戶外活動(dòng)方案七篇

戶外活動(dòng)方案七篇二、活動(dòng)地點(diǎn)：浙江海鹽縣。

戰(zhàn)略研討會(huì)—賓館中型會(huì)議室;

拓展活動(dòng)---海鹽縣南北湖拓展基地

三、參與人員：公司主管級以上員工(含后勤工作人員)。

會(huì)議內(nèi)容及形式下周提交領(lǐng)導(dǎo)批示再行下發(fā)。

四、活動(dòng)流程及相關(guān)內(nèi)容

項(xiàng)目時(shí)間活動(dòng)安排備注

16:00

………

18：00公司動(dòng)身，到達(dá)賓館晚餐、住宿

主持人：

9：00

………

9：30現(xiàn)有精英狀況公司領(lǐng)導(dǎo)簡要介紹上海公司XX年工作目標(biāo)及行動(dòng)規(guī)劃以及集團(tuán)戰(zhàn)略進(jìn)展思路，闡述召開本次研討會(huì)、制定三年戰(zhàn)略規(guī)劃的目的及意義

9:30

………

10:00全員溝通—我們的優(yōu)勢回憶公司的進(jìn)展歷程，總結(jié)公司在一年多創(chuàng)業(yè)期的勝利閱歷和失敗教訓(xùn)，對公司進(jìn)展內(nèi)、外部保險(xiǎn)綻開爭論分析，對公司目前的現(xiàn)狀進(jìn)展客觀、全面的自我剖析。

10：00

………

11：00全員溝通—我們的困難與缺乏

11：10

………

………

12：00協(xié)作公司的戰(zhàn)略進(jìn)展規(guī)劃，公司應(yīng)當(dāng)怎么做---總體目標(biāo)界定企業(yè)的總目標(biāo)

1、公司將來的前景如何

2、公司的真正使命是什么

3、公司的最終目標(biāo)是什么

14：00

………

16：00全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之一：公司品質(zhì)目標(biāo)(體系認(rèn)證、品質(zhì)體系的可操作性、品質(zhì)監(jiān)控體系)及措施

全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之二：公司人力資源目標(biāo)(團(tuán)隊(duì)建立與員工素養(yǎng)、薪酬水平、培訓(xùn)體系、晉升機(jī)制、操作層員工治理)及措施

全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之三：公司客戶滿足度(效勞水平、客戶評價(jià)、投訴處理水平、與地產(chǎn)溝通)及措施

全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之四：公司財(cái)務(wù)目標(biāo)(預(yù)算制度、選購體系、財(cái)務(wù)監(jiān)控)及措施

全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之五：公司治理目標(biāo)(體系、制度、流程)及措施

全員溝通—三年進(jìn)展目標(biāo)之六：公司治理架構(gòu)及措施在經(jīng)過爭論形成了一個(gè)初具輪廓的總體戰(zhàn)略目標(biāo)之后，圍繞總體目標(biāo)，爭論各分工程標(biāo)

16：00

………

16：10休息

16：10

………

17：00全員溝通—公司目標(biāo)匯總

17：00

………

17：30公司企業(yè)文化氣氛爭論大家就公司今后應(yīng)提倡、營造什么樣的

文化氣氛暢所欲言，各抒己見。

17：30

………

18：30公司領(lǐng)導(dǎo)總結(jié)

附注：研討會(huì)后續(xù)工作行政人事部匯總爭論意見后，4月20日左右提出規(guī)劃初稿，再組織屢次不同層次的爭論，經(jīng)屢次修改后6月份定稿。

第一日晚餐18：30

………

20：30草坪燒烤+激情篝火晚會(huì)

返回賓館休息20：30

………

晚上自由活動(dòng)留意安全

留意休息和調(diào)整!(活動(dòng)組織方保險(xiǎn)供應(yīng)室內(nèi)游泳池、健身房)

起床，洗漱08:00

賓館早餐08：10賓館自助早餐及辦理退房手續(xù)

前往基地9：30

………

10：00南北湖拓展

培訓(xùn)基地

拓展活動(dòng)10：00

………

11：00破冰及集體展現(xiàn)

團(tuán)隊(duì)熱身活動(dòng)

團(tuán)隊(duì)形成儀式!(熔煉團(tuán)隊(duì))全部隊(duì)員將被隨機(jī)分為1組.選出隊(duì)長，確定隊(duì)名、隊(duì)歌、口號并集體展現(xiàn)隊(duì)行，彼此熟識

11：00

………

12：00中餐湖邊農(nóng)家特色

12：00

………

14：10a線：大型高空個(gè)人挑戰(zhàn)工程

信任背摔高空抓杠

b線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)工程(團(tuán)隊(duì)整合類)

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

備選工程：大腳板心心相印全部的隊(duì)伍將分為兩局部，a，b兩條線開展進(jìn)展

14：10

………

16：10a線：團(tuán)隊(duì)拓展培訓(xùn)工程(團(tuán)隊(duì)整合類)

孤島求生鱷魚湖穿越繩網(wǎng)

b線：大型高空拓展挑戰(zhàn)工程

信任背摔高空抓杠

備選工程：大腳板心心相印培訓(xùn)實(shí)施：教練講解工程要求，學(xué)員爭論分析，完成任務(wù)共享總結(jié)

16：10

………

17：00大型團(tuán)隊(duì)工程：極地求生墻請聽從教練的講解釋!

