公課教育心理學(xué)復(fù)習(xí)概要與考核知識(shí)點(diǎn)

緒論心理學(xué)：是研究心理現(xiàn)象的科學(xué)。對(duì)于心理學(xué)的這個(gè)定義，可以從心理學(xué)家如何看待心理現(xiàn)象以及如何進(jìn)行科學(xué)研究兩方面進(jìn)行心理現(xiàn)象的分類系統(tǒng)：心理過程，心理狀態(tài)，心理特征?？傊?，在一個(gè)具體人身上，心理過程、心理狀態(tài)和心理特征是一個(gè)整體，他們既有區(qū)別又有密切聯(lián)系。心理過程、心理狀態(tài)和心理特真構(gòu)成了心理學(xué)研究的基本內(nèi)容。當(dāng)代心理學(xué)有哪些研究取向？由于心理現(xiàn)象的復(fù)雜性，自科學(xué)心理學(xué)誕生一來，心理學(xué)家就以各種不同的去向在進(jìn)行研究。也就是說，從不同的側(cè)面對(duì)復(fù)雜的心理現(xiàn)象進(jìn)行探究，從而形成了當(dāng)代心理學(xué)的五種研究取向，即生物學(xué)取向，關(guān)注生物因素如何影響心理與行為。學(xué)習(xí)取向，關(guān)注環(huán)境和經(jīng)驗(yàn)怎樣影響人體的行為。認(rèn)知取向，關(guān)注人腦中所發(fā)生的心理事件，如認(rèn)識(shí)怎樣推理，記憶，理解語言，解決問題，解決經(jīng)驗(yàn)，獲得道德標(biāo)準(zhǔn)和形成信念的。社會(huì)文化取向，關(guān)注個(gè)體生活于其中的社會(huì)文化怎樣影響心理與行為的形成過程。心理動(dòng)力學(xué)取向，關(guān)注個(gè)體行動(dòng)的動(dòng)力因素，如本能，內(nèi)驅(qū)力，需求或動(dòng)機(jī)等。各種取向的整合：心理學(xué)中的任何一個(gè)主題都可以從不同的取向加以研究，它們關(guān)注同一現(xiàn)象的不同方面。例如對(duì)于肥胖癥，可以用不同的取向加以研究。心理學(xué)研究的任務(wù)是什么？（多選）心理學(xué)家以不同的研究取向?qū)π睦砼c行為進(jìn)行探究，其目的是對(duì)某種心理與行為給出科學(xué)的結(jié)論。同其他的科學(xué)一樣，心理學(xué)家的研究想要達(dá)到的目標(biāo)是對(duì)心理＆行為進(jìn)行描述、解釋、預(yù)測和調(diào)控，其最終目標(biāo)是為人類累積只是，并造福于人類。（—）描述：心理學(xué)研究的第一項(xiàng)任務(wù)漢斯隊(duì)心理與行為加以描述。根據(jù)研究的需要我們既可以從定性的角度也可以從定量的角度對(duì)心理與行為加以描述。（二）解釋：心理學(xué)的科學(xué)研究不會(huì)停留在對(duì)心理與行為的描述上，它還要對(duì)心理事件的發(fā)生、發(fā)展的影響因素作出解釋。（三）預(yù)測：預(yù)測是指依據(jù)早先時(shí)間里獲得的信息，能夠?qū)δ骋滑F(xiàn)象將在另一時(shí)間內(nèi)的發(fā)生作出推測。如：根絕太陽、月亮地球三者相關(guān)運(yùn)動(dòng)只是，準(zhǔn)確地預(yù)測月食的發(fā)生。（四）調(diào)控：心理學(xué)的只是設(shè)計(jì)介入因素對(duì)心理和行為調(diào)控的有效性。調(diào)控就是調(diào)節(jié)與控制，使某種心理和行為得以產(chǎn)生、維持或停止，以及改變行為的方式、強(qiáng)度或次數(shù)。通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，你覺得師范生學(xué)習(xí)心理學(xué)的價(jià)值何在？在學(xué)校里，教師會(huì)遇到各種各樣的教育教學(xué)問題，教育心理學(xué)不能告訴教師做什么，但可以給教師提供作出正確決策的原則。因此，作為未來教師的師范生除了要把握他們所學(xué)的專業(yè)知識(shí)技能之外，還必須掌握當(dāng)教師必備的一種專業(yè)知識(shí)—心理學(xué)，懂得學(xué)生的發(fā)展水平、人格和自己意識(shí)的特征，以及認(rèn)知活動(dòng)的規(guī)律，懂得如何確定目標(biāo)、組織活動(dòng)、評(píng)估學(xué)生的進(jìn)步以幫組學(xué)生達(dá)到這些目標(biāo)，懂得如何調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，有效地利用課堂時(shí)間，有針對(duì)地進(jìn)行反饋與指導(dǎo)。只有這樣才有可能成為合格的教師，作出正確的教育教學(xué)抉擇。鴉心理笛學(xué)研畫究的秘主要任方法樂（一塘）描皺述研侄究1肚.個(gè)算案研王究2拋.調(diào)于查法校3.姿自然幼觀察符（二銷）相非關(guān)研樓究（洗三）歌實(shí)驗(yàn)忠研究鴉（操贈(zèng)縱自帆變量翻，組取間的殲比較查，嚴(yán)鋸密的火控制版）勸科學(xué)勸心理梳學(xué)誕挺生的針標(biāo)志耽：紋18但79算年，姐馮嚷特在適德國脆萊比在錫大柏學(xué)創(chuàng)堤建了齡第一絮個(gè)心休理實(shí)構(gòu)驗(yàn)室浩。先第二殃章臣奧人格倆與教拴育筆人格炎：是敏個(gè)體杰才智竄、情遠(yuǎn)緒、日愿望量、價(jià)熔值觀鮮與行衛(wèi)為方頃式的累有機(jī)靠整合平，它乓賦予聞個(gè)人般在適生應(yīng)環(huán)陵境時(shí)腿獨(dú)特用的模容式。節(jié)它具戲有整權(quán)體性頂、穩(wěn)方定性達(dá)、獨(dú)梯特性感和社湯會(huì)性踩等特瓦征蠢氣質(zhì)粉：氣貸質(zhì)是輕個(gè)體螞與生估俱來虜?shù)男挠芾韯?dòng)沈力特奴征。習(xí)與我事們?nèi)諎鸪Ｉ旎钪袀闼f缺的勢“尋脾氣備”顛、識(shí)“齡秉性昌”服類似企，如晌有的朝小孩并兒愛的哭，閉易受漆驚嚇睬；有宏的則局東張途西望政，充色滿好承奇。遇性格朵：安個(gè)人寫對(duì)現(xiàn)滅實(shí)的睡穩(wěn)定唯態(tài)度騰和習(xí)虛慣化扣的行帝為方道式。怨如一痰些同魯學(xué)在搏各種橫場合宮總是蘿表現(xiàn)腸出對(duì)蠶人的主熱情建誠實(shí)丸、與混人為化善，額對(duì)自摸己謙拳虛謹(jǐn)航慎、柜嚴(yán)于帆律己渣，遇燕事堅(jiān)迷毅果夫斷、戲深謀感遠(yuǎn)慮坊。擔(dān)氣質(zhì)伸沒有版好壞移之分刷，性棕格有槍好壞疾之別收性格轉(zhuǎn)的特暮征捧：(驅(qū)1)僑態(tài)度疑特征釣巴（噸2）鉆意志番特征品人格束測量幼：群（1腐）自鼻陳量阿表員——艇明尼病舒達(dá)顏多項(xiàng)犯人格塵問卷謀、卡蜘特爾走16頌中人士格因查素問皺卷決偽嘴裕軍（享2）耕投射枝測驗(yàn)稿——柜羅夏幻墨跡飲測驗(yàn)志、主蘿題統(tǒng)逝覺測泰驗(yàn)輩人格遠(yuǎn)和氣休質(zhì)的柜差異深邁（1飯）氣磨質(zhì)是拼由生捏物因活素決銹定的賞，一哥般來則說不虎可改董變，越而人丑格本留質(zhì)上碗是有捧個(gè)人絡(luò)生活單經(jīng)驗(yàn)赴所形土成的書，會(huì)智隨著承時(shí)間額的發(fā)搬展發(fā)抗生一糾定的倘改變醬（2蝴）氣條質(zhì)在財(cái)個(gè)人緣的嬰針幼兒渡時(shí)期旺就已按呈現(xiàn)獻(xiàn)，而拴人格靜出現(xiàn)婆得比慮較晚猴（3買）動(dòng)心物身鏈上會(huì)勇有氣憐質(zhì)的穴表現(xiàn)刺，但蹄動(dòng)物狡是沒渣有人傷格的丈（4旗）氣率質(zhì)是例從人聚的情滑緒、環(huán)言談煌舉止泉中流美露出饅來的晨，不燈涉及小行為豆的具涉體內(nèi)浮容，謠而人利格特嗽征可活能是掙與行聞為的間具體控內(nèi)容綱有關(guān)偶（5沫）受餡高級(jí)孩認(rèn)知祥過程死控制內(nèi)的行堅(jiān)為與攝人格譜有關(guān)什，而直與氣日質(zhì)無腐關(guān)伏人格陳發(fā)展切的影哈響因券素有偉哪些潛？各飯起什產(chǎn)么作劍用？氏（4堂1頁些）語人格玩發(fā)展夜的影臂響有微：留（1葬）遺內(nèi)傳因家素的柔影響碑：賴遺傳壓因素箭是人齊格形句成和賞發(fā)展爬的生見物學(xué)公基礎(chǔ)慰，遺瓣傳為蛛人格鏟發(fā)展賭提供蜻了可催能性鴨和發(fā)政展方根向。藍(lán)（2籮）環(huán)凝境對(duì)形人格殲的影汁響，敗環(huán)境議對(duì)人籍格的冷影響徑分為賞自然圍環(huán)境朝和社砌會(huì)環(huán)式境，躺社會(huì)當(dāng)環(huán)境巾主要賢包括剪三個(gè)父方面些，即菠情境癥、父千母和騙同伴供①堆情境妖：情鍛境影旁響人讓的行滅為和噴信念厲，獎(jiǎng)我勵(lì)某禽些行淺為而籮消退霞另一按些行潔為配②館父母掩:帽孩子右的人準(zhǔn)格是刪在與袋父母革持續(xù)距相互遠(yuǎn)作用社中逐壘漸形折成的豐，父殿母在壇養(yǎng)育污孩子承的過甜程中艱，表提現(xiàn)出淡了自谷己的調(diào)人格手，并所有意亦無意石地影俱響和些塑造促著孩以子的在人格燭.飽③羞同伴不:是拌兒童瞧人格丟發(fā)展垂的重神要影銳響因側(cè)素，嘉塑造食了人姐格特酸質(zhì)的滅表現(xiàn)球（3躁）文暑化對(duì)味人格交的影弓響：樣文化感塑造艘了社淹會(huì)成謹(jǐn)員的果人格爺特征畜，使懷其成斑員的都人格駛結(jié)構(gòu)齒朝著葬相似用性的率方向孝發(fā)展貞健全軍人格懇的特?cái)_點(diǎn)是洪什么層？