高考前最后一個月的備考攻略大全

高考前最后一個月的備考攻略大全高考前最終一個月如何預備

A乾坤未定一切皆有可能

俗話說，考場如戰(zhàn)場，假如將中國各類考試排個序，高考位居第一，應當是毫無疑問，由于這場考試承載著各種各樣的意義。這也就注定高考的非同尋常。平常一騎絕塵的選手有可能敗下陣來，平常不上不下的同學也有可能突然爆發(fā)，拔得頭籌。

楊老師介紹，經(jīng)過高中三年高強度的學習，特殊是高三一年的復習，相信各位考生也已經(jīng)對自己的水平有一個大體上的認知。而且高考難度基本上也不會有很大變化，考點也比較穩(wěn)定，既然如此，保持一個強大的心態(tài)，確保自己在高考考場上，發(fā)揮最佳水平，就更為重要。

B提高自己的抗壓力量

相信許多同學都有這樣的經(jīng)受，每次考試的時候，都會聽到那些做題很快的同學，在考場上翻卷的沙沙聲響。因此，有一部分同學就會感到特別煩躁，心煩意亂，一次兩次，三番四次，每次都會這樣，導致考試的心態(tài)發(fā)生變化，這種心態(tài)甚至會影響你平常的學習，進而盲目地去跟隨他人的節(jié)奏，結果影響自己的學習效率。

楊老師說，其實，對于許多成果一般的同學來說，你也不需要無時無刻都向學習好的同學看齊，特殊是在考場上的時候，你只需要根據(jù)自己的節(jié)奏，做好你自己就可以了，即便是做題速度略微慢點也沒關系，只要根據(jù)自己舒適的習慣就可以了，切記不能由于盲目追求做題速度，導致正確率下降，這樣將會適得其反。

C確定適當?shù)母呖寄繕?/p>

楊老師認為，其實許多同學都應當對自己的高考設定一個KPI，以此來激勵自己的學習。否則大家只會是習慣性地用勁學，舍命干，往高分沖，至于沖到一個什么程度，不清晰。

其實絕大部分同學高中的學習狀態(tài)的確緊繃，實際上不妨確定一個適當?shù)哪繕?，給自己設定一個奮斗努力的學校。那么，有的同學就會問，我設定這個目標又有什么用呢?其實，只有當你有了憧憬的高校后，你為之奮斗的分數(shù)才會產(chǎn)生實際意義，你為高考所付出的每一分力氣，流過的每一滴汗，走出的每一步，都是向著你的幻想，更近一步。

“同學們，你們需要看得更遠，假如只是簡簡潔單地將目光鎖定高考分數(shù)，就會變得患得患失，甚至會由于一次失誤就開頭懷疑自己。”楊老師介紹，只有深知自己的前進方向，才不會在意過程中的磕磕碰碰，起起伏伏。多想想憧憬的高校生活，想想你會在哪所學校，哪座城市有著哪些不一樣的經(jīng)受和體驗，想想你會在高校有著怎樣的成長。通過設定目標的方法，你才會更加坦然地面對一次次模考中自己犯的錯誤，才會堅決信念，朝著目標而努力。

D留意作息防止“宕機”

在全身心投入一件事情之前，前提條件是什么呢?自然就是要有一個完整的身心條件啊!而詳細到高考這件事上，同學們要想在考場上發(fā)揮高水平，就意味著要把自己的精神狀態(tài)和身體狀態(tài)調(diào)整到最佳階段。因此，建議考生們現(xiàn)在每天抽一些時間，適當?shù)刈鲆恍┹p松的運動，調(diào)整自己的身心節(jié)奏。大家在這個過程中，可以不去考慮最近做過的那些題目，通過這一刻的休息，將自己從緊急的學習生活中抽離出來，以便投入后期更為緊急的學習進程中。

E回歸基礎的學問點

其實到了高考前的一個月，各科老師也會漸漸降低講課的頻率，授課時間越來越短，留給同學們自我鞏固的時間越來越長。這時候，許多同學都會感到不知所措，無所事事，一旦沒了老師的引路，自己完全不知道該從哪里做起。

楊老師建議大家，可以將自己之前整理的錯題本找出來，把自己之前做錯的題目再重新做一遍，回想一下自己當時做錯是在哪里跌的跟頭，將一些最基礎的學問點回顧整理一下，檢查一下自己是否有遺忘，從而進行查漏補缺。

接近高考每天總是有大大小小的考試，成果起伏是必定的，考生要做到心態(tài)平和，一次成果好壞不代表什么，勝不驕敗不餒，保持頑強、良好的心態(tài)迎高考!不想考試后的事，假如有什么懷疑或者不踏實的地方，那就放下心理包袱，輕裝上陣，放手一搏。其實沒有哪個考生會覺得已經(jīng)做好了充分的預備了，越是臨考越是覺得自己預備不夠，所以沒必要太焦急。只有這樣才能充分發(fā)揮自己的水平，考出抱負成果。

