2023年自律伴我同行演講稿

2023年自律伴我同行演講稿喜歡運(yùn)動，喜歡出汗，這樣水分流出、就不會有多余的水分讓我流淚，汗水會讓你感覺每天都是真實(shí)存在的，而不是虛無，決定了，開始學(xué)會做一個(gè)溫柔的人，堅(jiān)持運(yùn)動，這里給大家分享一些關(guān)于2023自律伴我同行演講稿，供大家參考。

2023自律伴我同行演講稿篇1

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

自律，這個(gè)詞我們大家想必都不陌生，就是自己約束自己的行為，但是現(xiàn)實(shí)生活中又有多少人做到了自律呢？

或許大家很多人都聽過曾教授在英國坐地鐵看到的故事，英國母親抱著自己的兒子，即便旁邊有座位，但是母親卻毫不理會，在母親看來，她只買了一張票，沒有占兩個(gè)位置的權(quán)利，這就是自律的體現(xiàn)。或許很多人會認(rèn)為這叫死板，既苦了孩子，又麻煩了家長，旁邊既然有空位，放一下有何不可呢？

這位英國母親的做法無可厚非，買了一張地鐵票，自然沒有權(quán)利坐兩個(gè)位置，我們要看到的是這位母親的自律。從大的方面說，自律是一個(gè)群體思想品質(zhì)的體現(xiàn)，外國旅游景點(diǎn)上，漢字“到此一游”層出不窮，讓國家蒙羞，這不光是道德素質(zhì)低下的體現(xiàn)，更多的是自律心理的缺乏，導(dǎo)致在外國同胞面前丟盡顏面。

從小的方面來說，自律是一個(gè)人意志力的考驗(yàn)，從小如果就缺乏自制力的話，將來長大成人后很有可能就會釀成大錯，意志力的不堅(jiān)定，就很可能走上錯誤的道路，因而我們要學(xué)會自律，從小就要培養(yǎng)自律的品質(zhì)。

2023自律伴我同行演講稿篇2

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

自律部是屬于學(xué)生會的一個(gè)部門，整日最主要的工作就是負(fù)責(zé)早操，這也是它們最主要的一個(gè)任務(wù)！

可是今年以來這個(gè)部門一直不得人心，這個(gè)部門負(fù)責(zé)早操，這本身就是一件得罪人的事情，不過大家一般還是不會特別討厭，因?yàn)檫@都是自己的同學(xué)負(fù)責(zé)的，而且都還是學(xué)生，所以我們還會有一些客氣的！

可是今年這一個(gè)部長實(shí)在是不行，工作能力在這幾日里已經(jīng)得到充分的表現(xiàn)，每一次早操都是無比的混亂不堪，大部分的人就是在這里抱怨他，根本沒有幾個(gè)人在這里說好話，因?yàn)樗膽B(tài)度使得我這個(gè)與他沒有什么關(guān)系的人也覺得這個(gè)人不適合當(dāng)部長。

有一次早操，他規(guī)定各個(gè)班級某一時(shí)刻到達(dá)現(xiàn)場，并且在所有學(xué)生面前說道這一次肯定會立即跑步，不會再一次耽誤時(shí)間，而且給各個(gè)班級的班長全部通知了，但是最終我們的班級準(zhǔn)時(shí)到了，但是還是沒有準(zhǔn)時(shí)開始，而且還好像覺得我們班級的人有一些傲了。對大家的態(tài)度也不是很好，那一次真是使得我自己有一些生氣了，因?yàn)槲覀儼嗉壥亲钤绲?，可是在這里也是等時(shí)間最長的一個(gè)！

如今的自律部就好象是人們的發(fā)怨氣對象，每一天早上都會有人說這些人的不足之處，這也代表上一個(gè)學(xué)生會的一個(gè)部長看法是正確的，他在我們面前就說過這一屆的人不行！

