中班健康活動-跳繩教案

中班健康活動——跳繩教案?跳繩教案

中班健康活動跳繩教案主要包含了設(shè)計(jì)意圖，活動目標(biāo)，活動預(yù)備，活動過程，活動延長，活動反思等內(nèi)容，練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動作的技能，增加幼兒的彈跳力，進(jìn)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性，激發(fā)幼兒參與跳繩活動的樂趣，培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開朗的性格，適合幼兒園老師們上中班健康活動課，下面是跳繩教案。

設(shè)計(jì)意圖

現(xiàn)在孩子大多是獨(dú)生子女，吃得好，穿得好，而又不情愿運(yùn)動，以至于許多孩子體質(zhì)弱，簡單生病，為此我們幼兒園樂觀開展體育活動。

而跳繩是一項(xiàng)需要全身運(yùn)動的體育活動，它能使幼兒爭強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力，預(yù)防感冒等疾病的一種很好的熬煉方式。

幼兒園戶外活動時(shí)常常會玩。

但是在戶外活動時(shí)我發(fā)覺有的孩子對跳繩不感愛好，經(jīng)常拿著繩子坐著發(fā)呆，我想不如讓幼兒動腦筋，想方法，制造出繩子的多種玩法。

通過這樣的活動能夠讓幼兒探究出繩子的多種玩法，體驗(yàn)制造性進(jìn)行體育活動的樂趣，從而達(dá)到熬煉幼兒身體的目的。

活動目標(biāo)

1、練習(xí)運(yùn)用繩子做各種動作的技能，增加幼兒的彈跳力，進(jìn)展幼兒動作的協(xié)調(diào)性和敏捷性。

2、激發(fā)幼兒參與跳繩活動的樂趣，培育幼兒合作嬉戲的力量和活潑開朗的性格。

3、能利用繩子進(jìn)行多種玩法，體驗(yàn)制造性進(jìn)行體育活動的樂趣。

4、通過活動熬煉幼兒的跳動力量，讓他們的身體得到熬煉。

5、培育競爭意識，體驗(yàn)嬉戲帶來的挑戰(zhàn)與歡樂。

活動預(yù)備

錄音機(jī)、磁帶，幼兒每人一根繩子。

活動過程

一、預(yù)備活動

1、幼兒聽《兔子舞》的音樂做熱身運(yùn)動。

2、聽口令練習(xí)跳動及上肢運(yùn)動。

如；向前、向后、向左、向右跳、蹲跳。

3、上肢活動繞繞臂，繞繞臂，幼兒跟著老師繞繞臂。

師問；‘還可以怎樣繞’，引導(dǎo)幼兒向前、向后繞繞臂，單雙手繞，舉起手臂繞等，進(jìn)展幼兒敏捷性。

二、引導(dǎo)幼兒探究跳繩的多種玩法

1、幼兒自由探究跳繩的各種玩法。

如單人單、雙腳跳、左右腳交替跳等。

2、老師引導(dǎo)幼兒相互溝通示范各種玩法。

（1）利用繩子進(jìn)行套和跳的玩法。

幼兒每人一根繩子套在腰上，雙手各握繩子的一頭，一前一后拉動繩子，或拿繩子進(jìn)行左右腳交替跳。

（2）利用繩子進(jìn)行跑跳的玩法。

幼兒手拿繩子邊跳邊跑。

（3）利用繩子進(jìn)行走和平衡的玩法。

把繩子擺成直的走直線，擺成彎的走曲線。

把兩根繩子擺成平行直線，在繩子中間走小路。

3、引導(dǎo)幼兒探究合作玩繩的方法，體驗(yàn)合作的樂趣。

（1）幼兒自由結(jié)伴合作探究繩子的玩法。

（2）請幼兒溝通合作玩繩的方法。

如兩人合作玩跳繩，兩人面對面站立，一人晃繩，另一幼兒跟著晃繩的幼兒同步跳。

然后幼兒兩人合作玩跳繩。

如多人跳，可請兩位幼兒分別拉住長繩的兩端，一位幼兒站在長繩的中間，兩位幼兒搖動長繩后，中間的幼兒隨著繩子的上下有節(jié)奏的跳過繩子。

（3）幼兒自愿組合成若干小組，利用繩子玩嬉戲。

三、隨著音樂做“騎馬”的放松動作。

活動延長

回家后與爸爸、媽媽及小伙伴玩跳繩的嬉戲。

活動反思

1、在活動中，探究了繩子的多種玩法，充分調(diào)動了幼兒參加跳繩活動的樂趣，進(jìn)展了幼兒的想像力和制造力。

2、活動支配既有個(gè)人自由探究，又有小組探究，老師在幼兒自由探究時(shí)，能夠較多地觀看幼兒，發(fā)覺幼兒找到的好的玩法，從而介紹給別的幼兒相互溝通。

通過小組探究，培育了幼兒的合作意識。

3、作為老師還存在著不足，在學(xué)跳繩的過程中，我的指導(dǎo)不夠，首先，個(gè)別幼兒用的跳繩太