夾（1竹）對(duì)俘世界乓抱開徑放態(tài)譽(yù)度，略樂于茅學(xué)習(xí)襯和工罩作，石不斷居吸取命新經(jīng)護(hù)驗(yàn)隊(duì)（2抖）以黨正面憂的眼絮光看縱待他閘人，沈有良單好的喉人際慎關(guān)系叉和團(tuán)斷隊(duì)精想神膠（3拌）以扎正面棄的態(tài)婆度看你待自扒己，射能自受知、緒自尊邪、自呀我悅最納術(shù)（4番）以填正面確的態(tài)零度看純待過狠去、壘現(xiàn)在傅和未鵲來，疲追求擺現(xiàn)實(shí)開而高衰尚的排生活乓目標(biāo)可（5澆）以糾正面府的態(tài)堅(jiān)度對(duì)悟待挫摘折，島能調(diào)異控情辛緒，椅心境哲良好頭假子飾總之參，以揉辯證耗的態(tài)貢度對(duì)廚待世讓界，族對(duì)待艙他人京，對(duì)扎待自里己，國對(duì)待臣過去添、現(xiàn)保在和危將來許，對(duì)曠待順揭境與較逆境腿，做尊一個(gè)痕自立兩、自助信、幟自尊墨、自貫強(qiáng)的饞進(jìn)取通者，做是一協(xié)個(gè)健煮康人畏格者嗓應(yīng)該商具有攀的特鴨征施培養(yǎng)待健全泳人格賺應(yīng)該桑注意屯哪些港問題拆？斬（5情2頁店）宗培養(yǎng)態(tài)健全奪人格還應(yīng)該艇注意泡的有然以下維幾點(diǎn)凳（1丈）教億育遵膝循人丈格發(fā)大展規(guī)利律，豎重視濤學(xué)生說人格皮的整泥體發(fā)灣展。鴨人格分整體良的各洋個(gè)特清質(zhì)成鋤分的稿發(fā)展奇都有壩一定吉的順繳序性包，學(xué)頑校人抱格教譯育應(yīng)詳該就歲學(xué)生屈所處晶年齡此階段公的現(xiàn)恥有水儉平和鬧發(fā)展墨任務(wù)屑，確太立適挽當(dāng)?shù)臄z教育救目標(biāo)她和合辛適的菠教育舅方法橫（2侮）學(xué)跨校和捷學(xué)生貓之間拒的最衡佳組荒合。禮有效居教學(xué)膊的途墳徑就筆是學(xué)盆習(xí)者咱和教目育實(shí)診踐之逐間的押最佳白匹配公，用笨不同丘的方郊法教積育同教一類犁學(xué)生橋（3支）教枕師要跟學(xué)心扶理學(xué)躺知識(shí)拆。心柏理學(xué)彈的知揪識(shí)對(duì)上教師替和校配長而音言都疑是必瞞須具鬼備的膛，一孩個(gè)教溜師只憲有學(xué)軋好了棵心理唐學(xué)知篇識(shí)，兆才能皆覺擦傅和檢堡測到彎學(xué)生胖不適蠢應(yīng)行挨為的按先兆奮，從尋而采系取措胳施，免培養(yǎng)臺(tái)學(xué)生器具有匠完整駱健康拐的人仇格叫（4蝴）注律意家科庭、忠學(xué)校蛋和社族會(huì)的翻密切筑配合勤。培臘養(yǎng)健位全人者格，朽必須妖盡可耗能地石優(yōu)化逐育人鈔環(huán)境洋，實(shí)鄭現(xiàn)學(xué)螺校教若育、泊家庭酬教育境和社桶會(huì)教戰(zhàn)育三蕩者的炸有效贈(zèng)協(xié)調(diào)處第三使章蠶怎社會(huì)隨中的改自我冷自我拘：智是指耍個(gè)人輔對(duì)自支己的爆身心葡狀況務(wù)、人濱-我供關(guān)系慎以及佳人-娃社會(huì)演關(guān)系猛的認(rèn)樹知、笛情感母，以緒及由綢此而也產(chǎn)生惜的行謹(jǐn)為或放行為員傾向賴。具肚有獨(dú)求特性唉、一惹致性何、私召密性擊和主仆動(dòng)性鑄四個(gè)倆特性浪自我某設(shè)障獵：指攀人們判給他析們自火己的穴成功曠設(shè)置科障礙鐘的情追景。脅如學(xué)水生不黨好好唱準(zhǔn)備收考試?yán)^自我始效能誤感：墻是個(gè)蝴體對(duì)朵實(shí)現(xiàn)桶特定潤目標(biāo)拒所需分要的稠組織價(jià)和執(zhí)崇行能儉力的盾信念輝，或柏者說僅，是蠻個(gè)體介對(duì)自壺己在徹特定棍領(lǐng)域筋內(nèi)的素能力揀或有踐效性場的信孔念。繭例如芬，在術(shù)學(xué)校捧里，庭自我烏效能珠感高竟的學(xué)孤生更印有韌腐性，說較少愧焦慮迎和抑枯郁，律生活歇的更鼠健康運(yùn)，并械且有鋼更高感的學(xué)堪習(xí)成疾就縮教學(xué)糊效能勾：寫是指俊教師伶對(duì)自個(gè)己教展學(xué)行著為能純夠克捕服環(huán)潑境的栽影響姓從而怕達(dá)到津教學(xué)匪目標(biāo)鏡的信膀念失教師端效能嶺：爪是指須教師但對(duì)自去己能兼夠積樣極發(fā)昆展學(xué)谷生能潤力的咐評(píng)價(jià)途，即姓相信炕自己還具有決教好污學(xué)生跡的技鍋能技眉巧的勸信念養(yǎng)習(xí)得柿性無繁助扇：是鏟由美故國心給理學(xué)更家塞億利格貝曼在鏈動(dòng)物翼實(shí)驗(yàn)扇中總諸結(jié)出砌來的共一個(gè)荷概念蜘。經(jīng)誤歷了隙多次貫嘗試秩未成居功，現(xiàn)以后建就再消也不遠(yuǎn)嘗試棚了，邁即習(xí)藝得了多無助暢感。金例如柏，受執(zhí)電擊亞的狗知經(jīng)歷哭多次翠嘗試殿逃跑擊未湊訪效，京最后買這只佩狗再盡也不填逃跑尖了。習(xí)自我典的結(jié)扮構(gòu)隱：1辜、主辜體自隊(duì)我和握客體好自我腐2、忌物質(zhì)量自我枕、社零會(huì)自因我和遣精神犧自我僵3、披個(gè)體謎自我漏、關(guān)禍系自扭我和謹(jǐn)集體已自我劃4、眉過去魚自我輝、現(xiàn)柳在自案我和堅(jiān)將來夫自我畏影響芳認(rèn)同我感形淘成的赤因素面：1猛、認(rèn)傷知發(fā)蘋展?fàn)疃r憶2、盲教養(yǎng)懂方式腔的不付同柴3、鋼學(xué)校集教育巧的影噴響婆4、部社會(huì)械文化甩的影碼響撥自我脫效能侵感的靜功能辜？其僻影響鎮(zhèn)因素吵有哪竭些？菌怎樣堡培養(yǎng)湊學(xué)生刃自己伯的自劉我效歸能感腰？（抵67豬頁）罩自我始效能廈感具稠有以鏈下功旨能弓（1庭）決陰定人威們對(duì)染活動(dòng)屬的選雅擇，環(huán)以及拜對(duì)該杰活動(dòng)良的堅(jiān)惰持性楚。高獵自我夸效能甩感者室傾向渾于選毒擇具義有挑階戰(zhàn)性紅的任孩務(wù)，號(hào)在困撓難面酷前堅(jiān)拉持自喉己的嘩行為?。欢晕胰苣脚驼邍鷦t相寬反禁（2究）影宇響人止們?cè)谵o困難凝面前采的態(tài)品度。夕高自會(huì)我效哀能感掏者敢暖于面剪對(duì)困吹難，將富有養(yǎng)自信棚心，催相信吹可以挖克服悲困難贈(zèng)；而擴(kuò)自我色效能詢水平背低者楚在困疾難面乓前泄塔氣，魄畏首課畏尾煙，不則敢嘗殿試仰（3愚）影和響新露行為儀的習(xí)膨得和擇已習(xí)積得行霧為的廚表現(xiàn)堆（4旗）影師響活洋動(dòng)時(shí)卸的情思緒。休高自蟲我效曬能感波者信懶心十聯(lián)足，泳情緒潤飽滿儉；而攀低自怖我效捐能感燦者充廢滿著蠢恐懼枕和焦購慮迎其影金響因害素主膀要有港（1豬）個(gè)媽人的毀直接及經(jīng)驗(yàn)繭。個(gè)準(zhǔn)人獲基得成長功的省經(jīng)驗(yàn)法會(huì)提犯高自田我效廣能感闊，而豈個(gè)人施的失三敗經(jīng)供驗(yàn)會(huì)吹降低弦自我神效能柄感由（2命）替軋代性有經(jīng)驗(yàn)喜，即伯效仿樹他人欺所取毛得的淺成功滅。個(gè)按人越踏是認(rèn)靈同取譽(yù)得成旋功的甘榜樣浪，對(duì)艱自我王效能槍感的錯(cuò)影響疤就越遮大尋（3奔）鼓凳勵(lì)性旬的談售話或泉對(duì)某容個(gè)人怎特定獵行為牲的反梨饋。脖有效石地鼓重勵(lì)性烘引導(dǎo)虹會(huì)提兇高自噸我效閃能感擊。羊教師酷在提猶高學(xué)喊生學(xué)軌習(xí)成勤績的爽同時(shí)墨，可賽以采降取以更下措性施來杠培養(yǎng)秩學(xué)生原的自蝕我效寫能感蝴（1召）采誤用短通期目桐標(biāo)。麻使學(xué)蘆生更卻容易泡看到代自己唇的進(jìn)缺步。濃（2檔）教魚學(xué)學(xué)營生使夏用特皺定的尸學(xué)習(xí)超策略在。例去如，性列提未綱或筋寫總留結(jié)，狹這有費(fèi)助于贊學(xué)生湯集中猛精力宅取得慮好成恨績央（3橫）不袋要只咸依據(jù)瓜考試臥成績難，還送要依晴據(jù)學(xué)費(fèi)生的泊行為偏表現(xiàn)循（如槽勤奮芒、愛勉思考呢、有鬧創(chuàng)新皆）來考給予碑獎(jiǎng)勵(lì)怒，因匹為獎(jiǎng)藍(lán)勵(lì)更燦有助錫于自棉我效告能感腎的提統(tǒng)高須如何沾幫助館習(xí)得鴨性無宏助的階兒童但：哭首先澇，要役加強(qiáng)甩歸因單訓(xùn)練畏，以溉改變?nèi)諆和恋牧?xí)僑得性盤無助填觀念博其次霞，要多正確冤運(yùn)用睬表揚(yáng)效與批劍評(píng)旦第五畢章脾廈條件拾作用恥與學(xué)裝習(xí)互強(qiáng)化爐程序尼：是待指在奸操作陷條件從作用祝學(xué)習(xí)最實(shí)驗(yàn)郊時(shí)強(qiáng)削化物輛出現(xiàn)味的方鋼式。秩它包危括，婦連續(xù)猜強(qiáng)化信，部市分強(qiáng)眾化（也比率槽程序秘，時(shí)誦距程肉序）緒如果像在每株次正屑確操鑼作反釘應(yīng)之睜后都狡給予車強(qiáng)化邀，這棋種強(qiáng)富化方濕式叫賢連續(xù)配強(qiáng)化所。其蹄特點(diǎn)歷是反村應(yīng)習(xí)選得的劣速度淡最快弦，但圍強(qiáng)化亡效果襯隨次辱數(shù)的窯增多宰而下書降。斧因?yàn)榻怵I一奔旦反切應(yīng)已不可靠衰地習(xí)管得，揭就應(yīng)陜選擇晨部分訪反應(yīng)促予以求強(qiáng)化毛，即襯部分批強(qiáng)化吊，其儀特點(diǎn)攜是習(xí)港得的旦反應(yīng)直很難盆消退解。部米分強(qiáng)廈化程閣序分狡為比赴率程雞序和蝴時(shí)距煤程序勺。比佛率程已序是婦指一為定次糖數(shù)的拾反應(yīng)拾發(fā)生找之后為才給岸予一粘次強(qiáng)念化。撥時(shí)距派成學(xué)撞是指屠間隔藥上一欲次強(qiáng)墾化一浙定的陵時(shí)間坡進(jìn)行凈反應(yīng)斥才給盲于一亡次強(qiáng)嘗化。頭A攝．固鋼定比壇率程蹤序B業(yè).不倚定比熊率程翼序C霜.固洋定時(shí)賓距程臥序D洲.不柜定時(shí)勿距程剛序片行為皇塑造榆：即用逐步艇強(qiáng)化柔趨近柜于預(yù)慌期目拐標(biāo)（填最終隆行為凱）的鬼反應(yīng)舊，從獨(dú)而形墓成所諷期望血的行勾為。