的心理障礙呢？其詳細的途徑和方法如下：

第一，養(yǎng)成科學的生活方式。生活方式對心理健康的影響已為科學討論所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學用腦、堅持體育熬煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學生的學習負擔較重，心理壓力較大，為了長期保持學習的效率，必須科學地安排好每日的學習、熬煉、休息，使生活有規(guī)律。學會科學用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時用腦，避開用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記憶能力減退。

第二，加強自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)。心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整熟悉結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，熬煉意志品質(zhì)，改善適應能力等。讓學生正視現(xiàn)實，學會自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實的良好接觸。進行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動性去改造環(huán)境，努力實現(xiàn)自己的理想目標。所適，做到心理健康。

第三，樂觀參加業(yè)余活動，進展社會交往。豐富多彩的業(yè)余活動不僅豐富了大學生的生活，而且為大學生的健康進展提供了課堂以外的活動機會。大學生應培育多種愛好，進展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想溝通和信息資料共享。進展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健

第四，求助心理老師或心理詢問機構(gòu)，獲得心理詢問知識。大學生在必要時求助于有豐富閱歷的心理詢問醫(yī)生或長期從事心理詢問的專業(yè)人員和心理老師。心理詢問是指通過人際關(guān)系，運專心理學方法和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。

心理健康是大學生把握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的進展。只有健康的心理素養(yǎng)和健康的生理素養(yǎng)相結(jié)合，加之其他樂觀因素的相互作用，大學生成才就有了可面素養(yǎng)的提高中起著舉足輕重的作用，所以我學習了這門課程后感覺到受益匪淺，對我以后的生活都起到了樂觀的作用。

《心理健康教育培訓》心得體會6一、創(chuàng)設(shè)和諧、宜人的教育教學物質(zhì)環(huán)境。

給孩子一片空氣，讓他們自由呼吸；給孩子一塊綠地，讓他們栽花種草；給孩子一片繪畫壁，讓孩子自由描繪；順孩子之天性，讓他們快樂的成長。創(chuàng)設(shè)美麗、平安、舒適的物質(zhì)環(huán)境。教室是學生主要的活動空間，我們力爭使室內(nèi)寬敞光明，溫馨舒適。所布置的內(nèi)容隨著教育目標、季節(jié)變化而變化。整潔美麗的物質(zhì)環(huán)境喚起了學生對生活的熱愛，陶冶了學生情操，充實了學生生活，激發(fā)了學生的求知欲，培育了學生的探究精神與生活情趣。

二、創(chuàng)設(shè)民主、和諧的教育教學精神環(huán)境。

校園的教育教學精神環(huán)境是指校園中人與人之間的關(guān)系及校園校風、氛圍等，它包括學生生活、學習和游戲的人文因素和活動空間。

心理學家蘇霍姆林斯基對認知與情感的關(guān)系，作了這樣一個生動而貼切的比喻：“情感如同肥沃的土地，知識的種子就播種在這個土地上。”反過來講，假如離開“情感”這塊“肥沃的土地”，也就結(jié)不出“良好的進展”的果實。

1、公平相待學生，跨越陳舊的“代溝”。

在課程改革環(huán)境下，要求老師轉(zhuǎn)變心態(tài)，轉(zhuǎn)變以往居高臨下的權(quán)威態(tài)度，以親切的面孔、用公平、和諧的口吻與學生溝通，縮短師生間的“心距”。學生在這樣一個人格得到敬重、情感得到理解、行為得到激勵、努力得到肯定的氛圍中，就能盡情釋放自己潛在的制造能量，毫無顧慮地表達自己的思想感情，自然地表露出自己的困惑疑問，首先就是創(chuàng)設(shè)和諧輕松愉快的學習環(huán)境。

良好的課堂心理環(huán)境是高質(zhì)量教學的有力保證。心理學討論表明：和諧、愉悅的.氛圍有助于學生樂觀參加課堂活動，而緊張、冷漠的氣氛會大大抑制學生學習的熱忱。如何減輕消除學生學習上的心理壓力，培育學生對學習的一種良好心態(tài)？教學中，老師要扮演好一名引導者、組織者、協(xié)的角色，制造最佳的心理氛圍，使學生情感得到體驗，心靈得到溝通，理念得到認同，情緒得到調(diào)節(jié)，行為得到訓練，讓學生充分地展現(xiàn)自我，從而使學生能學得懂、學得好、學得輕松。