感謝

返回上海17：00

五、活動(dòng)費(fèi)用明細(xì)：

項(xiàng)目明細(xì)備注價(jià)格

交通費(fèi)豪華車全程伴隨路橋費(fèi)，司機(jī)津貼

賓館費(fèi)含早餐三星豪華賓館

風(fēng)景區(qū)門票南北湖風(fēng)景區(qū)門票團(tuán)隊(duì)優(yōu)待價(jià)

拓展基地場地費(fèi)包括器械消耗拓展培訓(xùn)費(fèi)培訓(xùn)師，愛護(hù)教練，相關(guān)工作人員

意外保險(xiǎn)費(fèi)

飲用水免費(fèi)奉送

會(huì)議室中型會(huì)議室

人均費(fèi)用930元/人

費(fèi)用合計(jì)39x930元/人

六、拓展基地簡介：

南北湖戶外拓展基地位于保險(xiǎn)灣北岸的海鹽縣南北湖景區(qū)內(nèi)，是中國唯一的山海、湖融為一體的風(fēng)景名勝區(qū)。基地內(nèi)擁有非常豐富的自然景觀和人文景觀，洞、園、池自成格局;南北湖風(fēng)景區(qū)位于海

鹽縣南端保險(xiǎn)灣畔，總面積30平方公里，由湖塘、鷹窠頂、譚仙嶺石城、三灣濱海五大景區(qū)組成?？芍^是“山有層次，水有曲折，海有奇景”。人云“比瘦西湖幽深，比西子湖玲瓏，能兼兩者之長“。整個(gè)基地以其閑雅和野趣保存著江南一片真山水，完善的拓展設(shè)施，讓您親近自然，流連忘返。

戶外拓展活動(dòng)組織方案范文2

預(yù)算費(fèi)用：每人50元(多退少補(bǔ))包括：場地費(fèi)+門票費(fèi)+午餐費(fèi)+培訓(xùn)費(fèi)

目的：

1、增加班級向心力和分散力;

2、增進(jìn)一班和五班同學(xué)的了解;

3、考過英語四六級，期末還有一段時(shí)間，給大家一個(gè)放松的時(shí)機(jī);

活動(dòng)安排：

早上八點(diǎn)半在學(xué)校門口集合，乘坐D1線新莊下車，步行300米到達(dá)情侶園(路途已經(jīng)探過，至少保證每個(gè)班級有三個(gè)小隊(duì)長帶路)，戶外拓展活動(dòng)方案。

九點(diǎn)半正式開頭拓展訓(xùn)練：

附：執(zhí)行方案

08：50-09：30開營儀式破冰儀式――做開訓(xùn)發(fā)動(dòng);星光絢爛：我們的團(tuán)隊(duì)我們的家

活動(dòng)意義：促進(jìn)隊(duì)員創(chuàng)新、溝通和了解，在活潑的氣氛中發(fā)覺隊(duì)員的得意之處。隊(duì)長的組織協(xié)調(diào)，隊(duì)員的協(xié)作，為榮譽(yù)而戰(zhàn)。

09：30-10：30信任背摔

內(nèi)容：每個(gè)隊(duì)員站在肯定高度的臺子上身體筆直地向后倒下作“背摔”，此小組其他成員及其它組的同伴在臺下接住。

目的：1、了解有效的溝通的環(huán)節(jié)和步驟。

2、信任，是精誠合作的基石。假如團(tuán)隊(duì)之間缺少了信任，那么不僅這個(gè)大家庭不會(huì)和諧，而且也直接影響到了整體的戰(zhàn)斗力。

3、“信任背摔“經(jīng)過心理專家的反復(fù)論證，形式雖然簡潔，但讓人與人之間的信任快速升值。

10：40-11：50生死電網(wǎng)

內(nèi)容：您和您的隊(duì)員需要穿越的是一張與地面垂直的“電網(wǎng)”(繩網(wǎng))，網(wǎng)上的一個(gè)洞就是一條生路。通過的身體的任何局部，包括衣服，都不許遇到其邊緣，遇到即為“觸電”，“犧牲”的同志可以連續(xù)前進(jìn)，但每條生路卻只能使用一次。

目的：1、培育團(tuán)隊(duì)合作精神增進(jìn)溝通。

2、表達(dá)協(xié)同工作在解決問題的作用。

3、把隊(duì)員團(tuán)結(jié)在一起學(xué)會(huì)克制看似難以解決的問題。

寓意：沒有完善的個(gè)人，只有完善的團(tuán)隊(duì)!

中午

12：00-12：30午餐6元標(biāo)準(zhǔn)餐

12：30-13：40午休巡游漂亮的情侶園，班級同學(xué)相互拍照留念

下午

13：40-14：30互動(dòng)嬉戲熱身

14：40-15：50挑戰(zhàn)五分鐘

內(nèi)容：競賽以嬉戲的方式進(jìn)展，主要考察參賽選手的團(tuán)隊(duì)合作力量。嬉戲由“不倒森林”、“扭轉(zhuǎn)天地”、“一圈究竟”、“移動(dòng)GOLF”、“激情報(bào)數(shù)”等五個(gè)局部組成，嬉戲合作性很強(qiáng)，需要選手融入團(tuán)體，呈現(xiàn)團(tuán)體的才智。

16：00-17：00求生墻

內(nèi)容：在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)的全部人不得借助任何器具，只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達(dá)4米的墻頂上。假如有一個(gè)人沒有攀上或超過了規(guī)定的時(shí)間，那么全部的人將不能畢業(yè)，也就是說有一個(gè)上不去則全體失敗。

目的：1、鼓勵(lì)和強(qiáng)化堅(jiān)韌的的斗志和互助取勝團(tuán)結(jié)必勝的信念。

2、這是整個(gè)拓展活動(dòng)的精彩活動(dòng)。也是考驗(yàn)大家一天培訓(xùn)成果的時(shí)候!

你們敢承受這個(gè)挑戰(zhàn)嗎?加油吧，精英們!