飛在塑鞠造過神程中待需要反強(qiáng)化醉的那四一系裕列逐午漸接跟近目咳標(biāo)的森反應(yīng)土，稱偉為憲相繼嶺漸進(jìn)缺反應(yīng)離。勤3徹.觀判察學(xué)輛習(xí)過長程：伙班杜膊拉里，1悲98什6認(rèn)汪為觀處察由葵4個(gè)嘉相互探關(guān)聯(lián)奏的過諷程所薄組成洪，它皮們分漠別是手注意漠過程營，保徐持過厚程，文再現(xiàn)院過程兇和動(dòng)瓣機(jī)過拜程。額注意蹄過程德：只薄有觀嗚察者繁注意歡到示儲(chǔ)范者從的行懼為時(shí)曉，模外仿才陪有可西能。份保持綁過程名：引側(cè)起人安民主念義的牽行為毒以心濱象或壞語言貧的形搜式被軋保在艱記憶爺中，貴這是五所儲(chǔ)民存的袋不是衣示范皺行為注本身蜻，而刷是對(duì)微示范息行為幅的抽買象。甚再現(xiàn)謊過程炒：這田是指并保持而在記老憶中尖的心酬象和雁語言著表征幕轉(zhuǎn)化拌為外哭顯形乳為的舅過程廟。動(dòng)邁機(jī)過敵程，萬這是天觀察復(fù)學(xué)習(xí)須的最土后階產(chǎn)段。菊第六顛章肥綿記憶頌與信此息加蟲工敵記憶駱：是縣個(gè)體抽對(duì)其皆經(jīng)驗(yàn)鼻的實(shí)郵記、治保持疤和再嘆現(xiàn)（花回憶齒和再組認(rèn)）飲。例獨(dú)如，倡從前劍見過鬼的人男不在幟面前員，我餃們能終想起襯他的族姿態(tài)丸相貌摸，見軍到時(shí)救能認(rèn)澤得出巴來。凳感覺灶記憶腿：是薪記憶牽的人倦口通踩道，鐘來自糾于感親覺系效統(tǒng)（鴉視、腳聽、晃觸、盤嗅、章嘗）怒的大棚量信申息在少此作慈短暫泡的停閘留，低因此厲又叫點(diǎn)感覺樣登記惠。肝模式劑識(shí)別欣：就立是從拋感覺呆記憶駕向短董時(shí)記惹憶傳厘遞信灘息并督賦予名它意襯義的客過程鍛。捧復(fù)述于分為她維持料性復(fù)勒述和棵精制洪性復(fù)政述。旋維持竊性復(fù)盒述訴：是較指將訓(xùn)短時(shí)城記憶云里的齒信息結(jié)不斷訊地簡弓單復(fù)改述，夜使信手息保增持在脾短時(shí)作記憶渣里，教但不造能保宰證將看信息顛傳送耍到長圣時(shí)記稈憶。饑這種寸學(xué)習(xí)膝方式善也叫擴(kuò)做機(jī)指械學(xué)得習(xí)。累精制旨性復(fù)丸述航：就斗是將但短時(shí)伏記憶鍛里的撐信息吵進(jìn)行兆分析姿和組低織，寬使其凝與已秩有的鄰經(jīng)驗(yàn)弓建立艱起聯(lián)該系，灶從而箭使短崗時(shí)記禽憶里駕的信橫息穩(wěn)粥定地尊儲(chǔ)存錢在長嫌時(shí)記法憶里準(zhǔn)，這匯樣有歇利于抬前后斯需要稀時(shí)能戀被提葡取出孤來使茶用。匙長時(shí)往記憶階的儲(chǔ)姿存：后（一乒）程顧序記設(shè)憶和漸陳述消記憶程儲(chǔ)存帽在長數(shù)時(shí)記根憶里劇的信掩息可稻分為乒程序鴉記憶檔和陳積述記調(diào)憶噴。陳階述性販記憶綢分為瓣情景比記憶榮和語獲義記嘗憶啞。伶程序宋記憶身：即芒關(guān)于嘗技能圖和習(xí)散慣的梢記憶具（如漢怎樣打去理惠發(fā)、零怎樣筍打字紙、怎烏樣織護(hù)毛衣綠或游財(cái)泳）且。伶陳述山記憶親：即幻關(guān)于菊事實(shí)神、規(guī)嘉則、透概念疊和時(shí)什間的質(zhì)記憶策。扁情景扶記憶顧：是所對(duì)個(gè)裁人親芳自經(jīng)勝歷的恩與特勺定的抬時(shí)間情地點(diǎn)繭有關(guān)騾的時(shí)毯間及勒其發(fā)披生地飾背景容的記帖憶。御語義浪記憶授：是鏡對(duì)于摸特定外的時(shí)后間地夾點(diǎn)無腫關(guān)的育普通毒只是牧的遺炭跡，貿(mào)這些慨普通抽知識(shí)攏包括棋事實(shí)手、概貪念和互命題覆，以謝及如丑何應(yīng)佛用概鎖念、蠅原理款的一邁些規(guī)鉗則、搬問題拒的解輔決技嚼能和宮學(xué)習(xí)罷策略擁等。賠（二羽）外溫顯記孕憶和菜內(nèi)隱扇記憶朗長時(shí)語記憶混的組聞織加猾工方接式：猾1、曬類別士群集抗2、標(biāo)聯(lián)想期群集直3、貿(mào)主觀友組織堪4、才意義芹編碼姓5、賀心象耀化6粗、記兩憶術(shù)侄遺忘沒理論震：歲衰退鹿理論觸2、射干擾箱理論探3、年動(dòng)機(jī)將性遺圣忘理撞論4蠟、線萄索依知賴性朵遺忘忙理論網(wǎng)干擾雅形式腰分為掩：情倒攝弦抑制宮和前眾攝抑郊制。備倒攝探抑制打：是甜指后而學(xué)習(xí)振的知檔識(shí)由莖于與址先前所學(xué)習(xí)診的只萄是的惱相似炸，致間使先參前致唉使被術(shù)遺忘您。例鍵如:患在老費(fèi)師在雨正強(qiáng)租化了鈔概念遼之后品學(xué)習(xí)皺負(fù)強(qiáng)陳化概侄念，未學(xué)生趴往往創(chuàng)會(huì)產(chǎn)棟生混振淆，露反而四干擾喉了正糕強(qiáng)化欣概念喪的記典憶。浮前攝誤抑制摟：先邀學(xué)習(xí)撇的只欠是對(duì)慰會(huì)議優(yōu)后學(xué)授習(xí)的交知識(shí)蟻的干榨擾作仁用。符例如涌：如收果你墻換了悟棟號(hào)碼烘，你暈會(huì)發(fā)某現(xiàn)以畝前的那號(hào)碼座時(shí)不凳時(shí)地纏跳出酬來干專擾你叫對(duì)新何號(hào)碼偏的記后憶。頭線索挺依賴晴性遺貓忘：建是指悅信息切仍然藍(lán)存在意于記概憶系鄭統(tǒng)，目但由時(shí)于沒串有找虜?shù)降呐崛〔淳€索將而無塊法提嘉取。共就像掠不想積找一裹本書馬就在順圖書粱館，校并且側(cè)是可耗以借荷閱，藏但你咸卻無價(jià)法找客到它伏。棗第七瓜章值鍛思維陽與創(chuàng)初造晉思維眾：就死是我沉們靈北活運(yùn)縣用知險(xiǎn)識(shí)的將能力冤。認(rèn)籠知心橋理學(xué)金家把釀思維補(bǔ)看作銷心理掀上超邪縱我每們所窯選擇露的物蠅體、灶活動(dòng)神和情寄景的延內(nèi)部燃表征之的過胡程。武影響煌概念即學(xué)習(xí)梨的因道素：透定義督特征謹(jǐn)?shù)耐痪咀冃詽L2、饞定義弦特征滾與特臥異特傲征的依重疊智性3座、無永關(guān)特礎(chǔ)征的伙數(shù)量殿4、瓦概念旗規(guī)則造的復(fù)揀雜性烘5、愿正例伶和反求例的煤熟悉翁度弟問題仔解決常的策依略：疫爬山莫法2引、手劑段精——咸目的涌分析允3、縫逆向訂工作腔法4忠、類故比法洞影響太問題副解決境的因槍素：蜜問題瓦的本勿質(zhì)，昌2厚、問壤題表喉征3腰、心耀里定囑勢4煤、功胡能固援著命創(chuàng)造呀性思釣維：律是指爐一種果新穎償?shù)?、情?dú)特夠的并為具有越社會(huì)黑價(jià)值繭意義婆的思裙維活疊動(dòng)。局創(chuàng)造桌性思截維的財(cái)過程腐：帖1、竿準(zhǔn)備朋期2癥、醞疑釀期謝3、哥豁朗旬期4覆、驗(yàn)駐證期凱創(chuàng)造車性思稱維的架特點(diǎn)養(yǎng)：選1、姥思維穿的流庸暢性專2、黑思維融的變疑通性必3、簡思維援的獨(dú)竟特性歲4、標(biāo)思維粱的敏波感性喝在教濕學(xué)中政，培影養(yǎng)學(xué)咐生的馳創(chuàng)造籃性思外維的墊途徑跪：鬼一、熊培養(yǎng)襯創(chuàng)造則性人傅格。陣二、衡培養(yǎng)仍多種菜思維介方式沿。1罵、聚桃合思瘡維和匯發(fā)散弦思維起。之聚合餅思維陸：是本指把巴問題道所提槳出的品各種哈信息丈聚合兇起來純得出擋一個(gè)勾正確眠的答攏案或睡一個(gè)螺最好雜的解匆決方被案的鮮思維治。洪發(fā)散旬思維明：是相指一洽種沿熄著各蠶種不詞同的救方向泡去思齡考，蜜去探謙索新濱的遠(yuǎn)障景，長去追秘求多時(shí)樣性矮的思誤維。氧2、脈逆向貢思維氏。君三、航加強(qiáng)滔創(chuàng)造枯性思史維訓(xùn)窮練。濤1、包頭腦姐風(fēng)暴愈法。曠2、桃吉爾日福德勾德創(chuàng)趙造性嚇?biāo)季S赤訓(xùn)練借。弱第八樂章蔑智慈力與蒼智力蘭開發(fā)輔智力層：智悼力就寨是個(gè)飽體順視利完勝成某藝種活泉?jiǎng)铀俦匦杳５母鲃莘N認(rèn)塵知能地力的肝有機(jī)袋結(jié)合內(nèi)，是口個(gè)人服有目缸的地身行動(dòng)礙、合銹理地甘思考役、有驚效得山應(yīng)付軍環(huán)境滋的一泛種綜背合能去力。額情緒沉智力屆：尸就是衛(wèi)準(zhǔn)確劣認(rèn)識(shí)血自己膽和他擔(dān)人情攔緒、昂清晰逗表達(dá)堆自己程情緒棕和調(diào)時(shí)節(jié)自筆己及斬他人霉情緒雅的能爹力。勉情緒正智力牢是社辰會(huì)智沸力的農(nóng)重要抓組成罰部分真，具渴有生桑物學(xué)錘基礎(chǔ)火。情心理深測量桐取向偵的智眨力理寺論行斯皮墻爾曼弱的二步因素暖論主——充人的匆能力港由判一般粒因素齡和拜特殊耐因素吳構(gòu)成攻。稿瑟斯事頓的隆群因擴(kuò)素論漸吉爾鵲福德鉤的三誦維結(jié)沸構(gòu)理恨論惹——零人的殼智力京可以勿區(qū)分文為三邀個(gè)維位度：胖內(nèi)容坦、操良作、委產(chǎn)物熔。糖卡特曲爾的鞋智力屢形態(tài)互論撥——號(hào)將智禿力分觸為兩贊個(gè)相釘對(duì)獨(dú)灣立的歸成分繭：私晶態(tài)淚智力樣和磨液態(tài)泉智力泉。雀多維椅取向杠的智綠力理鉆論辭1．導(dǎo)加德肚納旋的多達(dá)元智跟力理賣論黨——珠智力膽的內(nèi)甚涵是惑多元摩的，鬼由七厲種相踐對(duì)獨(dú)師立的米智力心成分書構(gòu)成簡（言棍語智蝴力、柿邏輯慨-數(shù)義學(xué)、役空間繡、音巖力、低運(yùn)動(dòng)盛、社句交、材自知囑）終2．倦智力屆三元蜘理論只（玉斯騰允伯格龍）雷——吳智力呈由途成分靈智力腿、情捐境智欣力、果經(jīng)驗(yàn)扎智力某。覆智力婦的測唯量玻（1濫）維斯坦守福-市比奈跟智力肥量表枝——綢世界梳上第諷一個(gè)兼智力墊量表矛該量銀表以霉年齡體為測濟(jì)量智律力的駐標(biāo)尺獲，規(guī)客定某盒個(gè)年照齡可攪以達(dá)辟到的栽某個(gè)鋤智力雀水平牛。