這樣不僅增強學生的學習愛好、信心和士氣，而且培育了學生相互協(xié)作，共同探究的精神。當學生的思維、情趣、愛好都有了張揚的空間時，就會走進老師和老師攀談并成為伴侶，為學生的心理能夠健全進展打下了扎實的基礎(chǔ)。

2、師生真誠相對，理解鑄就成長。

在人際交往中，真誠是最重要的，要做到能理解別人，設(shè)身處地為他人著想。作為老師，在學生面前必須表現(xiàn)一個真實的自我，用真誠的愛去對待每位學生，才能使學生感到真實、可信。蒙臺梭利說：“老師不僅是一個老師，還是一個心理學家，由于他要指導兒童的生活和心靈?！遍_展心理健康教育有一個重要的原則就是理解。成年人渴望理解，小孩更渴望理解。許多成功的教育案例告知我們：不理解何來教育。我們只有通過各種途徑，深入地理解我們的學生，才能達到成功教育的目的。

作為一名老師，一名心理輔導員，假如不理解學生的心理情感，不與他們真誠的相處，他是難以順利開展工作的。

現(xiàn)代的教育觀認為，老師不應該是教育的主宰，不應該再有權(quán)威不行侵犯的思想。命令、強迫的教育方式其實是把軟刀子，不但否定了學生的權(quán)利和尊嚴，導致學生的心理障礙，而且扼殺了學生的制造力。放下架子，努力創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的氛圍，以伴侶的身份與學生溝通，用真誠換真誠，讓學生切實感覺到你是他的伴侶，你才能深入他們的內(nèi)心世界，才能使他們從心里接受你善意的意見與建議。

3、傾注真心真愛，促進感情內(nèi)化。

師生心理交融的基礎(chǔ)是感性的交情，也是愛的投入。老師應重視那些存在各種缺點的學生，多關(guān)心有心理障礙的學生。由于這些學生常常由于這樣或那樣的原因，心理上受到壓抑，失去平衡，性格比較孤僻，心理也比較脆弱。當學生遇到不順心的事時，就會產(chǎn)生不良情緒，并對學習和生活造成一定的影響。如何讓這種消極的影響降到最?。课艺J為老師應深入了解學生，擅長與學生溝通，進行談心、溝通，進而開導學生，傾聽學生的內(nèi)心情感，感知學生的內(nèi)心世界，以老師真誠的愛去關(guān)心、呵護每個學生，讓學生的心靈得以寄予，讓學生的情感得到傾訴，精神得到依靠。當學生需要關(guān)心、幫助時，老師應準時伸出援助之手幫助學生，使學生幼小的心靈得到鼓舞，讓學生信任自己一定能行，逐步養(yǎng)成良好的心理品質(zhì)。

最后，我引用美國的柯賴齊亞和斯塔頓所著的《小學生健康教育》一書中的一段話來說明：

假如孩子生活在激勵中，他便學會自信。

假如孩子生活在容忍中，他便學會耐心。

假如孩子生活在贊揚中，他便學會自賞。

假如孩子生活在受歡迎的環(huán)境中，他便學會鐘愛別人。

假如孩子生活在贊同中，他便學會自愛。

假如孩子生活在公平中，他便懂得什么是公正。

假如孩子生活在平安中，他便學會信任自己和四周的人。

假如孩子生活在友誼中，他便會覺得他生活在一個多么美妙的世界。

讓我們每一個人都來關(guān)心、維護孩子的心理健康，讓他們的身心都得到充分、健康地進展。

《心理健康教育培訓》心得體會7的10月24日至11月2月我有幸參加了國家農(nóng)村中小學心理健康教育培訓，通過十天培訓，我學到了許多關(guān)于心理學方面的知識，受益匪淺，收獲頗多。透過一粒沙子，我們可以看到整個世界。本次培訓時間雖然極其短暫，卻撬開了我們廣闊老師的心靈之門，為我們老師提供了一個了解自身，完善自我的平臺。我將本次學習的感悟總結(jié)為如下幾點：

