心理咨詢復習

心理咨詢復習筆記第一章一、新中國成立之后心理咨詢與心理治療經(jīng)歷了哪四個階段？答：啟動階段1949-1階段1966177準備段1978-1發(fā)展階段19至今二、簡述心理咨詢與德育的區(qū)別？答：1德育在于培養(yǎng)個人完善的道德品行，心理咨詢旨在塑造個人完善的人格；德育使人達到君子的境界，心理咨詢使人達到凡人的境界育核題會了；；德以范社學事。三、簡述張小喬的“灰色區(qū)”的理論？答張?zhí)峄摇蹦钊松衽c明界它個連變過。白色 淺色深色色健康 心困惑癥神病心輔導咨詢醫(yī)生病生四、簡述現(xiàn)代心理咨詢起源于哪四大運動？答：2世紀初職業(yè)指導動（美國帕金森本世紀初由19比斯發(fā)起的心理衛(wèi)生運動心理測量運動和心理學中對個體差異的研究以羅杰斯為代表的非醫(yī)學的、非心理分析的咨詢與心理治療的崛起。第二章一、心理咨詢可以分為哪些類型？答：個別咨詢、團體咨詢、直接咨詢、間接咨詢二、簡述心理咨詢的形式？答：門診咨詢、電話咨詢、書信咨詢、專欄咨詢、現(xiàn)場咨詢、網(wǎng)絡咨詢三、心理咨詢應遵循哪些原則？答：張小喬提出六個原則理解支持的原則；保密性原則；耐心傾聽和仔細詢問的原則；4疏導撫慰和啟發(fā)教育的原則5促進成長的非指示性原則；6保持中立的原則四、貫徹保密性原則時咨詢員要做到哪幾方面？答：求助者所有的資料與信息均不能作為社會閑談的話題除在的情況求學的身難隱不出咨人公講談話；詢員免意意個舉來自的和驗；咨不全是。第三章一、談談有效咨詢目標具有哪些特征？答：具體可行積極均接；心理學性不與醫(yī)混淆、可以評估目標；多統(tǒng)。二、簡述心理咨詢過程的主要特點？答：1多向性：咨詢員的主導作用和來訪者的主體地位2多端性：情行；面；；性三、什么是移情和反移情？答移情即意味著來訪者可能把他以前生活里與他人的關系中產(chǎn)生過的情感態(tài)度等主觀體驗移植到治療者身上可直接可間接可消極可積極反移情是指治療者自己以不適當?shù)男袨閬韺Υ齺碓L者在治療中的某些行為表現(xiàn)有有利的一面，也有不利的一面。134四、什么是對峙？運用對峙時應該注意哪些問題？答對峙是向來訪者指出其態(tài)度思想與行為等之間出現(xiàn)的矛盾對峙不是治療者對來訪者認識感受的直接的簡單的反饋而是更重視對方深層次的動機與行為之間的矛盾等。注意問題來說很可能是應激事件；2對峙的內容一定要有事實依據(jù)，在事實不充分、不明顯時不宜采用注意應用對峙的時間，要在來訪者能接受時才使用對峙的5.對峙可以是嘗試性的，使或等不肯定句。五、簡述主要心理流派的咨詢目標答：1精神分析學派：潛意識意識化，重組基本的人格，幫助來訪者重新體驗，負責任的行為，幫助他們對行為做價值評估，并決定改變計劃。3人本主義學派：名目觀。6終極目標的意義：促進心理的健康和發(fā)展，充分實現(xiàn)人的潛能，達到人格完善。六、心理咨詢過程分為哪幾個主要階段？答：心理診斷：信息的收集、心理診斷、信息反饋、咨詢目標的確立幫助與改變階段治療者的責任領悟支持反塑造移情反移情對峙、解釋結束階段第四章一、為什么說良好的咨詢關系具有治療作用？具體體現(xiàn)在那些方面？答改的關系（咨詢員本身是一種改變的工具。2咨詢關系是改變其他因素的載體，探索、指導、解釋、矯正技術的應用都以關系為基礎，咨詢關系是本，技術是末，不能本末倒置，更不能舍本逐末。二、什么是共情、積極關注和即時性？的。神。