實(shí)用的假期計(jì)劃范文集合九篇

第實(shí)用的假期計(jì)劃范文集合九篇假期計(jì)劃篇1

等到數(shù)學(xué)考試塵埃落定，一年的大一生活就要宣告結(jié)束了。回首這一年經(jīng)歷的種種，發(fā)現(xiàn)自己在不斷的成長(zhǎng)，成熟，真正的融入了大學(xué)生活。大學(xué)的生活規(guī)律、學(xué)習(xí)方式、以及各種為人處世的道理都是值得我們?nèi)ド钊氲膶W(xué)習(xí)和適應(yīng)的。以下分三個(gè)方面對(duì)這一年的學(xué)習(xí)及生活工作進(jìn)行總結(jié)

(一)、角色轉(zhuǎn)變。經(jīng)過(guò)一年的大學(xué)生活，從一個(gè)懵懂的、對(duì)自己和未來(lái)毫無(wú)認(rèn)識(shí)的中學(xué)生逐漸的向具有“半個(gè)社會(huì)”性質(zhì)的大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變。大學(xué)，除了學(xué)習(xí)之外，還得與各種類(lèi)型的人進(jìn)行交往，學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，總而言之，就是的學(xué)會(huì)如何做人、做事。這一年，我覺(jué)得自己處理最好的就是舍友之間的關(guān)系，大家在這一年不斷的熟悉和相互的了解，一起吃飯、一起對(duì)某些問(wèn)題進(jìn)行討論、一起歡笑、一起悲憤，漸漸的身份在變化，同學(xué)—朋友—兄弟。還有就是通過(guò)參加各種社團(tuán)以及其他的文藝活動(dòng)結(jié)實(shí)了許多新朋友，大家通過(guò)某種興趣和愛(ài)好走到一塊，一同為目標(biāo)努力，一同享受收獲的喜悅，這些都是不可多得的人生經(jīng)歷。但在此之中自己還是有許多不足的地方。首先就是交流上存在許多的問(wèn)題，不知道是不是也有文化差異或生活習(xí)慣不同的原因，總是不能很透徹的把自己的想法給對(duì)方說(shuō)清楚，同時(shí)也會(huì)不是很理解他人的說(shuō)法和做法，所以自己還需要不斷的學(xué)習(xí)，不斷的增強(qiáng)自己的人際交往能力我溝通表達(dá)能力。

(二)、學(xué)習(xí)。二十一世紀(jì)是知識(shí)的時(shí)代，生活的點(diǎn)點(diǎn)滴滴的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)新的領(lǐng)域，學(xué)習(xí)新的技能、新的理論等等?？v觀而知，學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)是其中重要的一步。一年的大一所有的學(xué)習(xí)生活安排基本都是是由課程量決定，剛開(kāi)始懷著激動(dòng)的心情來(lái)到大學(xué)，不過(guò)自己沒(méi)有明確的目標(biāo)和方向，所以覺(jué)

得課程基本都很無(wú)聊，沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，像是逆來(lái)順受的感覺(jué)。上個(gè)學(xué)期自己有時(shí)候已經(jīng)知道了一些東西，閱讀的方面也比較廣，可是似乎什么都是淺嘗輒止，或者是不知道從什么地方入手，有的東西自己很感興趣卻無(wú)法接近它。找不到奮進(jìn)的方向我的那份熱情也在不斷的被磨滅，上課走神、作業(yè)完全是為了交而做，上網(wǎng)聊天，讓自己沉迷于吵鬧地音樂(lè)中，然而在此之前我并沒(méi)有警醒，仍然是盲無(wú)目的。但是現(xiàn)在，通過(guò)最近這段時(shí)間的復(fù)習(xí)，看著沒(méi)有一絲墨跡的書(shū)本，還有考試時(shí)的盲目，我想我是真的醒了，我不得不問(wèn)自己：我來(lái)大學(xué)是什么目的、一年的時(shí)間我又學(xué)會(huì)了什么、我該拿什么來(lái)對(duì)自己的人生交代？一個(gè)一個(gè)警醒的問(wèn)題。但盡管大一已經(jīng)結(jié)束，這個(gè)開(kāi)始并不是很好，但最重要的是現(xiàn)在我已經(jīng)從盲目中醒轉(zhuǎn)過(guò)來(lái)，找到了自己的方向，有了自己的目標(biāo)，所以在接下來(lái)的三年，我會(huì)不斷的去接觸、學(xué)習(xí)各種新的理論、技能，盡可能的讓自己的大學(xué)生活過(guò)得充實(shí)，無(wú)愧于自己的人生。

(三)、工作。作為班里的在宣傳委員，在這個(gè)職務(wù)上已經(jīng)工作了將近八個(gè)月。一路走來(lái)，嘗試過(guò)失敗，也擁有過(guò)成功，懂得了合作，也感悟到真情。其間酸甜苦辣，百味俱存，但若只能用一個(gè)字來(lái)形容這些時(shí)間的