17：00-17：20活動(dòng)總結(jié)

活動(dòng)備注：活動(dòng)完畢，考慮到大家培訓(xùn)了一天，比擬累，用班費(fèi)支出用于包車費(fèi)用。

1.拓展期間要分好責(zé)任，小隊(duì)長催促隊(duì)員遵守活動(dòng)的要求，不能單獨(dú)行動(dòng)。

2.據(jù)充分了解，冬每天氣對拓展訓(xùn)練影響不大，若由于天氣突變，活動(dòng)擇日進(jìn)行。

3.這次請的是專業(yè)的拓展教師，拓展閱歷豐富，安全意識強(qiáng)。

4.這次活動(dòng)，是為了增加班級分散力特地組織的，既要敬重同學(xué)意愿，又要積極爭取。

戶外拓展活動(dòng)組織方案范文3

主題：激情飛揚(yáng)

活動(dòng)目的：穿越困難，制服障礙，的個(gè)人成功并不是我們終極的目標(biāo)，我們重視團(tuán)隊(duì)合作，個(gè)人英雄主義在這里無用武之地，激發(fā)每一位隊(duì)員的潛能，集合團(tuán)隊(duì)的力氣才能制服逆境，才是我們整個(gè)團(tuán)隊(duì)最終的成功。

活動(dòng)時(shí)間：20xx-7-22——20xx-7-23

活動(dòng)地點(diǎn)：肇慶九峰山風(fēng)景區(qū)

參與活動(dòng)人數(shù)：20人

活動(dòng)內(nèi)容：

1、8：00員工天河城北門口集合動(dòng)身，一路歡歌笑語前往九峰山

2、10：00到達(dá)九峰山景區(qū)，下車后稍做調(diào)整后，大家集體泡溫泉。

3、12：00返回賓館用中餐。

4、13：00整裝動(dòng)身前往景區(qū)拓展訓(xùn)練營

5、14：00“雙人跳”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩塊泡沫板，長2m，寬1.5m，厚度約為80cm，中間相隔約1.5m。(此環(huán)節(jié)賽道約為6m)

規(guī)章：

兩人三足一起跳，同時(shí)跳上其次塊板即可。

兩人身體任何部位都不能接觸地面，否則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起同時(shí)起跳有肯定難度，很簡單被同伴絆住。

中間距離約為1.5m，看似簡潔，但實(shí)際操作困難。

6、15：00“過障礙”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為一根橫桿，離地面高度約為1m。(此環(huán)節(jié)賽道約為4m)

規(guī)章：

兩人三足連續(xù)前進(jìn)，但必需從橫桿底下穿過。

選手可以實(shí)行不同姿態(tài)通過，但手不能觸地。

橫桿只是輕輕被架著，只要遇到即會(huì)脫落，橫桿落地則選手淘汰。

趣味性：

橫桿設(shè)置較低，不僅考驗(yàn)著選手的技巧，同時(shí)也考驗(yàn)了選手的協(xié)調(diào)性與柔韌性。

此環(huán)節(jié)同樣也是看似簡潔，操作起來有肯定困難。

7、16：00“獨(dú)木橋”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為兩個(gè)橋墩，大小為1m3，中間相隔5m，上架一根半徑為10cm的獨(dú)木橋，下面為水池。(此環(huán)節(jié)賽道約為7m)

規(guī)章：

兩人必需從獨(dú)木橋上通過，依舊是兩人三足。

通過方式可自行選擇，跌落水池則淘汰。

趣味性：

兩人綁在一起通過獨(dú)木橋，速度必將減慢，隨之導(dǎo)致橋身晃動(dòng)厲害，很簡單跌入水池。此環(huán)節(jié)的難度和趣味性也就表達(dá)于此。

8、17：00“當(dāng)心陷阱”

賽道設(shè)置：

此賽道設(shè)置為15個(gè)廢棄輪胎。

每個(gè)輪胎內(nèi)圈直徑約為50cm，以三列形式擺放。(此環(huán)節(jié)賽道約為5m)

規(guī)章：

此環(huán)節(jié)比的是速度，兩人快速踏過輪胎區(qū)即可。

選手可選擇踏在輪胎上或輪胎圈中(即陷阱)，但不能踏出賽道兩側(cè)所設(shè)的黃色戒備線。

選手單腳或雙腳踏在黃色戒備線上或踏出戒備線則淘汰。(摔跤不淘汰)

趣味性：

輪胎設(shè)置較多，兩人三足一起快速通過有很大的難度。

兩名選手如協(xié)作不當(dāng)，則很簡單踏入陷阱或摔倒，那么選手如何通過此環(huán)節(jié)就是其趣味性所在。

9、17：30自己動(dòng)手扎起營帳，布置自己的臨時(shí)家園。(露營)

10、19：00篝火晚會(huì)：熊熊的篝火、勁暴的音樂、美味的燒烤、管夠的啤酒、好玩的嬉戲、絢麗的煙花、濃濃的情意這一切將讓你度過一個(gè)難忘的夜晚。

11、22：30晚會(huì)完畢，洗漱就寢。

其次天

1、07：30起床，洗漱，晨練。

2、08：00整理營地(留下的只有腳印，帶走的只有照片)

3、08：30早餐(到景區(qū)酒店用早餐)

4、09：00乘車前往九峰山熱帶雨林森林公園

5、10：00到達(dá)森林公園

6、10：30挑戰(zhàn)團(tuán)隊(duì)的力氣，超越自我的極限。你敢一試身手嗎?開展危險(xiǎn)刺激的戶外野戰(zhàn)探險(xiǎn)工程。

10人一組，分成兩個(gè)小隊(duì);自創(chuàng)團(tuán)隊(duì)口號;各隊(duì)推選出一位隊(duì)長，由各隊(duì)長帶著隊(duì)員進(jìn)展仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)。

7、12：00仿真CS叢林野外大作戰(zhàn)頒獎(jiǎng)儀式(第一名：公司產(chǎn)品500元/…………)

8、12：30合影留戀

9、13：00中餐

10、14：00帶著疲憊的身體，愉悅的心情乘車返回

活動(dòng)費(fèi)用預(yù)算：

1.包車費(fèi)用：來回1600元

2.拓展訓(xùn)練教練費(fèi)300元/人共計(jì)600元

3.人均費(fèi)用290元/人

安全留意事項(xiàng)：

1、野外探險(xiǎn)存在肯定的危急性，活動(dòng)須加強(qiáng)自我愛護(hù);

2、背包及攜帶物品需做好防水預(yù)備;

3、個(gè)人著裝要求：寬松休閑長衣長褲，(肯定不允許穿高跟鞋);