積極關注羅杰斯成為無條件的積極關注后簡稱為積極關注也呈正向關注和積極關懷是一種共情的態(tài)度是指治療者以積極地態(tài)度看待來訪者注意強調他們的長處即有選擇性的突出來訪者言語及行為中的積極方面利用其自身的積極因素。涉及對人的基本認識、評價、情感。將。三、咨詢中的真誠有兩層含義、分別指的是什么？答：治療者要真實地對待自己要真誠的對待來訪者四、什么是具體化？落實具體化要做好哪兩方面的工作？答具體化在治療中是指要找出事物的特殊性事物的具體細節(jié)使重要的具體的事實和情感得以澄清具體工作一是澄清具體事實二是明確詞匯概念的具體含義。五，簡述咨詢關系的兩大功能？答：訊關系本身具有治療作用；詢關系是改變其他因素的載體；進了來訪者的自我探討好系能促來訪者緒的改（達體探索、認識、調控；好的咨詢關系有助于提高來訪者的自尊自信；來訪者提供了一次向咨詢員模仿和認同的關系。第五章一、什么是會談？把會談可劃分為幾種類型？答：會談是為了達到某種預定目標，兩個或兩個以上的人之間的信息交流模式，這種交流以言語和非言語的形式進行。根據(jù)目標可分為三類：收集材料式會談；診斷式會談；心理治療式會談二、什么是對情感的反應？運用這一技巧時應注意哪些問題？答：咨詢員對來訪者情緒情感的反饋。注意問題：針對來訪者現(xiàn)實的，而非過去的情感關注來訪者身上出現(xiàn)的混合或矛盾情感很捕其瞬情體驗及時應運用技巧時咨詢的要求：咨詢員須對人豐富的感有較的認識能夠較準確定義些常見情緒情感咨詢員知人類長時和時記憶有選擇情緒關的記更深。三、簡述影響來訪者的技巧有哪些？答解釋心出導巧有指導言語的改變、特殊的建議或指示、自由聯(lián)想式的指導、角色性指導、訓練性指導忠告與信息治療者借助為來訪者提供建議給予指導性的信息，露于意思是把己個人有關信息出來使別知道這一個過程。有兩種形式：一是向來訪者表明自己在治療會談當時對來訪者言行問題的體驗，另一種是告訴對方自己過去的一些有關的情緒體驗及經(jīng)歷經(jīng)驗反饋是指治療者為來訪者提供自己或他人會怎樣看待來訪者的問題的特殊的信息邏輯推論是指治療者根據(jù)來訪者所提供的有關信息運用邏輯推理原則引導來訪者認識其思維及行動可能引出的結果。7影響性總結每次會談中治療者給來訪者所做治療的總結一般在會談即將結束時進行這一總結一般與傾聽式總結一起進行。四、什么是指導？指導的方式有哪些？答指導是最有影響力的技巧。咨詢員直接指示來訪者說什么、做什么或者是如何說、如何做。簡單地說就是告訴來訪者做某事。主要技巧有指導言語的改變、特殊的建議或指示、自由聯(lián)想式的指導、角色性指導、訓練性指導。五、什么是自我暴露？咨詢員自己暴露自己的缺點有什么益處？于19知者。：，也；。六、卡瓦納將咨詢中的沉默劃分為哪三種類型？答：創(chuàng)造性沉默、自發(fā)性沉默、沖突性沉默。第六章一、卡瓦納認為來訪者阻力主要來自哪四個方面？答卡瓦納認為來訪者阻力主要源自四個方面一是成長中的痛苦二是來自機能性行為失調三是來自對抗治療或治療者的心理動機四是來自潛意識的自我保護的本能。二、什么是機能性行為失調？對來訪者有什么作用？P146答所謂機能性行為失調是指失調的行為最初是偶然的得到強化后行為發(fā)生的次數(shù)增加，一直固定下來。作用一方面是來訪者為失調的行為感到焦慮另一方面求治的積極性不高阻力的產(chǎn)生源于失調的行為調補了某些心理需求的空白阻力的產(chǎn)生源于來訪者僅僅是以失調的行為掩蓋更深一層的心理矛盾和沖突。