2023自律伴我同行演講稿篇3

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

作為一個(gè)中國人，我們追求成為一個(gè)文明、道德、有素質(zhì)的人。但是夢想是美好的，現(xiàn)實(shí)是殘酷的，真正做到這點(diǎn)的人到底有幾個(gè)呢？

在生活中，這種現(xiàn)象隨處可見：當(dāng)我們步行在馬路上時(shí)，時(shí)不時(shí)會會看見幾個(gè)叔叔阿姨、爺爺奶奶隨地亂吐痰、亂扔垃圾等種種不文明、不道德的行為。也許，本想將垃圾好好弄進(jìn)垃圾桶里，本想做一個(gè)有素質(zhì)的人，卻被他們這一行為的“傳染”，從而跟他們一樣開始污染環(huán)境。

在美國，他們看完了一場運(yùn)動會后，當(dāng)清潔人員掃地時(shí)，驚奇地發(fā)現(xiàn)，每一個(gè)座位都是干干凈凈的，就像沒有坐過似的。這么一個(gè)民族，怎么會不強(qiáng)大呢？

中國自古以來就是禮儀之邦、重視禮教。但真正的禮教只限于讀書人，而抗日戰(zhàn)爭時(shí)的文盲率太高了，當(dāng)舊的禮數(shù)被打破時(shí)，這些人失去了約束自己的規(guī)范，而讀書人又被現(xiàn)代文明沖擊，他們無法短時(shí)間內(nèi)使中國古代禮數(shù)與現(xiàn)代思想融合，致使整整一代人失去中國禮教明確的規(guī)范，靠自已的理解規(guī)范自己，其中自律的太刻苦、不自律的太粗魯。其結(jié)果是我們這一代人理解上一代，只有自己尋找、自已探索，這其中有太多人沒認(rèn)識到禮儀的重要而墜落，所以我們看到現(xiàn)代中國人很多人素質(zhì)低下。

所以，我們要向西方人看齊，為什么我們的古人與西方人都能做到文明、禮貌呢？我們中國人就不能嗎？我們應(yīng)該從自己做起，在學(xué)習(xí)的過程中，不忘學(xué)習(xí)禮儀——中國古人留下的精髓。

2023自律伴我同行演講稿篇4

尊敬的老師、親愛的同學(xué)：

大家好！今天，我演講的題目是《我學(xué)會了自律》。

自律就是自己約束自己，通俗點(diǎn)講，自律就是自己管好自己。

江水因?yàn)橛辛撕哟玻疟苊饬说教幏簽E，最終流向夢想的大海；輪船因?yàn)橛辛藢?dǎo)航儀，才不會迷失方向，最終駛向勝利的彼岸。平時(shí)，有爸爸媽媽在身邊管著我們，可爸爸媽媽不可能時(shí)刻陪在我們身邊，我們總有離開爸爸媽媽的時(shí)候，總要開始自己的獨(dú)立生活。自律就像河床、就像導(dǎo)航儀，我們只有學(xué)會了自律，才能避免走上歧途，最終走向成功。所以，我們必須學(xué)會自律。

比方說玩電腦吧。我和很多同學(xué)一樣，也喜歡玩電腦，常常一玩就是一個(gè)小時(shí)。媽媽總對我說，長時(shí)間玩電腦對眼睛不好，影響視力，而且電腦有輻射，會影響身體健康。有一次，爸爸媽媽都不在家，我又趁機(jī)玩起了電腦。不知不覺，一個(gè)小時(shí)過去了。這時(shí)，我耳邊響起媽媽跟我說過的話，心想：如果把眼睛玩成了近視，要戴眼鏡，那可就麻煩了！于是，我克制住了電腦對我的誘惑，毫不猶豫地把電腦關(guān)了！

再比方說，管住自己，不亂花錢。我們學(xué)校周圍有許多小商店，很誘惑人，賣各種各樣的小零食、小玩具，有五顏六色的棒棒糖。有一次，看到同學(xué)買零食，吃得津津有味的，我也躍躍欲試，很想買些零食解解饞。就在猶豫間，我想起了媽媽說過的不要亂買零食貪吃的話，結(jié)果我管住了自己，沒買！

