關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字

關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字（通用8篇）

關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字篇1同學(xué)們：早上好!剛才陸怡寧大隊(duì)委給我們講了《分秒必爭，會讓你成為一個(gè)高效率的人》，接著這個(gè)惜時(shí)話題，老師繼續(xù)與大家來分享：《時(shí)間的法則》。親愛的同學(xué)們，如果你切實(shí)掌握了“時(shí)間的法則”，并把它運(yùn)用到生活中的每一天，說不定，你會驚喜地發(fā)現(xiàn)，自己的一天真的變成了48小時(shí)!以下就是對“時(shí)間的法則”的幾條總結(jié)——第一：時(shí)間最珍貴。如果你真心看重時(shí)間，視時(shí)間為自己最大的財(cái)富，你就會寶貝自己的一分一秒，而不會隨意把自己的時(shí)間來揮霍。請牢記，世界上最寶貴的不是黃金，也不是鉆石，而是上天賜給我們的每一天的時(shí)光。第二：今天最重要?！懊魅諒?fù)明日，明日何其多。”這句耳熟能詳?shù)脑娋涮嵝盐覀?，把事情推到明天的結(jié)果可能就是你打算在“永遠(yuǎn)的明天”完成它。所以，別讓這一天變得一事無成，你的每一個(gè)今天才會過得盡可能地甜。第三：制定一張屬于自己的時(shí)間表。制定時(shí)間表是時(shí)間管理中很重要的一條，它將時(shí)間有系統(tǒng)、有計(jì)劃地組織起來，讓你的每一分鐘、每一小時(shí)、每一天都有自己的目的，如此一來，所花去的時(shí)間也就見了成效。只是，有了時(shí)間表一定要去真正執(zhí)行哦。第四：專心致志。專心的工作能夠有效提高時(shí)間的效率，把考場上的全神貫注運(yùn)用到平時(shí)，你就可能巧妙地把一小時(shí)變成兩小時(shí)甚至更多。第五：井然有序。培養(yǎng)井然有序、有條有理的生活習(xí)慣非常重要，這會給我們帶來許多益處，不僅為避免找東西省卻許多時(shí)間，提高效率;還會改變亂糟糟的心情，并改善個(gè)人形象。第六：守時(shí)。守時(shí)是一種美德，這是對他人時(shí)間的一種尊重，也是禮貌和信譽(yù)的體現(xiàn)，一個(gè)守時(shí)的人無論走到哪里都是受人歡迎的。在現(xiàn)代社會，守時(shí)也成為了一個(gè)國家國民素質(zhì)的重要標(biāo)志。所以，請你在自己的心中刻上一個(gè)“早”字。第七：分秒必爭。別小看那短短的一秒鐘，如果我們每個(gè)人也能在日常生活中看重這些眨眼之間的時(shí)間，一秒一秒地累積起來，滴滴水珠匯成海洋，最后呈現(xiàn)出來的結(jié)果，也許會讓你驚嘆不已。盡可能用最短的時(shí)間去做必做的事情，分秒必爭，會讓你成為一個(gè)高效率的人。第八：不要為小事浪費(fèi)時(shí)間。學(xué)會診斷自己的時(shí)間，你的時(shí)間應(yīng)該用來做那些對你而言有意義的事。給自己制定一些禁令，那些吞噬掉你大量時(shí)間的事應(yīng)該被禁止。比如：不要沉迷于網(wǎng)絡(luò);不要長時(shí)間地煲電話粥;不要賴在電視機(jī)前不走開;不要睡懶覺，按時(shí)睡覺，才能按時(shí)起床，等等。掌握了這些“時(shí)間的法則”，讓它如空氣般滲入到我們的日常學(xué)習(xí)、生活中，成為我們的好習(xí)慣。試試吧，看看它的魔力有多大，讓我們一起加油，把自己的一天變成48小時(shí)。最后，老師還想利用今天國旗下講話的時(shí)間向同學(xué)們推薦一本好書，書名叫《時(shí)間寶藏》，它是由著名兒童文學(xué)作家曉玲叮當(dāng)寫的。