經(jīng)歷，那就是值。我不論是號(hào)召宣傳還是參與其中，我都享受到了無(wú)窮的樂(lè)趣，也放松了心情、豐富課余生活。同時(shí)我也懂得了如何更好地做好工作，如何和班委有效地分工合作。我認(rèn)為只要多做、多學(xué)、多總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，一定能把我班宣傳工作做好。同時(shí)在工作過(guò)程中由于自身的原因以及工作經(jīng)驗(yàn)的不足，還是有許多工作細(xì)節(jié)有欠缺，例如有時(shí)出板報(bào)不能有效地讓同學(xué)分工合作，和同學(xué)的溝通與交流方面還存在不足，導(dǎo)致有時(shí)候同學(xué)的配合不是很積極。過(guò)去一年的工作已經(jīng)接近尾聲，從中我得到了鍛煉，和同學(xué)之間的交流也在不斷的增加。工作有不快的時(shí)候，但更多的是責(zé)任與同學(xué)相處的`快樂(lè)。

大學(xué)生活是豐富多彩的。每天東升的太陽(yáng)在校園的每一角落灑下?tīng)N爛的陽(yáng)光，給每一個(gè)生命以溫暖的環(huán)抱，一日的普照，傍晚時(shí)分，他又悄然離去，這些生命才擁有自己的空間。每天的忙忙碌碌，學(xué)習(xí)各種知識(shí)、技能，與各種形形色色的人交往，明白各種做人、事的道理，參加各種活動(dòng)，各種社會(huì)實(shí)踐，不斷的提升自己的能力。學(xué)習(xí)中的收獲，生活中的點(diǎn)滴，思想上的感悟，回首過(guò)去的同時(shí)我們更需要的是展望未來(lái)。

假期計(jì)劃

（一）找份兼職，體會(huì)社會(huì)現(xiàn)實(shí)與競(jìng)爭(zhēng)的殘酷，增加社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，同時(shí)也

掙點(diǎn)外快

（二）從個(gè)人興趣出發(fā)，有選擇性的看一些自己喜歡的書(shū)

（三）學(xué)習(xí)計(jì)算機(jī)的五筆打字法并熟練，以及word文檔和e_cel的操作

（四）花一周左右的時(shí)間和以前的同學(xué)，朋友一起出游，放松自己的同

時(shí)增進(jìn)情誼，用嶄新的面貌投入到下一年的學(xué)習(xí)生活

假期計(jì)劃篇2

有氧運(yùn)動(dòng)

有氧運(yùn)動(dòng)能充分燃燒體內(nèi)脂肪，并不斷輸送氧分到身體各部分，是一種效果出眾的，減肥方法。慢跑、原地抬腿跳、跳繩都是有氧運(yùn)動(dòng)，其中，最簡(jiǎn)單的就是爬樓梯，這幾項(xiàng)運(yùn)動(dòng)都非常簡(jiǎn)單而且有效，每次運(yùn)動(dòng)時(shí)間要保持30—40分鐘。

無(wú)氧運(yùn)動(dòng)

舉啞鈴：主要做手臂收緊練習(xí)，15—20個(gè)一組，每次三組。

提醒：沒(méi)有啞鈴，家里的書(shū)本甚至一瓶1000毫升大容量的純凈水都可以代替，只要你記著別偷懶，堅(jiān)持就是勝利。

仰臥起坐。每天做3組，每組20個(gè)。

提臀練習(xí)。站在距離臺(tái)階一腳遠(yuǎn)的地方，一只腳踏上臺(tái)階，用力伸直腿，把身體抬起，同時(shí)另一條腿離地。請(qǐng)注意只單腿用力。可交替做或單腿做，10—20次為一組，做2—3組。如想增加難度可增加臺(tái)階的高度。

減肥計(jì)劃

壓穴有效控制你的食欲

耳部控制食欲的穴位，被稱(chēng)作饑點(diǎn)。每日按壓5下左右，可有效減少食欲。5秒鐘按壓5下，最好在飯前30分鐘進(jìn)行，效果更佳。不過(guò)減重的效果也是因人而異的。

足底同樣可以減少食欲

假期里，由于時(shí)間充裕，1天吃5頓飯，夜宵也不放過(guò)，很快就胖了起來(lái)。如果你是這樣的，還是在長(zhǎng)假里找個(gè)足療館去做足底按摩吧，既能更好地休息，還能控制你的食欲。記住，每次要按到30分鐘以上啊。