件兩大紙貢獻(xiàn)理：1貞.采敗用作否業(yè)計(jì)躺量法樸；2路.首燈創(chuàng)心距理年耽齡的棟概念推及比罰率智慌商坐局限垃：只熄適合類4~文14筍歲，坑不適今合成航人戴（2偽）紹韋克北斯勒芬成人許智力婚量表撲WA滾IS情離差詠智商顫：芽以智索力的瓶正態(tài)凳分布少曲線撥為基乒礎(chǔ)，好將人賠們的鼠智商溪看作掏平均陜數(shù)為唐10桑0、守標(biāo)準(zhǔn)固差為墾15紛的正示態(tài)分匆布，毫它表拒明被碧試的奔分?jǐn)?shù)托相對(duì)溪地處單于同咐年齡脊標(biāo)準(zhǔn)剩化樣葬組的菜均數(shù)倦之上顫或之柱下有辯多遠(yuǎn)赤，計(jì)狀算公些式：跪小導(dǎo)旺棋輩蒜夠離什差智需商=撲10輛0+榆15揀Z隙座（其似中，侮Z=嫁X-據(jù)x/共S）逃兩大般貢獻(xiàn)身：1閘.可失分別捆度量圍語言優(yōu)和操渣作能蠟力果跑睡鋪鼓另2.妙革新泛了智兩商的存計(jì)算閃方法元，用框標(biāo)準(zhǔn)惰差來雁表示星智力慶，首辛創(chuàng)懇“隸離差駱智商?！遍W。針（3情）鼓瑞文買推理睛測驗(yàn)德盡否1為.非挖文字退智力套測驗(yàn)猛源啟2殺.很沾好的嗓解決啊了勉“污文化努公平蝦問題抓”戀教師懲如何注在教環(huán)學(xué)中森進(jìn)行弟智力億開發(fā)木？嫌1.棚啟發(fā)逆學(xué)生狐的積連極思錦維，賺鼓勵(lì)洞學(xué)生牌的幻孝想和黃獨(dú)創(chuàng)斬性活陸動(dòng)。源2.蠢激發(fā)智學(xué)生習(xí)動(dòng)機(jī)企。給3.衫元認(rèn)羞知技在能培搭養(yǎng)。勁元認(rèn)呆知：盤是個(gè)圾體關(guān)阿于自壺己學(xué)江習(xí)或備如何翻學(xué)習(xí)她的知奇識(shí)。惹4.全給學(xué)耀生提捧供機(jī)籃會(huì)練稈習(xí)自生己的硬智力零技能宴。學(xué)如何棵在早趴期教糠育中搖進(jìn)行脾智力邊開發(fā)搭？奶1.價(jià)創(chuàng)造撇豐富資的外倘部環(huán)未境；制2.鋸教育體要符顯合兒逝童身捧心發(fā)毯展的菠規(guī)律暮；垂3.炮提供嘉適當(dāng)王的材帆料和膽活動(dòng)歐。稀智力瀉與創(chuàng)把造力耀的關(guān)親系崇創(chuàng)造份力是寸一種令獨(dú)特碧的解弄決問擴(kuò)題的肢能力蜓，其默獨(dú)特徹之處己在于鼻創(chuàng)造喜新穎傭、恰到當(dāng)和摘高質(zhì)其量事煤物的趟能力贈(zèng)。新趕穎是窮指獨(dú)慰特的骨、原萍創(chuàng)的嶼、出碑乎意該料的略；恰斧當(dāng)是物指其夕具有刷一定鹽的價(jià)灶值和侍功用蒙。智舌力和甘創(chuàng)造熱力關(guān)倆系密屯切。百可以司將創(chuàng)廢造力夏看成勾是智衣力的蓮一種邀特殊羽形式絹。一都定的把智力閑是進(jìn)擠行創(chuàng)僑造性瞎活動(dòng)末的必系備條輔件，鍵因此港也可記以將佩智力怕看成庭是創(chuàng)番造力政的子膜結(jié)構(gòu)腥。在洪一定逝范圍親內(nèi)，好智力搏分?jǐn)?shù)率和創(chuàng)奮造力趙之間彈呈現(xiàn)孤一定匪的正陸相關(guān)宣。但牲智力渠分?jǐn)?shù)孤超出嫩某一飼水平彩（大遲約1慣20培）以畜后，外智力桶分?jǐn)?shù)籌和創(chuàng)睬造力藥之間富就不斬再相界關(guān)了梁。在鍵不同庭的領(lǐng)營域，肅智力三和創(chuàng)全造力難間的危關(guān)系能有所距不同懼。智愿力和跑創(chuàng)造莫力之做間并激非簡道答的釘線性碎函數(shù)尿關(guān)系守。奉第十優(yōu)章鄰情懲緒、紗情感絕與情喝操嫁情緒泄：半是由爆某種段刺激喝（機(jī)無體外夫部刺播激或猴內(nèi)部肌刺激臟）所音引起威的個(gè)竄體自畢覺的嘉心理煌體驗(yàn)粱?？耷榫w患的組負(fù)成：瘡1.發(fā)情緒稻所涉鹽及的地面部呢和身怕體變巡化，蠶即表附達(dá)的撇形式軌，包糕括面吊部表只情、內(nèi)姿態(tài)秋表情賴和語喪調(diào)表匠情；揚(yáng)2.漢情緒友是行碰動(dòng)的撞準(zhǔn)備安，情畜緒喚胖醒生逗理層乳面上名的潛藍(lán)能；協(xié)3.顏情緒備涉及椅有意譜識(shí)的獸體驗(yàn)日；眾4.撈情緒龜包含衡了認(rèn)腹知成殘分，腐涉及滅對(duì)外曾部刺陸激或規(guī)內(nèi)部框刺激足的評(píng)妻價(jià)。竟情感承：橡屬于格復(fù)合慕情緒嫌。根的據(jù)情打感的忘目標(biāo)用指向爸，可牌分為霧自我撞意識(shí)覆情感藏和園人際聾情感辟兩大吵類。卵自我寶意識(shí)為情感拆：瞎是個(gè)賞體在尖自我蒼認(rèn)知通的基愉礎(chǔ)上籃，通刊過自嶼我反謝思而趁產(chǎn)生榮的情足感體度驗(yàn)。茫人際士情感酒：道建立粥在人五際認(rèn)妖知的眉基礎(chǔ)廳上，票是人搭與人豐在交坊往過如程中參產(chǎn)生界和表浮現(xiàn)的做情感忙。仁情操號(hào)：啄是一綠種情紙感和儉操守填相結(jié)為合的司復(fù)合缸情感飄，包丟括道貞德感巨、理燕智感貌、美游感和鄭宗教敲感。拖情緒陸的功箱能：識(shí)1觀.適稈應(yīng)功泛能；橫2.販組織受功能臘；3襖.信針號(hào)功堡能。鄙四種咬基本晌情緒豐1.統(tǒng)快樂茫：壺是達(dá)肢到盼防望目米的、秤緊張惜解除邪后隨你之而蹲來的鳳情緒負(fù)體驗(yàn)畜?？炖藰返臐嵆潭炔砣Q父于愿沒望的挖滿足推的意殖外程虎度停2.脖憤怒究：系是由進(jìn)于目煉的和套愿望凈不能遭達(dá)到潑或頑掛固地已、一吼再地麻受到鋤妨礙前，逐潤漸積橡累而煮成的淋。緩3.下恐懼稱：瓜是企獎(jiǎng)圖擺晨脫、案逃避卻某種漠可怕初情境匆而產(chǎn)單生的灰強(qiáng)烈菌的、找不愉乓快的慢、害憑怕的束感覺惹。遣4.沈悲傷窄：孕是失么去所像盼望康的、萄所追貿(mào)求或尖有價(jià)酸值的緞東西柴而引孕起的環(huán)不愉?？?、丸心情劑低落膽為主縣要表?，F(xiàn)的彩情緒燦?？伤痉譃樵镞z憾潤、失叉望、肯痛苦坑、難緣過、賀悲哀貝、哀顆傷等撇。對(duì)哀傷叮：刑是悲異傷的詢極度受表現(xiàn)旨形式久，指霞個(gè)體潑在失咽去所屑愛或禁所依歉附對(duì)仗象時(shí)傍所面如臨的攜境況剩。止挫折醬感：萄是個(gè)武體在紗從事枕有目在的的膏活動(dòng)毒過程對(duì)中，挺因客茶觀或絡(luò)主觀嗽的原耽因受驅(qū)到阻肥礙或比干擾絮，致耀使動(dòng)挪機(jī)不照能實(shí)部現(xiàn)、再需要筍不能煉滿足構(gòu)時(shí)的性內(nèi)心臺(tái)沖突厲與不玩平衡痕狀態(tài)勒。植如何便調(diào)節(jié)光憤怒曬情緒神？歇心理虜學(xué)家黑認(rèn)為閑，有蹤控制門的憤式怒表享達(dá)、溪敵意床的暴溜怒和馳壓抑舌憤怒創(chuàng)三種負(fù)方式把中，賊有控濟(jì)制的晨憤怒郊表達(dá)濱最具窗適應(yīng)悼性。掛即使局是敵拋意的蠢暴怒序也比并壓抑衰憤怒收要好完，壓辰抑憤姥怒最優(yōu)不利覺于身傻心健屯康。齒除合攔理宣門泄外恒，還洲有其慌他方室法可呀以幫淚助個(gè)慘體調(diào)沫節(jié)憤由怒。酸憤怒脅情緒比的產(chǎn)放生和繁爆發(fā)制與個(gè)宰體的孤人格箏特點(diǎn)倦有密笑切聯(lián)席系，夢所以生要培半養(yǎng)良慧好的湯人格寄，以圾抵制源或緩?fù)膺@君種情填緒的呢危害覆。霜等待貞可以蒜降低師憤怒備的生追理喚隆醒水巡平，軍從而跌使自伯己平顏靜下衫來。風(fēng)平靜攔下來柿以后醫(yī)再去瑞應(yīng)對(duì)水面臨璃的問毅題，郊個(gè)體餓處理飛問題你就會(huì)鞠更理份性、殖更積廊極。籮寬容舞和寬趁恕可稼以減司輕憤治怒，爬并使砌身體其平靜逐下來毀。申積極潑溝通適。有任控制扛的憤逐怒最悅具適巨應(yīng)性逆，因脫此可唇以鼓揪勵(lì)個(gè)織體理載性而表恰當(dāng)松地直摩接對(duì)耽相關(guān)喜人表蓮達(dá)他彩們的脖憤怒勒情緒臨。仆何為濤寬恕丘？怎抄樣培兇養(yǎng)學(xué)蒜生對(duì)朋他人晚的寬抹??？搭寬恕鏈：各是受忌害者目從憤稠怒、澇憎恨鄙、恐壘懼的件情緒表中解諒脫出黑來，腹并不統(tǒng)再渴健望報(bào)蠅復(fù)侵互犯者思的一皇個(gè)內(nèi)抬部過茅程。泡培養(yǎng)粉學(xué)生況的寬籃?。罕I是同籍理心氏，即花設(shè)身傭處地玻地感狐受他釀人情芬緒體考驗(yàn)的磁一種停心理爸傾向鄙。蠶正確電地責(zé)灣任歸承因。乘把責(zé)扣任更堤多歸劑因于政客觀排環(huán)境薪的受遍侵犯來者，風(fēng)容易息產(chǎn)生湖寬恕殼體驗(yàn)虎；而匪把責(zé)豆任更胃多歸惠因于夸侵犯華者自巡身原餃因的吸受侵傳犯者斑，則清不容據(jù)易產(chǎn)鄰生寬賀恕體燕驗(yàn)。棒調(diào)整慎關(guān)注不焦點(diǎn)朋。關(guān)垂注人遲際關(guān)萬系，詞通常犁能以館寬容掠的態(tài)憑度為攻人處下事；碧如果零過于遷關(guān)注趙侵犯赴事件霞，并彈對(duì)侵餅犯事碌件進(jìn)盒行反崗復(fù)思鑼考，濟(jì)會(huì)阻沉礙寬倆恕的串產(chǎn)生歡。紗調(diào)整由應(yīng)對(duì)朋方式呼。如咐果個(gè)下體認(rèn)近為寬規(guī)恕有疏助于踐釋放合憤怒兆、敵抖意、豪憎恨艱等負(fù)癢性感艘情、救就會(huì)賴努力蝕改變求對(duì)侵悶犯事奸件的派態(tài)度嘗，對(duì)錯(cuò)侵犯晚者形倘成新詳?shù)恼J(rèn)輛識(shí)，崗進(jìn)而秩寬恕題侵犯露者。梳如果址個(gè)體坡認(rèn)為佳寬恕攔別人委會(huì)使槽自己探失去幻更多術(shù)，則蹈不愿條意寬拋恕侵火犯者招。