《人間有味是清歡》經(jīng)典語錄

《人間有味是清歡》經(jīng)典語錄

人間有味是清歡經(jīng)典語錄

人間有味是清歡，作者于丹，長江文藝出版社出版，2015年1月第一次印刷，180千字，2015年1月30日購于青島經(jīng)濟技術(shù)開發(fā)區(qū)書城。閱讀中隨手摘抄下一些有心靈感應(yīng)的語句：

1、如果有一天，當(dāng)你踏遍歲月千山萬水，嘗遍世情風(fēng)霜百味，依舊可以回到最初的明朗、清白，則為真正的樸素，真正的清歡。

2、除了書卷，在名山秀水中徜徉也是一種閱讀?？瓷綅沽髟疲p朝暉夕陽，難道不是一種閱讀嗎？望春花秋月，觀四時流變，難道不是一種閱讀嗎？其實，萬卷書的道理都在行走中，需要用一生的光陰去慢慢懂得。

3、為什么在奔向富裕的康莊大道上，很多人卻一天比一天焦慮？因為過多地認同外在的規(guī)則，喪失了內(nèi)在的準(zhǔn)則，所以不快樂；因為過于追求物欲，喪失了超乎功利的態(tài)度，所以更焦慮。其實，人生就像一個木桶，與其加高物質(zhì)的長板，不如去補齊精神的短板，因為木桶能裝多少水，是由最短的那塊木板決定的。

4、人生的低迷是否終究被穿越，取決于你心中的信念是不是一直都在。年輕時的青澀、荒唐、魯莽，也許都是你為將來儲備的種種財富。不用操之過急，不用妄想超越年齡，強迫自己一定要達到某個目標(biāo)，不妨就那樣年輕著、勇敢著，該來的一切會來，正如該走的一切會走。

5、一輩子會遇上什么事情，我們無法左右，但是修復(fù)生命的能力，卻在自己的掌握之中。

6、幸福本沒有絕對的定義，只在于你如何看待?；貧w簡單，熱愛生活，選擇相信一切美好的東西，像牛羊一樣熱愛青草，相信陽光一定會普照大地，相信每一個春天都會開花，相信每一個冬天都會下雪，相信每一個孩子都愛媽媽，那么，你就得道了。

7、遺憾的是，今天這個時代，我們越來越相信外在的東西，越來越忽略內(nèi)在的規(guī)律；我們越來越相信事后的補救，越來越忽略事先的保養(yǎng)；我們越來越不遵循四時，不再日出而作、日落而息。我們因為有了電，所以可以熬夜；因為有冷氣和暖風(fēng)，所以忽略了春夏秋冬的變化；一旦生病，可以吃藥，甚至可以開刀……文明，有的時候讓我們狂妄到可以不那么在乎自己的生命本來是確乎有規(guī)則和規(guī)律的。幸虧我們還有節(jié)日，能讓我們觸摸到傳統(tǒng)中的那點溫暖和芬芳。

8、給生命保鮮的秘密：每天留出一小時給自己。一天有二十四個小時，一個小時的時間，我們真的拿不出來嗎？在生活中，我們需要片刻的忘記，靜下來，給自己一段獨處的時光。

9、吃飯，從某種意義上來說就是與天地結(jié)緣。一方面，我們要不帶成見地與食物結(jié)緣；另一方面，要對天地萬物心存敬畏。人的五臟六腑，都有其運行規(guī)律。不少人吃成了大胖子，就是因為沒有遵循天地之道、四時規(guī)律，沒有順應(yīng)自然。天地通過食物與我們每個人結(jié)緣，但我們學(xué)會和它相守了嗎？

10、當(dāng)堅持的成本遠遠大于放棄的成本時，那么放棄就意味著另一個新的目標(biāo)。有時候，放棄走不通的路，開始嘗試新的道路，結(jié)局可能會大不相同。堅持一定要在值得的前提下才有意義，不必要為形式而形式，為堅持而堅持。