聚餐細(xì)嚼慢咽才能瘦身

五一假期少不了親朋聚會(huì)，無(wú)論你興致多高，你都要記住在聚餐時(shí)要細(xì)嚼慢咽啊。瘦身專(zhuān)家告訴你，多多咀嚼，可有效減去臉部脂肪。一般來(lái)講，每口咀嚼40下左右，臉部就好像變瘦了些。如果你想做小臉美人，那么記住，至少20下的'咀嚼，可有效減去臉部脂肪，30下會(huì)更加有效。咀嚼到無(wú)味的程度再咽下極具瘦臉效果，因此，有吞咽地吃飯習(xí)慣的人要盡快改善。

泡澡37℃水中泡20分鐘

堅(jiān)持每天晚上在37℃左右的水中浸泡半身，就能激活體內(nèi)細(xì)胞，加快新陳代謝。悠然自得地沐浴于水中，可有效促進(jìn)汗液排出，令你從內(nèi)至外都嬌艷動(dòng)人。

浴盆中20分鐘的浸泡很有減肥功效。如果不喜歡運(yùn)動(dòng)，就用簡(jiǎn)單易行的半身浴，來(lái)完成減肥任務(wù)吧！

假期計(jì)劃篇3

(一)寒假將至，安全返程

寒假回家的方式是很多大學(xué)生考慮的問(wèn)題，安全尤為重要，無(wú)論你是坐汽車(chē)、火車(chē)還是其他，都要小心買(mǎi)票上當(dāng)，近期網(wǎng)上報(bào)道江西大學(xué)生寒假回家部分大學(xué)生被騙，手段并不先進(jìn)，但就是利用大家急切回家的心理行騙，遵守交通規(guī)則很是重要，寒假出行一定要把安全放在首位，保障自己和他人的安全，大家過(guò)個(gè)好年。

回家返程是前提，提醒各位大學(xué)同學(xué)應(yīng)提前做好買(mǎi)票的準(zhǔn)備，春運(yùn)的高峰期車(chē)票不是很好買(mǎi)，買(mǎi)票應(yīng)主意票的真假，不要隨便和不認(rèn)識(shí)的人搭話，小心上當(dāng)受騙，社會(huì)太復(fù)雜，要學(xué)會(huì)保護(hù)自己，回家時(shí)手機(jī)及相關(guān)通訊設(shè)備要保持暢通，以備不時(shí)之需，萬(wàn)一有突發(fā)情況可以獲得幫助，回家途中一定要看好自己的行李和隨身物件，不要遺失，以免帶來(lái)不必要的后果。

(二)合理規(guī)劃寒假學(xué)習(xí)

對(duì)許多大學(xué)生來(lái)說(shuō)，寒假是名副其實(shí)的“聚會(huì)季節(jié)”。開(kāi)心之余也有無(wú)奈，假期變成了應(yīng)酬期。寒假休閑娛樂(lè)或外出聚會(huì)要注意科學(xué)的作息時(shí)間，“黑白顛倒”的起居習(xí)慣會(huì)影響身體健康，還會(huì)影響到開(kāi)學(xué)后的正常上課。那我們應(yīng)該怎樣合理規(guī)劃我們的寒假學(xué)習(xí)生活就成為寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)問(wèn)題。

合理的規(guī)劃是一切行動(dòng)是否有效率的前提，最大化的利用寒假時(shí)間在家充電修養(yǎng)，全面提高個(gè)人綜合能力是必要的`更是必須的。很多的大學(xué)生回家過(guò)年都放不下心來(lái)好好過(guò)年，面臨就業(yè)的重要壓力，假期充電就成了習(xí)慣。不過(guò)我們還是要正視充電。

有“充電”的想法和行動(dòng)當(dāng)然值得肯定。但盲目充電，“隨大流”就不夠聰明了。大學(xué)生應(yīng)根據(jù)自己的職業(yè)生涯規(guī)劃、認(rèn)清自己的長(zhǎng)處、不足，有針對(duì)性地學(xué)習(xí)，將校園內(nèi)課堂上學(xué)不到的東西“補(bǔ)足”，學(xué)一些有助于自己實(shí)現(xiàn)職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)容。將有限的時(shí)間、精力和金錢(qián)用在“刀刃上”。如需要可請(qǐng)教熟悉自己情況的老師或參考職業(yè)生涯規(guī)劃師的意見(jiàn)。

總之回家只是換個(gè)地方學(xué)習(xí)，換一種環(huán)境生活，正視大學(xué)寒假生活，多關(guān)心和自己專(zhuān)業(yè)相關(guān)或自己感興趣的知識(shí)充電，充好電，在寒假中學(xué)習(xí)，合理規(guī)劃自己的寒假時(shí)間，最大化的利用就可以了。