三、咨詢員應該怎樣應對來訪者的阻力？149應付阻力的主要目的在于解釋阻力接觸戒備心理正確的進行診斷和分析以誠懇的幫助對方的態(tài)度對待阻力。第七章一、無意識含義？超我有哪兩部分構成？答：無意識，又叫“潛意識。有兩方面含義：一是人們對自己的一些行為的真正原因和動機不能意識到另一方面是指人們在清醒的意識下面還有潛在的心理活動在進行著。超我的兩個部分：一是自我理想，一是良心。二、精神分析常用的治療技術有哪些？170答自由聯(lián)想弗洛伊德于18的都，把。夢。抗，偏。4情來訪者把早期的對別人的情感轉移到治療者身上，把他們當做自己的父母親人等。解釋心理分析最常用的技術。三、心理分析理論將焦慮劃分為哪幾種類型？怎樣理解“焦慮引起了壓抑，而不是壓抑引起了焦慮”的說法？答：焦慮可以分為：現(xiàn)實性焦慮、神經(jīng)質焦慮、道德性焦慮。第二問參考1自結）四、根據(jù)弗洛伊德德人格結構理論，談談自我在人格結構中的作用？是有意識的。它位于人格結構的中間層。其作用主要是調節(jié)本我與超我之間的矛盾，它一方面調節(jié)著本我另一方面受制于超我它遵循現(xiàn)實原則以合理的方式來滿足本我的要求。自機求我得足時個不，它遵是原，服。它在個的和三微平衡中旦己了就成理。五、從心理健康的角度論述本我、自我、超我三者之間的關系？答：健康的人格中，本我自我超我三種結構的作用必然是均衡協(xié)調的。本我是求生存的的必要原動力超我在監(jiān)督控制主體按社會道德標準行事而自我對上按超我的要求去做對下吸取本我的動力，調整其沖動欲望，對外適應現(xiàn)實環(huán)境，對內調節(jié)心理的平衡。六、論述自我防御機制的特點與具體表現(xiàn)形式？答：自我的心理防御機制有壓抑；；；升有欺騙性；異性。七鐘友彬如何理解領悟的本質的？鐘友彬的理論與弗洛伊德理論最主要的區(qū)別是什么？鐘友彬如認為治療的目的是要消除病人的癥狀而癥狀的消除需有病人對治療者的領悟病人的領悟是在治療者引導下達到的因此療效的取得不在于揭示了幼年的精神創(chuàng)傷，而在于病人對治療者解釋的信任，及領悟的本質P11己總結第八章一、什么是行為治療？行為治療過程包括哪些內容？答（）定義：就是要“利用通過各種實驗二確立的有關學習的原理和范型去克服不適應的行為習慣（）內容：、確認來訪者的不良行為，據(jù)此可指定治療目標、選擇治療技術和方法。、以適當?shù)募夹g方法對不良行為進行校正，幫助來訪者建立起新的行為方式。、記錄治療的行為的不良行為的最初底線及變化過程，以評價治療過程。二、簡述經(jīng)典條件反射理論中研究異常行為的兩個實驗（巴普洛夫與華生，這些實驗給人們的啟發(fā)是什么？（）啟示：熟能生巧，人們的某些行為也是通過學習的來的，而且，可以從一種刺激物或情境泛化到另一種刺激物或情境中去（自述）三、行為觀察常用的方法有哪些？答：行為觀察常用的方法：頻數(shù)測量，反應分類，間隔記錄，持續(xù)時間四、什么是放松訓練？放松訓練最常用的方法有哪些？答（常間（）方法：手臂部的放松，頭部的放松，軀干部的放松，腿部放松，想象性放松，深呼吸放松。五、什么是系統(tǒng)脫敏法為什么系統(tǒng)脫敏法又稱作交叉抑制法？答（最焦。（）原因：她主要是誘導來訪者緩慢的暴露出導致神經(jīng)癥焦慮的情緒，并通過心理放松狀態(tài)來對抗這種焦慮情緒，從而大膽去哦消除神經(jīng)癥習慣性焦慮的目的。六、模仿學習通常采用哪幾種方式？