4、個(gè)人自備：旅游鞋及備用球鞋、寬松耐磨長袖衣褲、飲用水。

5、盡量不攜帶金屬、塑料等不易溶解包裝的食品進(jìn)入愛護(hù)區(qū)，不要破壞區(qū)內(nèi)的自然生態(tài)環(huán)境，做到“留下的只是你的腳印，帶走的只是你的留影”;

6、留意安全，遵守團(tuán)隊(duì)紀(jì)律，集體行動(dòng)，不擅自離開設(shè)定行進(jìn)路線和活動(dòng)范圍

戶外活動(dòng)方案篇2

活動(dòng)預(yù)目標(biāo)：讓幼兒在運(yùn)動(dòng)中體驗(yàn)到樂趣，愛上運(yùn)動(dòng)

戶外活動(dòng)目標(biāo)：通過運(yùn)動(dòng)到達(dá)熬煉身體的作用。

一.晨檢

目標(biāo)：檢查幼兒口、手、書包中是否有擔(dān)心全物品，身上是否有傷，心情是否有特別。

二.早操

目標(biāo)：情愿參加早操活動(dòng)中，和教師一起完成早操活動(dòng)。

三.喝水

目標(biāo)：左手拿杯把右手扶杯底，正確喝水，不弄濕衣服，養(yǎng)成按時(shí)喝水的良好習(xí)慣。

四、解便

目標(biāo)：解便時(shí)不尿濕褲子，有事請教師幫助。

五、集教活動(dòng)

戶外活動(dòng)方案篇3

收益及根本目標(biāo)

此次培訓(xùn)所涉及的活動(dòng)工程，可以幫忙參加者，在形式多樣的輕松氣氛中，通過體驗(yàn)增加團(tuán)隊(duì)活力、向心力和分散力。加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)內(nèi)部及團(tuán)隊(duì)與團(tuán)隊(duì)之間的溝通與協(xié)作，建立人我互信，讓學(xué)員感受到集體的宏大能量，以及團(tuán)隊(duì)協(xié)作、協(xié)作的巨大作用。此次培訓(xùn)詳細(xì)目標(biāo)如下：

1、增加學(xué)員參加意識，主動(dòng)性和責(zé)任感;

2、幫忙大家認(rèn)同目標(biāo)，建立歸屬感，明確努力方向;

3、樹立、穩(wěn)固自信和他信，體驗(yàn)同進(jìn)同退、共生共贏的感受;

4、提高行動(dòng)力，啟發(fā)個(gè)人想象力和制造力，全面提升個(gè)人及團(tuán)隊(duì)解決問題的力量;

5、積極、樂觀、向上地面對工作和生活中的一切挑戰(zhàn)。

6、突破自我，勇于創(chuàng)新

根本流程

※熱身：形式多樣的熱身活動(dòng)，讓整個(gè)隊(duì)伍的能量快速流淌起來。

※破冰：分組后的“破冰“活動(dòng)，使輕松、活潑的訓(xùn)練氣氛沿著正確的方向集中開來。

※溝通：溝通貫穿于訓(xùn)練活動(dòng)始末，包括語言、肢體語言及心靈感應(yīng)。誘發(fā)學(xué)員本能的溝通欲望，挖掘溝通的潛力和方法，展現(xiàn)充分而合理的溝通產(chǎn)生的巨大效益。

※建立信任：在工程活動(dòng)輕松開心的.氣氛中，學(xué)員間的相互了解和理解，隨著彼此的言行而增加;在此根底上，催生廣泛而堅(jiān)實(shí)的自信與他信。

※解決問題：工程活動(dòng)本身，是參加者查找、發(fā)覺、分析、試驗(yàn)應(yīng)對、并最終解決問題的一系列過程。

※共享：學(xué)員通過親身體驗(yàn)，按特定的形式將各拘束完成任務(wù)后的感受、感想即時(shí)、真誠地說出來。由專業(yè)教練進(jìn)展有針對性地總結(jié)提升，求同存異;并親密聯(lián)系實(shí)際工作和生活，以追求卓越。

方案設(shè)計(jì)理論特點(diǎn)

此次拓展訓(xùn)練中讓學(xué)員體力與腦力活動(dòng)充分結(jié)合，在工程的實(shí)施中充分進(jìn)展體驗(yàn)和感受，并共享別人的體會(huì)與心得。一系列活動(dòng)使得參訓(xùn)學(xué)員對整個(gè)培訓(xùn)保持高度的熱忱及參加感，工程設(shè)計(jì)環(huán)環(huán)相扣，對于一些根本理論在工程中進(jìn)展意識、體會(huì)和理解，再共享爭論并融會(huì)貫穿形成理論，進(jìn)而運(yùn)用到實(shí)際工作、生活當(dāng)中。

紀(jì)律要求

1、訓(xùn)練時(shí)必需嚴(yán)格遵守工程規(guī)章和公司有關(guān)紀(jì)律，嚴(yán)禁脫離團(tuán)隊(duì)擅自行動(dòng)。

2、參與訓(xùn)練時(shí)必需穿運(yùn)動(dòng)鞋，著裝簡潔適合運(yùn)動(dòng)，女士請不要穿裙子。

3、如患有不適于參與劇烈運(yùn)動(dòng)疾病人員應(yīng)事先通知培訓(xùn)組織者，以作統(tǒng)一安排。

4、請保持訓(xùn)練區(qū)域的干凈，產(chǎn)生的垃圾或廢物請隨身帶走，呈現(xiàn)信和人講文明的精神風(fēng)貌。

活動(dòng)流程：

第一天

15:30到達(dá)山莊拓展訓(xùn)練基地

16:00培訓(xùn)會(huì)(產(chǎn)品的講解理念\銷售技巧)

21:00完畢今日行程

22:00休息

其次天

07:00起床洗漱\早餐

08:00集合整體集合，全員就位

08:20破冰活動(dòng)放松心情，活潑氣氛，調(diào)動(dòng)團(tuán)隊(duì)成員的積極性。

團(tuán)隊(duì)組建1.在教練指導(dǎo)下組建溫馨團(tuán)隊(duì)：口號、隊(duì)旗、隊(duì)徽、隊(duì)歌;

