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文檔簡介
跨越式跳高一、指導(dǎo)思想
本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,遵循初中生生理心理發(fā)展規(guī)律,重視學(xué)生的情感體驗(yàn)。貫徹以“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念,激發(fā)學(xué)生對體育運(yùn)動(dòng)的興趣,注重學(xué)生的個(gè)性發(fā)展,以增強(qiáng)學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動(dòng)參與的基礎(chǔ)上,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性,提高學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能體能,在學(xué)習(xí)中培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作、相互學(xué)習(xí)、相互幫助、共同提高的良好學(xué)風(fēng)及規(guī)則意識,同時(shí)培養(yǎng)學(xué)生面對困難敢于拼搏的意志品質(zhì)學(xué)會(huì)遵守規(guī)則。為終身體育鍛煉全面健康成長奠定良好的基礎(chǔ)。二、課標(biāo)分析:跳高是田徑運(yùn)的田賽項(xiàng)目之一。是一種由有節(jié)奏的助跑、單腳起跳、越過橫桿、落地等技術(shù)動(dòng)作組成。它以越過橫桿上緣的高度來計(jì)算成績的比賽項(xiàng)目。跳高是運(yùn)動(dòng)征服高度的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,是人類不屈不撓,勇攀高峰的象征。長期從事跳高練習(xí)有助于提高下肢與髖部肌肉協(xié)調(diào)性,可以提高下肢爆發(fā)力與彈跳力,可以增加大腿肌肉和韌帶強(qiáng)度,能鍛煉體質(zhì)提高體能。也有人稱跳高是一項(xiàng)失敗者的運(yùn)動(dòng),因?yàn)槊看伪荣?,運(yùn)動(dòng)員在跳過一個(gè)高度以后,還要向新的高度挑戰(zhàn),直到最后跳不過去為止。因此該項(xiàng)目能培養(yǎng)人的堅(jiān)韌的意志力,培養(yǎng)人挑戰(zhàn)自我,克服困難和勇于拼搏進(jìn)取的精神。三、教材分析
本課題是九年義務(wù)教育教材《體育與健康》書中,跳躍中的跨越式跳高部分。初一上學(xué)期已經(jīng)學(xué)習(xí)了立定跳遠(yuǎn),而且立定跳遠(yuǎn)孩子們經(jīng)常聯(lián)系,再學(xué)有些乏味。經(jīng)調(diào)查了解征求組里的老師及學(xué)生的意見,決定本學(xué)期整合七年級《體育與健康》中跳躍部分的跨越式跳高,學(xué)生都很喜歡?!疤摺边@一項(xiàng)目是在日常生活中的自然跳躍發(fā)展起來的。跳高由助跑、起跳、過桿、落地四部分組成。本課共分5學(xué)時(shí),一助跑起跳,二過桿落地(依過桿為主),三測量步點(diǎn)完整技術(shù),四復(fù)習(xí),五測驗(yàn)。整個(gè)課的重點(diǎn)是過桿技術(shù),難點(diǎn)助跑與起跳和過桿落地協(xié)調(diào)用力相的銜接。本節(jié)課的基本教材為跨越式跳高第二課次。重點(diǎn)體驗(yàn)和學(xué)習(xí)跨越式跳高的過桿技術(shù)動(dòng)作,采用不同的跳躍練習(xí)方法和過桿、過橡皮筋練習(xí)達(dá)成教學(xué)目標(biāo),發(fā)展學(xué)生身體的靈敏、協(xié)調(diào)等素質(zhì),提高彈跳力,培養(yǎng)學(xué)生相互學(xué)習(xí)相互幫助,敢于面對困難,不斷向新的目標(biāo)挑戰(zhàn)的優(yōu)良品質(zhì)。同時(shí)根據(jù)學(xué)生運(yùn)動(dòng)水平的差別,注重分層教學(xué)來滿足不同層次學(xué)生的需求,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。教學(xué)過程中,以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo),充分發(fā)揮體育骨干的助手作用,讓學(xué)生在輕松愉快地氛圍中學(xué)習(xí),促使學(xué)生努力完成教學(xué)目標(biāo)。另外潛移默化的對學(xué)生進(jìn)行德育滲透,培養(yǎng)責(zé)任意識,體現(xiàn)體育的教育原則。重視學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神,讓學(xué)生的身心在快樂的學(xué)習(xí)中得到健康的發(fā)展。四、學(xué)情分析