11、“餓來吃飯困來眠”就是參禪的真諦。這么簡單的話，雖然字面上容易理解，實際上卻是不太容易做到的事，誰能夠做到，誰就悟道了。

12、人生的低迷是否終究能夠被穿越，取決于你心中的信念是不是一直都在。年輕時的青澀、荒唐、魯莽，也許都是你為將來儲備的種種財富。不用操之過急，不用妄想超越年齡，強迫自己一定要達到某個目標(biāo)，不妨就那樣年輕著、迷惑著、勇敢著，該來的一切會來，正如該走的一切會走。

13、包容是幸福婚姻的必備條件。包容的“容”字有兩解：一是女人的容顏要漂亮，這是面子；二是女人的內(nèi)心要有度量，這是里子。如果你的儀態(tài)有一種溫柔光彩，那么你是一個美麗的女人；如果你的心里有大度量，那么你是一個幸福的女人。

14、一個從小懂得牽掛別人的人，長大了才可能被別人牽掛。家庭就是一個讓我們從小醞釀牽掛的地方。從這個意義上來說，一家人的行為方式本身就是最重要的教育。

15、天地有大美而不言，靜水流深，這看似深邃的天地萬物，其實簡約樸素，平凡安然。歲月的一朝一夕，一城一池，無不在每一段尋常的生活中，每一個從容的微笑里。

16、傳播學(xué)上有一個“KISS”原則：Keepitsimpleandstupid.讓事物保持特別簡單甚至笨拙的樣子才容易傳播，一旦復(fù)雜，就很難流傳。至美人生，當(dāng)樸實無華，天然清新，不被篡改。如春花秋月，夏云冬雪，自然散淡。

17、人間有味是清歡，所有含蓄婉轉(zhuǎn)、深沉內(nèi)斂的事物，都只是為了更好地沉淀，洗盡鉛華。如果有一天，當(dāng)你踏遍歲月千山萬水，嘗遍世情風(fēng)霜百味，依舊可以回到最初的明朗、清白，則為真正的樸素，真正的清歡。

18、道家說，“人法地，地法天，天法道，道法自然”。土地的規(guī)律是春生、夏長、秋收、冬藏。所以，人們吃飯也該順應(yīng)這個規(guī)律。春天，陽氣升騰，可以吃點兒陽氣旺盛的東西，比如香椿、柳芽等帶嫩芽的食物；夏天，萬物蓬勃，恣意生長，可以吃點兒帶葉子的蔬菜，因為生機都在植物的葉子上；秋天，營養(yǎng)聚集在成熟的果實上，則要吃些果實；冬天，大地進入休眠狀態(tài)，這時就要吃“根”，比如蘿卜、土豆等，這些食物里蘊藏著極強的生命力。食物與健康，就是人與自然的匹配和順應(yīng)。

19、生命來來往往，我們以為擁有得很牢靠的事情，在無常中可能一瞬間就永遠消逝了。哪怕是一些陌生人，他們都會讓你覺得，有些心愿一旦錯過，可能就萬劫不復(fù)，永不再來。什么才算是真正的擁有呢？一念既起，拼盡心力當(dāng)下完成，那一刻當(dāng)下，也就算是真正實在的擁有了。

20、女人的胸懷要大，才能安心做事；女人的情趣要小，才天真可愛。達到了這種境界和修養(yǎng)，自身就會散發(fā)出美好的光彩。一味地嘮叨和抱怨，失去的可能會更多。自省讓我們的生命富足而飽滿，讓我們得以保持最美好的狀態(tài)。

21、所有節(jié)日中，清明究竟有什么樣的獨特意味呢？就是這樣的血脈之情，就是這樣的眷戀，就是我們在長輩生前沒來得及懂得的那些深深的懺悔，還有他們走后魂牽夢縈、每到夜半都會驚醒的深深惆悵。幸虧我們還有一個大節(jié)叫作清明，我們可以去祭奠，可以去緬懷，可以告訴那些父母俱全的人，能做多少就做多少；我們也可以在風(fēng)清景明的日子里采一朵花，種一棵樹，放一只風(fēng)箏，仰望一朵流云。就在這個日子里，我們的魂魄能和所有的親人在天上相逢。