(三)寒假打工，賺錢(qián)歷練

當(dāng)前的形式下，利用假期等課余時(shí)間走出校園打工，對(duì)大學(xué)生來(lái)說(shuō)，不失為一個(gè)勤工儉學(xué)、增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力的好方式。關(guān)于寒假社會(huì)實(shí)踐計(jì)劃，寒假去打工是很好的實(shí)踐機(jī)會(huì)哦!不少大學(xué)生認(rèn)為，現(xiàn)在工作難找，早一點(diǎn)接觸社會(huì)對(duì)以后找工作有幫助。寒假漫長(zhǎng)的假期再學(xué)習(xí)之余也提供了一個(gè)很好的社會(huì)實(shí)踐的平臺(tái)。不過(guò)大家還是要注意安全，出門(mén)在外，安全最重要。對(duì)確定要利用寒假“外出打工”的大學(xué)生來(lái)說(shuō)，照顧好自己是對(duì)父母最大的孝順。

此外還有很多的計(jì)劃可以根據(jù)個(gè)人實(shí)際情況制定，每個(gè)人的習(xí)慣和進(jìn)度不一樣，合理的規(guī)劃你的寒假讓你的寒假在你的合理規(guī)劃下變得精彩，給自己的寒假加上一個(gè)合理的計(jì)劃，有目標(biāo)的前進(jìn)，有計(jì)劃的做事，你的寒假會(huì)更充實(shí)。

假期計(jì)劃篇4

為度過(guò)一個(gè)平安、祥和的春節(jié)，各班要制定安全教育計(jì)劃，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生進(jìn)行安全教育，力爭(zhēng)使每位學(xué)生都能真正懂得安全的重要性。為此，必須要做到：

1、教育學(xué)生要牢固樹(shù)立“安全第一”的思想，明確安全的重要意義，要做到：安全第一，從我做起；安全第一，從小事做起；安全第一，從細(xì)節(jié)做起；安全第一，從預(yù)防做起。時(shí)時(shí)講安全，事事講安全，人人講安全，保證人人都安全。

2、教育學(xué)生遵守交通規(guī)則，注意交通安全。春節(jié)是走親訪友的高峰期，也是各類(lèi)交通安全事故多發(fā)期，教育學(xué)生在寒假期間遵守交通法規(guī)，外出要遵守交通規(guī)則，紅燈停，綠燈行，騎車(chē)要在人行道右邊行駛，嚴(yán)禁在路上騎車(chē)追逐打鬧。注意乘車(chē)安全，不要乘坐沒(méi)有春運(yùn)證的車(chē)輛，嚴(yán)禁學(xué)生乘坐無(wú)牌無(wú)照的車(chē)輛，嚴(yán)禁乘坐報(bào)廢車(chē)輛，嚴(yán)禁乘坐農(nóng)用車(chē)輛，嚴(yán)禁乘坐沒(méi)有營(yíng)運(yùn)資格的一切車(chē)輛，嚴(yán)禁乘坐超員車(chē)輛等。若發(fā)生交通事故，要想法及時(shí)通知家長(zhǎng)，并撥打120及時(shí)實(shí)施搶救，并要及時(shí)上報(bào)學(xué)校、教育體育局。要教育學(xué)生在暴風(fēng)、暴雪、大霧等惡劣天氣情況下，不要乘坐車(chē)輛上學(xué)、下學(xué)和各種外出活動(dòng)等。

3、教育學(xué)生如何正確燃放煙花爆竹。接近年關(guān)，煙花爆竹大量上市，確實(shí)需要購(gòu)買(mǎi)一些的要到正規(guī)經(jīng)銷(xiāo)處購(gòu)買(mǎi)。在燃燒鞭炮、焰火時(shí)，要由家長(zhǎng)陪同，要在寬敞地方放，不要對(duì)準(zhǔn)人放，避免造成人員傷亡，嚴(yán)防傷害事故發(fā)生，嚴(yán)防火災(zāi)發(fā)生。

4、對(duì)學(xué)生進(jìn)行防火、防電、防煤氣中毒教育。各班要對(duì)學(xué)生進(jìn)行有關(guān)知識(shí)的宣傳和培訓(xùn)，在生活中要注意消除水、火、氣、電等存在的安全隱患，做到不玩火，不放火，注意防火，若遇到火警時(shí)要知道及時(shí)撥打119報(bào)警。不玩電，不私自拆裝各種電器，不濕手觸摸電源開(kāi)關(guān)以防觸電；注意用氣安全，嚴(yán)防煤氣中毒等。