在這本書中，你能分享到時(shí)間的秘密，獲得時(shí)間饋贈給我們每一個(gè)人的無盡寶藏。關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字篇2親愛的老師，同學(xué)們：大家好!三月里，和風(fēng)送暖，春光明媚，我們在盡情呼吸著新鮮空氣，享受這大自然美好恩賜的同時(shí)，并沒有忘記這個(gè)月所特有的價(jià)值，那就是我們要紀(jì)念一位戰(zhàn)士，一位普普通通，卻給我們帶來極大影響的戰(zhàn)士，一位兢兢業(yè)業(yè)位人民服務(wù)，甚至犧牲自己的利益，卻從不圖回報(bào)的戰(zhàn)士，一位精神永駐我們心間，一直激勵(lì)這我們奮勇前進(jìn)的戰(zhàn)士：他就是雷鋒——一個(gè)名字響鐺鐺的人物。三月是雷鋒活動(dòng)月。每年的這個(gè)月我們都會走出家門，以各種方式，各種途徑，去幫助那些需要幫助的人們，做一些對社會，對集體有益的事，以此來紀(jì)念雷鋒。做雷鋒同志新世紀(jì)的接班人。雷鋒的精神是偉大的，極具感染力的，我們永遠(yuǎn)不敢忘記。一年里的每個(gè)時(shí)刻，每個(gè)地點(diǎn)都會有人重復(fù)雷鋒的行為，重復(fù)著雷鋒生前為人民服務(wù)時(shí)的一幕幕。而三月里，我們會更集中，更具體一些。目的只有一個(gè)，那就是讓大家更深刻的感受雷鋒精神的真諦，感受那種關(guān)心別人，幫助別人，服務(wù)社會的快感，感受那種被人關(guān)心，重得溫暖得幸福。當(dāng)我們重溫雷鋒精神，積極參與活動(dòng)得同時(shí)，我們也更加感覺到生活的美好，人與人之間的親密無間，也使我們更加團(tuán)結(jié)，更加愛我們的家，我們的社會，我們的祖國。記得我還很小的時(shí)候，媽媽就給我講了許多關(guān)于雷鋒的故事，使我在很小的時(shí)候就樹立了向雷鋒學(xué)習(xí)的想法，而今天，當(dāng)我長大了，當(dāng)我更清楚，更具體的了解了雷鋒的時(shí)候，我更加深刻的崇敬他。而他的那種刻苦鉆研的釘子精神更是我努力學(xué)習(xí)，攀登知識高峰的主動(dòng)力。在我為雷鋒精神所折服的同時(shí)，我發(fā)現(xiàn)其實(shí)我身邊的許多人，也同我一樣敬仰著雷鋒，將他的精神發(fā)揚(yáng)光大，也傳遞給了另一些人們，使大家都共同享有雷鋒精神帶給大家的種.種益處，也更廣的把雷鋒精神撒播下去。有人說“雷鋒精神，三月來了，四月走”，對此我要高聲宣布“不，雷鋒精神已深深的刻在我們的腦海里，牢牢銘記在我們心間，永不磨滅。它已早廣大的人群中生根發(fā)芽，會一輩子生存下去。越久越枝蘩葉盛。向雷鋒學(xué)習(xí)，雷鋒精神是鞭策我們前進(jìn)的不竭動(dòng)力，它定將永駐人間。關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字篇3尊敬的各位老師，同學(xué)們：大家好!很榮幸能代表全體高三學(xué)生在這里發(fā)言，今天，我演講的題目是“厚積薄發(fā)，亮劍高三”。金秋送爽，丹桂飄香，首先請?jiān)试S我代表學(xué)校全體老師和同學(xué)對新生的到來表示最熱烈的歡迎。在今年母校取得傲人成績的激動(dòng)和欣喜中，我們迎來了我校的開學(xué)典禮。新的學(xué)年，新的氣象。此刻，我們也站在了高三的新起點(diǎn)。此時(shí)的我們邁入了高三的大門，八個(gè)月后，我們將迎來人生的一次重大考驗(yàn)。蛹化成蝶之前，痛苦的蠕動(dòng)和掙扎是必不可少的一個(gè)過程，只有這樣她才能蛻變出美麗的翅膀，輕盈的飛翔。