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西安市第七十七中學(xué)健康生活方式、營養(yǎng)和慢性病防治知識宣傳資料性程。？于0、于0。1？。（1；（2；（3；（4；（5。？。1？容。2？1/4（1）預(yù)防高血壓，高血壓是冠心病的主要危險因素。（2）合理飲食，不要吃太甜太咸的食物，應(yīng)多吃富含維生素的食品。（3）堅持體育鍛煉，適量運動。（4）保持精神愉快，性格開朗。（5）要治療高脂血癥、糖尿病等可能加重冠心病的疾病。三、腦卒中是怎么回事？為熟。1？（1；（2；（3；（4；（5；（6；（7；（8；（9；（0；（1。2、如何預(yù)防中風(fēng)？（1）凡中老年患有高血壓或冠心病，以及有中風(fēng)家族史者，都屬于中風(fēng)的易患對象，應(yīng)定期體檢，防患于未然；（2）長期控制和治療高血壓；（3）消除導(dǎo)致中風(fēng)的種種因素；（4）合理安排生活和工作，勞逸結(jié)合。四、什么是糖尿?。刻悄虿∈且唤M常見的代謝內(nèi)分泌病分原發(fā)性及繼發(fā)性兩類其基本病理生理為絕對或相對胰島素分泌不足所引起的代謝紊亂臨床上出“三多一少多食多飲多尿和消（體重減輕）。1、引起糖尿病的因素有哪些？（1）遺傳因素；（2）病毒感染；（3）自身免疫功能低下；（4）神經(jīng)因素；（5）其他因素如化學(xué)毒物等。2、如何預(yù)防糖尿??？糖尿病是多因素引起的，應(yīng)采取綜合措施進(jìn)行預(yù)防：（1）建立科學(xué)的生活方式，不吸煙，少飲酒，合理營養(yǎng)，經(jīng)常鍛煉。（2）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，起居有規(guī)律，勞逸結(jié)合。（3）保持心情舒暢，精神開朗。（4）及早治療各類炎癥以及病毒感染。五、腫瘤是怎么回事？腫瘤分良性腫瘤和惡性腫瘤兩種惡性腫瘤即癌癥是人類死亡的三大原因之一腫瘤是由多因素引起的，環(huán)境污染、不良的生活方式等都是引起腫瘤的主要原因。1、怎樣才能早期發(fā)現(xiàn)癌癥？早期發(fā)現(xiàn)，早期診斷，早期治療是減少癌癥死亡的有效方法。當(dāng)身體出現(xiàn)下列癥狀或體征時，應(yīng)及

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