世界上最長(zhǎng)壽老中醫(yī)112歲老中醫(yī)王昌松的養(yǎng)生

世界上最長(zhǎng)壽老中醫(yī)112歲老中醫(yī)王昌松的養(yǎng)生之道厚德為基清心為上湖南省岳陽(yáng)市著名老中醫(yī)王昌松于今年1月1日，因病辭世，享年112歲。王昌松1902年農(nóng)歷7月出生于湖南省岳陽(yáng)市云溪區(qū)文橋鎮(zhèn)一中醫(yī)世家，10歲從父學(xué)醫(yī)，15歲獨(dú)立行醫(yī)，于岳陽(yáng)市第二人民醫(yī)院退休，退休后繼續(xù)行醫(yī)。上世紀(jì)50年代就成為屈指可數(shù)的“湖南省名老中醫(yī)”之一，1999年被載入《世界神醫(yī)》大辭典，被列為世界名中醫(yī)、中華傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)專家。因醫(yī)德高尚、醫(yī)術(shù)高明而享譽(yù)遐邇。他曾獲“中南區(qū)種痘特等模范”、“湖南省名老中醫(yī)”、“第四屆全國(guó)十大社會(huì)公益之星”、“全國(guó)優(yōu)秀公益人物”、“全國(guó)健康老人”、“岳陽(yáng)市建市30周年感動(dòng)岳陽(yáng)人物”、“岳陽(yáng)市首屆道德模范特別獎(jiǎng)”、“岳陽(yáng)市終身名醫(yī)''等榮譽(yù)稱號(hào)。11這位在全國(guó)中醫(yī)界享有聲譽(yù)的老人，醫(yī)術(shù)精，人品好，醫(yī)得高，醫(yī)風(fēng)正，幾十年如一日，心系百姓，從不分地位高低、身份貴賤，王昌松把中醫(yī)藥的簡(jiǎn)、便、廉、驗(yàn)等優(yōu)勢(shì)發(fā)揮得淋漓盡致，在解決群眾“看病難、看病貴”問(wèn)題上樹(shù)起了一面旗幟。診所內(nèi)掛著對(duì)聯(lián)：“歷三朝變幻風(fēng)云活國(guó)活人德高望重千秋遠(yuǎn)；享百歲霞觴福壽祝公祝裔柱馥蘭香萬(wàn)古長(zhǎng)?！贝寺?lián)道出了王老的心聲：長(zhǎng)壽之道，厚德為基。他每天早晨6點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)起床，8點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)步行至診所，上午就在坐診看病中度過(guò)。午休過(guò)后，他有時(shí)呆在家中看書、聽(tīng)聽(tīng)?wèi)蚯?、看看抗?zhàn)題材的電視劇，有時(shí)去逛逛藥材市場(chǎng)或圖書城……這是他每天的大致日常生活。他懸壺濟(jì)世90余載。90多年來(lái)，王昌松始終視病人為親人，注重高療效低費(fèi)用的原則，扶危濟(jì)困。他1988年從岳陽(yáng)市第二人民醫(yī)院退休后，自費(fèi)租房義22診，平均每天為20多位病人把脈看病，從沒(méi)休過(guò)節(jié)假日；從不收取掛號(hào)費(fèi)用，拒收紅包，至少接診病人15萬(wàn)余人次，免收掛號(hào)費(fèi)80多萬(wàn)元。面對(duì)經(jīng)濟(jì)困難的病人，他更是分文不取，甚至還資助其生活費(fèi)及往返路費(fèi)。他言傳身教，不僅讓女兒、孫子孫女傳承其衣缽，更帶徒20余人，弘揚(yáng)醫(yī)術(shù)醫(yī)道。湖北監(jiān)利縣農(nóng)民鄒文忠患病前來(lái)求醫(yī)，由于家境貧寒，在以后長(zhǎng)達(dá)30多年的日子里，每次過(guò)來(lái)看病，除了看病開(kāi)方，臨走時(shí)王昌松都要送他回家路費(fèi)；36歲的四川人陳名，來(lái)岳陽(yáng)打工，患有“肺結(jié)核、乙肝大三陽(yáng)”，因經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，精神幾度崩潰，王昌松又慷慨解囊，給予他長(zhǎng)達(dá)5年的免費(fèi)治療，又讓他的妻子在診所中免費(fèi)學(xué)醫(yī)，并每月發(fā)給她800元工資，以此資助他們生活；91歲高齡的葛正湘因當(dāng)年戰(zhàn)事連年，親朋失散，勞苦一生，疾病纏身，長(zhǎng)年居住在敬老院，王老念其伶仃孤苦，十幾年來(lái)噓寒問(wèn)暖，免費(fèi)為其治病，并在生活上給予幫助。王昌松老人的家族不僅是醫(yī)學(xué)世家，還是長(zhǎng)壽之家。父母都活了99歲，他的老伴也是97歲才去世?！氨∽涛?、少慍怒”是王老的養(yǎng)生秘訣。他一輩子沒(méi)和別人紅過(guò)臉，妻子16歲嫁給他，相處81年，兩人從未紅過(guò)臉、吵過(guò)嘴。在飲食上王老喜清淡，肉魚少食，不吃狗肉、羊肉及野味，雞蛋、豆制品、蔬菜是主要食物。王昌松一百多歲老人生前體形瘦小、鶴發(fā)童顏、身板硬朗、精神健旺，讓人不敢相信他已如此高壽。這位老人歷經(jīng)三朝風(fēng)雨，走過(guò)的人生路，平凡而偉大；這位老人，年過(guò)百歲，心系病者仍不辭辛艱勞；這位老人，灑遍大愛(ài)，濟(jì)救蒼生。說(shuō)到養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)，老人說(shuō)要“厚德”、“清心、”、“養(yǎng)生”，一個(gè)人要以厚德為基，清心、為上，養(yǎng)生為要，不受外界的誘惑與干擾，專心、