有人說高考是一座橋，是通往，夢想殿堂的橋，在這座橋上，我們會白什么是堅(jiān)強(qiáng)，什么是忍耐，什么是成長。前方的路會更加曲折艱險(xiǎn)，會不可避免地遇到挫折和困難，但我們堅(jiān)信，在未來的一年里我們會不畏艱難，披荊斬棘，乘風(fēng)破浪，勇往直前，去追尋勝利的曙光!此刻，站在高三的起跑線上，我們要堅(jiān)決地告別過去，我們再沒有時(shí)間閑庭信步，沒有理由消磨時(shí)間，更沒有借口游戲玩耍。我們要做一個(gè)嶄新的自己，積累知識，充實(shí)自己的大腦;積累經(jīng)驗(yàn)，打好每一次戰(zhàn)役;積累汗水，為我們的夢想拼搏戰(zhàn)斗;積累力量，戰(zhàn)勝我們面臨的各種困難。無論有多少高山險(xiǎn)阻阻擋我們的去路，我們征服它，繼續(xù)向前;無論有多少深谷隔斷我們的征程，我們共同超越它，永不言棄。會當(dāng)擊水三千里，人生笑傲二百年。走到了高中，我們夢比海遠(yuǎn)，心比天高，錚嶸歲月的激流中，我們迎風(fēng)搏浪，無悔青春的舞臺上，我們傲雪風(fēng)霜，千軍萬馬擠高考的獨(dú)木橋上命運(yùn)如刀，我們毅然領(lǐng)教!三年風(fēng)雨志不改，十年寒窗衣帶寬。走到了高三，我們腳步鏗鏘，不再迷茫;走到了高三，我們志在四方，風(fēng)雨直闖;十年面壁，三年鑄劍;堅(jiān)持夢想亮劍高三;厚積薄發(fā)，一飛沖天!新學(xué)期新起點(diǎn)我堅(jiān)信，我們是最棒的!讓我們付出切實(shí)的行動(dòng)，用勤奮做槳，以信念為帆，開動(dòng)理想的大船;讓我們堅(jiān)信天道酬勤，終將成功，讓我們用自己的拼搏汗水，讓青春無悔，為母校爭光!謝謝大家!關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字篇4同學(xué)們：下周六就是“五一”國際勞動(dòng)節(jié)了，“五一”這個(gè)特殊的日子，是全世界勞動(dòng)人民的節(jié)日。勞動(dòng)創(chuàng)造了世界，創(chuàng)造了人類，創(chuàng)造了我們今天的幸福生活。讓我們在這個(gè)特別的日子里，向全世界的勞動(dòng)者致敬!同時(shí)，從我做起，從小做起，熱愛勞動(dòng)?？墒窃谄綍r(shí)生活中我們不難發(fā)現(xiàn)，同學(xué)們參加勞動(dòng)時(shí)怕這怕那，有的同學(xué)可以說是根本不愛勞動(dòng)。他們懶得鋪床疊被，懶得收拾書包、在家里一切都由家長做。可見，我們的同學(xué)參加的勞動(dòng)太少了。不愛勞動(dòng)的孩子，他們也很難愛學(xué)習(xí)，怕勞動(dòng)，也會怕做作業(yè)，怕思考問題。作為一名小學(xué)生，從小就要認(rèn)識到———?jiǎng)趧?dòng)最光榮。從小就要培養(yǎng)勞動(dòng)感情，養(yǎng)成勞動(dòng)習(xí)慣，珍惜勞動(dòng)成果，做一些力所能及的家務(wù)活，比如洗碗筷，掃掃地等。爸爸媽媽很辛苦，難道我們不能幫他們分擔(dān)一些家務(wù)活嗎?今天，我們站在鮮艷的五星紅旗下，紀(jì)念和慶祝這一偉大光輝的節(jié)日?！拔逡弧秉S金周即將到來，同學(xué)們，你是否已經(jīng)有了怎樣過“五一”的打算了呢?在這里，想給每位同學(xué)提一些建議和希望：1、能認(rèn)真完成各科作業(yè)，并做好相應(yīng)的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。2、不玩火，不玩電，不做危險(xiǎn)性的游戲，外出時(shí)注意交通安全。3、講文明，講禮貌，孝敬父母和長輩，能幫助家里做些力所能及的家務(wù)活。愿每位同學(xué)都能合理地安排自己的時(shí)間，做到學(xué)習(xí)、娛樂、休息三不誤，過個(gè)快樂、有意義的“五一”!