5、監(jiān)控文化生活，嚴(yán)防精神污染。網(wǎng)絡(luò)世界對(duì)青少年具有強(qiáng)烈的誘惑力，長(zhǎng)時(shí)間沉溺會(huì)導(dǎo)致情緒低落、思維遲緩、孤獨(dú)焦慮、食欲不振、植物神經(jīng)功能紊亂、睡眠障礙，甚至犯罪等。要教育學(xué)生遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，不登錄不健康的網(wǎng)站，不在網(wǎng)絡(luò)上查看色情、淫穢的內(nèi)容，遠(yuǎn)離毒品，遠(yuǎn)離危險(xiǎn)品。也不要涉足營(yíng)業(yè)性電子游戲室、臺(tái)球廳、錄像廳、卡啦ok廳、歌舞廳等娛樂(lè)場(chǎng)所。不參加不健康的娛樂(lè)活動(dòng)，不聽(tīng)、不信、不傳、不參與封建迷信活動(dòng)，堅(jiān)決抵制邪教活動(dòng)。教育學(xué)生不購(gòu)買(mǎi)、不借閱內(nèi)容不健康的書(shū)刊、報(bào)紙、光碟、錄像帶；不看低級(jí)趣味的電影、電視。多讀健康的書(shū)刊，多看樂(lè)觀的節(jié)目。要培養(yǎng)文明行為，抵制消極現(xiàn)象，促進(jìn)扶正祛邪、揚(yáng)善懲惡社會(huì)風(fēng)氣的形成、鞏固和發(fā)展。

6、教育學(xué)生不到池塘、河灣、水庫(kù)、湖泊滑冰，若發(fā)生安全事故，要大聲呼救，不要在自己力所不及時(shí)冒然相救，以防更大的惡果發(fā)生。

7、教育學(xué)生出門(mén)必須和家長(zhǎng)打招呼，并按時(shí)回家。不準(zhǔn)夜間9點(diǎn)以后在外玩耍，夜晚不得單獨(dú)出門(mén)，更不能在外過(guò)夜，不能徹夜不歸。

8、教育學(xué)生與陌生人打交道時(shí)，要提高思想警惕，謹(jǐn)防上當(dāng)受騙。遇有緊急情況，既要見(jiàn)義勇為，更要見(jiàn)義巧為，善用智慧取勝，避免力敵不過(guò)反而危害自身現(xiàn)象的.發(fā)生。

9、教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲食衛(wèi)生，不暴飲、暴食，要合理飲食，不吃腐爛變質(zhì)的食物，不買(mǎi)“三無(wú)”食品，教育學(xué)生在假期中生活要有規(guī)律，按時(shí)起居，多鍛煉，預(yù)防疾病侵染，提高身體素質(zhì)。

10、教育學(xué)生在家要幫助父母做家務(wù)和參加有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，制定好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，認(rèn)真完成寒假作業(yè)，開(kāi)展好“五個(gè)一”活動(dòng)，即讀一本好書(shū)，并寫(xiě)出讀后感，看一部好電影，學(xué)唱一首好歌，做一件好事，當(dāng)一天家長(zhǎng)，體驗(yàn)一下做父母的辛苦，并做好記錄或日記。

11、教育學(xué)生在寒假期間要勤儉節(jié)約，不亂花錢(qián)，學(xué)會(huì)計(jì)劃每天的生活，注意培養(yǎng)良好的社會(huì)公德。假期期間，教育學(xué)生要自覺(jué)按“三管十不”（“三管十不”即管好嘴，不隨地吐痰，不出口“成臟”，不大聲喧嘩；管好手，不亂扔垃圾，不損害公物，不亂偷拿別人東西，不占道經(jīng)營(yíng)；管好腿，不亂闖紅燈，不翻越護(hù)欄，不踐踏綠地。）文明禮儀要求去做，遵守公民道德，學(xué)會(huì)尊重人、理解人、關(guān)心人，增強(qiáng)禮儀、禮節(jié)、禮貌意識(shí)，規(guī)范自己的行為習(xí)慣，培養(yǎng)自己的良好道德品質(zhì)和文明行為。

12、要嚴(yán)防校園事故發(fā)生，教育學(xué)生上下學(xué)、課間、集體活動(dòng)、集合、集會(huì)等時(shí)段樓梯口處要有值班人員疏導(dǎo)。樓梯口值班人員安排和學(xué)生上下樓梯分布圖等要放大上墻，要進(jìn)一步明確安全責(zé)任，確保不出現(xiàn)校園事故。

13、加強(qiáng)“珍愛(ài)生命，愛(ài)護(hù)道路”教育。各校要教育學(xué)生不要在交通道路附近玩耍，進(jìn)一步強(qiáng)化愛(ài)路護(hù)路教育。

假期計(jì)劃篇5

希望杯的競(jìng)賽宗旨是鼓勵(lì)小學(xué)生努力學(xué)習(xí)和進(jìn)步，培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣，提高他們的科學(xué)思維素質(zhì)，為小學(xué)數(shù)學(xué)教研人員提供新的信息和資料，促進(jìn)小學(xué)數(shù)學(xué)教育水平的提高。從這簡(jiǎn)單的幾句話不難看出，在當(dāng)今素質(zhì)教育大力推行的時(shí)代，注重學(xué)生尤其是小學(xué)生的全面培養(yǎng)是至關(guān)重要的。社會(huì)希望減輕學(xué)生書(shū)包的重量，不希望我們的下一代成為書(shū)本的奴隸，但是從幾千年封建專(zhuān)制中形成的八股考試氣息，很深的影響了中國(guó)的教育。我們也期望可以像美國(guó)教育那樣無(wú)為而治，但是人們觀念的變更不可一蹴而就。