2.團(tuán)隊(duì)組員相互熟識。

團(tuán)隊(duì)展現(xiàn)激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情。

09：20驛站傳書思維突破、溝通、解決問題、決策

10：30挑戰(zhàn)150加強(qiáng)學(xué)員的合作意識，提高學(xué)員溝通默契

12：30午餐90分鐘

13：30并肩起立提高團(tuán)隊(duì)的合作力量和競爭力。

14:30七巧板團(tuán)隊(duì)思維合作\協(xié)調(diào)

15：30煽動(dòng)人心通過競爭提高團(tuán)隊(duì)效率，并加強(qiáng)團(tuán)隊(duì)成員的責(zé)任感

16：10休息10分鐘

16：20動(dòng)力圈1、培育團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的相互信任;2、增加學(xué)員挑戰(zhàn)自我的士氣;3、發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神、相互幫忙;4、通過挑戰(zhàn)懂得合理突破本能的重要意義;5、感悟制度的制定與保障對完成任務(wù)的價(jià)值;6、培育學(xué)員換位思索的意識

17：30回憶總結(jié)團(tuán)隊(duì)理念的總結(jié)共享

17：50集合全體拍合照

18:30燒烤

19:30篝火晚會(huì)

22:00休息

第三天

08:00起床洗漱\早餐,然后自由選擇山莊通票或者返程

關(guān)于安全

體驗(yàn)式培訓(xùn)的訓(xùn)練設(shè)施始終如一的將安全保障放在各項(xiàng)工作的首位，全部戶外活動(dòng)均經(jīng)過細(xì)心的設(shè)計(jì)與試驗(yàn)。本基地使用一流的專業(yè)器材，任何的工程均有安全設(shè)施加以愛護(hù)，并由富有閱歷的培訓(xùn)師嚴(yán)格的依照安全程序指導(dǎo)、監(jiān)控活動(dòng)的全過程。

學(xué)員需知

歡送您參與體驗(yàn)式培訓(xùn)，為使這次培訓(xùn)獲得圓滿勝利，請您認(rèn)真閱讀以下條款：

◎?qū)W員自備物品：

v請著運(yùn)動(dòng)裝、運(yùn)動(dòng)鞋或便利活動(dòng)的服裝;

v自帶防曬護(hù)膚用品，太陽帽等;

v戴眼鏡的學(xué)員專家推舉備有防跌的眼鏡架或預(yù)備小繩加固眼鏡。

◎留意事項(xiàng)：

v培訓(xùn)前三個(gè)月內(nèi)做過任何的手術(shù)請務(wù)必推遲您的培訓(xùn)時(shí)間，如疾病得到有效掌握且在康復(fù)期，

可在培訓(xùn)師的指導(dǎo)下，有選擇地參與相關(guān)工程的培訓(xùn);

v如有心臟病、高血壓等影響戶外培訓(xùn)的疾病，不能參與體驗(yàn)式培訓(xùn);

v培訓(xùn)前請將長指甲剪去，如若留長發(fā)者，請把長發(fā)扎起或盤在頭頂;

v培訓(xùn)期間不便攜帶通訊工具，請事先通知同事、家人;

v培訓(xùn)中會(huì)有一些富挑戰(zhàn)性的工程，請學(xué)員聽從培訓(xùn)師的指揮;

v在培訓(xùn)期間，請不要離開您所在的小組單獨(dú)活動(dòng)，如有困難請向培訓(xùn)師要求助;

v在培訓(xùn)中，您身體如有不適，請準(zhǔn)時(shí)向本隊(duì)隊(duì)長和培訓(xùn)師通報(bào);

v請您愛惜各項(xiàng)培訓(xùn)設(shè)施以及自然環(huán)境。

留意事項(xiàng)：

1、如確定行程，提前三天訂活動(dòng)

2、活動(dòng)當(dāng)天如有天氣特別變化，活動(dòng)有無轉(zhuǎn)變請?zhí)崆巴ㄖ_認(rèn)。

3、女士請盡量穿著運(yùn)動(dòng)服裝、運(yùn)動(dòng)鞋，避開穿高跟鞋。

戶外活動(dòng)方案篇4

活動(dòng)宗旨：

為了使幼兒體、智、德、美全面進(jìn)展的需求，以堅(jiān)持“安康第一”為指導(dǎo)思想，以確保幼兒每天戶外課間操熬煉20—25分鐘為工作主線，我們仔細(xì)貫徹執(zhí)行園內(nèi)本學(xué)期教研主題“安康體育”為實(shí)施精神，營造豐富多采的戶外課間活動(dòng)，表達(dá)奧運(yùn)精神，呈現(xiàn)奧運(yùn)氣氛。本學(xué)期依據(jù)我班幼兒安康進(jìn)展需要和體育熬煉需求，設(shè)計(jì)了次活動(dòng)，活動(dòng)的開展標(biāo)準(zhǔn)化、嬉戲互動(dòng)化。并以戶外課間體育活動(dòng)為輻射點(diǎn)，推動(dòng)幼兒園體育及其它工作的不斷地深化。

活動(dòng)目標(biāo)：

1、培育與激發(fā)幼兒運(yùn)動(dòng)興趣，讓幼兒在濃郁的健身氣氛中自覺地參與體育活動(dòng)

2、使幼兒把握根本的運(yùn)動(dòng)技能和方法，促進(jìn)體、智、得、美等全面進(jìn)展。

3、培育幼兒精神飽滿富有朝氣團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

活動(dòng)預(yù)備：

1、活動(dòng)器械（廢舊報(bào)紙制作的旋轉(zhuǎn)魔棒）每人一件。

2、音樂：行走—節(jié)奏樂“打獵”；隊(duì)形變化—墨西哥圓舞曲“草帽舞”；器械操—加伏特舞曲“地毯上的嬉戲；互動(dòng)嬉戲—幼兒整合課程“火車過山洞；放松運(yùn)動(dòng)—歌曲“親親美人魚”；活動(dòng)完畢—?dú)g樂拍拍手“拉特斯基進(jìn)展曲”