高考前最終30天沖刺建議

不做難題，重回教材

最終30天內(nèi)，考生不要再試圖做難題。高考試題雖然千變?nèi)f化，但“根”在教材，對教材和基礎學問的嫻熟程度是制勝的基礎。

在復習備考時要堅決克服重資料、輕課本，重解題、輕聽課，重深難題、輕基礎題的傾向。總的要求是點點落實，板塊清楚，網(wǎng)絡完善。

回歸課本時，也要注意學問的歸納總結，構建學科學問網(wǎng)絡。可以說，每一道題都不行能只考一個學問點，而是綜合了相關聯(lián)的幾個學問點。因此，復習備考時要特殊留意學問間的區(qū)分和聯(lián)系，弄清其來龍去脈，同時注意應用和理解，以及學問的遷移和創(chuàng)新。

收集錯題，反思錯誤

在復習備考時要記住做題重在題后反思。收集整理、反思錯誤是為了今后少出錯誤甚至不出錯誤。學問把握越精確?????、越精細、越深刻，高考取勝的把握才會越大。

反思最好的形式是建立錯題本。錯題本的建立應留意以下幾點：一是分類整理;二是勤于回頭;三是整理細節(jié);四是拓展延長。對每一道錯題的整理，至少包括：這是什么問題，我為什么出錯，應當怎樣做，還會有哪些變化等部分。

規(guī)范答題，調(diào)整心態(tài)

失分有時往往不是學問遺漏，而是答題不夠規(guī)范。不少考生在高考后的估分與實際分數(shù)相差較大，就是吃了解題不規(guī)范的虧。

規(guī)范答題的習慣靠平常養(yǎng)成，考生們可以學習近幾年高考評分細則，熟識各科規(guī)范答題的要求。平常答題時要訂正“會而不對、對而不全、全而不快、快而不準”的壞習慣，爭取高考時該得的分一分都不丟。

討論表明，影響高考成果的二十個因素中，同學學習基礎的重要性居第四位，學習方法的重要性居第三位，考前心態(tài)的重要性居其次位，而臨考心態(tài)的重要性居第一位。由此可見，好心態(tài)才會有好成果。

這段時間，考生應矯正自我熟悉上的偏差，正確評價自己，提高自信念。同時要樹立正確的考試觀，確定恰當?shù)目荚嚻谕?，以“平常心”對待考試?/p>

高考最終30天復習沖刺方法

1、以學為先。

在他們心目中，學習是正事，理應先于消遣，一心向學，氣定神閑，心無旁騖，全力以赴，忘我備戰(zhàn)。

2、隨處學習。

善用零碎時間，每天在晨跑中、吃飯時、課間、課前、休息前等零碎時間里記憶詞語，背誦公式，解除疑難，調(diào)整心情。無論怎樣各具特色，有一點他們是全都的：保證學習時間，學會見縫插針利用好空余時間，經(jīng)過日積月累，效果很可觀。

3、講究條理。

將重要的學習用品和資料用書立或指向裝好，分類存放，避開用時東翻西找。每天有天方案，每周有周方案，按方案有條不紊地做事，不一暴十寒。

4、學會閱讀。

學會速讀和精讀，提高單位閱讀量。學會讀一本書或者一個單元的名目、圖解和插圖，提前了解內(nèi)容，獵取更有效的信息。當樂觀的閱讀者，不斷的提問，直到弄懂字里行間的全部信息為止，特殊要弄懂學問的起點和終點，梳理好學問要點。

5、合理支配。

該做啥時就做啥，在合理的時候做合理的事情，不背道而馳。比如抓課堂效率，當堂聽，當堂記，當堂理解，不理解的話課下或者當天找時間主動找老師請教，做到堂堂清。比如利用好時間，勉勵自己完成當天的學習任務，做到日日清。比如能夠勞逸結合，張弛有度，動靜適宜。比如堅持緊跟老師步伐復習，不誤入歧途。比如堅持勤睜眼常開口，對課本上的東西多看，對未懂的內(nèi)容能多問。

6、善做筆記。

尖子生往往一邊聽課一邊記重點，不是事無巨細全盤記錄，特殊擅長登記老師補充的東西，課本上沒有的東西特殊是思維方法更是仔細記錄。能準時整理筆記，對老師強調(diào)的重要學問點非常留意，特殊留意讓學問系統(tǒng)化，樂觀思索能解決什麼問題。

7、作業(yè)規(guī)范。

仔細審題，冷靜應答，把每次作業(yè)當作高考，作業(yè)工整，步驟齊全，術語規(guī)范，表述嚴謹。規(guī)范不僅訓練認真仔細品質(zhì)，更能養(yǎng)成細心專心習慣，從而激發(fā)學習潛能。

8、勤于思索，擅長思索。

這一條是重中之重，應貫穿于聽課、做作業(yè)、復習等各個階段。比如：做完一道題后，要對答案，這里應有一個反思的過程，要弄清這道題考的是什么，用了哪些方法，為什么用這樣的方法，怎樣才能達到舉一反三、觸類旁通的效果。

9、學習互助。

與同學快樂地相處，遇事不斤斤計較，寬容豁達;珍視同學間的友情，在學習中相互支持和關心，常常一起爭論學習中的問題，使用不同的解題方法并相互溝通心得。有了這種和諧的同學關系，才能全身心地投入到學習中，從而保持較高的學習效率。

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