關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字篇5敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：大家好!今天我演講的題目是《改變不了環(huán)境，就改變自己》。著名的文學(xué)家托爾斯泰曾經(jīng)說過：“世界上只有兩種人：一種是觀望者，一種是行動(dòng)者。大多數(shù)人想改變這個(gè)世界，但沒人想改變自己?！毕胍淖儸F(xiàn)狀，就要改變自己;要改變自己。就得改變自己的觀念。一切成就，都是從正確的觀念開始的。一連串的失敗，也都是從錯(cuò)誤的觀念開始的。要適應(yīng)社會，適應(yīng)環(huán)境，適應(yīng)變化，就要學(xué)會改變自己。柏拉圖告訴弟-子自己能夠移山，弟-子們紛紛請教方法，柏拉圖笑道，說：“很簡單，山若不過來，我就過去?！钡?子們一片嘩然。這一個(gè)世界上根本就沒有移山之術(shù)，唯一的一個(gè)移動(dòng)山的方法就是：山不過來，我便過去。同樣的道理，人不能改變環(huán)境，那么我們就要改變自己。一個(gè)黑人小孩在他父親的葡萄酒廠看守橡木桶。每天早上，他用抹布將一個(gè)個(gè)木桶擦干凈，然后一排排地整齊地放好。令他生氣的是，往往一夜之間，風(fēng)就把他排列整齊的木桶吹得東倒西歪。小男孩很委屈地哭了。父親摸著小男孩的頭說：“孩子，不要哭，我們可以想辦法去征服風(fēng)?！庇谑切∧泻⒉粮闪搜蹨I坐在木桶邊想啊想，想了半天終于想出了一個(gè)辦法，他從井邊挑來一桶又一桶的清水，然后把它們倒進(jìn)那些空空的橡木桶里，然后他就忐忑不安地回家睡覺了。第二天，天剛蒙蒙亮，小男孩就匆匆地爬了起來，他跑到放桶的地方一看，那些橡木桶一個(gè)一個(gè)排列得整整齊齊，沒有一個(gè)被風(fēng)吹倒的，也沒有一個(gè)被風(fēng)吹歪的。小男孩開心地笑了，他對父親說：“要想木桶不被風(fēng)吹倒，就要加重木桶的重量?！蹦泻⒌母赣H贊許地微笑了。是的，我們不能改變風(fēng)，改變不了這個(gè)這個(gè)世界上的許多東西，但是我們可以改變自己，給自己加重，這樣我們就可以適應(yīng)變化，不被打敗!在威斯敏斯特教堂地下室里，英國圣公會主教的墓碑上寫著這樣一段話：當(dāng)我年輕自由的時(shí)候，我的想象力沒有任何局限，我夢想改變這個(gè)世界。當(dāng)我漸漸成熟明智的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)這個(gè)世界是不可改變的，于是我將眼光放得短淺了一些，那就只改變我的國家吧!但是我的國家似乎也是我無法改變的。當(dāng)我到了遲暮之年，抱著最后一絲努力的希望，我決定只改變我的家庭、我最親近的人——但是，唉!他們根本不接受改變?，F(xiàn)在我在臨終之際，我才突然意識到：如果起初我只改變自己，接著我就可以依次改變我的家人。然后，在他們的激發(fā)和鼓勵(lì)下，我也許能改變我的國家。再接下來，誰又知道呢，也許我連整個(gè)世界都可以改變。人生如水，人只能去適應(yīng)環(huán)境。如果不能改變環(huán)境，就改變自己，只有這樣，才能克服更多的困難，戰(zhàn)勝更多的挫折，實(shí)現(xiàn)自我。如果不能看到自己的缺點(diǎn)和不足，只是一味地埋怨環(huán)境不利，從而把改變境遇的希望寄托在改變環(huán)境上，這實(shí)在是徒勞無益。雖然我們不能改變世界，但我們可以改變自己，讓我們用愛心和智慧來面對一切環(huán)境。關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字篇6我們，撇下無知迎來了屬于我們的青春。