筆者深入小學(xué)奧數(shù)教育多年，積累了豐富的經(jīng)驗(yàn)，切身體會(huì)到很多孩子是在家長(zhǎng)的殷切希望下為了奧數(shù)而學(xué)習(xí)奧數(shù)的，試問(wèn)在眾多每天捧著奧數(shù)書(shū)本的孩子中，究竟有幾人是對(duì)之愛(ài)不釋手的呢？我們說(shuō)，孩子像小樹(shù)一樣，在他們成長(zhǎng)的時(shí)候要倍加呵護(hù)、適時(shí)修正，但是很多家長(zhǎng)要避免矯枉過(guò)正。

寒假將近，一年一度的希望杯全國(guó)數(shù)學(xué)邀請(qǐng)賽又要拉開(kāi)帷幕，如何運(yùn)用好寒假的時(shí)間，為孩子制定系統(tǒng)科學(xué)的備賽計(jì)劃可能是現(xiàn)在很多家長(zhǎng)關(guān)心的問(wèn)題。

首先要正確的定位孩子，現(xiàn)在很多孩子都在接受奧數(shù)教育，然而數(shù)量之大比較真正有潛質(zhì)成為數(shù)學(xué)家的天才又是如此懸殊，但是不是學(xué)習(xí)奧數(shù)的目的就只有一個(gè)呢？答案是否定的。根據(jù)多年的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，筆者認(rèn)為孩子的智商和對(duì)新知識(shí)的接受程度是存在差別的，但是反映相對(duì)慢一些的孩子也是可以而且適合、需要學(xué)習(xí)一些奧數(shù)知識(shí)的，如果可以把奧數(shù)的位置擺正，家長(zhǎng)和孩子的心態(tài)放正的話，排除很多急功近利的思想，單就奧數(shù)本身作為一種訓(xùn)練孩子思維、培養(yǎng)孩子耐性的訓(xùn)練來(lái)講是大有益處的。很多奧數(shù)試題表面是一個(gè)個(gè)隱含條件，但其實(shí)質(zhì)往往是希望可以測(cè)試關(guān)聯(lián)能力，而這也正是大部分低年紀(jì)學(xué)生需要培養(yǎng)的重要能力，無(wú)論在今后哪門(mén)課程的學(xué)習(xí)中都會(huì)受益匪淺。

在正確的分析定位了孩子之后，筆者希望家長(zhǎng)對(duì)孩子有正確的期望，一個(gè)人的成就是建立在他能力范圍之下的，制定一個(gè)適合孩子的目標(biāo)，在他達(dá)到的.時(shí)候鼓勵(lì)他不僅可以增加孩子的信心更可以幫助他從小學(xué)會(huì)正確的認(rèn)知了解自己，不要出現(xiàn)拔苗助長(zhǎng)，欲速不達(dá)的悲劇。那么什么樣的孩子適合參加希望杯呢？筆者認(rèn)為，只要家長(zhǎng)對(duì)于孩子參賽的結(jié)果有正確的看待，只要經(jīng)過(guò)奧數(shù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)的孩子都是適合的，但重要的是賽前明確目的，對(duì)孩子的鼓勵(lì)很重要，不要因?yàn)橐淮胃?jìng)賽的失利而使孩子喪失了學(xué)習(xí)的興趣。對(duì)于在系統(tǒng)學(xué)習(xí)過(guò)的孩子，筆者希望大家堅(jiān)定信心，因?yàn)榈拿看闻嘤?xùn)都系統(tǒng)、規(guī)范的強(qiáng)化了不同的知識(shí)點(diǎn)，為孩子參加競(jìng)賽并取得優(yōu)異的成績(jī)奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

希望杯是由數(shù)學(xué)家、數(shù)學(xué)教育專(zhuān)家、大中小學(xué)數(shù)學(xué)教師組成命題委員會(huì)負(fù)責(zé)命題的。競(jìng)賽的目的是為了選拔、發(fā)現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生，而不是要故意為難學(xué)生，也就是說(shuō)即使在最難的題目背后，隱藏的也是學(xué)生應(yīng)該掌握的基本知識(shí)點(diǎn)的變通。這些命題委員會(huì)的成員們，大都在中學(xué)或小學(xué)高年級(jí)從事教學(xué)科研工作，那么從他們的出題角度分析，無(wú)疑是為了選拔出能夠更迅速、更深入的學(xué)習(xí)掌握高年級(jí)知識(shí)的孩子，因此，競(jìng)賽的題目我們就可以推之一二了。那些運(yùn)用現(xiàn)在所學(xué)的知識(shí)點(diǎn)卻能夠體現(xiàn)將來(lái)要學(xué)的知識(shí)能力的題目就成了重點(diǎn)，這種道理推移到中考、高考都是適用的。

