大班健康保護(hù)眼睛教案

大班健康保護(hù)眼睛教案一、教學(xué)目標(biāo)能說(shuō)出眼睛對(duì)人體健康的重要性；能夠正確理解并使用“近視”“遠(yuǎn)視”等眼科術(shù)語(yǔ)；掌握正確的用眼姿勢(shì)，學(xué)會(huì)如何保護(hù)眼睛健康；培養(yǎng)合理用眼的習(xí)慣，避免近視等眼部疾病。二、教學(xué)過(guò)程1.情境渲染老師可以通過(guò)先講述在我們?nèi)粘Ｉ町?dāng)中，眼睛的作用有哪些，進(jìn)而喚起大家對(duì)眼睛保護(hù)的重視。老師可以舉例說(shuō)明：我們通過(guò)眼睛才能看到五顏六色的花草樹(shù)木、各種各樣的動(dòng)物，還可以看到親人和朋友在微笑；如果沒(méi)有眼睛，我們將會(huì)失去很多珍貴的東西。2.知識(shí)介紹老師可以先向孩子們介紹近視和遠(yuǎn)視的概念，緊接著從用眼、眼健康等多方面闡述如何保護(hù)眼睛健康。（1）了解眼科相關(guān)概念近視：視覺(jué)能力指近處圖像比遠(yuǎn)處圖像清楚，看不清遠(yuǎn)處的東西；遠(yuǎn)視：視覺(jué)能力指遠(yuǎn)處圖像比近處圖像清楚，看不清近處的東西；散光：視覺(jué)能力指不同方向的圖像聚焦點(diǎn)不在視網(wǎng)膜上，產(chǎn)生模糊或重影感；眼球軸長(zhǎng)：眼球中央和后部分的距離。（2）正確用眼姿勢(shì)保持距離：看書或電子屏幕時(shí)，距離要適中，放在離眼睛30-40厘米的地方；調(diào)節(jié)亮度：屏幕亮度要適中，以免刺激眼睛；保持眼睛濕潤(rùn)：眨眼和喝足夠的水都有助于緩解眼部疲勞。（3）保護(hù)眼睛健康飲食健康也是保護(hù)眼睛的一種重要途徑。以下是一些常見(jiàn)的食品，可以幫助保護(hù)眼睛健康：胡蘿卜：胡蘿卜中的β-胡蘿卜素可以轉(zhuǎn)化成維他命A，有助于保護(hù)角膜，同時(shí)防止晶體發(fā)炎和病變；黃瓜：黃瓜中含有大量的維他命C、維他命B2、硫胺素、生物素、纖維素等，有助于清除眼部毒素和廢物，并減輕疲勞感；番茄：番茄中含有豐富的番茄紅素，是強(qiáng)有力的抗氧化劑，能夠保護(hù)眼部組織不受損害。3.游戲抬杠游戲主題：眼鏡抬杠游戲準(zhǔn)備：一只無(wú)鏡片眼鏡游戲方式：老師可以請(qǐng)孩子們參加眼鏡抬杠游戲，用來(lái)優(yōu)化孩子們的視覺(jué)感應(yīng)能力。這個(gè)游戲的主要目的是幫助孩子們區(qū)分視力的不同，進(jìn)而對(duì)照保護(hù)眼睛的方法，鼓勵(lì)孩子們?cè)缛战⒄_的眼保健習(xí)慣。4.情景模擬老師可以通過(guò)與孩子們輪流模擬場(chǎng)景，讓孩子們了解保護(hù)眼睛的方法，例如：模擬家庭寫字臺(tái)、電視機(jī)、電腦屏幕和手機(jī)等你們?nèi)菀捉佑|的電子產(chǎn)品，鼓勵(lì)孩子們堅(jiān)持好的看屏?xí)r間習(xí)慣。三、總結(jié)通過(guò)本著情境渲染、知識(shí)介紹、游戲抬杠和情景模擬，教師可