我很高興，我學(xué)會了自律，能夠自己管住自己了。我相信：自律能助我健康成長！

2023自律伴我同行演講稿篇5

尊敬的領(lǐng)導(dǎo)：

大家好！

今天我要演講的題目是《自律走向成功》。

學(xué)生時(shí)期，你在交作業(yè)和考前爭分奪秒；總說要減肥，卻發(fā)現(xiàn)沒時(shí)間去健身房；總說要讀書，結(jié)果書買回來塑料都沒拆……你開始問自己：我的時(shí)間呢？都去哪了？！你的時(shí)間，全都在你的“不自律”中，悄悄溜走了……

斯坦福大學(xué)的心理學(xué)教授沃爾特·米歇爾找來一些四歲大的幼童，把孩子自己留在一個(gè)房間里。然后他告訴四歲的孩子們，“我要給你一顆棉花糖，在十五分鐘之后我會回來。如果我回來的時(shí)候這顆棉花糖還在這兒，你會另外再得到一顆。”

門關(guān)上之后……三分之二的小孩把棉花糖吃了。五秒，十秒，四十秒，五十秒，兩分鐘，四分鐘，八分鐘。有些孩子堅(jiān)持了十四分半。然而，三分之一的四歲孩子，就已經(jīng)懂得成功最重要的原則——“推遲享受”的自律能力。十五年后，研究人員找到這些已經(jīng)是十八、十九歲的小孩們。他們發(fā)現(xiàn)百分之百沒有吃棉花糖的小孩全部都很成功。這實(shí)驗(yàn)結(jié)論表明：即便是孩子，那些有自律精神的孩子。

現(xiàn)實(shí)生活中，每個(gè)人想要獲得成功，想要這種成功能夠持續(xù)，那么無論這種成功是源于學(xué)業(yè)、事業(yè)或是生活，都需要付出，需要我們始終如一日地堅(jiān)持做正確的事，這也就是深到骨子里的自律，它是幫助我們獲得成功的最重要因素。

誠如作家梅爾在《好習(xí)慣，壞習(xí)慣》一書所說的那樣：“你的每一次行動都會在你的腦中形成思維定式，你做的次數(shù)越多，思維定式就越根深蒂固?！敝挥蟹磸?fù)地做正確的事，才能建立起鐵一般的自律精神，才能走向成功。

自律指的是讓你的想法決定你的行為，而非你的情緒。即使在最初的熱情褪去后，仍然繼續(xù)完成一個(gè)想法。只有自律，才能走向成功。希望成長以后的你依舊懂得自律，自律是成功的不二法門！

謝謝大家！

2023自律伴我同行演講稿篇6

尊敬的老師們，親愛的同學(xué)們：

大家好！

俗話說得好：“沒有規(guī)矩，不成方圓?！眹袊ǎＳ行＜o(jì)，家有家規(guī)。古人早就說過：一個(gè)沒有規(guī)矩的人，就仿佛是一個(gè)脫了韁繩的馬，在一望無際的草原，漫無目的地奔跑，沒有自己的目標(biāo)。我們應(yīng)該做一個(gè)遵規(guī)守紀(jì)的人。

對紀(jì)律的認(rèn)識程度不同，其結(jié)果也不同。在同一個(gè)班級，同樣的學(xué)習(xí)環(huán)境，同樣的學(xué)習(xí)時(shí)間，學(xué)習(xí)表現(xiàn)參差不齊，學(xué)習(xí)成績差別很大。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)勞累枯燥時(shí)，就去交友、上網(wǎng)、玩游戲，沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的虛擬世界，不能自控，甚至隨著自己的性子為上網(wǎng)而說謊、逃課。而紀(jì)律意識強(qiáng)的同學(xué)面對誘惑時(shí)，表現(xiàn)出了較好的自控能力。上網(wǎng)只是查找資料、學(xué)習(xí)。他們寫作業(yè)累了時(shí)會看一些作文書或其他有益于學(xué)習(xí)的書，調(diào)整之后繼續(xù)寫作業(yè)。這是能自律的學(xué)生，也是品學(xué)兼優(yōu)的學(xué)生。