說(shuō)到這里，大家可能會(huì)關(guān)心，究竟哪些知識(shí)點(diǎn)是符合上述要求的呢？初步的，大家可以去參照針對(duì)各個(gè)年級(jí)每次講義的內(nèi)容，當(dāng)然寒假班中的強(qiáng)化是更系統(tǒng)深入的。其次，要考察的重要能力就是變換了，如何在復(fù)雜、晦澀的題目中準(zhǔn)確的抓住題眼呢？其實(shí)，小學(xué)奧數(shù)的基本知識(shí)點(diǎn)屈指可數(shù)，但是每個(gè)知識(shí)點(diǎn)的變種卻花樣繁多，建議家長(zhǎng)在平時(shí)幫助孩子復(fù)習(xí)每節(jié)講義的同時(shí)，更注重老師在課堂中對(duì)這個(gè)知識(shí)點(diǎn)的引申講解。筆者注意到很多陪同上課的家長(zhǎng)都在認(rèn)真的記著老師的板書(shū)，但是這其中的精髓卻沒(méi)有抓住，老師的板書(shū)固然是提綱挈領(lǐng)的重點(diǎn)，但是老師精煉的幾句對(duì)題目的點(diǎn)評(píng)才是重中之重，孩子對(duì)于這種點(diǎn)評(píng)的領(lǐng)悟力大都很欠缺，在這方面家長(zhǎng)應(yīng)該更加重視。

最后，希望在孩子們?cè)诤傧到y(tǒng)的學(xué)習(xí)下，協(xié)同家長(zhǎng)的努力，讓孩子們都能熱愛(ài)奧數(shù)并取得理想的成績(jī)。

假期計(jì)劃篇6

在過(guò)去的一年，是我人生歷程上具有重要意義的一年，是邁向新生的一年，更是催人奮進(jìn)的一年，在這樣的一年里，我有幸進(jìn)入了學(xué)生會(huì)辦公室，認(rèn)識(shí)了很多朋友，以及照顧我們的學(xué)姐和學(xué)長(zhǎng)們。這一年，我們大家共同取得的成績(jī)，同甘與共苦，凝聚著大家的心血和汗水，為了確保了一個(gè)又一個(gè)指令的傳達(dá)和任務(wù)的完成，是辦公室集體辛勤的工作和私奉獻(xiàn)的結(jié)果。為了使來(lái)年，我能鼓足干勁，比去年做得更好。我必須好好地利用寒假、規(guī)劃寒假、充實(shí)寒假。如下，即是我寒假的個(gè)人計(jì)劃。

1：注意身體健康，好的精神面貌是體現(xiàn)辦公室形象關(guān)鍵的一環(huán)，調(diào)理好我們的生活作息是最重要的事情。

2：適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)看書(shū)，時(shí)刻充實(shí)自己。一個(gè)學(xué)習(xí)都無(wú)法保證的人是做不好其他事情的.。

3：熟練的使用Word,E_cel等必須掌握的辦公室軟件，以備不時(shí)之需。不求精通，粗略的掌握即可。

4：反省自己這一學(xué)期做了哪些事，哪些做得對(duì)，哪些做得不對(duì)。以及補(bǔ)救和防范的方法。

新年對(duì)辦公室的建議：

1：個(gè)人認(rèn)為辦公室內(nèi)部成員之間的互動(dòng)比較少，而且都不太熟悉。建議組織一些有意義的集體活動(dòng)義工活動(dòng)，對(duì)我們集體的凝聚力都有幫助。

2：希望主任們能多在值班時(shí)間來(lái)巡視。

3：希望能對(duì)辦公室的衛(wèi)生下定一個(gè)指標(biāo)，永遠(yuǎn)不要指望別的部門(mén)的人會(huì)把辦公室打掃的多干凈，我們?cè)撚邪艳k公室當(dāng)自己地方的意識(shí)，自覺(jué)的維護(hù)衛(wèi)生環(huán)境。

4：例會(huì)的時(shí)間，希望能換成沒(méi)課的周末。有時(shí)候飯都吃不急就趕來(lái)開(kāi)會(huì)，下午又要上課。

結(jié)語(yǔ)

新的學(xué)期，新的一年。我希望向各位部長(zhǎng)各位主任和同事們認(rèn)真學(xué)習(xí),爭(zhēng)取成為辦公室的一名優(yōu)秀干事！

應(yīng)用技術(shù)學(xué)院團(tuán)總支學(xué)生會(huì)辦公室

20__年1月1日

假期計(jì)劃篇7

時(shí)間過(guò)得真快呀！轉(zhuǎn)眼間我們又要放寒假了。今年寒假我想設(shè)計(jì)我的寒假計(jì)劃，有準(zhǔn)備的做一些有意義的.計(jì)劃。計(jì)劃具體打算如下，一起跟著我來(lái)瞧一瞧：

