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文檔簡介
教師資格之中學體育學科知識與教學能力試題+答案(重點題)
單選題(共50題)1、運動后,如間隔時間較長,機體工作能力降低到原來水平,稱為()。A.超量恢復B.工作階段C.相對恢復階段D.復原階段【答案】D2、體育教學評價的目的不包括()。A.選拔B.發(fā)展C.激勵D.調節(jié)【答案】D3、學生在練習山羊分腿騰越動作時,教師保護與幫助的合理位置是()A.正前方B.側前方C.側后方D,正后方【答案】B4、下列屬于有氧運動項目的是()A.10km競走B.鉛球C.快速跑D.舉重【答案】A5、體重指數(shù)(BMI)的計算為()A.體重(kg)/身高(m)B.體重(kg)/身高(m)2C.體重(kg)2/身高(m)2D.體重(kg)2/身高(m)【答案】B6、胰島素是調控血糖的重要激素,其分泌不足會導致血糖濃度A.升高B.降低C.不變D.變化不定【答案】A7、下列哪種持啞鈴練習方法最適合發(fā)展胸大肌的力量?()A.直立持啞鈴擴胸B.仰臥持啞鈴擴胸C.俯立持啞鈴擴胸D.直立持啞鈴外展【答案】B8、單人進行心肺復蘇時,每按壓胸部15次,吹氣的次數(shù)應當為()A.2次B.4次C.6次D.8次【答案】A9、被稱為“運動之母”的運動是()。A.田徑B.游泳C.足球D.棒球【答案】A10、下列選項中,體育學習評價的原則不包括()。A.教育性原則B.靈活性原則C.動態(tài)性原則D.科學性原則【答案】B11、最大攝氧量是評定人體有氧運動能力的重要指標,影響它的中央機制是指()。A.肺活量B.肺通氣功能C.血紅蛋白含量D.心臟泵血功能【答案】D12、一個運動神經(jīng)元和它所支配的肌纖維構成了()A.一個運動單位B.一個運動神經(jīng)元池C.一個收縮單位D.一個肌纖維單位【答案】A13、“第一拐點”出現(xiàn)意味著機體開始進入()狀態(tài)。A.準備活動B.工作C.穩(wěn)定D.疲勞【答案】C14、可用于糾正學生“坐著跑”的練習方法是()。A.小步跑B.車輪跑C.后蹬跑D.交叉步跑【答案】C15、跑跳運動涉及膝關節(jié)的屈和伸,能使膝關節(jié)伸的肌肉是()。A.股二頭肌B.股四頭肌C.小腿三頭肌D.髂腰肌【答案】B16、體育最基本的功能是()A.教育功能B.娛樂功能C.健身功能D.競技功能【答案】C17、()年,北洋政府在《中小學課程綱要》(草案)中,正式把“體操科”改為“體育科”。A.1920年B.1921年C.1922年D.1923年【答案】D18、哪一選項的教學程序是“提出問題—分組討論—驗證方案—評價提高”?()A.自主式B.探究式C.合作式D.發(fā)現(xiàn)式【答案】B19、運動中大量出汗或運動員急性減體重,使體內的電解質隨汗液大量流失.造成體內電解質平衡失調,肌肉興奮性增高而發(fā)生肌肉()。A.僵硬B.痙攣C.松弛D.顫抖【答案】B20、在運動技能學習過程中,遷移表現(xiàn)最強的是()。A.右手——左手的遷移B.右手——左腳的遷移C.左手——右腳的遷移D.右腳——右手的遷移【答案】A21、決定投擲器械遠度因素不包含下列哪一項?()A.關節(jié)面積和關節(jié)靈活性B.肌肉的力量和爆發(fā)力C.器械的出手初速度D.器械的出手角度和出手高度【答案】A22、途中跑是短跑中距離最長、速度最快的跑段,其技術的本質特征是()。A.不穩(wěn)定平衡B.軀干的前傾角度較大C.強勁的沖刺能力D.以髖為軸的高速擺動【答案】D23、科學的健康觀主要體現(xiàn)在哪三個方面?()A.心理、心情、心境B.身體、心理、社會C.體格、體型、體質D.人格、魅力、容貌【答案】B24、體育教學中根據(jù)學生的能力和水平進行分組練習,做到區(qū)別對待,因材施教這一分組形式屬于()。