青春，讓我們肆無忌憚，暢然釋懷，體味風(fēng)那樣的自由，感受云那般的自在，因?yàn)榍啻嘿x予我們的是生命的巔峰，我們無須成熟，我們不再無知，我們唯有執(zhí)著。人生是對理想的追求，理想是人生的指示燈，失去了這燈的作用，就會失去生活的勇氣。因此，只有堅(jiān)持遠(yuǎn)大的人生理想，才不會在生活的海洋中迷失方向。托爾斯泰將人生的理想分成一輩子的理想，一個(gè)階段的理想，一年的理想，一個(gè)月的理想，甚至一天、一小時(shí)、一分鐘的理想。當(dāng)你聽到這里，同學(xué)們，你是否想到了自己的理想?人生的花季是生命的春天，它美麗，卻短暫。作為一名大學(xué)生就應(yīng)該在這一時(shí)期，努力學(xué)習(xí)，奮發(fā)向上，找到一片屬于自己的天空。青年是祖國的希望，民族的未來。每個(gè)人主宰著自己的明天。有一位哲人說過：“夢里走了許多路，醒來還是在床上?！彼蜗蟮馗嬖V我們一個(gè)道理：人不能躺在夢幻式的理想中生活。是的，人不僅要有理想，還要大膽幻想，但更要努力去做，在理想中躺著等待新的開始，如果不僅遙遙無期，甚至連已經(jīng)擁有的也會失去。同學(xué)們，你們是否也正在夢幻的理想中彷徨呢?前人說得好，“有志之人立長志，無志之人常立志”，那些無志之人的“志”，就是美夢，就是所謂的“理想”，他們把自己的藍(lán)圖構(gòu)畫得再美好，再完善，也只是空中樓閣，海市蜃樓罷了。同學(xué)們，你是立長志之人，還是常立志之人呢?最后我想用梁啟超的話來結(jié)束今天的演講：“少年智則國智，少年富則國富，少年強(qiáng)則國強(qiáng)，少年進(jìn)步則國進(jìn)步，少年雄于地球，則國雄于地球?！弊屛覀?yōu)⒁宦泛顾?，飲一路風(fēng)塵，嚼一跟艱辛，讓青春在紅旗下繼續(xù)燃燒;愿每一位青年都懷抱著自己的理想，在人生的航程上不斷乘風(fēng)破浪，奮勇前進(jìn)!關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字篇7尊敬的老師親愛的同學(xué)們：大家早上好!我來自六二班這個(gè)溫暖的大家庭，我叫趙若冰。今天我很榮幸能當(dāng)上護(hù)旗手，當(dāng)早晨第一縷明媚的陽光灑在我們的臉上，一絲溫暖的春風(fēng)吹進(jìn)校園，我們匯聚在國旗臺下?？粗鸬膰欤覀兊南Ｍ苍谛闹新v!今天，我懷著無比激動(dòng)的心情向你們介紹一下我們的班級，走進(jìn)六二班迎接您的是一張張活潑可愛的笑臉，我們在一位可親可敬的班主任崔老師的帶領(lǐng)下我們這個(gè)大家庭團(tuán)結(jié)奮進(jìn)溫馨和諧，通過我們的努力我們?nèi)〉昧撕芏鄻s譽(yù)。我們六二班是一個(gè)熱愛閱讀的班級，豐富的課外閱讀使我們增長了知識，開闊了視野，還讓我們養(yǎng)成了一個(gè)良好的閱讀習(xí)慣，我們班有一個(gè)共同的口號，那就是：“我閱讀，我快樂!”;我們班還是一個(gè)愛干凈的班級，假如你來到我們班，你就會發(fā)現(xiàn)，我們的教室一塵不染;我們班還是一個(gè)快樂的班級，下課后我們常聚在一起談天說地，笑聲不斷。這就是我們班，一個(gè)充滿活力的溫馨的大家庭，我們每天都在這里健康成長，快樂學(xué)習(xí)。我愛我的班級，我愛我的老師和同學(xué)。我相信：通過我們的努力，我們班會更加優(yōu)秀，獲得更多的榮譽(yù)，取得更好的成績!我們六二班爭取做一個(gè)下得起硬功夫，打得贏硬仗的班級。最后，讓我們一起喊出我們的口號，六二班強(qiáng)，六二班壯，強(qiáng)壯的六二班棒棒棒!讓老師和同學(xué)們共同見證我們的成長和進(jìn)步吧!