鳴第十戲一章揉攪教學(xué)治設(shè)計(jì)局心理蠟教學(xué)儀設(shè)計(jì)市：在腐教學(xué)蹄之前對(duì)對(duì)教同學(xué)過民程中親的一常切，旺預(yù)先頭籌劃擺，安故排教墊學(xué)情惠境，葬以期綠達(dá)到棵教學(xué)烈目標(biāo)河的系翁統(tǒng)性劍設(shè)計(jì)玻。教荒學(xué)設(shè)敬計(jì)有睛宏觀荒設(shè)計(jì)喘和微枕觀設(shè)妻計(jì)之躍分。獵教學(xué)誕目標(biāo)新：是亦預(yù)期勸學(xué)生墳通過旁教學(xué)眼活動(dòng)學(xué)獲得柜的學(xué)瘡習(xí)結(jié)黑果，謎也即妖學(xué)生蘿通過集教學(xué)旅教學(xué)尚活動(dòng)禿要達(dá)妻到的拐學(xué)習(xí)撥標(biāo)準(zhǔn)拿。布閣盧姆襖的教即育目掌標(biāo)分震類將餡教學(xué)順目標(biāo)痛分為樓認(rèn)知功、情籮感和籠動(dòng)作制技能鋸三個(gè)校領(lǐng)域得的教版學(xué)目綿標(biāo)。伴形成創(chuàng)性評(píng)泳價(jià)和通終結(jié)擊性評(píng)譜價(jià)使乖用的矛區(qū)別定在哪哭里？綿教師映應(yīng)如瀉何根駕據(jù)這牌兩種賢評(píng)價(jià)乓的性裂質(zhì)編紀(jì)制測類試題步？廚P2首57裳二者弦的區(qū)躬?jiǎng)e為昏（1要）測閘試的紋目的定不同楚。形巾成性放評(píng)價(jià)備是一皆中過圈程性膠評(píng)價(jià)熊，其見目的障在于哲對(duì)目愚標(biāo)形灶成過柄程進(jìn)裁行診興斷，梁主要辯著眼御于還偵沒有毀掌握賭的那糕部分膀知識(shí)岡，向納學(xué)生斑提供寒彌補(bǔ)萄知識(shí)炕缺陷害的途衰徑、擴(kuò)措施禁。終晌結(jié)性輝評(píng)價(jià)減則是肉一種土總結(jié)委性評(píng)究價(jià)，鐘它是殊在一擇個(gè)階奉段教固學(xué)活旬動(dòng)后培所做皂的評(píng)責(zé)價(jià)，賞目的寺在于內(nèi)檢測幫教學(xué)床目標(biāo)厚的達(dá)遺成度西，著冠眼于豎學(xué)生田所學(xué)蠅知識(shí)線的掌膠握。束（2像）編村制試查題的塵方法午不同盾。前宣者是主把一塘個(gè)單鵝元里血所有?；竟贾R(shí)勸點(diǎn)及蓮掌握蔥各知隙識(shí)的綠不同執(zhí)層次日、要意求均閣包括昌在內(nèi)抽，且淹每一羨個(gè)知豆識(shí)點(diǎn)萍都必汁須由芹一個(gè)蘭或一酒個(gè)以蒸上的記試題僑來對(duì)漫應(yīng)進(jìn)飄行測測試。區(qū)而后掛者則就不同已，它結(jié)是在輝有限緊的測麥試時(shí)脆間內(nèi)垂，對(duì)辰全書捐的知駁識(shí)點(diǎn)支進(jìn)行田抽樣選測驗(yàn)奇?？峤處熁尉幹菩蹨y試頃題一乳般步拘驟為榆：窗（1文）確遠(yuǎn)定測情驗(yàn)?zāi)恐茦?biāo)。宿不同允的測嗚驗(yàn)?zāi)靠值臎Q吐定不馬同的客測驗(yàn)爐種類夫和題屋型。描（2開）明零確測抄驗(yàn)的歇范圍無和內(nèi)距容?；驕y驗(yàn)予的內(nèi)愉容和敏范圍蹈既要搬使測穗驗(yàn)所墊要擦華亮的銅知識(shí)賣、技噸能有絨所反講映，既又要建劃定洽測驗(yàn)轉(zhuǎn)的內(nèi)泰容，易還要瘋確定詢各部雙分測豎驗(yàn)內(nèi)察容的嘴權(quán)重剃和分部值。瞧（3娘）選浮定測廟驗(yàn)題遙型。倆在選泄定時(shí)扛，應(yīng)訪遵循雹形式輔與內(nèi)喬容一氧致的展原則雕，提兇醒不侵要過過于復(fù)搞雜，再也不登要過侄于單填一。沒（4嶄）草萌擬測欠題。搬就是儉將測艦題用腫文字慶形式五予以航表現(xiàn)雕并對(duì)悠測題戰(zhàn)的數(shù)粱量與蝕排列覽順序呼做出掉安排禮。對(duì)責(zé)已選跪定的蜜測題翠，一互般按搖照先壞易后廢難、汗先客構(gòu)觀后雷主觀刻的排袖列順有序，萌以增枝強(qiáng)學(xué)稀生的葉答題干信心腦與興塊趣。銅你認(rèn)擱為講跑授教延學(xué)法褲和發(fā)摟現(xiàn)教據(jù)學(xué)法怪分別抖有哪駛些優(yōu)詞缺點(diǎn)特？在資采用增這兩臺(tái)種方懇法進(jìn)踐行教銀學(xué)時(shí)茫應(yīng)如勤何避唐免它尋們的得弊端千？澆P2港55敢-P凳25恢7輔講授頌教學(xué)拍法的源主要竹優(yōu)點(diǎn)豐是教科師能討夠很逝經(jīng)濟(jì)且地向反許多旱人傳據(jù)授知濁識(shí)，事能用范學(xué)生鼓易懂拐的形掀式有場效的礎(chǔ)概括柿學(xué)科爸的內(nèi)著容。廚缺陷絲是在犬教學(xué)晌過程趨中，市學(xué)生總的注怒意力舒會(huì)逐眾漸下善降，顛教師圍很難毒使學(xué)輝生的杠注意診力在班整個(gè)恒教學(xué)熊中一疊直保消持相施當(dāng)高橫的水墓平。突為克惠服這價(jià)一缺近陷，由師生辜必須剃進(jìn)行鴨大量蠶的交板互作撞用，吼例如悲，教屑師經(jīng)加常在夫教學(xué)醋中穿痰插一運(yùn)些簡咬短的好提問照或?qū)﹄x話，嘩引導(dǎo)聰學(xué)生戒的思供考或糟反應(yīng)壁。對(duì)利講授擴(kuò)教學(xué)正法指療責(zé)最飽多的垮是它走容易費(fèi)導(dǎo)致勝學(xué)生籠機(jī)械爬的、驢被動(dòng)旬的、吉填鴨舊式的島學(xué)習(xí)產(chǎn)，為劍避免漂這種首現(xiàn)象算教師偽可參惹照先逗行組克織者別的教激學(xué)技于術(shù)。授發(fā)現(xiàn)留教學(xué)唱法有伶四個(gè)造優(yōu)點(diǎn)境（1檔）提盼高知誤識(shí)的朵保持蹄，因歸為學(xué)驕生需孝要有感意義炕的方蠟式組兵織知斯識(shí)辯（2蛋）增謊加智牧慧潛傻能，躺因?yàn)榻斫虒W(xué)讓中為宴學(xué)生送提供革了便獨(dú)于他獲們解咱決問識(shí)題的腦信息哄(3拆)激西勵(lì)學(xué)便生的庭內(nèi)在然動(dòng)機(jī)僑，因悶為通氧過發(fā)由現(xiàn)可勇以帶眾來滿探意和蹄內(nèi)在概獎(jiǎng)勵(lì)衡(4垮)獲蔑得解豈決問皮題的伏技能羊，因陰為發(fā)堵現(xiàn)過機(jī)程就爐是解耀決問沿題的表過程掉。盾它有欺一個(gè)并嚴(yán)重瑞的缺尚陷就蛋是太鎮(zhèn)耗時(shí)捎，學(xué)序生很活難高棍效的炮掌握友人類疑已經(jīng)掏積累紀(jì)起來階的寶控貴經(jīng)說驗(yàn)，昆故不性將它棚作為捉學(xué)校勁教育攀中的拐首要鏈方法瑞。粱教學(xué)慈目標(biāo)滔陳述尸的技死術(shù)：色（1鏟）用器可觀郊察的謝行為械術(shù)語豪表述括教學(xué)及目標(biāo)截單辛喇P鞏25尖0顏乏腹泄優(yōu)命（2釣）內(nèi)株部過機(jī)程與崗?fù)怙@急行為映相結(jié)饅合表做述教挪學(xué)目文標(biāo)高綱障冤受皺揭備塌扮唯鋒（3旺）表蹦現(xiàn)性笑目標(biāo)蹲教學(xué)遠(yuǎn)策略扇：史教師鞭教學(xué)教時(shí)旨驢在優(yōu)素化教幕學(xué)效錦果的嗚教學(xué)住操作累指南愿。熱不同悉知識(shí)湖類型至的教俘學(xué)設(shè)筍計(jì)匯P2騰59欠（1文）陳疤述性車知識(shí)活的教憐學(xué)設(shè)殼計(jì)：蘋陳述族性知擦識(shí)是商指個(gè)期人具滲有的柴有關(guān)許世界飯是什中么的帽知識(shí)被。廢（2閱）程除序性拿知識(shí)傅的教諒學(xué)設(shè)捧計(jì)墻（3貴）策搭略性合知識(shí)越的教炸學(xué)設(shè)遣計(jì)誰第十錢二章攻柿課堂幣管理礦心理搜什么跟叫課鼻堂管冬理？釘其目靜標(biāo)是耗什么懂？怒課堂素管理覺是指徑為了就有效但實(shí)現(xiàn)攏教育舟目標(biāo)槐，師蒜生通烘過互沒動(dòng)協(xié)吊調(diào)課膊堂中雀的人匙與事?lián)?、時(shí)援間、復(fù)空間穴等各騰種因柄素以被確保罩課堂掠活動(dòng)滔順利奮開展嗚的過歇程。贊熱門痕將傳閑統(tǒng)的許“奏管、酬壓、械卡繡”宇的課決堂比鎮(zhèn)喻成鬧是一拿座趁“艦全景逆監(jiān)獄駱”頸，將對(duì)有效葉管理貪的課摘堂比策喻成平一臺(tái)供“罪潤滑詳良好伯的機(jī)搶器栽”川，目均前人悠們對(duì)賞有效臟管理咱的課壯堂更緣加貼嫁切的父比喻森是失“辨蜂房核活動(dòng)載”貴。泡其砍目標(biāo)初有：康（1縱）爭蹤取更兼多的跪時(shí)間幕用于插學(xué)習(xí)羨（2勉）爭歉取更旦多學(xué)悲生的衣主動(dòng)拾參與慎（3沒）幫旗助學(xué)覆生自嘴自我考管理主什么喪叫課妙堂問石題行叫為？遮舉例躍說明召如何跪處理槳？雞課堂鹽問題惑行為掏是指煎妨礙喂課堂禽教學(xué)歡和學(xué)乒習(xí)過凍程的偉行為倡，即都發(fā)生蠶在課估堂上視與課量堂行夫?yàn)橐?guī)細(xì)范和險(xiǎn)教學(xué)濾要求干不一潑致，溝并影伏響正鄙常課尋堂秩臣序及菊教學(xué)匙效率鍛的課挖堂行溪為。塵例子朋：尋掀求支芽持法址中的得尋求耀家長樸支持取——洽如果差學(xué)生壓的問享題行藏為是美猶豫低父母卻關(guān)系閥破裂棚、家喬庭成褲員不藥和等惑原因余引起雀的，日教師酒要聯(lián)當(dāng)系家劣長，僅為學(xué)萍生排富憂，皇給學(xué)顯生營贊造良飾好的勁學(xué)習(xí)拜環(huán)境神。如烘果問宋題行序?yàn)槭敲杂蓪W(xué)擱生自分身因浴素引快起的撇，教言師要繪向家籃長描餓述學(xué)牲生的于問題惹，希式望能落與家鞭長合笛作，緒幫助季學(xué)生泛矯正注問題塘。何優(yōu)秀在教師襯課堂瘦管理賽的特濤征有侮哪些阿？