活動(dòng)過程：

一、練習(xí)行走，變換隊(duì)形。

1、幼兒站成四路縱隊(duì)隨音樂“打獵”進(jìn)展隊(duì)列練習(xí)，由四路縱隊(duì)接龍變成正方形進(jìn)展行走練習(xí)。

2、音樂“草帽舞”變換十字路隊(duì)形，隨音樂節(jié)奏的快慢變換四個(gè)圓圈。

二、器械操：

旋轉(zhuǎn)魔棒

1、幼兒隨音樂“打獵”復(fù)原成四路縱隊(duì)，接龍去拿活動(dòng)器械。

2、幼兒隨音樂“地毯上的嬉戲”做旋轉(zhuǎn)魔棒操。

三、互動(dòng)嬉戲：

1、幼兒隨音樂“火車過山洞”用旋轉(zhuǎn)魔棒兩組合作搭山洞，另兩組幼兒玩“鉆山洞”嬉戲。

2、嬉戲進(jìn)展兩遍，幼兒互換角色。

3、幼兒成四路縱隊(duì)將旋轉(zhuǎn)魔棒放在地上，玩“跳格子”嬉戲。

4、幼兒隨音樂“打獵”復(fù)原四路縱隊(duì)，按接龍嬉戲?qū)⒛О粽R擺放，變成大圓圈進(jìn)展“我拍拍，你追追”嬉戲。

四、幼兒隨音樂“親親美人魚”做形體放松舞蹈。

五、集體互動(dòng)：

拉特斯基進(jìn)展曲。

1、幼兒兩人為一組隨音樂做柏手律動(dòng)

2、幼兒互動(dòng)變換位子。

3、幼兒隨音樂的強(qiáng)弱，進(jìn)展動(dòng)作表演。

五、活動(dòng)完畢：

幼兒隨音樂“打獵”進(jìn)展接龍行走退常

活動(dòng)反思：

此項(xiàng)活動(dòng)全過程22分鐘，孩子們能以飽滿的熱忱，積極的態(tài)度投身到整個(gè)活動(dòng)中去，活動(dòng)的開展促進(jìn)了我班幼兒團(tuán)結(jié)、友愛、相互合作的力量，整個(gè)活動(dòng)流程和諧、有序、愉悅，孩子們在活動(dòng)中留意力集中，精力充足，互動(dòng)嬉戲，溝通感情。此活動(dòng)內(nèi)容豐富多彩，通過嬉戲拉近了師幼之間的距離，使幼兒的積極性得以充分調(diào)動(dòng)起來，孩子們歡樂安全地度過了22分鐘的戶外課間活動(dòng)?；顒?dòng)的勝利是喜悅的，但也存在著需要進(jìn)一步改良的地方，如：活動(dòng)器械—旋轉(zhuǎn)魔棒使用率不高，應(yīng)在嬉戲中讓孩子們自己去探究發(fā)覺它的多樣性玩法。幼兒互動(dòng)嬉戲—應(yīng)讓幼兒充分自由地選擇其它器械進(jìn)展嬉戲。放松的調(diào)整—應(yīng)將“親親美人魚”活動(dòng)環(huán)節(jié)調(diào)整到活動(dòng)最終，讓幼兒隨著美麗、舒緩的音樂做放松運(yùn)動(dòng)，最終活動(dòng)自然完畢。

戶外活動(dòng)方案篇5

一、活動(dòng)工程：戶外春游

二、活動(dòng)主辦單位：

三、活動(dòng)時(shí)間、地點(diǎn)：4月18日上午（周六）；三穗縣郊外平野。

四、活動(dòng)分組：

要求全體學(xué)生參與本次春游；801班：分兩組（限13人每組）、802班：分3組（限13人每組）。為了到達(dá)師生同樂的效果；教師為組長，每組另選一名同學(xué)做為副組長；組長與副組長要帶著同學(xué)們做到以下第六、第七點(diǎn)事項(xiàng)，及組織參賽。

五、活動(dòng)宗旨：

我校借春游活動(dòng)的契機(jī)，讓同學(xué)們走向漂亮的大自然，開拓學(xué)生視野，增長學(xué)問，親近自然、感受生活，培育愛家鄉(xiāng)、愛祖國、愛大自然的情感。讓學(xué)生在呵護(hù)綠色的過程中，進(jìn)一步增加環(huán)境愛護(hù)意識。同時(shí)也豐富同學(xué)們的課余生活，讓同學(xué)們在春意盎然的季節(jié)里放飛心情。

六、活動(dòng)安全與文明：

（一）安全教育：

1、排隊(duì)行走安全：一切行悅耳從教師指揮，緊跟隊(duì)伍，不落伍，在隊(duì)伍中行走不喧嘩，不擁擠。

2、游玩安全：

（1）不玩水，不去小溪邊玩耍，不攀爬石頭，樹木；

（2）不鉆草叢、樹叢，不做危急嬉戲；

（3）不觸摸電線。

（4）在教師視線范圍內(nèi)活動(dòng)，不得隨便離開，有事離隊(duì)要向教師請假并結(jié)伴而行。

（二）文明教育：

1、在來回路途中要留意交通文明，不亂穿公路，走人行道和斑馬線。

2、在游玩過程中要留意衛(wèi)生文明：不亂丟廢棄物，扔在自己帶的塑料袋里，離開休息地，要搞好衛(wèi)生。

3、在游玩過程中要留意語言文明：不講臟話，不大聲喧嘩；如有游客詢問要熱忱地答復(fù)。

4、在游玩過程中要留意行為文明：不追跑打鬧、不損壞公共財(cái)物，在游玩過程中做到文明、安全。

六、春游留意事項(xiàng)：

1、為保證早上動(dòng)身前的安全與紀(jì)律，班主任做好動(dòng)身前的組織工作。

2、愛惜花草樹木，嚴(yán)禁破壞公共財(cái)物。

3、以班集為單位參與活動(dòng)，以小組為單位進(jìn)展競賽；不得單獨(dú)行動(dòng)，不玩危急嬉戲，一切活動(dòng)均聽帶隊(duì)教師的指揮。