答：模仿學習采用方法：看電影或電視錄像，聽錄音，由治療者做示范。七、簡介塑造、代幣管制法、消退法等三種強化方法？答（塑造這是行治療中常用的法之一塑造通過強的手段，矯正人的為之逐步接某種適性行為式造過程采正強化手段，一旦需行為現(xiàn)，立給予強，且要意制定當?shù)哪繕?。（）代幣管制法：它是一種利用強化原理促進更多的適應性行為的方法。這是使用有形的可以得到的實物獎勵的正強化方式之一，代幣指可以在某一范證。（）消退法：這種方法采用的方式是對不適應的行為不予注意，不給于強化使之漸趨消弱以至消失在使用這種方法時注意要同時強化對方出現(xiàn)的適應性行為。而且做時一定要堅持住，不然治療中的不良行為不易消退。第九章一、簡述以人為中心治療理論的人性觀？答以人為中心的治療是人本主義的心理治療之一最初的理論與治療稱之為來訪者中心理論或來訪者中心心理治療近年來逐漸被稱以人為中心的或治療的名稱所代替。他的倡導者是羅杰斯。（）人的主觀性（人性選擇論）羅杰斯認為：人基本上是生活在他個人的和主觀的世界之中的即使他在科學領域數(shù)學領域或其他相似領域中具有最客觀的機能這也是他的主觀目的和主觀選擇的結果人所得到的感覺是他自身對真實世界感知、翻譯的結果。他強調主觀性的特性，為每個來訪者保存了他們的主觀世界存在的余地。（）人的實現(xiàn)的傾向（人性成長論）是一種基本的動機興趣動力，他的實現(xiàn)是一個積極主動的過程不但在人身上而且在一切有機體都表現(xiàn)出先天的、發(fā)展自己能力的傾向性對人來說似乎存在兩種動機系統(tǒng)機體的實現(xiàn)傾向和有意識的自我實現(xiàn)傾向。（對人的其他看（人性本善論他認為人基本上是誠實的善良的、可信的些性生，某惡的性由防的，并非出自本性。他認為每個人都可以做出自己的決定，每個人都有著實現(xiàn)的傾向。二、什么是價值的條件話？它對個體有怎樣的影響？答：價值的條件化：不正確的評價不是建立了在個體自身的有機的評價過程之上的而是建立在他人的評價之上的對來自他人的積極的評價的需要是在嬰兒早期發(fā)展中通過學習的到的。三、解釋適應程度較高的個體與適應程度較低的個體的差別？答適應程度較低的個體在很大程度上或很大領域中偏離了其自身的經(jīng)驗或體驗在這些領域中其自我概念是建立在價值的條件作用的基礎之上的而正是這一評價過程使得他歪曲或否認了其自身的經(jīng)驗或體驗一個適應高的人則不同，他很少出現(xiàn)價值的條件化的評價過程，因此能更好的感知自我的體驗。四、為什么無效的自我概念能夠長久的存在與個體之中？答（）與有效的自我概念相似，無效的自我概念也使人感受到了需要的滿足，他也是個體適應的源泉（）無效的自我概念中包含有許多價值的條件作用，這可能會成為人生某一階段的機能這些作用一旦被保存下來還會發(fā)展出某些有用的制還出現(xiàn)情的擔而深扎于我概結之（的，造（值夠。五、以人為中心療法理論認為個體存在哪兩種評價過程？他們與心理失調有怎樣的關系？答一種是有機體的評價過程另一種就是價值的條件化過程后一種評價是建立在他人的評價之上，這就被稱為價值的條件化。關系：六、羅杰斯認為建立良好咨詢關系技術有哪些？答：共情式的理解與交流；真誠的交流；積極關注式的交流七、伊根提出真成交流適應注意哪些事項？