22、我一直覺得，讀書和行走其實都有同樣的效用--獲得內(nèi)心的成長。讀萬卷書是向內(nèi)滋養(yǎng)精神，行萬里路則是向外拓展視野。一個人有多大的視野，就能夠滋養(yǎng)多大的胸懷。我非常喜歡西晉詩人左思的一句詩：“振衣千仞崗，濯足萬里流?！倍兑幌乱陆笠脖囟ㄒ驹谇ж鸶邖徶?，迎著浩蕩長風(fēng)，讓天地入懷；即使只是洗個腳，也一定要在萬里活水長流中滌蕩。

23、婚姻是幸福的重要構(gòu)成，但幸福的婚姻并沒有固定模式，需要用智慧去經(jīng)營。進入一段婚姻之前，一定要先了解自我，選擇最適合自己的伴侶，而不是選擇最好的。女人都有虛榮心，但要懂得：婚姻不是展品，你所選擇的這個男人，是你孩子的父親，是你父母的女婿，是你自己的愛人，是你“執(zhí)子之手，與子偕老”的那個人，所以，你的選擇要完全遵從自己的內(nèi)心，不要太在意他人的看法。

24、生活中，我們都有自己的喜好、自己的憂愁，也都有自己的脆弱，詩歌就是最好的表達方式之一。通過詩歌，有古人和我們呼應(yīng)，當(dāng)你被某一首詩、某一句詞所觸動，它就和我們的生命有了關(guān)聯(lián)。

25、也許在日常生活的疲憊、喧囂之中，我們已經(jīng)很難遇見自己，但內(nèi)心一旦有所觸動時，還是能感覺得到清晰的自我。古代的那些文人，都是書劍飄零，一生行走天涯，他們的那種大襟懷、大見識，不全是書本給的，而是真正踏遍千古江山，感知春來冬去，在風(fēng)物滌蕩之中獲得的。

26、當(dāng)你對生活不滿時，看看自己是否珍惜了已經(jīng)擁有的？正如我們常說的一句話：“當(dāng)你因為沒有鞋穿而哭泣的時候，想想那些失去雙腳的人?！逼鋵?，你看我，我看你，人人都有一些被別人羨慕的幸福，但不要虛構(gòu)著別人的幸福，浪擲了自己手中握住的價值。想明白這一點，也許你的日子也正在被別人暗暗羨慕著。

27、不管現(xiàn)代文明如何發(fā)達，我們依然要親近古詩詞，因為它不僅是民族血液中的一種文化基因，還是人與人得以接近的一種生活方式。我們或許不一定能夠成為像李白、蘇軾那樣的詩人，但應(yīng)該知道有人可以這樣詩意地生活。詩歌其實是一個人對生命的忠誠，古人的魂魄可以使我們解脫當(dāng)下的寂寞與孤單。當(dāng)我們不堪生活的重負時，詩意就是心中的救贖。

28、從小聽?wèi)虻暮⒆?，是有秘密的。拍著曲子長大，就不知不覺在板眼節(jié)拍中調(diào)試出獨屬于自己的節(jié)奏，不急不慌，任世相縱橫，自有一段不動聲色的理由。當(dāng)年昆曲研習(xí)社院子里的笛聲，直到今天還猶然在耳，留在記憶里永不磨滅。昆曲是我生命中純?nèi)怀豕囊粋€寄托，它的純粹、空靈，它的寧靜、淡遠，它的“情不知所起，一往而深”，相隨相伴一輩子，帶來無數(shù)隱秘的歡喜。