4、學(xué)生要講究節(jié)省，帶適量的物品，不宜多。

5、不隨地亂扔果皮紙屑，每組自帶一個(gè)塑料袋，以便裝垃圾。

6、活動(dòng)完畢后，學(xué)生要以哨聲為準(zhǔn)；聽到口哨響起帶隊(duì)組長及教師要馬上清點(diǎn)好人數(shù)、整好隊(duì)伍，集合返校。

七、活動(dòng)競賽內(nèi)容及方案：

a、乒乓球運(yùn)輸隊(duì)

本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人

競賽道具：乒乓球多個(gè)、杯子6個(gè)、桶子一個(gè)、凳子一個(gè)、書本9本（學(xué)校預(yù)備）。

競賽時(shí)長：5分鐘/組

計(jì)分方式：時(shí)間到后按桶里的乒乓球進(jìn)展計(jì)分；5分/個(gè)

競賽方法：首先由9個(gè)同學(xué)用書本從起點(diǎn)將乒乓球運(yùn)輸?shù)浇K點(diǎn)裝滿水的杯子里面；

然后由一個(gè)同學(xué)把乒乓球用嘴從5個(gè)裝滿水的杯子吹到桶子里(杯子里的水可以加滿）。

b、同穿“一雙鞋”

本項(xiàng)參賽人數(shù)：8人

競賽道具：系有八根繩子長木板兩塊、（學(xué)校預(yù)備）。

競賽方法：每組派出8個(gè)同學(xué)把雙腳踩到木板上面，雙手抓緊繩子，一步、一步的從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。按計(jì)時(shí)方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

c、“kappak”搬球

本項(xiàng)參賽人數(shù)：10人

競賽道具：籃球5個(gè)（學(xué)校預(yù)備）。

競賽方法：每組分5小組（兩個(gè)同學(xué)為一小組）；背靠背把球夾在中間，從起點(diǎn)走到終點(diǎn)。按計(jì)時(shí)方式評比；分別每組從第一名到第六名加分60、50、40、30、20、10。

d、草原移民

本項(xiàng)參賽人數(shù)：全組成員

競賽道具：長木棍兩根、桶子一個(gè)、八斤沙袋（學(xué)校預(yù)備）、紅旗一面。

競賽方法：首先全組同學(xué)背向中心手挽手圍成一個(gè)圓圈；然后將裝有沙袋的桶子用長木棍放到圓圈的中間。從起點(diǎn)線運(yùn)到終點(diǎn)線，然后由一個(gè)同學(xué)將桶里的沙袋系在腿上，取得紅旗方可。按計(jì)時(shí)方式評比；分別每組從第一名到第三名加分60、40、20。

裁判員：楊教師

計(jì)時(shí)、計(jì)分員：團(tuán)委會(huì)（可與他人協(xié)調(diào)）。

注：1、不要焦急競賽完后還有尋寶活動(dòng)??！

2、本次活動(dòng)競賽；納入班級評比。取前兩名；第一名加班集分50分、其次名加班級分30分；另班級組織紀(jì)律優(yōu)的班級加20分。

八、活動(dòng)保障成員組：

總指揮：吳勇軍

安全：吳小革、楊靜、紀(jì)檢部、體育部后勤：覃基瑜、周艷、生活部、衛(wèi)生部

醫(yī)療：匡田華、趙海英、文藝部、學(xué)習(xí)部

戶外活動(dòng)方案篇6

一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作

二、活動(dòng)意義：戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能，增加自信念，克制心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與制造力，提高解決問題的力量；熟悉群體的作用，增進(jìn)對集體的參加意識與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。

三、活動(dòng)對象：全所討論生及博士

四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月29日

五、活動(dòng)地點(diǎn)：情侶園

六、活動(dòng)工程：

（一）盲人方陣10分

工程類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型

嬉戲人數(shù)：8-16人

道具要求：長繩一根

場地要求：空曠的大場地

工程評分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的外形用時(shí)間最短的者獲勝具體嬉戲規(guī)章：讓全部隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且全部隊(duì)員都要均分在四條邊上。

這個(gè)工程教會(huì)全部人如何在信息不充分的條件下查找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、全部人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開頭運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了很多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推動(dòng)，使全部人在同心協(xié)力中初嘗著成功的喜悅。

活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)表達(dá)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的協(xié)作和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有協(xié)作，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本嬉戲主要為熬煉大家的團(tuán)隊(duì)合作力量。

活動(dòng)評分：以用時(shí)長短評分。

（二）比劃猜猜10分

嬉戲簡介：裁判先在紙上寫上動(dòng)物或物品的名字，每組輪番上兩位，相互面對彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。

嬉戲人數(shù)：每組8-16人

場地要求：不限

道具要求：寫好的紙片若干

活動(dòng)目的：培育團(tuán)隊(duì)間的默契程度。

活動(dòng)評分：以猜出個(gè)數(shù)評分。

（三）貼牌

道具：一副撲克牌（拿走大小王）

規(guī)則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到四周人的牌。A最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。此時(shí)，大家開頭依次依據(jù)別人的牌面和表情，猜想自己牌點(diǎn)是不是最小的。假如覺得自己最小，可以放棄，承受稍微懲處，但不許看牌面，嬉戲連續(xù)進(jìn)展。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。

亮點(diǎn)：嬉戲的關(guān)鍵，在于捕獲大家們初次看四周人牌時(shí)的瞬間表情和眼神。固然，假如演技夠精湛，奇妙利用這種心理，反其道行之，肯定可以做到“以眼神害人“。

懲處節(jié)目：給大家講一個(gè)笑話或者說出自己經(jīng)受中最丟人的一件事

（四）尋寶大行動(dòng)