（一）老師心理健康學習意義深遠

本次學習讓我更深刻的意識到老師心理健康學習刻不容緩。無論是從老師自身，還是從學生的角度去考慮，我們老師都有必要去學習這方面的知識。其實每個人都存在不同程度的心理問題，只是有些心理問題影響不大而忽視了它的存在，或者有意識的否認它的存在。所以我們每一個正常的人都需要學習一些心理學方面的知識，更何況我們這些被稱為靈魂的工程師的老師呢？教育是心與心的溝通，我們面對的不是一成不變的事物，而是有血有肉，有思想，有著復雜情感的人。有句話說得很好，只有心理健康的老師才能培育出心理健康的學生。從某種意義上來說，心理不健康的老師對學生身心造成的危害，遠遠超過其教學能力低下對學生學業(yè)所產(chǎn)生的影響。老師的心理健康更是直接關(guān)系到學生的心理健康、學業(yè)成就和人格進展。而從另一方面說,老師的社會壓力和其他一些因素使老師心理健康受到很大影響.因此，老師心理健康是培育兒童心理健康的必要前提，維護老師心理健康對于培育合格人才促進教育和諧進展具有十分重要的意義。

（二）課程學習中的收獲以及不足

在學習的過程中，我對進展性心理問題、適應性心理問題、障礙性心理問題這三種老師心理問題有所了解。同時根據(jù)學習和訓練，我對自卑，自負，焦慮，抑郁，沖動等老師心理問題有了更全面的了解，并且學習到了許多有用的調(diào)適方法。通過對老師職業(yè)倦怠心理調(diào)適的學習。我對老師這一行業(yè)的職業(yè)特點以及老師職業(yè)倦怠有了更多得了解。這將有助于我在今后的教學過程中有意識的進行自我調(diào)節(jié)，遠離倦怠，做一名樂觀、樂觀向上、陽光的老師。此外，通過學習我覺得還有許多地方值得繼續(xù)學習，比如老師課堂行為問題，學生課堂行為問題等。這些內(nèi)容需要我們結(jié)合已有的心理學知識并通過自己查閱資料后繼續(xù)學習。只有這樣我們才能吧我們所學的心理學知識更好的糅合到我們的課堂之中去。

（三）老師學會情緒管理的必要性

學習老師情緒管理這一課，我意識到了情緒管理的.重要性，等老師把老師如何管理好自身情緒的一些方法介紹完之后，我不得不也打心底里感謝國培帶給我們這樣的學習機會。老師說：“情緒沒有對錯，它只是癥狀而不是問題，問題的關(guān)鍵在于如何管理情緒如何處理情緒。”這句話給我留下了很深的印象，使我開頭對情緒有了一個正確的了解。同時我也能坦然的承認并接納自己的一些情緒，并努力實行正面的方法來處理一些負面情緒。

總之，老師的心理健康從根本上說還得由老師自己維護。一個優(yōu)秀的老師應該能夠處理好兩個方面的關(guān)系既關(guān)注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優(yōu)秀的老師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處于壓力之中以至于身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身為老師，只有不斷提高自身的綜合素養(yǎng)，不斷學習和把握新的知識，盡快適應新的教學觀念，把握新的教學方法，達到新的教學要求，才能尋求新的進展，也才能真正擁有心理上的平安感。老師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態(tài)對待生活和工作中不盡人意之處，更少地體驗到焦慮和挫折，對維護心理健康有重要意義。此外，教學的目的就是教書育人。為了讓學生形成健康的心理，老師就要不斷完善自己的人格，不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對學生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用，真正作到為人師表。只有形成學校、家庭、社會的心理健康教育網(wǎng)絡，齊抓共管，學生的心理素養(yǎng)和心理水平一定能朝著健康的方向進展。