一、幫助媽媽做一些力所能及的家務(wù)活。

二、讀幾本好書(shū)，讀完還要寫(xiě)讀后感，比如讀《魯兵遜漂流記》、《十萬(wàn)個(gè)為什么》《簡(jiǎn)愛(ài)》等。

三、我每天都要寫(xiě)一篇作文，提高自己的寫(xiě)作能力。

四、看幾部有教育意義的電影然后，在寫(xiě)幾篇讀后感。

五、把老師留的作業(yè)都寫(xiě)完，在讀一些課外書(shū)，豐富我們閱讀能力提高閱讀能力。

六、我天天堅(jiān)持體育鍛煉，如；跑步、跳跳繩等體育活動(dòng)。

以上是我在寒假里制定的學(xué)習(xí)計(jì)劃。我會(huì)按照計(jì)劃認(rèn)真去做，以及關(guān)心愛(ài)護(hù)關(guān)心我所有人。

假期計(jì)劃篇8

一、指導(dǎo)思想：

為了讓學(xué)生過(guò)一個(gè)平安、健康、快樂(lè)并富有收獲的假期，克服學(xué)生的依賴(lài)性以及怕臟、怕累、怕苦、怕難的思想情緒，培養(yǎng)學(xué)生自理、自立、自強(qiáng)的意志品質(zhì)，做一個(gè)文明、守紀(jì)的小公民，根據(jù)實(shí)際，開(kāi)展以“學(xué)生發(fā)展為本”為主題的.社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生以“參與、感悟、體驗(yàn)、經(jīng)歷”為主線，以實(shí)踐活動(dòng)為主渠道，使學(xué)生從書(shū)本走向生活；從課堂走向社會(huì)，到大自然中“學(xué)會(huì)認(rèn)知、學(xué)會(huì)做事、學(xué)會(huì)交往、學(xué)會(huì)生存”讓學(xué)生在感受大自然風(fēng)光的同時(shí)，放飛理想，體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的集體精神，促進(jìn)學(xué)生個(gè)性全面、和諧、健康地發(fā)展。

二、具體內(nèi)容：

（一）活動(dòng)內(nèi)容

1、本區(qū)域分為四大組，邢家溝五組（組長(zhǎng)：劉志龍、王丹麗）;邢家溝三四組(組長(zhǎng)：翟玉順、賈勝男)，邢家溝二組（組長(zhǎng)：張亞萍、高登科）邢家溝七組（組長(zhǎng)：胡麗娟）每組由兩個(gè)組長(zhǎng)負(fù)責(zé)假期活動(dòng),每組的前一位組長(zhǎng)負(fù)責(zé)低年級(jí)學(xué)生假期活動(dòng)，第二位負(fù)責(zé)高年級(jí)學(xué)生假期活動(dòng)，高年級(jí)檢查低年級(jí)的作業(yè)，高年級(jí)進(jìn)行互檢。每星期進(jìn)行檢查一次，并對(duì)作業(yè)存在的問(wèn)題進(jìn)行講解。

2、綜合實(shí)踐活動(dòng)，即研究性學(xué)習(xí)，社區(qū)服務(wù)（組織學(xué)生雪天清掃街道積雪），社會(huì)實(shí)踐（參加春節(jié)村里文藝活動(dòng)）。

3、進(jìn)行“親子互動(dòng)活動(dòng)”（共讀一本好書(shū)，共看一部影片。共寫(xiě)一篇心得體會(huì)，共同做一件有意義的事）。寫(xiě)了體會(huì)感想。

4、進(jìn)行《義務(wù)教育法》學(xué)習(xí)宣傳活動(dòng)。

5、做好社會(huì)調(diào)查，通過(guò)調(diào)查種植、養(yǎng)殖，外出務(wù)工人員，大學(xué)畢業(yè)參加工作等不同經(jīng)濟(jì)收入，消費(fèi)情況，了解社會(huì)發(fā)展和人閃生活水平情況。

6、開(kāi)展“孝學(xué)”活動(dòng)。助老且殘為社會(huì)獻(xiàn)愛(ài)心。

（二）活動(dòng)要求

1、每人至少寫(xiě)三篇體會(huì)性文章，如觀后感，讀后感和對(duì)有意義事情的感想。

2、通過(guò)社會(huì)調(diào)查的了解，談?wù)勛约旱母邢?，從而達(dá)到學(xué)習(xí)目的教育。

3、寫(xiě)兩篇孝親記敘文，培養(yǎng)學(xué)生尊老愛(ài)幼的良好品質(zhì)。

4、積累對(duì)聯(lián)：三年級(jí)積累30付，四、五年級(jí)積累50付.

假期計(jì)劃篇9各系（部）、處（室）、中心：