29、一個女人的優(yōu)雅，有時候不一定和富貴有關(guān)，也不一定和知書達理有關(guān)，而是來自骨子里的情趣和涵養(yǎng)。出于對生活和家人的愛，讓蕓娘能夠在最惡劣的條件下創(chuàng)造出典雅的美。這種態(tài)度，那份精致，是一種沒錢的歡喜。當(dāng)一個人把所有的情趣都帶在身上的時候，那么貧困也不能剝奪他的快樂。

30、不要苛求自己的孩子是全才，能夠真實、坦率地活著，有陽光、健康的心態(tài)就好。我從小數(shù)理化學(xué)得一塌糊涂，這輩子不當(dāng)會計就行了；我從小就不認路，只要不當(dāng)出租司機就行了；我知道自己能做好什么，就在學(xué)習(xí)和工作中揚長避短。如果是無關(guān)道德的，僅僅關(guān)乎個體差異，不必太較勁，尊重每一個孩子的個體差異，尊重快樂，尊重成長。和孩子一起成長的過程中，要給孩子以寬容和耐心，讓孩子做自由健康的人，這是比愛更重要的。

31、女人的強弱無關(guān)緊要，重要的是，無論你多么強大，在丈夫面前，你永遠是他的妻子。沒有任何人有資格在愛人面前盛氣凌人。進入婚姻時，兩個人都是一無所有，卻又都是富比天下：一無所有是因為平等，一切差別已經(jīng)成為過去；富比天下是因為擁有愛情，兩個人將相守終生。

32、人生這條路上，充滿著偶然與必然，每一處拐角，都無法預(yù)測驀然撞見的風(fēng)景。我們感慨生命無常，其實無常中一定有著一些恒常的期許，有很多人是用了畢生的努力，默默完成了對別人的成全。人生也沒有所謂的彎路，我們是順著每一步才終于抵達今天，所有的偶然與必然，只要你信任這些生命的成全與托付，總會對歷史的軌跡和當(dāng)下生命的容顏做出解釋。站在現(xiàn)在，你會知道自己的未來應(yīng)該要成全什么人，你怎么才能不辜負曾經(jīng)的成全和托付，你怎樣才能一步一步在無常之中把恒常走得更好。人生就是一個循環(huán)，一個有幸福感、被成全的人，他會不斷用善念去成全別人。善良與愛，是人性中最蓬勃的種子，可以薪火相傳。

33、人為什么懂得膽怯？很多時候，人是被自己的知識和經(jīng)驗嚇住了，被別人的傳聞嚇住了，就收斂了個性，開始馴服于社會的規(guī)則。

34、在進入婚姻之前，你要先了解自己是誰，你最想要的是什么，能不能讓婚姻充滿浪漫。一段好的婚姻里面一定要有浪漫，而愛情是浪漫的源泉。如果人們在婚姻里得不到浪漫，就有可能向婚姻外去尋找?；橐鍪欠裥腋?，往往從選擇愛情時就已經(jīng)定下了基調(diào)。你是什么樣的人，就會遇見什么樣的愛情；選擇什么樣的愛情，就會有什么樣的婚姻。

35、幸福是一件很個人的事情，社會和他人無法給予你。一個人不一定要成功，但是一定要幸福。

36、周作人先生在雨天的書中有一段話：“我們于日用必需的東西以外，必須還有一點無用的游戲與享樂，生活才覺得有意思。我們看夕陽，看秋河，看花，聽雨，聞香，喝不求解渴的酒，吃不求飽的點心，都是生活上必要的--雖然是無用的裝點，而且是愈精煉愈好。”留一段閑適的時光去感知社會，去流連山水、感悟自然，發(fā)現(xiàn)世界的美好，涵養(yǎng)自己的性情，這個世界最終回饋給你的，將是書本所不能呈現(xiàn)給你的那些風(fēng)景，以及不能為你解答的那些答案。

37、只有心靈上閑適了，才能讓文化融進骨子里，融進生命中。花、酒、琴、棋、詩這樣的風(fēng)花雪月，是生活的必需品，使我們得以擁有真正的安寧和灑脫，從而讓生命更從容，心靈更輕盈。

