心血管疾病的預(yù)防措施_第1頁
心血管疾病的預(yù)防措施_第2頁
心血管疾病的預(yù)防措施_第3頁
心血管疾病的預(yù)防措施_第4頁
心血管疾病的預(yù)防措施_第5頁
全文預(yù)覽已結(jié)束

下載本文檔

版權(quán)說明:本文檔由用戶提供并上傳,收益歸屬內(nèi)容提供方,若內(nèi)容存在侵權(quán),請進行舉報或認(rèn)領(lǐng)

文檔簡介

心血管疾病的預(yù)防措施相信大家對于心血管疾病肯定不會陌生吧我們現(xiàn)在周邊患上心血管疾病的病人是越來越多心血管疾病給患者帶來了極大的折磨所以我們一定要多了解一些心血管疾病的信息才行導(dǎo)致心血管疾病出現(xiàn)的病因有很多種例如高血壓和吸煙以及血液黏稠等都可能令我們患上心血管疾病所以我們在日常生活中一定要做好對于心血管疾病的預(yù)防工作。1.防止栓塞血管尤其是冠狀動脈冬季寒冷時容易收縮、痙攣,發(fā)生供血不足,并可能導(dǎo)致栓塞,要十分注意保暖。第1頁2.患者晨應(yīng)注的題因為睡眠時,人體各神經(jīng)系統(tǒng)處于抑制狀態(tài),活力不足,晨起時突然大幅度鍛,神經(jīng)興奮性突然增,極易誘發(fā)心腦血管疾,冬季應(yīng)該注意這個問題。3.注意飲食習(xí)慣由于長時間飲食習(xí)慣問題,飲食中脂類過多,醇類過多同時又沒有合理的運動促進脂類醇類的代謝導(dǎo)致體內(nèi)脂類第2頁醇類物質(zhì)逐漸增多;加上隨著年齡增長人體分泌抗氧化物酶(例如超氧化物歧化酶SOD)能力減低,導(dǎo)致體內(nèi)由基水升高,使血脂中低密度脂白膽固氧化后沉在血管久使毛細(xì)血管堵著時間推移類醇類質(zhì)容易和內(nèi)游離的瓶為壓果。4.多吃富精氨的物富含氨酸腎精食有調(diào)節(jié)管力抑制血小板集血管張因子--氧化合少管類食物海泥鱔及麻山杏腐葵等。第3頁5.進補要適度我國民間素有冬季進補的習(xí)慣,冬季人們運動本來就少,加之大量進補熱性食物和滋補藥酒,很容易造成血脂增高,誘發(fā)心腦血管疾病,因此冬季進補一定要根據(jù)個人的體質(zhì)進行。在上面的文章里面我們介紹了大家非常常見的一種病癥那就是心血管疾病心血管疾病的出現(xiàn)嚴(yán)重危害到我們的身體健康所以大家一定要做好對于心血管疾病的

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明,都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等,如果需要附件,請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙,網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽,若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間,僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理,對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯,并不能對任何下載內(nèi)容負(fù)責(zé)。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當(dāng)內(nèi)容,請與我們聯(lián)系,我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準(zhǔn)確性、安全性和完整性, 同時也不承擔(dān)用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

最新文檔

評論

0/150

提交評論