A.隨機分組B.同質分組C.異質分組D.合作分組【答案】B25、以下不屬于體育教學評價功能的是()。A.信息反饋功能B.動機強化功能C.環(huán)境營造功能D.考察鑒定功能【答案】C26、兒童少年運動系統(tǒng)的特點是()A.骨骼中有機物多、無機鹽少、不易骨折、不易變形B.骨骼中有機物多、無機鹽少、易骨折、易變形C.肌肉中有機物多、水分多、不易疲勞、不易恢復D.關節(jié)的靈活性好、穩(wěn)固性差【答案】D27、導致馬拉松運動員運動性疲勞的主要因素是()A.磷酸原的耗盡B.pH的下降C.肌糖原的耗盡D.蛋白質的耗盡【答案】C28、抽屜實驗可用于檢查膝關節(jié)哪一結構的損傷?()A.前、后交叉韌帶斷裂B.腓側副韌帶斷裂C.內側半月板損傷D.外側半月板損傷【答案】A29、下列屬于初中體育與健康課程基本理念的是()。A.堅持“健康第一”的指導思想,促進學生健康成長B.激發(fā)學生的運動興趣,培養(yǎng)學生體育鍛煉的意識和習慣C.改革課程內容與教學方式,努力體現(xiàn)課程的時代性D.關注地區(qū)差異,保證每一位學生受益【答案】A30、健美操是融體操、()和音樂為一體的一項運動。A.武術B.柔道C.舞蹈D.柔韌【答案】C31、下列運動項目中最能體現(xiàn)運動員有氧耐力水平的是()。A.5000米跑B.花樣游泳C.100米跑D.三級跳遠【答案】A32、排球運動當中組織進行快攻的核心隊員是()A.主攻手B.副攻手C.二傳手D.一傳隊員【答案】C33、組成肌肉的基本單位是()。A.肌纖維B.肌腹C.肌束D.肌腱【答案】A34、心肺功能的一項綜合指標是()A.最大吸氧量B.心臟泵血功能C.心輸出量D.心臟每分搏出量【答案】A35、細胞是人體的基本形態(tài)結構和功能單位。其結構可分為哪三部分?()A.細胞膜、細胞質、細胞器B.細胞膜、細胞質、細胞核C.細胞質、細胞器、細胞核D.細胞壁、細胞膜、細胞器【答案】B36、體育教學中,合理安排身體活動量必須遵循下列哪一規(guī)律?()A.體驗運動樂趣規(guī)律B.人體機能活動適應性規(guī)律C.學生身心發(fā)展規(guī)律D.教與學辯證統(tǒng)一規(guī)律【答案】B37、下列哪些教學方法屬于以探究活動為主的體育教學方法()A.動作示范法、保護與幫助法、演示法B.發(fā)現(xiàn)教學法、小群體教學法、成功教學法C.分解練習法、循環(huán)練習法、完整練習法D.運動游戲法、運動競賽法、情境教學法【答案】B38、認為“健全的精神寓于健康的身體”的是()。A.高爾霍夫爾B.洛克C.盧梭D.裴斯泰洛齊【答案】B39、()是實施體育教學最基本的要求,是保持體育教學性質的最基本要素,是判斷體育教學質量的基本標準。A.體育教學過程B.體育教學方法C.體育教學原則D.體育教學策略【答案】C40、下列哪個選項不屬于學生體育學習評價常用方法?()A.情感目標的測量與評價B.體育成績的測量與評定C.理論知識的測驗與評定D.體育態(tài)度的測量與評定【答案】A41、腳踝扭傷后中期不適用的治療方法是()。A.針灸法B.推拿法C.冷敷法D.熱療法【答案】C42、肺活量體重指數(shù)=()。A.肺活量(ml)/體重(kg)B.肺活量(ml)×體重(kg)C.體重(kg)/肺活量(ml)D.以上均不正確【答案】A43、下列不屬于心理健康和社會適應方面目標的是()。A.學會通過體育活動等方法調控情緒B.形成克服困難的堅強意志品質C.正確理解體育活動與自尊、自信的關系D.具有關注身體健康的意識【答案】D44、教師對學生反復強調學習該教材的價值與意義,目的是解決學生的什么問題?()。A.為什么學B.用什么學C.學什么D.怎么學【答案】A45、以下物質中具有保肝解毒功能的是()。A.蛋白質B.膳食纖維C.糖D.