38、調(diào)心是一種與世界相處的方式。面對紛紜變化的世界，唯有將紛紛擾擾的心安定下來，此心不動，才不會心隨物轉(zhuǎn)。如果你能在自我的夾縫中找到人生的寬度，那么結(jié)果會讓你知道，心真的是能轉(zhuǎn)境的。

39、無論什么時候都要相信，做一個善良的人不吃虧。在生活中，從一時、小處來看，你可能吃虧了，但是從長遠、大處看，你一定不會吃虧。

40、讀詩要讀得感性，要帶著自己的喜好，從容而不功利。所以，不妨把讀詩作為一種生活方式，為自己的心去讀詩，這是對民族文化最大的傳承。從自己的喜好出發(fā)，你和詩歌便會有深度的融合。當(dāng)你在別人的詩篇中讀出自己的感動，在別人的故事里流下自己的眼淚，你和詩歌的緣分就到了。

41、清晨、日落，豆?jié){、蛋湯，穩(wěn)穩(wěn)坐在干凈的餐桌旁，細細品味每一種食材的身世、滋味。感謝它們帶著陽光雨露，帶著一生的故事，走向我，融入我，并最終與我共同回歸這個世界。這世間的愛與美食，皆不可辜負。

42、初學(xué)寫作時，老師們常會講，句子不要“一逗到底”。如果把人生比作一個句式，那么，從生到死的過程中，如果都是逗號，則太平淡無奇。我所向往的人生同樣應(yīng)該如此，要有問號，有省略號，有感嘆號，而少一些逗號。如果把人生比作一篇文章，那么，精彩的人生應(yīng)該像一篇優(yōu)美的散文，有抑揚頓挫的語言跌宕，有輕重緩急的節(jié)奏變化，有形散而神不散的精神內(nèi)涵。

43、如今，中國人過節(jié)的方式越來越多元了，年夜飯可以在酒店里吃了，一家人也可以旅行過年了，拜年可以通過短信、電話了。但不管怎樣，那些過年的儀式感和規(guī)矩都不應(yīng)該被忽略。祭拜灶王時的虔誠莊敬，灑掃廳廚時的瑣碎認真，全家包餃子時的其樂融融，大年初一走出家門時的鞠躬拜年，只有把節(jié)慶本身的意味都過出來，這個節(jié)日才能真正留在我們的心里，成為節(jié)序如流中那一份值得眷戀的鄉(xiāng)土情思，成為讓我們開啟新希望的契機。

44、善良和柔軟會讓女人充滿包容心，這是一種關(guān)乎生命的品質(zhì)。善良會帶出悲憫，這種悲憫之心能讓我們以美好的態(tài)度去面對世界。善良有時候是一種滋養(yǎng)，會讓女人神采飛揚。三十歲以前的漂亮是父母給的，三十歲以后的美麗是自己修來的。佛家有一種說法：“當(dāng)世界無情時我多情，當(dāng)世界多情時我歡喜?！碑?dāng)苦難來臨時，善良會讓你多情；當(dāng)生活泰然安樂時，你會得到感恩的歡喜。

45、很多人說這個時代太浮躁，其實，身處浩渺的大千世界中，每個人只是其中一員，我們能做的是靜下心來真誠地面對生活?？梢詫⒆约褐蒙碛谛凶?、繪畫、音樂、讀書的世界中，或者去養(yǎng)花、養(yǎng)魚、聽?wèi)颉⒑炔?，我覺得都可以。只要讓自己傾情投入，從中獲得寧靜從容，你就一定能找到生活的平衡點。

46、我喜歡自由自在的生活狀態(tài)。自由的狀態(tài)就是不較勁，不為某些褒義詞活著。而不自由的生活狀態(tài)，則需要時刻提醒自己、約束自己，讓自己配得上那些褒義詞的標(biāo)簽。所以，我不為僵化的概念而活，只為自由的狀態(tài)而活。