參與人員：集體。嬉戲規(guī)章：先預(yù)備好“寶貝”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶貝分布在各各隱藏的地方，接著，各尋寶者開頭找尋“寶貝”，找到“寶貝”的尋寶者不得隨便翻開“寶貝”，由主持人對獎(jiǎng)。主持人依據(jù)“寶貝”的內(nèi)容給“寶貝”的仆人對獎(jiǎng)。比方：寶貝里寫著“學(xué)貓叫三聲，嘉獎(jiǎng)蘋果兩個(gè)”那么“寶貝”的仆人就得按“寶貝”的內(nèi)容去做，然后，主持人賜予相應(yīng)的嘉獎(jiǎng)。

（五）可憐的小貓

方法：

1.全體圍坐成圈，一人當(dāng)小貓坐在中間。

2.小貓走到任何一人面前，蹲下學(xué)貓叫。面對者要用手摩挲小貓的頭，并說：哦！可憐的小貓。但是絕不能笑，一笑就算輸，要換當(dāng)小貓。

3.摩挲者不笑，則小貓叫其次次，不笑，再叫第三次，再不笑，就得離開找別人。

4.當(dāng)小貓者可以裝模做樣，以逗對方笑。

規(guī)章：每次誰當(dāng)小貓抽撲克牌打算。

懲處節(jié)目：給大家講一個(gè)笑話或者說出自己經(jīng)受中最丟人的一件事。

（六）腦筋急轉(zhuǎn)彎環(huán)節(jié)

1.有十只羊，九只蹲在羊圈，一只蹲在豬圈

答案：抑揚(yáng)頓挫（一羊蹲錯(cuò)）。

2.請龜兔賽跑，請豬來當(dāng)裁判，請問龜兔誰會(huì)贏？

答案：不能說！說的人是豬?

3.有個(gè)地方能進(jìn)不能出,請問這是什么地方?

答案：墳?zāi)埂?/p>

4.雞鵝百米賽跑,雞比鵝跑得快,為什么卻后到終點(diǎn)站?

答案：雞跑錯(cuò)了方向。

5.一只皮球和一個(gè)鐵球從高樓上掉下來，誰先落地？

答案：鐵球

6.上課鈴聲東響了，卻沒有一個(gè)同學(xué)在教室里，怎么回事？

答案：上的是體育課

7.哪位歷史人物最欠扁？

答案：蘇武。緣由：蘇武牧羊北海邊(被海扁)。

8.怎樣使麻雀寧靜下來？

答案：壓它一下。緣由：鴉雀無聲(壓雀無聲)。

9.歷史上哪個(gè)人跑的最快?

答案：曹操緣由：說曹操曹操到。

10.什么樣的路不能走?

答案：電路

11.小王是一名優(yōu)秀士兵，一天他在站崗值勤時(shí)，明明看到有敵人靜靜向他摸過來，為什么他卻睜一只眼閉一只眼？

答案：他正在瞄準(zhǔn)

12.兩只狗賽跑，甲狗跑得快，乙狗跑得慢，跑到終點(diǎn)時(shí)，哪只狗出汗多?

答案：狗不會(huì)出汗

13.有種動(dòng)物，大小像只貓，長相又像虎，這是什么動(dòng)物?

答案：小老虎

14.什么珍貴的東西最簡單不翼而飛?

答案：人造衛(wèi)星

15.三個(gè)金鑫，三個(gè)水叫淼，三個(gè)人叫眾，那么三個(gè)鬼應(yīng)當(dāng)叫什么?

答案：叫救命

16.什么東西比烏鴉更厭煩?

答案：烏鴉嘴

17.孔子是我國最宏大的什么家?

答案：老人家

18.睡美人最怕的是什么?

答案：失眠

19.世界上除了火車啥車最長?

答案：塞車

20.有一個(gè)人一年才上一天班又不怕被辭退他是誰?

答案：圣誕老人

21.哪項(xiàng)競賽是往后跑的?

答案：拔河

22.哪兒的海不產(chǎn)魚?

答案：辭海

23.迄今為止，你所見到的最大的影子是什么?

答案：黑夜，哪是地球的影子

24.什么東西天氣越熱，它爬的越高？

答案：漫度計(jì)

25.一架空調(diào)器從樓掉下來會(huì)變成啥器？

答案：兇器

26.全世界死亡率最高的地方在哪里?

答案：在床上

（七）表演動(dòng)作之誰才是表情帝或者表情姐

例如：“啊呀，厭煩，人家是“淑男或者淑女”

動(dòng)作要領(lǐng)：雙手在胸前抱拳,以左腳為中心,右腳抬起，原地轉(zhuǎn)圈。賣萌、看到美女的表情、航母style、性感造型、文藝青年、2B青年、失戀的表情、驚悚的表情…………..

（八）真心話大冒險(xiǎn)

大冒險(xiǎn)懲處

1.背一位異性繞場一周

2.唱青藏高原最終一句

3.做一個(gè)大家都滿足的鬼臉

4.抱一位異性直到下一輪真心話大冒險(xiǎn)完畢

5.像一位異性表白3分鐘

6.與一位異性十指相扣，對視10秒

7.邀請一位異性為你唱情歌，或邀請一位異性與你情歌對唱

8.做自己最性感、最嫵媚的表情或動(dòng)作

9.神情的吻墻10秒

10.仿照古代特別職業(yè)女子拉客

12.仿照腦白金廣告，邊唱邊跳

13.讓他到街上大喊“賣拖鞋啦～2塊一雙，買一送3“

14.抓著鐵門喊“放我出去！“

15.對生疏人美眉擠眉弄眼

16.正面相隔做接吻沉醉狀10秒；

17.原地轉(zhuǎn)10圈（就近靠下）；

18.跳肚皮舞；

19.對外大喊我是豬；

20.走貓步；

21擺3個(gè)芙蓉姐姐S形；

22.和左數(shù)第一個(gè)異性親一下；

23.脫一件衣