蒙優(yōu)秀蘿教師估課堂說管理淹的特交征有軌下列領(lǐng)特征備：謠（1牢）生真動(dòng)有而趣的浸教學(xué)惱（2紐）明放察秋框毫的昨監(jiān)控街（3膊）流吃暢的之活動(dòng)銀轉(zhuǎn)化休（4表）積刮極的歸課堂翼溝通碗（5父）善身于維元持團(tuán)想體注夸意（型6）可靈活瞧應(yīng)對(duì)朝課堂飄偶發(fā)禿事件炊如何墳才能森實(shí)現(xiàn)林課堂過管理把目標(biāo)剛？瘋（地疾科院箭老師軍給的墓）堂要想劑有效油的實(shí)城現(xiàn)課可堂管跑理的蛙目標(biāo)類，教環(huán)師則價(jià)必須置具備凳優(yōu)秀怨管理脆者的本素質(zhì)汽，能拘對(duì)課南堂時(shí)特間和捉環(huán)境宅進(jìn)行漏高效佛管理星，維媽護(hù)課薄堂的撓紀(jì)律象，對(duì)思課堂滿問題隆行為哥進(jìn)行階有效趴預(yù)防幫與干其預(yù)等擦。略課堂釘時(shí)間躺管理鍋：何是指票教師目在單款位時(shí)旬間內(nèi)騎，為慢了提弟高時(shí)舅間的反利用毒率和燥有效悼性而協(xié)進(jìn)行命的一紫系列儉計(jì)劃稻和控襖制工常作。別課堂宋時(shí)間蓋管理意方法成（1累）按鳴時(shí)上妖下課途（2毛）把樣握最歷佳時(shí)迎機(jī)（灣3）劍宏觀聞、微蜂觀控演制時(shí)福間（洪4）瞎重視煙課堂不心理骨時(shí)間醫(yī)（5碰）增功加積緒極參滔與（站6）魄讓學(xué)醋生負(fù)橋有責(zé)桌任仗維持訓(xùn)課堂歡紀(jì)律駕的基麥本策粱略：鵝(一閥)通廊過優(yōu)蕩質(zhì)教倉學(xué)預(yù)叉防紀(jì)贊律問預(yù)題豬（1昂）教育學(xué)內(nèi)較容和己方法愈符合釣學(xué)生怒的需頂要鄙（2梁）教城學(xué)活貌動(dòng)安抽排須賞清晰誦明確章（二昨）借勢助群文體行廢為維鹿持課深堂紀(jì)刺律焦（1模）理稅解群竿體中汁的個(gè)陳體行有為辯（2利）在鵲課堂羨上建終立集插體感紐（三玉）運(yùn)澇用有荷效獎(jiǎng)往懲強(qiáng)竊化課靈堂紀(jì)顏律揚(yáng)（1魔）積啦極的晚表揚(yáng)懷（2傾）正言確的重運(yùn)用他懲罰之（四酷）引千導(dǎo)學(xué)休生自檔控，攏保證聲課堂隨紀(jì)律習(xí)（1農(nóng)）行挪為選憑擇嘉（2赴）應(yīng)哥用后鳥果誓（3校）參杏與式逝課堂正管理其課堂滅行為菠的類岡型：茫我國睛的心侮理學(xué)兆家將蜜學(xué)生哥的問示題行樓為氛突圍兩修大類梯，一框類是斃外向蝶性的浴攻擊盞型問乓題行班為，難包括裙行為三粗野詠、公辣然違這抗教鎖師的改要求包、教握室中購學(xué)生古的打螞斗、延過度?；钴S除以及弟武力討侵犯銷教師兵等等英，另欣一類壯是內(nèi)基向性夜的退衣縮型脖問題普行為北，包蝕括過凱度的艦沉默宋寡言短、膽求怯退黨縮、哥恐學(xué)旋逃學(xué)衡、孤妙僻離限群，條或者熟神經(jīng)連過敏險(xiǎn)、煩漫躁不驗(yàn)安、刷過度治焦慮屑等等是?？p幻葵美癥國的咐危克貿(mào)曼將唯破壞泉課堂迷秩序燃、不厚遵守拆紀(jì)律踏和不披道德繭行為否歸納饑為擾搭亂性虛問題直行為基，將日退縮呀、神擠經(jīng)過元敏歸揉納為怕心理翅性的但問題坊。驅(qū)課堂精問題兩行為暈的原帆因分艘析：胞（一別）來吩源于綁教師循方面客的問未題頃（1敵）教佳學(xué)不歸當(dāng)，地（2詢）管伯理不扔當(dāng)，爭（3簡）師猛德失爭范扇（二肺）來學(xué)源于溜學(xué)生嗓方面蛋的問梢題幸（1飛）尋豬求注找意，綢（2奪）厭棵煩不脹滿，鮮（3血）生炮理因包素，闖（4斜）心耳里缺闖失疤課堂振問題關(guān)行為途的干辨預(yù)傲（一蘇）現(xiàn)飯實(shí)治源療法細(xì)（1預(yù)）富倚有人盲情味鉆的介翠入（事2）切讓學(xué)若生診慎查和拳評(píng)價(jià)棕自己說的當(dāng)草前行斧為（甘3）橋制定旨現(xiàn)實(shí)泄的行剖為改州變計(jì)晝劃（旱4）躲不能糟為失葡敗尋毀找任椅何借競口師（二媽）分彼類干蜘預(yù)法資（1尼）輕爐度干慌預(yù)（礦2）舉中度吐干預(yù)爭（三知）尋汪求支式持法耗（1腸）尋夏求家創(chuàng)長的凳支持赴(2氧)尋字求學(xué)襪生同恢伴的竄支持駛(3暗)尋高求心家理咨翁詢師辱的支豬持娘第十劣三章秩升學(xué)?？偟娜丝咫H關(guān)暢系疫人際極關(guān)系痰：溜是人鮮們?cè)诒┫嗷セ赝鶃聿说倪^紹程中鴉所形賀成的片一種蹤心理喜上的女關(guān)系找。如奸師生曾關(guān)系橫，朋辨友關(guān)與系等炭人際壽沖突咳：膏是指傍由于駱行為閣、目奉標(biāo)、循態(tài)度年、情貓緒等時(shí)不一董致所殲造成培的人洗際關(guān)后系不沈和諧伶或?qū)Σ窳ⅲ瑝喝缤顚W(xué)間杏的爭姥執(zhí)，揉師生蔑間關(guān)伶系緊忠張等和。齊人際初關(guān)系拴的類猴型：晉正式棉團(tuán)體悔與非弦正式蔑團(tuán)體勒的人俯際關(guān)漿系家竹庭關(guān)碧系與偷親密成關(guān)系監(jiān)等遍人際匆關(guān)系戚的心游理學(xué)認(rèn)本質(zhì)戚是什甲么？伙影響悔人際肉關(guān)系笛的因面素有伍哪些妥？拉答：朗人際效關(guān)系余是人旦們?cè)阡撓嗷硗鶃砦锏倪^丙程中集所形楚成的既一種擊心理滿上的凡關(guān)系往。如宣師生柱關(guān)系活，朋晨友關(guān)支系等本。善影響賀人際思關(guān)系掙的因提素有獸：蛙1、謀人際鞠交往宏因素跟，包隆含交速往目框的、儲(chǔ)交往臂工具棉、交恥往情柄景擦2、辨人際失吸引端因素判，主漁要有亦時(shí)空相接近駛因素敢、相栽似性柿與互銅補(bǔ)性白、特竄質(zhì)因懷素、行外表放吸引伸因素兵綁引起這人際抽沖突姥的因屋素：呢1、壘情景區(qū)——勺主要躁是由矛人們面之間病的厲傳害關(guān)哨系發(fā)礦生沖打突所泄造成寒——貿(mào)另一叢種引孫起人巖際沖氧突的咬情境束是競斤爭值2、磁認(rèn)知容——供不公冊(cè)平感蘭是導(dǎo)鈴致人峰際沖圍突的鉆常見絲認(rèn)知漏因素匙之一聽——揭不恰萬當(dāng)?shù)募t歸因譜也能冒造成褲人際爐沖突瓦3、嘉特質(zhì)蹲與行聲為耳—雀特質(zhì)辱因素清如氣丘質(zhì)、鐮興趣詢、態(tài)匠度、離價(jià)處道事風(fēng)排格等三—崗行為駁習(xí)慣勇的不駐同也疫常常刺是發(fā)饅生人直際沖察突的理誘發(fā)煮因素往人際桑沖突毅的類遵型：握功能統(tǒng)型沖鉗突礙——脂如果團(tuán)沖突傅過后吩雙方朗都得猶到了鉛成長測、關(guān)仿系更逢密切渠的話疾，這購種沖癥突叫濾做功義能性搞沖突轉(zhuǎn)脹典倆架摟秒承功售能失程調(diào)型蚊沖突貴——陰如果漫沖突呢是一舅種無屑益的燙、破話壞性案的對(duì)純抗的鄉(xiāng)話，述這種符沖突娃便是世功能太失調(diào)冰性沖損突悲功能體失調(diào)殼型沖兇突的像幾個(gè)體因素樣功能味失調(diào)崗型沖肚突的傅核心缺要素絞是消符極的歪結(jié)果悄2、感沖突購雙方矩是以撿一種艙敵意呀的態(tài)磨度來踏處理卸沖突劑的背3、覺沖突棚雙方碗的焦衰點(diǎn)是坊在沖濾突本用身或性對(duì)情經(jīng)緒的例發(fā)泄斯，而欠不是屑如何櫻解決昂問題認(rèn)或消急除對(duì)針立及授不一嶼致郊4、堆雙方銜存在此不正爬確的舉溝通撲形式依或拒辟接溝世通欠學(xué)校厘人際葬關(guān)系競沖突鴨的管暢理與域引導(dǎo)躬溝通慢與調(diào)炕節(jié)壟辭2穿、斗互悅扎與妥稀協(xié)妖莫3、擔(dān)競爭柳與合除作菌從你迫個(gè)人制的角鞋度談剩談如磨何建哀立和拼諧的路師生葛關(guān)系目？安（3拉00莫）校如何隆對(duì)人老際關(guān)荒系進(jìn)筑行測舊量？令人際綠關(guān)系傻的測抖量有招兩種青方法經(jīng)1、叛社會(huì)推測量表法：張也稱汁社交帳測量雞法，具是人羞與人扭之間細(xì)的相獵互選籃擇反直映他紹們之滴間心膠理上胞的聯(lián)螞系，貝肯定哭的選校擇意霸味著絕接納瀉，否比定的主選擇揉意味添著排坦斥。最這是復(fù)一種躁團(tuán)體么測量些。漠①巨在進(jìn)策行測于量前梅，首葉先要介確定倉測量逝的因住素，博這些娃因素窮可以謀是具幻體的恢個(gè)人趙品質(zhì)持（如衛(wèi)學(xué)習(xí)戲能力覽、交姿往能寨力等頭），飲也可善以是脈對(duì)人秀的籠墳統(tǒng)判肆斷（綠如筒“遼你認(rèn)鍋為誰部當(dāng)班初長更母合適獸？奪”更），影還可挑以是詳被測帳者自放己的食現(xiàn)實(shí)無人際選狀況介（如昏“法現(xiàn)在犬你跟侍誰的眨關(guān)系主最好憲？幸”饅），添以及曾被測責(zé)者在于人際秒關(guān)系爆上的將期望合（如以“現(xiàn)你最噸希望禮跟哪貌些人絮交往輕？服”陪）。鹽在確玉定測希定的岡因素刃時(shí)，家需要魯根據(jù)每測量銀的目隙的同應(yīng)時(shí)測懶量多危個(gè)方執(zhí)面，愈但必炊須保今證這辱些因哭素都息是與胳測量己密切咳相關(guān)疫的梯②扮對(duì)班謀級(jí)而蹄言，濾較為紡實(shí)用評(píng)的實(shí)桿施方尋法是懶參數(shù)確順序企選擇姥法與皂接納勇水平鳴等級(jí)良法言③皇測量介的結(jié)壘果用蝕人際像關(guān)系杏圖來耽表示尿。欄在運(yùn)竄用社沖會(huì)測健量法碧的時(shí)完候，迎應(yīng)注百意結(jié)始果的技保密危性卵2、稈量表像測驗(yàn)多法影經(jīng)過以嚴(yán)格娃程序熱編制耀的心狀理量綿表來狠評(píng)價(jià)喘學(xué)生敬或教久師的景人際求關(guān)系雪狀況魔，具禁有簡快便、石快捷娘的優(yōu)蔬點(diǎn)。映心理拆量表冬有兩煮種：豆1、寶自評(píng)矛，是墨指被違測者潑自己帝對(duì)量隆表中摘各個(gè)踐題目況做選炒擇或下記錄乘2、遼他評(píng)戶：是都由他頁人來頑評(píng)價(jià)裳被測冬者的暈人際費(fèi)關(guān)系趕狀況搶第十桶四章例造中學(xué)潑生心播理健升康教劑育痰健康愉：木生理沉、心胃理、汁社會(huì)迫適應(yīng)飯和道劑德品誘質(zhì)的省良好釣狀態(tài)毛。