47、我們對于這個世界，對于那些永恒的愛與生死，對于那些善良與公平，對于那些不得不面對的惆悵和憂傷，有一種傾訴的愿望，所以才有了詩詞。生活本來就很緊張、枯燥，如果沒有詩意來平衡，就更加單調(diào)無趣了。有時候，用平常心看無常事，很多東西就有了詩意。如同宋代詞人蔣捷吟詠的“流光容易把人拋，紅了櫻桃，綠了芭蕉”，在這紅紅綠綠的更迭中，看著年華寧靜地流轉(zhuǎn)，就產(chǎn)生了一種獨特的表達。

48、不是所有的東西都能修復(fù)得比原來更好，我們的底線是不讓它更壞。這是一種生命的自我修復(fù)能力。一輩子會遇上什么事情，我們無法左右，但是修復(fù)生命的能力，卻在自己的掌握之中。

49、一年之中的所有節(jié)日里，春節(jié)是最大的。曾經(jīng)有美國朋友問我，你們冬天里過的節(jié)為什么叫春節(jié)呢？我告訴他，春節(jié)就是在最寒冷的日子迎接春天，向春天致敬的節(jié)。寒冬臘月，正是大地休耕之時，辛勞一年的人們回家貓冬了，從心情到身體都需要溫暖，所以中國人一定要在最冷的日子過春節(jié)。

50、作為一個讀書人，文人氣給了我廣闊的精神天地，這是外在的大；作為一個女人，我也有非常純粹的小享受，這是內(nèi)在的小。有了外在的大，才會覺得小得有趣；假如只有小，就會覺得小得無聊；但只有大，沒了小，就失去了女人的玲瓏天真。

51、節(jié)日也是一種節(jié)奏，它名正言順地告訴我們，這個日子可以給生命一些留白。我喜歡我們這個農(nóng)耕民族那些接地氣的儀式感，進入到那些儀式，就必定有一種約定俗成的情緒可以被喚醒。中國人過節(jié)這件事，無關(guān)于薪水，無關(guān)于職稱，只關(guān)乎對生命溫暖的安頓，讓你脫下職業(yè)裝以后，還能知道自己究竟是誰。

52、一味的嘮叨和抱怨，失去的可能會更多。自省讓我們的生命富足而飽滿，讓我們得以保持最美好的狀態(tài)。

53、優(yōu)雅最大的敵人不是外在節(jié)奏的緊張，而是內(nèi)心狀態(tài)的焦慮。你可以忙，但不能亂。

54、我們常常認為，孩子不能輸在起跑線上，但人生是馬拉松，不是短跑。

55、詩人的生命，與他的詩作同一色調(diào)，是被他的詩意所渲染的。有時候我會覺得自己很幸運，因為我的童年是被詩歌成全的。在成長的過程中，我發(fā)現(xiàn)詩比人更可靠，因為它永遠都在，永不誤讀你，也永不背叛、遠離你，一生相伴相隨。我所喜愛的那些詩人，他們是永遠陪伴我成長的座上嘉賓。這些偉大的詩人，能成為每個人的朋友。

56、我喜歡一切帶著時光打磨痕跡的東西，比如水滴流過墻，刻劃駁雜的脫落，滋潤苔蘚，恍如老墻心里開出的花；比如風(fēng)繞過樹木，老樹皮里藏著不動聲色的年輪；再比如一遍遍鞣過的皮子，粗糙而溫潤，越來越貼近人的皮膚肌理；還有像萊昂納德·科恩那樣的老樂手，鬢染霜華，用一把沙啞的老靈魂唱著自己的詩和歌。時光打磨的痕跡，不止褶皺，還有潤澤。

57、小時候，詩歌是我的信仰，讓我覺得還有那么多人的靈魂絢爛地蟄伏在詩意之中。當(dāng)憂傷襲來時，詩人