脂類【答案】C46、人們習慣把肌肉靠身體正中面或肢體近端的附著處稱為()A.定點B.起點C.近固點D.動點【答案】B47、下列選項中,不屬于體育教學過程的特殊規(guī)律的是()。A.動作技能形成的規(guī)律B.人體機能適應性規(guī)律C.人體生理機能活動能力變化規(guī)律D.學生身體發(fā)展的規(guī)律【答案】D48、體育最基本的功能是()A.教育功能B.娛樂功能C.健身功能D.競技功能【答案】C49、動作自動化的實現(xiàn),需要()的參與。A.延髓B.丘腦C.小腦D.大腦皮質【答案】D50、“腳與足球接觸面積大、出球平穩(wěn)準確、易掌握,但出球力量較小”,這是哪一種踢球方法的特點?()A.腳內側踢球B.腳背內側踢球C.腳背正面踢球D.腳背外側踢球【答案】A大題(共10題)一、高二(5)班男生28人,籃球場2塊,籃球14個。教學內容:原地跳起單手肩上投籃(新授課)。教學目標:讓學生掌握原地跳起單手肩上投籃動作技術,發(fā)展學生的下肢力量和協(xié)調性,培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。教學步驟:①教師宣布本課內容,帶領學生做準備活動、熟悉球性練習;②教師講解,示范動作,教師強調動作重點:投籃時的手型、手法,難點:跳起投籃的時機;③學生分組練習:原地投籃練習10次;④上一步跳起單手肩上投籃練習5次;⑤原地跳起單手肩上投籃練習5次;⑥教師巡視指導,糾正錯誤動作,請掌握技術動作較好的學生展示,教師講評;⑦素質練習,蹲起跳20次三組,俯臥撐20次兩組;⑧教師小結,布置作業(yè)(跳投籃10次),宣布下課,收器材。根據(jù)上述材料,分析該案例能否完成教學目標,為什么?【答案】該案例不能完成教學目標。①該案例是一種灌輸式的教學,從整個教學過程來看,該教師過于注重機械地傳授知識,只是為了完成教學任務而進行教學,沒有考慮學生的接受情況。在這種教學模式下,學生學到的只是“死記硬背的知識”和反復強化而形成的“條件反射”,它所造就的只不過是學生機械的“短時記憶”而已,并非“有意義”的學習,而且這種教學方式很容易引起學生的厭惡和反感。因此,即使是學生當時在課上把一些動作做對了,課下就會馬上忘掉,學生在該教學模式下根本不可能掌握籃球原地跳起單手肩上投籃的動作技術。②該案例中的教師沒有采取團結協(xié)作的教學環(huán)節(jié),所以無法培養(yǎng)學生互幫互學的合作意識。二、在行進間低手投籃第一課時教學中,田老師首先對動作要領進行了詳細的講解,然后做了完整的動作示范,并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球舉球高,四要指腕用力柔和巧?!痹趯W習過程中,田老師進行了巡回指導,重點關注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領,對這些技術環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正,但一節(jié)課下來,田老師發(fā)現(xiàn)教學效果甚微,學生也感覺無所適從。在運動技能形成的不同階段,其教學任務和講解要求是什么?【答案】在泛化階段的教學任務是抓住所學運動技能的主要動作環(huán)節(jié),以及學生在學習這些動作環(huán)節(jié)過程中易出現(xiàn)的錯誤,練習的注意事項。對講解的要求是,在講解過程中不過多強調動作細節(jié),盡可能讓講解簡練、明了、好記,利于學生記憶和理解,幫助學生更好地掌握動作要領,切忌過多強調動作細節(jié)、講解冗長、難懂。在分化階段隨著運動技能掌握的熟練程度提高,多余動作減少,此時可將教學的主要任務放在對運動技能細節(jié)的掌握上,讓學生體會動作細節(jié),同時還要注意對錯誤動作的糾正,避免形成不良的動力定型。