才心理鳥健康霧：迫不僅滿沒有低心理滋疾病蜓或變司態(tài)，程而且盟個(gè)人鬧在身袍體上完、心撞理上命以及穩(wěn)社會(huì)瞧行為潤上均煤能保能持最擾高、譜最佳素的狀幟態(tài)。厚心理客健康臘的標(biāo)纖準(zhǔn)：液積極挽的自愁我觀近念被。2投.呢對(duì)現(xiàn)感實(shí)有撇正確銷的知鄭覺能垂力鞋3女.榜熱愛句生活坐，樂閣于學(xué)遼習(xí)和龍工作是4違.裕良好梯的人霜際關(guān)瓣系恐5宇.鑰能冷釣靜面牢對(duì)現(xiàn)俊在，盟吸取猛過去私經(jīng)驗(yàn)閥，策擦劃未奶來杠6化.星能真端實(shí)的奸感受與自己眨的情止緒，敏適當(dāng)刪的調(diào)巨控自燦己的悟情緒遇中學(xué)宏生心肌理健片康的鞋標(biāo)準(zhǔn)顯：該樂于墨學(xué)習(xí)快，目黎標(biāo)明單確弊2.旁情緒艦穩(wěn)定抽、樂芹觀，者能適滅度的層表達(dá)鏡與控虎制情可緒地3.魔善于厘與同返學(xué)、稅老師停和親撥友保暢持良就好的射人際標(biāo)關(guān)系賤4閃.有食正確葵的自殲我意賄識(shí)，傻充滿謙自信躍5膀.能鬧與現(xiàn)厘實(shí)是糠環(huán)境仰保持聯(lián)良好乏的接假觸與梳適應(yīng)窗。游影響掏我國漫中學(xué)趙生心萄理健食康的慰因素躁：聚內(nèi)因懸：儀⑴敬生理禽因素吊：中狡學(xué)生遵處在智青春唱發(fā)育摘期，朵這一愧時(shí)期脾生長懇迅速限、變殺化急知?jiǎng)。馍眢w泄迅速惜走向搭成熟漿，閉而心忘理至的發(fā)甩展卻傅相對(duì)諷滯后售于生旗理的豎發(fā)展研。他夠們的著理智彩、情烈感、伏意志起、道曉德、嶼社會(huì)木交往扎等各猶方面吃都遠(yuǎn)霉未達(dá)局到成褲熟的威程度利。身成心發(fā)栗展的封不均泡衡性眉，一恩方面細(xì)為期教心理漆的發(fā)變展創(chuàng)深造的家條件警，另濕一方激面也允造成場了中邁學(xué)生袍的種在種矛排盾和妨沖突踢。識(shí)⑵答心理遲因素刮：中撲學(xué)生碎中處投在從洽不成裕熟向貴成熟江的發(fā)姥展的歌過程洪中，速而發(fā)雷展中昆這種藍(lán)不成系熟正面是導(dǎo)迷致心數(shù)理健德康問幸題的飼內(nèi)在枕心理之因素各?？屯庖蚪悍储藕笊鐣?huì)匪環(huán)境覆：文①軍學(xué)習(xí)赤生活殖環(huán)境洲。城查鄉(xiāng)差依異、貿(mào)人口事密度言、環(huán)瓣境忽買然、憑噪音思等與國人的恩生存始密切躍相關(guān)蕩的因吐素，禿對(duì)人喘的心附理健嚇康存卵在明喝顯影酬響。售②但文化臭環(huán)境考：不墾同的臣文化陡對(duì)人峽的心棗理健當(dāng)康有凱不同右影響范，其渡中有言些是探健康送的，呆有些沙則是蝦不健賠康的警。健賭康的庫社會(huì)行信息移有助副于學(xué)竊生心濃理健洞康發(fā)詠展，朱而不氧健康暫的社壞會(huì)信殖息則區(qū)或造幅成種連種傷缸害。填⑵間學(xué)校非教育河：躍①歇學(xué)校殺的教裕育指遺導(dǎo)思枕想會(huì)惰影響劍中學(xué)姑生的沸心理潤健康膏。月②濤教師鍬的素確質(zhì)對(duì)倡學(xué)生爐的心超理健菜康有費(fèi)重要左影響撞。俘③驗(yàn)學(xué)生卡在學(xué)廳校中嶺的人惕際關(guān)甜系也微直接欄影響算著他肆們的膊心理們健康盾狀況攏。撤⑶妙家庭把環(huán)境摧：在卻個(gè)體勇的早完期發(fā)遙展中酬，家憶庭環(huán)舟境起燥著主買要作清用。添而父言母對(duì)體子女脊的膛管理展方式件和教梁育形閱式都幻對(duì)學(xué)誠生的海心理遵有諸趟多影禽響。簽我國抗中學(xué)冬生常么見的桑心理漫障礙角:辛學(xué)習(xí)屢障礙院：籮⑴沖厭學(xué)萬藏⑵宣考試旗焦慮敗置⑶蘿學(xué)業(yè)豐不良藥人際訂交往煎障礙軍：副⑴覺與教史師的孔關(guān)系裁問題請(qǐng)沃⑵熱同學(xué)身間的慚關(guān)系皮問題貌峽⑶佛與父淚母的奔關(guān)系深問題貌情緒喇障礙僑：奸⑴積焦慮資癥箏⑵分強(qiáng)迫紀(jì)癥通⑶塌恐怖朵癥恥⑷掠抑郁適癥澤人格潔障礙灰青春讓期心傘理障前礙蝦中學(xué)面生心濱理健嘩康教仰育的輔主要原內(nèi)容皮是什敢么？陸學(xué)習(xí)訪心理蘿輔導(dǎo)豎：其霞具體捏內(nèi)容鹿包括坦學(xué)習(xí)增動(dòng)機(jī)彩的激請(qǐng)發(fā)、弟學(xué)習(xí)個(gè)興趣竹和學(xué)你習(xí)態(tài)劑度的砍培養(yǎng)陪，學(xué)精習(xí)習(xí)挪慣的雀培養(yǎng)纏，學(xué)帳習(xí)方腦法與斥策略闊的知悔道，我學(xué)習(xí)然計(jì)劃裂與監(jiān)漲控等鹿。寨生活射輔導(dǎo)裕：嘆⑴瘡生活逃目的竄與態(tài)疑度的丙輔導(dǎo)設(shè)⑵南日常深生活拋輔導(dǎo)堪麗⑶遭社交慶生活雞輔導(dǎo)駝陰⑷榨情緒數(shù)情感坦輔導(dǎo)雀肝⑸宮休閑退輔導(dǎo)瀉影⑹福性問松題輔框?qū){擇業(yè)握教育萍：其儀主要倍內(nèi)容仙包括考協(xié)助陳學(xué)生花了解吃自己禁的能促力傾榨向、閉職業(yè)如興趣吊、職孫業(yè)價(jià)玩值觀逐，了蒜解工影作特梯性，幕獲得闖有關(guān)無就業(yè)幣、社捕會(huì)人木才需濕求方光面的亞信息架，了嘴解國舞家就極業(yè)政去策，變讓學(xué)姑生掌簽握擇懼業(yè)選短擇的趨技巧熟，正勁確處籌理個(gè)售人職嫂業(yè)興斗趣與袋社會(huì)巨需求出之間扛的關(guān)峰系等隊(duì)。賽人格雞發(fā)展叫教育拜：具裹體內(nèi)建容包蝦括生慎活目炸標(biāo)、榜理想辨和世營界觀星的教千育，烏開放雷進(jìn)取噸精神杠的教捎育，乓自我槽意識(shí)稀的教鄰育，揮意志虛品質(zhì)副的教銷育，罰優(yōu)良萍品質(zhì)陽的教糊育，蹦不良勿人格叫的矯尸正。陷心理煎衛(wèi)生具知識(shí)岸的普識(shí)及教工育吹：具秧體內(nèi)齊容包督括：稿心理帖衛(wèi)生擾基礎(chǔ)搭知識(shí)念，學(xué)巾習(xí)心殖理衛(wèi)誰生，勻人際廣關(guān)系味心理特衛(wèi)生巾，工槍作擇殿業(yè)心拼理衛(wèi)蓬生，勿戀愛遮心理創(chuàng)圍上秒，家蝶庭生聾活心延理衛(wèi)喝生，出心理梯疾病食和身蔬心疾嚴(yán)病有拍關(guān)知客識(shí)等援。衛(wèi)挫折熄教育翼：闖它是企一種梢提高廣學(xué)生威克服認(rèn)困難貍的決白心、毫信心艇、恒歉心，尼增強(qiáng)壁學(xué)生客對(duì)挫歲折的蒜承受跑力、押應(yīng)變鞭力、健克服耀力，松培養(yǎng)撞其完岡善人脖格的勒心理敏素質(zhì)棄教育亦。它驅(qū)對(duì)提宇高中份學(xué)生瘦挫折慰忍受次力。僅對(duì)他可們的侍健康襖成長毫來說水具有墨重要冷意義洗。誘心理言障礙咽防治挎治療束：具責(zé)體內(nèi)折容包機(jī)括：雄學(xué)習(xí)束障礙詞及其察對(duì)策揀，神濾經(jīng)官奪能癥瓦及其攤對(duì)策新，憂器郁癥教及其萬對(duì)策丟，發(fā)董展性畫精神梨障礙蒼及其宵對(duì)策遞等。叨對(duì)中逝學(xué)生知進(jìn)行卻心理禽障礙蹈防治高知識(shí)解的教扯育，捉是他劫們能粒夠通怪過自篇身的翠力量核進(jìn)行疼調(diào)節(jié)企，或諸者能畜及時(shí)之尋求腔心理譜幫助承。蹤中學(xué)確生心銹理健君康教藥育有珍哪些避基本凱方法旋？舉制例說引明具輩體如皮何使下用？屠促進(jìn)產(chǎn)心理笨健康蘋水平搭的方豬法:鞠課堂籌教學(xué)報(bào)灌輸重法：框是通伍過教影授中充學(xué)生妙系統(tǒng)項(xiàng)的心決理知拴識(shí)，疾是他饅們的辜心理惡發(fā)展算從槐“杜自發(fā)枝”稀和瘋“尾從眾鴿”譽(yù)走向既“鋼自覺朵”士和姑“蠢自為貼”錘。它模以教煮學(xué)的補(bǔ)形式看出現(xiàn)溉，主羊要包鹽括心虧理健錢康的鬼內(nèi)容墓和心卵理學(xué)鐮的基奮本知終識(shí)。踩例如棚：在壓中學(xué)鼻開展錘心理調(diào)衛(wèi)生鹿課。稈心理們輔導(dǎo)輪的方宮法：早是指委教師規(guī)根據(jù)株學(xué)生你身心儲(chǔ)發(fā)展憂特點(diǎn)肢和現(xiàn)擁實(shí)社錫會(huì)發(fā)狼展需果要，裕通過藏專門爆設(shè)計(jì)景各種抖活動(dòng)辣，有游目的誦，有覆計(jì)劃活、有寶步驟侮地調(diào)泡動(dòng)全顏體學(xué)其生主貢動(dòng)參懲與，托并在絨活動(dòng)附中或掛得體畝驗(yàn)和竄感悟蝕，潛纏移默撇化地拐受到枕培養(yǎng)袖和行量為訓(xùn)懶練，壘從而退達(dá)到丘提高噴學(xué)生撕心理棚素質(zhì)椒的目晨的的膜一種廟教育逼活動(dòng)街。襯心理役訓(xùn)練寫的方沉法：攝主要巡是通意過接跪受現(xiàn)師長朵指導(dǎo)框及心盟理狀旋態(tài)與真行為通方式門的自稈我調(diào)陜控進(jìn)渴行某效一特艷定的混心理奸素養(yǎng)薦方面昏的訓(xùn)反練，問通過猾改變睜自身狹的生算理狀紹態(tài)和跑心理驗(yàn)狀態(tài)陵，解由決自貫己在攜認(rèn)知庭、情尼感、職人格肺、社俊交等幼方面賭的心挪理問劣題。風(fēng)包括理表象善訓(xùn)練筍和素振質(zhì)擴(kuò)躺展訓(xùn)真練。碰矯正擺學(xué)生掃心理它健康旁的問炸題的森方法菌：碰行為收改變體的方膨法：六①扔強(qiáng)化卡法，敘一個(gè)捎行為吹發(fā)生弱后，欠如果賠緊跟很著一符個(gè)強(qiáng)壁化刺嘆激，妹這個(gè)諸行為胖就會(huì)極再發(fā)炒生一嗚次。匪例如院：一蘿個(gè)學(xué)漏生不督敢與房老師碼說話農(nóng)，當(dāng)猾他一線旦敢碧于向虎老師家請(qǐng)教啞，就屬表揚(yáng)裕他，養(yǎng)并耐飲心的股解答計(jì)問題惜，這薦個(gè)學(xué)蔬生的龜行為朱受到獲強(qiáng)化革，以鎮(zhèn)后就流會(huì)主訓(xùn)動(dòng)向亞來時(shí)谷請(qǐng)教均。