《心理健康教育培訓》心得體會8中小學生理健康教育老師上崗培訓開班至今，我們進行了為期半年的網(wǎng)絡討論，又進行了為期三周的集中面授培訓。此次討論，使剛剛踏入生理健康教育工作的自己收獲頗豐，收獲很多。既收獲了很多生理健康教育方面的理論知識，又學到了多種實踐操作的方法和技巧。同時，自身的生理健康得到了進一步的進展和進展。授課教授分別是xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx、xxx等老師，在此，對各位老師們的辛苦表示真誠的感激?，F(xiàn)針對本次培訓活動，特做如下總結(jié)。

一、提高了自身對心理健康教育的熟悉。

通過討論，我首先熟悉到了老師生理健康的重要性。由于老師是黌舍生理健康教育的推行者、詳細實施者。一個成功的老師，除要有廣博的學識和優(yōu)良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。老師的言行對學生有很大影響，在他們的心目中，老師是智者——什么都懂；是能者——什么都會；是圣者——不會犯錯；是權(quán)威者——具有比父母還高的權(quán)能力氣。老師的穿著舉止，言談風度，以及待人接物等，都會使學生受到深刻的影響。所以，老師完善的生理素養(yǎng)和人格，是構(gòu)成優(yōu)秀師生干系的基礎(chǔ)，是實施生理健康教育、情感教育的動身點和首要原則。新的教育實踐要求每位老師都應該從自身的生理健康的'角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。其次，我也熟悉到了學生生理健康的重要性和必要性。自八十年月中期始，我國中小學相繼開展生理健康教育，將生理健康教育納入到工作計劃之中，并啟動生理健康教育的理論與實踐討論。但是開展生理健康教育的步伐如同火車進站，聲音大，速率慢，沒有引發(fā)充分的重視。而對于“生理斷乳期”的初中生來說，生理健康教育能夠更好的引導他們“發(fā)現(xiàn)自我，熟悉自我，超越自我”，形成健全的人格。因而，推行素養(yǎng)教育，促進學生的健康進展，不僅不能輕忽生理健康教育，而且要相當重視此項工作。

二、討論了生理健康教育的知識與方法。

通過網(wǎng)絡討論，自己了解了生理健康教育的含義、特性、目的、原則、任務、要求、標準、內(nèi)容和途徑，曉得了中學生生理進展特性、年歲特征，懂得了與生理健康教育有關(guān)的生理學理論知識、團體與個體詢問的理論知識，清晰了黌舍生理健康教育管理體制的模式、黌舍生理健康教育機構(gòu)的設(shè)置與職責、生理健康教育室的樹立、學生生理檔案的計劃、搜集學生資料、樹立生理檔案的程序、使用與管理。了解了心育和德育的走向、干系、生理健康問題和德育問題的區(qū)分，以及德育和心育的有機結(jié)合。明白了生理健康的測量與評價，常見的生理問題與轉(zhuǎn)介方法。知道了詢問人員必備的專業(yè)知識和技能、個人涵養(yǎng)、教育理念和職業(yè)道德等等……

通過面授培訓，系統(tǒng)全面的討論了詢問師的個人成長、詢問師的個人因素對助人成長的影響、促進詢問員個人成長的有效措施；團體輔導定義、團體類型、班級團體輔導的理論基儲團體輔導的基本環(huán)節(jié)；價值觀、情緒；學生的自我和人際關(guān)系；個體心理詢問會談技術(shù)；心理輔導活動課程的背景與概念、特點、設(shè)計、內(nèi)容、形式、評價；團體輔導中的解說技術(shù)、核心理念、運作原則、工作技巧；學生生涯輔導；討論的意義與討論內(nèi)容的類型、討論心理輔導涵義、任務、影響討論的因素、討論心理輔導的內(nèi)容、途徑和方式、討論策略的涵義、結(jié)構(gòu)分類、討論策略和輔導方法；常用認知行為治療的方法與技巧及其應用；中小學情緒管理課程；危機預防和干預的重要性、危機的發(fā)現(xiàn)與識別、干預與實施、常見的心理危機、目標、原則、危險因素、防止自殺的重要因素；老師壓力管理。等等……

