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文檔簡介
你也是一片風(fēng)景第一頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六故事:一個(gè)女孩子長得很丑,沒有多少人喜歡她,他也對自己沒有信心,她想,反正都沒有人關(guān)心我,注意我的,于是她每天邋邋遢遢lalatata,做事也不認(rèn)真,學(xué)習(xí)也不求上進(jìn),老師很著急,怎樣才能改變她這種想法和做法那?于是心理學(xué)家就出了一個(gè)主意,讓同學(xué)們每天都對丑女孩說:你今年好看多了、你今天真精神、你的表現(xiàn)不錯(cuò)、你真能干等等這類贊揚(yáng)和肯定的話。一段時(shí)間,學(xué)生們發(fā)現(xiàn),女孩子真的變得漂亮可愛了,打擊不是假裝喜歡她,而是真的很喜歡她,其實(shí)她的長相沒變,只不過她不在是隨隨便便,而是事事積極主動(dòng),學(xué)習(xí)又很努力,主動(dòng)和同學(xué)交往,愛表現(xiàn)自己。第二頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六為什么會(huì)發(fā)生這么大的變化?
她一開始丟失了什么?
她現(xiàn)在又找回了什么?別人對她的肯定和贊美,讓她開始認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn),從而提高自己的自信心!第三頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六你也是一片風(fēng)景
---培養(yǎng)良好的自信心七年級(jí)心理健康課執(zhí)教者---曲冬梅第四頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六什么是自信心?
就是對自己的能力和力量所持的一種肯定態(tài)度,也是人們成長與成才不可缺少的一種重要的心理品質(zhì)。第五頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六有信心不一定會(huì)贏,但沒信心一定會(huì)輸。你有這樣的親身體會(huì)嗎?第六頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六怎樣培養(yǎng)良好的自信心?方法一:學(xué)會(huì)分析成功和失敗的主觀原因和客觀原因。第七頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六
有一天下午,我見到小明垂頭喪氣地坐在教室,我問他怎么了?他說;我這次期中考試數(shù)學(xué)考砸了,我已經(jīng)很努力地去學(xué)習(xí)了,看來考大學(xué)我是沒什么希望了。請你結(jié)合自己的切身體會(huì)來分析原因:第八頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六
日本教育家通過長期的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn);學(xué)習(xí)成績不好的學(xué)生中,三分之一的是因?yàn)闆]有自信心他們感到自己一時(shí)沒有學(xué)好,就認(rèn)為自己干什么都不行,而事實(shí)上,根據(jù)心理學(xué)家的大量調(diào)查研究表明:超常兒童和弱智兒童大約只占2%,而98%的兒童在智力發(fā)展上并沒有多大的區(qū)別,也就是說在座的各位同學(xué)的智力水平是大致相同的。正因?yàn)闆]有自信心使這些學(xué)生的智力才能不能好好地發(fā)揮出來,學(xué)習(xí)成績當(dāng)然很難提高了。第九頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六方法二:尋找自己的優(yōu)點(diǎn),同時(shí)也真誠地贊美別人。1、列出自己的優(yōu)缺點(diǎn)2、真誠的贊美和肯定是世界上最珍貴的禮物。第十頁,共十一頁,編輯于2023年,星期六
你也是一片風(fēng)景也許你想成為太陽,可你你卻只是一顆星星;也許你想成為大樹,可你卻是一棵小草;于是,你有些自卑。其實(shí),你和別人一樣,也是一片風(fēng)景,做不了太陽,就做星星,在自己的星座發(fā)光發(fā)熱,做不了
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