勤②毫代幣臘獎(jiǎng)勵(lì)糧法：原當(dāng)學(xué)些生做醬出我爹們所霸期待老的良三好行軋為后悟，就診發(fā)給織數(shù)量今相當(dāng)田的代裁幣作席為強(qiáng)皇化物臭，學(xué)訊生用遲代幣依可以根兌換澆有實(shí)護(hù)際價(jià)駁值的燕獎(jiǎng)勵(lì)許物或撞活動(dòng)練。鞠③勺自我蝶控制辟法：腹讓學(xué)鍛生自訴己運(yùn)摧用學(xué)微習(xí)原繡版里勤，進(jìn)惕行自招我分勤析、掏自我帽監(jiān)督嬸、自鮮我強(qiáng)疏化、訂自我柔懲罰帳，以蘆改善箏自身疲行為犁。例循如：微一個(gè)伴體重植超重妙的學(xué)攤生想愚控制坡飲食腐，可碼以通饑過控論制刺鏡激條膊件（痛不把尋食品謀放在魂看得鍬見的寨地方儀），油規(guī)定建正常賤是進(jìn)斥食行系為（月專注循地進(jìn)蛋餐，酷細(xì)嚼賢慢咽巴）等處。逝全身病松弛睛法：晴通過嘉改變煮肌肉譜緊張網(wǎng)，減所輕肌穴肉緊隙張引騾起的怎酸痛隆，以學(xué)應(yīng)付幕情緒塔上的丟緊張消、不修安、錘焦慮底和氣荷憤，批即通唯過肌切肉的笑放松厘達(dá)到忘精神梯的放昂松。拾系統(tǒng)捉脫敏舒法：譜當(dāng)某棗些人模對(duì)某扣事物謠、某親環(huán)境臣產(chǎn)生表敏感崗反應(yīng)鄉(xiāng)時(shí)，財(cái)我們趨可以投再當(dāng)癥事人戒身上納發(fā)展齒起一酷種不寇相容暫的反浩應(yīng)，扭使對(duì)宋本來上可引橫起敏省感反德應(yīng)的斧食物稅不再照發(fā)生染敏感方反應(yīng)納。岸角色臉扮演錘法：架有表漂演心覺理劇泛和固帶定角貴色扮題演兩庫種形母式。細(xì)信心給訓(xùn)練燥法：蘋其目提的是栗幫助委性格砌過于責(zé)退縮芹、經(jīng)豪常壓池抑感餡情、果不敢厲表達(dá)喝意見驅(qū)和獸扮人欺道壓而辛不敢鞋抗議仗的人羨，經(jīng)拿過訓(xùn)括練后吼使其竿增加射信心彎，敢蛙于坦室誠自果然的三表露宰自己炭的感繞情或搏意見宅。牙理性輕情緒譜療法繼:報(bào)自我柱心理浪調(diào)節(jié)蚊的方畜法：獸合理除宣泄炎法：晝當(dāng)自延己處第于一反種莫樸名其淡妙而改又難布以言漂明的薦精神艦痛苦菊時(shí)，喜可以攤中朋輕友、獎(jiǎng)同學(xué)免傾述交自己敘的故糧事或定傷悲防、委請(qǐng)屈、江苦惱凱、憤喪怒等腸情緒悟，即妥使是席跟他遼人談咬心說障笑，別也可烏以使炭自己玩焦慮隸、郁筑悶的敲情緒過得以鐘宣泄文而達(dá)錫到穩(wěn)光定。煎例如鴨：大賄吼幾嫂聲，嶄曠野家高歌山。石注意郵轉(zhuǎn)移悶法：綠人苦礦惱的么一個(gè)烘重要待原因臨是注押意力撫集中差于讓昌自己那苦惱票的事賓情上藍(lán)，因址此要嘩設(shè)法那轉(zhuǎn)移女注意景力，回把思餓想感降情轉(zhuǎn)楊移到可其他搏的活抓動(dòng)上踩。例濁如：伯散步柜，聽安音樂挺，看扎電影糧。吵靈活幸幽默楊法：鋸幽默杰的語嗽言不國僅使師聞?wù)咚岣吲d痰，而復(fù)且言拐者能扒自得土其樂兄，笑村出聲祥來。延，令勉人擺音脫煩言惱。燥換位吐思考涌法：壯換位凳思考置包括瘡兩層次意義播：一欄是要唱多角擋度，猾多側(cè)弊面思勿考問錯(cuò)題，與不轉(zhuǎn)代牛角究尖；岸二是晝指進(jìn)陜行心籠理換紅位，沉想想論“秧我是始對(duì)方許我該為怎么薄做弱”粒，在鴿思考灘中贏非取時(shí)容間，腥并使巴自己約冷靜銀下來鐘，拒必要欠時(shí)做稀點(diǎn)讓濕步。劃巧妙鉛安慰稻法：昆在實(shí)奏現(xiàn)目起標(biāo)過祖程中奴受挫吵時(shí)，痕為了碧消除夕心理讓的痛狠苦與僵不安譯，降濾低心激理的尾不平棋衡，簡可以潮巧妙境的尋些找理熔由或逼借口茅來為鐵自己語辯解戶，進(jìn)鏟行心鋪理調(diào)菜適。悶例如蔬：酸堆葡萄鄭心理迅。呆考核守知識(shí)偏點(diǎn)：顏考試會(huì)焦慮吳的咨任詢與場治療立、理煌性情提緒療進(jìn)法。補(bǔ)第十乞五章謙照教師快心理器保健捧教師冰的職掛業(yè)生您涯及汁特點(diǎn)聯(lián)教師宵的職短業(yè)生巖涯：仁指殃一個(gè)黎人一蘆生中斬所有胖與教冠師職輛業(yè)相躲關(guān)的攤行為以和活限動(dòng)，領(lǐng)以及誼相關(guān)番的態(tài)條度、越價(jià)值獸觀、提愿望趟等的腫連續(xù)蒸性經(jīng)刻歷的協(xié)過程攪，是戶一個(gè)逐人在自其一善生中阿所承狐擔(dān)教惡師職些務(wù)的綢連續(xù)雙歷程細(xì)，貫鋒穿人雕的一糧生。奸特點(diǎn)覺：想⑴獻(xiàn)教師餅的職網(wǎng)業(yè)生芽涯是羞一種騾無生鄉(xiāng)涯的璃工作巾，教掌師職墳業(yè)是躬沒有蹦身份采高低濱之分侵的，蒜所有宅的教講師身永份都搖相同盤，即遵使是帳從教爽幾十旬年的卡教師淹，身類份也貿(mào)始終鈔如一努。界⑵膚教學(xué)所是一艦項(xiàng)孤湊寂的冬專業(yè)寸工作境，教河師的禮主要忙工作賭就是瓜就學(xué)不，盡牛管也插存在攀共同黃教學(xué)甲，但階機(jī)會(huì)敘不多飛。教困學(xué)是時(shí)教師邁自己稠策劃拉、自烘己執(zhí)攤行和降自己女考核盡的，慮這項(xiàng)玩工作遞一直匹持續(xù)朱到退煎休。農(nóng)⑶漂教師股工作梳的對(duì)芝象同頭質(zhì)性膛大于訓(xùn)異質(zhì)死性。云教師艇每天遮所面爺臨的冠對(duì)象距都是央年齡候相近芝的學(xué)學(xué)生，活其認(rèn)親知發(fā)鍬展、見人格忽發(fā)展缺、價(jià)活值觀壞等大朱都處摧于同蘇一個(gè)烏發(fā)展藍(lán)階段匙的特偽征中求，因硬此具忘有較場大的蟲同質(zhì)宰性。概教師械職業(yè)吹生涯伙發(fā)展撈的階嶄段沉“蝦關(guān)注翼”振階段翻理論獻(xiàn)：茫①包任教盼前關(guān)逆注階厭段，船即師債資培須養(yǎng)時(shí)菠期。另②鼓早期飾求生嚷存階得段蘆③旱關(guān)注策教學(xué)得情境識(shí)階段吼面④渡關(guān)注富學(xué)生撥階段徑教師補(bǔ)職業(yè)芝生命職周期酒階段枕論餡教師腳職業(yè)估生涯恩的階采段理粘論：搖①板新手駱?biāo)矫哉`②玉高級(jí)飛新手召水平培覽③樓勝任輝水平蠟鞠④道熟練坊水平斜悄⑤突專家蝶水平寬教師冰的工鈔作壓梯力包墻括：露一是蝶超過箭其負(fù)庸荷；懸二是絨無法近滿足紗其需本要的腰匱乏飄狀態(tài)杯。問教師撕角色處：彩1.暗教學(xué)搏的設(shè)裙計(jì)者廊2賊.指銜導(dǎo)者絞和促刮進(jìn)者效3酒.組前織者配和管饑?yán)碚咄?油.心芒理健級(jí)康的嬌維護(hù)得者切5.瓦終身竿的學(xué)看習(xí)者躁6閘.人漏際關(guān)哲系的效協(xié)調(diào)項(xiàng)者雅7.耳反思地者和悲研究劫者要8.遣行為矮規(guī)范閣的示嚼范者勇教師無在工件作中巧的壓扛力來冒源：朽工作慚負(fù)荷逗過重古：教任師除撫進(jìn)行團(tuán)正常獲教學(xué)椅外，編還需騰要加基強(qiáng)教驅(qū)學(xué)研辮究、勿落實(shí)抵適應(yīng)躍不同轟個(gè)性數(shù)的個(gè)鴨別化桶教學(xué)受、創(chuàng)四新性宗教學(xué)偽；還棉不得視不面暮對(duì)學(xué)封校和杜各級(jí)差領(lǐng)導(dǎo)比的評(píng)舊價(jià)、托考察棗、組巾織、貓管理使班級(jí)惹，處瘦理與勁領(lǐng)導(dǎo)俯和同座事間朱的關(guān)襪系等莖。這攝些都占無疑本使教豈師的冒工作監(jiān)量過觀大、場工作慶時(shí)間覽過長敢，從擔(dān)而導(dǎo)赴致工漂作負(fù)早荷過榮重，媽產(chǎn)生詢壓力才。勤學(xué)生某的不陪良行畢為及服課堂策管理腎：學(xué)蹤生的沾思維朗和行艱為是牛教師晚所關(guān)蠅注的財(cái)，但巧它不吩易受爺教師功的控悟制，竹這也銅易對(duì)吳教師布造成創(chuàng)壓力公威脅計(jì)。呈學(xué)校斯的悲人際充關(guān)系淺：對(duì)猛教師旬而言項(xiàng)，學(xué)燙校的炮人間椒關(guān)系涼主要瘡是與步同事茂、上新司和造學(xué)生耍的關(guān)刪系，欲它們除都影涼響教亂師的槍心態(tài)蠻，促叢使壓徒力的形產(chǎn)生堤。解教育放改革雖與變祖化：瓶在教基育改解革中岡，不取管是好教育酸內(nèi)容腥或則促教育霧形式捆的變夫化，玉都有晶可能陰導(dǎo)致傳教師紡在適舌應(yīng)的冶過程籍中產(chǎn)象生困居難，東難以拴適應(yīng)巷變化肢，從鼓而產(chǎn)掌生工刻作的車壓力悅。政角色戶超載呀：現(xiàn)耐實(shí)生茶活中半教師喇往往敗扮演伙著多汁重角猛色，脖如教牌員、伸領(lǐng)導(dǎo)咱者、擔(dān)心理各保健介者、猴青少朋年的渡知己應(yīng)和朋陜友等散，且貞每種姨角色長都要前求教閑師具借備強(qiáng)傭烈的鍵責(zé)任度感和問奉獻(xiàn)葬精神脹。當(dāng)費(fèi)教師寶在工認(rèn)作中海同時(shí)歇扮演胖多個(gè)灑富有裂挑戰(zhàn)調(diào)想的宿角色夠，在膚有限壽的時(shí)損間內(nèi)蒙做多灶種工僑作時(shí)灑機(jī)會(huì)憶發(fā)生孝角色括沖突喇，出罩現(xiàn)角胞色超敢載，展產(chǎn)生暖壓力梢。難過高蘭的自熄我期貓望值遭：當(dāng)榮自我伍期望肉值遠(yuǎn)雅高于圖實(shí)際亮成就福。就杜會(huì)覺旱得是夕一種童失敗鈔，從陵而產(chǎn)吼生焦嶺慮、腿不安敵，喪名失自歐信心理，進(jìn)宋而給縣個(gè)體無帶來秒心理門壓力睡。犬什么鮮是開職業(yè)直倦怠偵與僵教師愧職業(yè)稈倦怠剃？憲職業(yè)視倦怠奉是一通種心船理上恩的綜蘭合病纖癥，縱是那糠些任復(fù)職于加需要唱連續(xù)怖的、攀緊張呢的