三、結(jié)識了眾多專家教授和同行伴侶。

通過三周的培訓，我熟悉了很多首師大的心理健康教育方面的專家教授。從他們那里既學到了知識和技能，同時，又聽到了很多深刻的故事，領(lǐng)悟了許多的人生道理。這對于自己日后的成長必將產(chǎn)生深淵的影響。同時，在此期間也交到了很多的同行伴侶，跟她們在一起討論，溝通我感覺非常的快樂。我也明白這個道理：伴侶多了路好走。多交幾個伴侶是沒有錯的，對于我來說，與人多溝通、多溝通，多熟悉一些從事各種職業(yè)的伴侶，非常我益于我們獵取更多方面的信息。而且交更多的伴侶也可以從他們身上吸取他們自身的一些優(yōu)點來彌補自身的一些缺點。只有這樣，才能不斷地提高自身的素養(yǎng)，才會進步。

通過這次培訓，我明白了許多、感悟了許多、開朗了很多、瀟灑了許多，與人溝通變得似乎也簡潔了好多，同時也讓我感到非常驚喜。我已經(jīng)明顯感覺到自己的變化，因此，我要更加努力地討論，更加專心地去學會與人溝通，我想在以后的工作當中我會通過自身不斷地努力去爭取更大的成功。

總之，培訓已經(jīng)結(jié)束了。老師的教育畢竟是有限的，我們總是在不斷的實踐中逐步成長的。將來的路還很長，我們要討論的東西還很多，更多的青少年學生等待著我們?nèi)ソ逃团嘤覀兊呢熑握娴暮苤卮?。我將學以致用，努力在實踐中邊討論，邊領(lǐng)悟，不斷提高工作水平，爭取讓心育之花早日綻放。

《心理健康教育培訓》心得體會9心理健康教育在現(xiàn)代社會的教育中越來越重要。如何開展心理健康教育，開展成功與否，是學校教育的重要一環(huán)，下面就我在心理教育方面的幾點心得：

一、抓熟悉提高，明確心理健康教育的重要性。

社會日新月異的急速進展和變革，各種不良思潮和沖突使在校青少年學生受到了極大的影響。由于青少年學生正值成長進展過程中，缺乏科學的辨別能力和社會實踐閱歷，加上小學生的獨立意識較差，所以小學生很少易發(fā)生心理行為偏差。近年來，小學生常出現(xiàn)嫉妒、自卑、孤僻等不健康心理行為，究其原因，我們不難發(fā)現(xiàn)，他們存在心理偏差，是由于在學習和生活中遇到問題和困難時，缺乏解決沖突，應對挫折和處理危機的能力。

作為教育工我們對此不能置之不理，不能只注意分數(shù)而不管學生是否具有健康的心理和健全的人格，我們要培育的是人才而不是廢才，更不是害群之馬，因此，我們?nèi)Ｉ舷滦纬晒沧R：要下足功夫，正視心理健康教育，促使學生的健康進展，健全他們的人格，為21世紀培育合格的人才。

二、抓學科滲透，扎實推動心理健康教育。

課堂是學校進行教育活動的主要場所，課堂教學不僅是科學知識傳授的過程，也是學生心理進展的過程。我們嚴格根據(jù)上級要求，開設(shè)上好心理健康課的同時，要求老師在各科備課時留意挖掘心理健康教育的教育因素。思品課，抓好心理疏導的教育。語文課，以教材中大量的優(yōu)秀文字形象，從這些人物身上體會和感悟良好的心理素養(yǎng)。數(shù)學課中討論重點是觀察、留意、思維、記憶等心理活動。英語課則要求創(chuàng)設(shè)寬松、和諧的.課堂氣氛，增強學生學習信心，使之敢于表現(xiàn)自我，增強學生群體交往意識，進展能力和個性。音樂、美術(shù)等以培育學生良好的情感體驗，給人以美的熏陶方面的心理健康教育。

在各學科教學過程中滲透有關(guān)的知識，可以使學生處處都感受到真、善、美的教育，提高自身的心理素養(yǎng)，且作為教育的主體，老師不僅在知識上影響著學生，而且老師的人格也會在教學的師生互動過程中起潛移默化的作用，這就構(gòu)成了心理健康教育的一個重要內(nèi)容。

三、抓課題討論，從細處著手抓好心理健康教育。