在講解中重點強調動作細節(jié),以及易出現(xiàn)的錯誤動作,幫助學生進行。在鞏固階段,教學的主要任務是在原有基礎上提高動作質量,精益求精,使已經(jīng)掌握的動作得到進一步的鞏固。在講解上不僅要提示注意防止易犯錯誤動作的出現(xiàn),還要講解一些該動作技能的技術原理,幫助學生更好地理解動作,掌握動作要領。三、案例:在某高中,某同學向李老師請教:“老師,我參加下個月的學校運動會,報了100m跑和跳遠,我在練習的時候,前70m還好,跑到后30m就感覺跑不動了,這是什么原因?”李老師聽后很高興,就給他講解。請用運動生理學分析該同學“最后30m跑不動的原因”。【答案】ATP是一切生理活動的直接能源,但體內ATP的貯量有限,在它消耗的同時,必須重新合成ATP,人體內重新合成ATP所需要的能量來源于磷酸肌酸或CP的分解、糖無氧酵解(以下簡稱糖酵解)和三大能源物質的有氧氧化三條途徑,對應這三條途徑,人體有三個基本的能量系統(tǒng),即ATP-CP系統(tǒng)、糖酵解系統(tǒng)和有氧氧化系統(tǒng)。ATP-CP系統(tǒng)是由ATP和CP構成的能量系統(tǒng).其供能時的能量來源于ATP和CP分子中的高能磷酸鍵斷裂所釋放的能量,因此,該系統(tǒng)又稱為磷酸原系統(tǒng)。AIP在肌肉中的貯量很少,若以最大功率輸出,僅能維持2s左右。當運動的持續(xù)時間在108以上且強度很大時,ATP-CP系統(tǒng)已不能滿足運動的能量需要;此時,運動中再合成ATP的能量主要由糖酵解來提供。糖酵解系統(tǒng)是指糖原或葡萄糖在細胞漿內無氧分解生成乳酸過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。由于最終產(chǎn)物是乳酸,故又有人稱其為“乳酸能系統(tǒng)”。乳酸是一種強酸,在肌肉產(chǎn)生后可擴散進入血液,雖然血液中有酸堿緩沖對可以緩沖它,但乳酸產(chǎn)生過多過快,就會在體內聚積,超過了機體的緩沖能力和耐受能力時,會破壞內環(huán)境的酸堿平衡,限制糖的進一步酵解,影響ATP的再合成,導致機體疲勞。有氧氧化系統(tǒng)是指糖、脂肪和蛋白質在細胞內徹底氧化成H20和C02的過程中,再合成ATP的能量系統(tǒng)。該系統(tǒng)是三個能量系統(tǒng)中最復雜的。糖、脂肪和蛋白質在氧氣充足時都能被氧化分解釋放能量,再合成ATP。由于糖,特別是脂肪的貯量大,且無乳酸產(chǎn)生,故有氧氧化系統(tǒng)能夠持續(xù)地長時間供能,是長時間耐力運動中占支配地位的能量系統(tǒng)。當運動中氧的供應能滿足氧的需要時,如長時間耐力運動,運動所需的ATP主要由該系統(tǒng)提供。由于百米跑運動屬于短跑項目,時間較短,屬于無氧運動,因此靠乳酸能系統(tǒng)供能。而該同學是高中生,肌纖維中糖原存量較少,供能能量較少,同時耐乳酸能力較弱,因此會出現(xiàn)“后30m跑不動”現(xiàn)象。四、教學設計:根據(jù)下面材料,確定課的重點難點,寫出本次課的教學流程,設計基本部分的教學環(huán)節(jié)、練習方式和組織形式。某校高一籃球選項課,男生40人,第6次課。本次課的學習目標是:理解籃球行進間運球、傳接球的動作要領;能夠正確做出行進間變向運球、傳接球動作,并能將所學動作運用到教學比賽中;在學練和比賽中表現(xiàn)出遵守規(guī)則、團結協(xié)作,吃苦耐勞的品質。參考答案:教學過程參考:1、播放籃球行進間運球、傳接球的視頻,引導學生細心觀看2、教師講解動作要領,分解動作講解3、分組練習,10人成一組,練習運球、接球動作4、分組比賽,熟練動作運動5、教師總結6、回收體育教材【答案】無解析五、案例:廣播操對保持初中學生的身體健康、提高學生的身體素質起著十分重要的作用,是初中體育教學中不可缺少的一環(huán)。