初一年級學(xué)生在12歲左右,存在普遍體質(zhì)較弱、運(yùn)動(dòng)技術(shù)較差,在體育課中易興奮,精神不易集中,但他們模仿力強(qiáng),對于直觀的、易于模仿的感性思維的體育課比較喜歡,學(xué)習(xí)興趣較高。對于說教過多、技術(shù)要求過高的教學(xué)不感興趣,在快樂的練習(xí)游戲中掌握技術(shù)更適宜;所以本課上在讓學(xué)生課前預(yù)習(xí)的前提下,更注重觀察模仿,教師要指導(dǎo)學(xué)生學(xué)看圖和根據(jù)動(dòng)作示意圖獲得直觀記憶,再進(jìn)一步觀察教師示范動(dòng)作,提倡學(xué)生在模仿中學(xué)習(xí)掌握技術(shù)。另外現(xiàn)在獨(dú)生子女嬌生慣養(yǎng),普遍存在不敢也不愿意面對困難和挑戰(zhàn)的現(xiàn)象,因此在練習(xí)中要多鼓勵(lì)增強(qiáng)其自信心。同時(shí)獨(dú)生子女普遍自我意識較強(qiáng),因此本節(jié)課也安排了游戲綜合練習(xí),意在培養(yǎng)他們團(tuán)結(jié)協(xié)作,遵守規(guī)則誠實(shí)守信,遵守公平競爭的體育精神。五、教學(xué)目標(biāo)1、運(yùn)動(dòng)技能:掌握跨越式跳高的過桿技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng),懂得助跑、起跳與過桿落地的銜接的動(dòng)作要領(lǐng)。在初步掌握上過桿動(dòng)作技術(shù)的基礎(chǔ)上,80%以上的同學(xué)能順利完成3-5或5-7步助跑步的過桿動(dòng)作。能夠比較協(xié)調(diào)自然的完成過桿技術(shù),發(fā)展學(xué)生的彈跳力協(xié)調(diào)性。2、運(yùn)動(dòng)參與:學(xué)生都能積極參加體育課的學(xué)習(xí),并充分利用場地器材進(jìn)行運(yùn)動(dòng)練習(xí)。3、身體健康:發(fā)展靈敏,彈跳了、協(xié)調(diào)性和平衡能力,為終身體育打下基礎(chǔ)。。4、心理健康:體驗(yàn)戰(zhàn)勝困難帶來的樂趣和自信,培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)敢于面對困難,敢于拼搏的意志品質(zhì)等。5、社會(huì)適應(yīng):培養(yǎng)競爭意識以及互幫互學(xué)、團(tuán)結(jié)協(xié)作的優(yōu)良品質(zhì)以及誠實(shí)守信、遵守規(guī)則的意識;弘揚(yáng)公平公正競爭的體育精神。六、教學(xué)重、難點(diǎn)1、教學(xué)重點(diǎn):過桿技術(shù)2、教學(xué)難點(diǎn):快速起跳后,依次積極擺動(dòng)擺動(dòng)腿和起跳腿過桿。七、教學(xué)流程:因?yàn)槭翘叩牡诙?jié)課,所以開課開門見山直接點(diǎn)題---隊(duì)列隊(duì)形---熱身練習(xí)---準(zhǔn)備活動(dòng)----由輔助練習(xí)、到助跑起跳、到擺腿、到桿上剪交動(dòng)作逐漸向過桿技術(shù)滲入-----由徒手模仿分解練習(xí)各動(dòng)作----到聯(lián)合個(gè)動(dòng)作------1-3步上步練習(xí)---用斜桿低高度過渡練習(xí)過桿技術(shù)----看掛圖聽詳解---提問回答---觀看教師示范----學(xué)生練習(xí)低高度過橡皮筋----小組自評互評推優(yōu)秀生--優(yōu)秀生展示----學(xué)生提高一定高度練習(xí)----根據(jù)自評分層練習(xí)----特優(yōu)生展示為下節(jié)課同學(xué)們的積極練習(xí)做好心理鋪墊----游戲----放松活動(dòng)---布置作業(yè)----師生再見收器材。八、教學(xué)策略
由于本課的教學(xué)技術(shù)內(nèi)容較高,技術(shù)動(dòng)作比較復(fù)雜。因此,本課改變了傳統(tǒng)的由教師灌輸,學(xué)生被動(dòng)接受的傳習(xí)式教學(xué)模式,而是以“三趣”教學(xué),即以教有情趣、學(xué)有興趣、玩有樂趣為主導(dǎo),以多種形式的練習(xí)為教學(xué)方法,以學(xué)生為主體,以學(xué)生學(xué)練為主線,引導(dǎo)學(xué)生提前預(yù)習(xí)學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)為學(xué)習(xí)方法,將發(fā)展學(xué)生體能激發(fā)學(xué)習(xí)興趣目標(biāo)貫穿于整個(gè)教學(xué)過程之中。通過學(xué)生親身經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程,將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為對體育運(yùn)動(dòng)的興趣和能力,培養(yǎng)和激發(fā)學(xué)生積極參與學(xué)習(xí)的積極性,體現(xiàn)教學(xué)中學(xué)生的主體地位,實(shí)現(xiàn)“快樂體育”的教學(xué)思想,培養(yǎng)終身體育觀。九、本課特點(diǎn):1、每一位學(xué)生都是渴望得到關(guān)心和鼓勵(lì)的。在教學(xué)中,教師關(guān)注學(xué)生的情緒狀態(tài),及時(shí)鼓勵(lì)和關(guān)心學(xué)生,根據(jù)學(xué)生對技術(shù)動(dòng)作的掌握情況,以及外在的行為表現(xiàn)(特別是對后進(jìn)生),適時(shí)地進(jìn)行點(diǎn)撥和引導(dǎo)、鼓勵(lì),來創(chuàng)設(shè)一個(gè)寬松、愉悅的情境,使每一位學(xué)生的潛能得以充分發(fā)揮;2、根據(jù)學(xué)生的年齡特點(diǎn),以學(xué)生為主體,
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