關(guān)于初中升旗儀式的演講稿600字篇8尊敬的各位領(lǐng)導(dǎo),親愛的全體同學(xué):大家好,今天我演講的題目是<<愛拼才會贏>>在我們的周圍，有的人整天默默地學(xué)習(xí)，追趕著時(shí)間，執(zhí)著于“一份耕耘一份收獲”;有的人卻整天沐浴著陽光，享受著不勞而獲的溫暖，陶醉于“衣來伸手，飯來張口”?；蛟S，作為父母的掌上明珠，這些不勞而獲者輕易就能得到“陽光”;而那些默默的執(zhí)著者，一次一次拼搏，卻難以達(dá)到光明的彼岸，這是命運(yùn)的不公嗎?有人說，人生如一次旅游，重要的是旅行過程中所得到的啟發(fā)和快樂。是的，學(xué)校只是人生旅程中的一個(gè)“景點(diǎn)”，青春也只是人生旅程中的一段行程，拼搏才是這景點(diǎn)，才是行程中快樂的“舞蹈者”。有一首歌唱得好：愛拼才會贏?；蛟S，命運(yùn)不能讓每一個(gè)拼搏者都碩果累累，但卻能讓每一個(gè)拼搏者贏得人生的啟示，贏得生命的快樂!看看那些喜歡游手好閑，把大量的時(shí)間送給游戲室、網(wǎng)吧的學(xué)生，他們的學(xué)習(xí)能好起來嗎?想想面朝黃土背朝天的父母，他們能得到快樂嗎?青春是美麗的，但美麗需要拼搏來點(diǎn)綴。面對每一個(gè)想贏得美麗青春的朋友，我要說：愛拼才會贏!居里夫人，一個(gè)兩次獲得諾貝爾獎(jiǎng)的女科學(xué)家，費(fèi)盡千辛萬苦，背井離鄉(xiāng)，孤身到法國求學(xué)，自己動(dòng)手冶煉礦石，面對各種危險(xiǎn)而堅(jiān)持“自己的信念”，努力拼搏。那時(shí)候，她本來住在姐姐家，有著好的生活條件，但為了求得安靜，一個(gè)人租了一間小閣樓，一天只吃一頓飯，晚上冷得睡不著，就把椅子壓在身上，以取得更多的溫暖……同學(xué)們，看看今天我們自己吃的住的穿的吧，你們有什么理由拒絕拼搏呢?是的，學(xué)習(xí)不會一帆風(fēng)順，嚴(yán)冬更是讓我們面臨的考驗(yàn)，但是，俗話說得好：“不經(jīng)歷風(fēng)雨，怎見得彩虹”。雅典奧運(yùn)會上，中國女排的姑娘們曾感動(dòng)了所有的中國人，這種感動(dòng)，來源于不屈的拼搏，她們在0∶2落后的情況下，一分一分地拼，一局一局地搏，終于戰(zhàn)勝了強(qiáng)大的俄羅斯女排。我想說：女排姑娘收獲的不僅是一枚金牌，更是命運(yùn)對拼搏者不屈努力的獎(jiǎng)賞!“青春少年樣樣紅”，我們這些十五六歲的花季少年，如同青春美麗的花朵，但美麗的東西往往是嬌貴的，美麗需要加倍珍惜!同學(xué)們，當(dāng)你沖向網(wǎng)吧的時(shí)候，當(dāng)你無所事事的時(shí)候，當(dāng)你醉心于衣著的時(shí)候，看看我們周圍，看看那些在學(xué)習(xí)上默默無聞的耕耘者吧，“見賢思齊焉，見不賢而內(nèi)自省也。”讓每一個(gè)拼搏者成為我們青春的路標(biāo)吧!從上好每一節(jié)課開始，從寫好每一次作業(yè)開始，從提出一個(gè)屬于自己的問題開始，讓我們在即將到來的期中考試中唱響拼搏之歌!讓我們一起來高歌：愛拼才會贏!經(jīng)典美文欣賞中國有句老話，叫“相由心生”，也就是說一個(gè)人的相貌是由心靈決定的。一個(gè)經(jīng)常生氣的人，面孔必定是愁眉糾結(jié)的。一個(gè)開朗樂觀的人，面孔上必定是喜慶舒展的。一個(gè)內(nèi)心充滿邪惡的人，面孔必定是陰晦冰冷的。一個(gè)內(nèi)心充滿善良的人，面孔必定慈眉善目的。以貌取人，當(dāng)然不足取，但是一個(gè)人的內(nèi)心所思所想，日久天長，一定會長在“臉”上，因?yàn)橐粋€(gè)人臉是心靈的真實(shí)寫照，即使偽裝，也只是表層的，那一抹底色是無論如何也掩蓋不了。日常生活中，有人養(yǎng)身，四體不勤，五谷不分，懶得彎腰，懶得走路，因而養(yǎng)得白