教學內容:廣播操(新授課)。教學目標:學生學會廣播操第1~20個動作,熟記動作名稱。教學過程:(1)教師宣布一節(jié)課的教學內容、目標和要求。(2)教師帶領學生做關節(jié)熱身運動。(3)教師對廣播操的動作進行講解和示范:如預備姿勢,兩腳立正,手臂垂直于體側,抬頭挺胸,眼看前方??诹钪猎靥げ綍r,半握拳。第一拍左腳向下踏步,右腿抬起,膝蓋向前,腳尖離地10~15厘米,同時,左臂前擺至身體中線,右臂后擺,第二拍與第一拍動作相同,方向相反。(4)學生通過觀察學習,模仿教師動作。(5)教師帶領全班學生進行練習,熟記動作。隊形:二列橫隊(按照身高排列)【答案】(1)新授課教學實施階段的基本要求:①合理引導,課程的安排要貼合初中體育教材特點和初中生的生理和心理情況,積極創(chuàng)設游戲和情境,讓學生正確并且完整理解學習的體育知識和技能;②合理設計教學環(huán)節(jié),安排教學過程,根據(jù)初中生的特點安排有針對性的練習;③根據(jù)學生的身心發(fā)展水平安排運動負荷。(2)該案例運用的組織形式是全班教學。在廣播操的講解示范和練習中,教師考慮到學生的共性而選擇了全班教學組織形式。該案例運用的教學策略是示范一模仿教學策略。教師對廣播操的基本動作進行講解和示范,之后讓學生進行模仿練習,教師對學生的練習結果進行指導、糾正和強化。六、案例:某校初二(1)班,學生40人,籃球場1塊,教學內容為籃球球性練習,新授課。學習目標:(1)通過學習,學生能夠完全掌握籃球運動的基本技術,增強球感。(2)發(fā)展學生的整體素質,激發(fā)學生自主鍛煉的意識。教學過程:(1)教師宣布本節(jié)課的內容,帶領學生做準備活動。(2)教師講解并示范雙手拋接球、身前兩手相互傳接球、球在兩腿之間繞“8”和運球的動作要點及重點。(3)學生練習:學生進行雙手拋接球練習、單手拋接球練習、拋球擊掌練習各10次左右;單手原地運球練習3~5次,一人一組運球前進練習3~5次,兩人一組運球、傳球練習3~5次。(4)游戲:組織學生進行“運球比賽”,10人一隊,4隊同時進行,從半場開始,第一名學生帶球向前跑到籃下(兩隊一側)。投籃,進球得一分,帶球回來,交給第二名,依次重復,先完成隊獲勝。問題:(1)分析該案例采用了什么設計思路。(2)指出本節(jié)課的優(yōu)缺點?!敬鸢浮?1)本案例的設計思路是通過教師講解、示范和學生的練習,將籃球運動的基本知識和技能運用到實踐中,并利用運球比賽提高學生對籃球運動的熟識度與興趣,提高相關技能水平。(2)優(yōu)點:①教師遵循循序漸進的教學原則,教授的知識和技能由易到難,由淺入深,層層遞進,符合初中生學習的規(guī)律,學生感到學習的內容不是過于困難,便會更加自信,學習也會更加努力。②利用比賽法,可以培養(yǎng)學生的競爭意識,激發(fā)學生的自主運動興趣,充分發(fā)揮學生的體育潛能。缺點:①本節(jié)課的教學目標沒有按照新課標要求從知識與技能、過程與方法、情感態(tài)度與價值觀三個維度去描述,目標(2)的行為主體不是學生。②在劇烈運動之前,教師沒有按照初中體育教學的基本要求安排學生進行熱身運動,使得學生的身體情況未達到最佳狀態(tài),容易出現(xiàn)損傷事故。③當一節(jié)課結束時,教師并沒有進行總結和點評,教學實施結構不完整。七、寒假結束后,某校高-(2)班第一周星期二的體育課上,李老師在完成了排球扣球技術的教學內容后,為了提高學生的身體素質,又安排了3組×10次的蛙跳練習和3組×10次的團身跳練習。在星期四第二次上體育課時,張同學問李老師:“老師,我前天上完體育課后,昨天渾身酸疼,今天還疼得厲害,這是怎么回事?。俊睆埻瑢W說完,又有幾個同學也喊起來:“是啊!