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正午之魔:抑郁是你我共有的秘密讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記目錄分析內(nèi)容摘要精彩摘錄作者介紹目錄0305020406思維導(dǎo)圖秘密書個人極度事結(jié)論政治寫作方法歷史替代療法人群參考文獻書藥品題記本獻詞名表編者術(shù)語表本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要寫作本書使我成了一名“專業(yè)抑郁者”……我感到,抑郁研究領(lǐng)域里,缺少的是綜合。很多學(xué)科都分別探討過抑郁的成因,太多有趣的事發(fā)生在太多有趣的人身上,太多有趣的事在被講述——而這個“國度”里仍是一片混亂。本書的第一個目標是共情,真正地理解抑郁的人;第二個目標,也是對我來說更難實現(xiàn)的一個目標,就是秩序,盡可能基于經(jīng)驗主義得出秩序,而不是隨意用些逸事拼湊出以偏概全的結(jié)論。這是一本極度個人化的書。雖然我為一些比較復(fù)雜的觀點提供了解說和闡釋,但本書并不試圖取代適當?shù)闹委?。讀書筆記讀書筆記因為現(xiàn)在很喜歡很喜歡的人曾經(jīng)兩度深陷重度抑郁,兩個很好的朋友也曾經(jīng)或也許正在與抑郁抗爭或共存,所以讀完了這本還蠻厚的書。關(guān)于抑郁的書或許不少,但是這是我目前看過的描述的理性和感性并存地一本書,有很多絕望、也有希望和更多的思考。抑郁雖遺世獨立,但與抑郁相似的無力感卻放之四海而皆準。做個善良的人,不要太看重得失,到死啥都帶不走,時常讓內(nèi)心的陰暗屋照射點陽光進來……。從**讀書里想法的分布來看,大多數(shù)人讀了個開頭、表述下自己的痛苦就跑開了。一場漫長的悲傷脫敏。太專業(yè)了,囫圇吞棗讀完,但是作者這種把自己抑郁成了專家的精神還是牛的。這本書的打分與他的內(nèi)容相比明顯偏低了。很厚重。本身從作者自身的抑郁歷程切入,從抑郁的過程、治療的方式、以及人群歷史各類因素,生動的展示出了抑郁精彩摘錄精彩摘錄抑郁是愛的瑕疵。我們是會愛的生物,也就一定會因喪失而絕望,抑郁正是這種絕望的機制。抑郁來臨時,會貶低一個人的自我,最終將我們給予或接受情感的能力侵蝕殆盡。一切都會流逝——苦難、傷痛、鮮血、饑餓、瘟疫。利劍的鋒芒也會流逝,但當我們的存在和我們所做的一切從地球上消逝之后,繁星依然存在。這一點無人不知。那么為什么我們不將視線投向繁星?為什么?小說家格雷厄姆·格林曾說:“有時我會想,那些不寫作、不作曲、不畫畫的人是如何能逃離植根于人類境況中的瘋狂、憂郁和驚惶恐懼?!睂τ谝钟糇詈玫拿枋隹赡苁?,這是一種情感的痛苦,這種情感痛苦違背我們的意愿強加于我們身上,之后又掙脫了它的外在束縛。抑郁不只是大量的痛苦,但大量的痛苦會堆積成抑郁。抑郁若與情境相稱,便是悲痛;悲痛若超出情境應(yīng)有程度,則是抑郁,如風(fēng)滾草*般在稀薄的空氣中潛滋暗長,即使離開蘊含養(yǎng)分的土地也能不斷蔓生。在抑郁期間和抑郁之后重建自我的過程,需要愛、洞察力、工作,以及最重要的——時間。抑郁一開始是寡淡無味,給你的每一天都蒙上沉悶的灰霧,減弱你的日常活動,直到有一天你需要為它們投入的大量努力,這些活動原本清晰的形態(tài)就模糊起來,而你只剩下疲憊、厭倦、自我沉溺——但你可以撐過這一切的。目錄分析編者說明獻詞題記本書寫作方法目錄分析第一章抑郁第二章崩潰第三章治療第四章替代療法第五章人群12345目錄分析第六章成癮第七章自殺第八章歷史第九章貧困第十章政治12345目錄分析第十一章演化第十三章后來第十二章希望目錄分析注釋參考文獻致謝附錄1藥品名表目錄分析附錄2術(shù)語表附錄4其他專名表附錄3人名表目錄分析作者介紹同名作者介紹安德魯·所羅門(1963年10月30日-),出生于紐約曼哈頓,畢業(yè)于劍橋大學(xué),作家,現(xiàn)任美國哥倫比亞大學(xué)醫(yī)學(xué)中

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