答（22頁（：從角色中解放出來：這是指治療者無論是在生活中或在治療關系中都是真誠的不必隱藏在自己專業(yè)角色的背后（自發(fā)性的交流治療者與來訪者的言語交流與行為應是自然地不應受某些規(guī)則和技術的限制二這種自然地言語表達和行為表現(xiàn)是建立在治療者的自信心基礎之上的（非防御的態(tài)度治療者應努力理解來訪者的消極體驗幫助他們深化對自我的探索而不是忙于抵御這些消極的體驗對自己的影響（）一致性：指治療者應言行一致，表里一致）自我暴露：治療者應以真誠的態(tài)度，通過言語和非言語行為表達其情感。八、以人為中心療法最常采用的會談技巧有哪些？答：鼓勵、重復、對感情的反映。第十章一、簡述合理情緒治療對人本性的看法.答:可以是有理性的、合理的，也可以是無理性的、不合理的，當人們按照理性去思維去行動時他們就會是愉快的富有競爭精神以及性有成效的人情緒是伴隨著人們的思維而產(chǎn)生的情緒上或心理上的困擾是由于不合理的不合邏輯的思維所造成人具一種生物的和社會的傾向性，傾向于存在理性的合思維和理性的不理思維即任人都不可免地具有或多或少不合理的維與信（人是有語的動物思維借助語言而進行。不斷地用內化語言重復某種不合理的信念就會導致無法排解的情緒困擾。（情緒困擾的持續(xù)是于那些內化語言持續(xù)的結果埃利斯曾指出“那些我們持續(xù)不斷地對我們自己所說的話經(jīng)常就是，或者就會變成我們的思維和情”二、簡述合理情緒療法咨詢與治療的目標？（非（的。。不（）矯正不合宜的行為，增進合宜的行為。三、論述ABC論。答：ABC論是有AB理論發(fā)展而來的，是對其的完善與發(fā)展A代表誘發(fā)事件是引起情緒和行為的間接原因是指由引起的信念即個體對誘發(fā)是論E是情緒和行為的治療效果。ABC論構成了合理情緒療法（RE）的整體模型。四、怎樣理解艾利斯所提出的“每個人都對自己的情緒負責”的觀點？答因為人們對誘發(fā)事件所持的信念看法解釋是引起人的情緒行為反應的直接起因所以艾利斯認為每個人都要對自己的情緒負責他認為當人們陷入情緒障礙之中時是他們自己使自己感到不快是他們自己選擇了這樣的情緒取向的。五、簡述不合理信念的主要特征。答韋斯勒對不合理信念總結出三個特征絕對化的要求過分概括化和糟糕至極絕對化要求是指人們以自己的意愿為出發(fā)點對某一事物懷有認為必定發(fā)生”。理方面。被稱為“理智上的法西斯主義。3糟糕至極是一種認為如果一件不好的事發(fā)生件事非?？膳碌姆浅Ｔ愀獾氖且粓鰹碾y的想法這種想法會導致個體陷入極端不良的情緒體驗的惡性循環(huán)之中而難以自拔。六、簡述不合理情緒療法的常用的技術有哪些？答不合理情緒療法常用的技術有與不合理信念辯論的方法合理情緒想象技術及認知的家庭作業(yè)地式。2合為。它是由治療者進行指導幫助來訪者進行想象的技術找出來訪者對某一事件所持有的不合理的信念從而改變不合理的情緒體驗但它有不同于心理治療中通常所用的想象技術變來訪者本人努力。這種努力不僅在會談時間中進行也要持續(xù)到會談以外的時間中。作業(yè)常有：合理情緒治療自助量表、與不合理的信念辯論、合理的自我分析。第十一章一、森田療法適應哪些心理病癥？答：森田療法是贏得最佳治療對象神經(jīng)質癥患者.神經(jīng)質癥主要表現(xiàn)為患者出現(xiàn)某種神經(jīng)、精神或軀體方面的癥狀患者對癥狀具有很強的內省能并有克服癥狀、從癥狀中擺脫出來的強烈愿望。二、什么是神經(jīng)質癥？森田把神經(jīng)質癥概況為哪三種類型？答神經(jīng)質癥是疑病素質和由它引發(fā)的的精神活動過程中的精神交互作用所致它主要表現(xiàn)為患者具有某種并非氣質性原因造成的癥狀