自律的同學(xué)還會嚴(yán)格要求自己，經(jīng)常自查、自省、自我批評。一節(jié)課下來，會問自己學(xué)得了什么？在課堂上精力夠不夠集中？有沒有說話、違反紀(jì)律等。還會經(jīng)常提醒自己，什么可為，什么不可為，什么堅(jiān)決不為。會問自己，我在做什么？我該怎么做？對我來說最重要的是什么？自己做的這些有沒有對別人造成不好的影響？正如孔子所說：“吾日三省吾身，傳不習(xí)乎？”

學(xué)校沒有紀(jì)律便如磨坊里沒有水。如果沒有了紀(jì)律，沒有了自律，人們隨心所欲，就不會有成功，意外災(zāi)難會接連不斷，世界會變得混亂不堪。

掙斷線的風(fēng)箏不僅不會得到自由，反而會一頭栽向大地。紀(jì)律是勝利之母。因此，作為學(xué)生，我們更應(yīng)該學(xué)會自律，學(xué)會做更出色的自己。自律，我們才可以自尊自愛；自律，我們才可以自省自知；自律，我們才可以自立自強(qiáng)。

2023自律伴我同行演講稿篇7

尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：

大家好！今天我演講的題目是自律。

作為一名學(xué)生，我們應(yīng)該“立志言為本，修身行乃先”。古人的語句，字字透露了自律的重要性，每個(gè)人在這充滿蠱惑的世界前行，勢必會受到各種欲望的誘惑。其實(shí)在做決定的一瞬，個(gè)人價(jià)值就已被定格了，想要升華自身，就讓改變從現(xiàn)在開始。

自律，從另一意義上講就是慎獨(dú)。指的是人們在個(gè)人獨(dú)自居處的時(shí)候，也能自覺嚴(yán)于律己，謹(jǐn)慎的對待自己的所思所行，防止有違道德的欲念和行為發(fā)生，從而使道義時(shí)時(shí)刻刻伴隨主體之身。

學(xué)會自律，就是會控制自己的思念和欲望?！皶r(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是會有的”。魯迅先生說了這句話也真正做到了這句話—惜時(shí)自律。年少時(shí)的遲到換來了老師的斥責(zé)—“你若還遲到，以后便不要來了罷”。他應(yīng)了，默默地在桌角上刻了一個(gè)“早”，一個(gè)也刻進(jìn)心里的早，從此再未遲到過，這便是一種自律。

有了自律，才會向自己的目標(biāo)更進(jìn)一步。有的同學(xué)因?yàn)橐粫r(shí)學(xué)習(xí)不如意，就自暴自棄；有的同學(xué)上課開小差，被老師叫去課后談話；甚至有的同學(xué)遇到困難不是迎難而上，而是半途而廢，打退堂鼓。但是，也一定會有這樣的人，他們從不遲到早退，守時(shí)自律；他們從不出口成臟，守禮自律；他們從不請假，風(fēng)雨無阻。這些小小的瑣事，卻更突顯他們的嚴(yán)于律己。每件小事都是他們邁向成功的一步。

其實(shí)自律說起來簡單，行動起來則需要毅力，沒有意志力的支撐，自律只是一紙空文；沒有意志力的支撐，自律便是無根的花，無法生存；沒有意志力的支撐，自律只是海中浮木，隨波逐流，找不到成功的彼岸。所以意志力也是尤為重要的，其實(shí)鍛煉毅力并不是什么千難萬險(xiǎn)的苦差事，它需要的只是你的一點(diǎn)行動力。當(dāng)考試前你對燈苦讀，在萬籟俱靜中自認(rèn)