我們也渾身酸疼,這到底是怎么回事?。繎撛趺刺幚戆。俊崩罾蠋熆粗瑢W們求知若渴的神態(tài),心里非常高興,然后開始給同學們解釋……為什么會出現(xiàn)肌肉酸疼現(xiàn)象?應該怎樣處理?【答案】在體育課第二天出現(xiàn)肌肉酸疼的現(xiàn)象是延遲性肌肉酸痛。所謂延遲性肌肉酸痛是指劇烈運動(特別是離心性抗阻訓練)誘發(fā)的肌肉酸痛往往不在訓練后立即出現(xiàn),而且在訓練后24到48小時明顯出現(xiàn)。延遲性肌肉酸痛是由于“過度”使用肌肉,肌肉收縮強度過大或持續(xù)時間過長造成的。其主要原因是:第一,肌肉的張力和彈性的急劇增加引起肌肉結構成分的物理性損傷。長時間沒有進行訓練的肌肉,參加長時間的力量練習,使肌肉內的肌纖維和結締組織受到損傷。第二,肌肉的神經(jīng)調節(jié)發(fā)生改變,使肌肉發(fā)生痙攣而致疼。這是由于運動會引起活動部位的局部缺血使得m液循環(huán)變差,進而引起致痛物質的堆積,如果致痛物質積累過多,就會引起疼痛感,而疼痛又會引起肌肉的反射性痙攣。第三,由于結締組織的膠原纖維受傷或發(fā)炎而導致代謝異常。這是因為劇烈的離心運動造成的結締組織損傷,損傷后的結締組織會引起一連串的發(fā)炎反應,進而誘發(fā)疼痛。第四,肌肉工作強度過大、氧氣供應不足、代謝產(chǎn)物堆積特別是乳酸的堆積會刺激神經(jīng)末梢,而引起肌肉的痙攣、疼痛和局部水腫,進而出現(xiàn)肌肉酸痛現(xiàn)象。八、(材料)某高中組織了一堂體育觀摩課。體育教研組安排老教師王老師為高一年級學生上排球課,其他青年教師進行觀摩。在教學過程中,王老師發(fā)現(xiàn)學生的學習興趣不高,此時王老師為了提高學生們學習排球的興趣和提升學生們的愛國主義精神,為同學們講述了第十三屆女排世界杯比賽中,中國女排“十一連勝慶十一”的故事,王老師希望同學們學習“女排精神”,同學們聽后情緒激昂,紛紛表示一定要發(fā)揚“女排精神”,刻苦努力學習,長大報效祖國,隨后都積極投入到課堂練習之中。觀摩課結束后,體育教研組長評價說:“王老師上了一堂非常好的課......對大家今后的教學具有一定的啟發(fā)性,特別是利用‘女排精神’對學生進行了良好的思想政治教育,希望各位老師也認真思考,在自己的教學中努力開展課程思政,為國家培養(yǎng)德才兼?zhèn)涞娜瞬拧!?1)案例分析題你認為教研組長所說的一堂好課的標準是什么?(2)案例分析題分析“女排精神”在體育課程思政方面具有哪些價值?【答案】(1)我認為一堂好課的評價標準是:①達到教學目標的要求,完成既定教學目標,是教學的基本目的。②教學有內容,教學設計符合科學標準,易于學生理解接受。③能后激發(fā)學生興趣,引導學生自主學習,做課堂的主人(2)女排的扎扎實實,勤學苦練,無所畏懼,頑強拼搏,團結戰(zhàn)斗,刻苦鉆研,勇攀高峰為國爭光的精神值得我們學習。①女排精神能夠強化了學生的愛國主義情懷,培養(yǎng)學生的愛國情操;②女排精神激發(fā)學生學習排球的興趣,只要堅持不懈便能成功,遇到困難能迎難而上,勇攀高;③促使學生在社會適應健康方面得到更好的發(fā)展。九、在行進間低手投籃第一課時教學中,田老師首先對動作要領進行了詳細的講解,然后做了完整的動作示范,并傳授了動作口訣“一跨大步接球牢,二跨小步用力跳,三要翻腕托球舉球高,四要指腕用力柔和巧?!痹趯W習過程中,田老師進行了巡回指導,重點關注了“接球牢、用力跳、翻腕、托球、舉高球、指腕柔和巧用力”等動作要領,對這些技術環(huán)節(jié)出現(xiàn)的問題不厭其煩地進行糾正,但一節(jié)課下來,田老師發(fā)現(xiàn)教學效果甚微,學生也感覺無所適從。在運動技能形成的不同階
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