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文檔簡介
初中體育與健康教案(接力跑)
教學內(nèi)容1、團隊協(xié)作游戲
2、接力跑(主要教學內(nèi)容)
課型新授課
教學目標認知目標學習不同接力跑(下壓式)的技術(shù)知識,了解接(立棒式、上挑式)接力跑的特點,掌握不同接力跑的方法,發(fā)展協(xié)調(diào)性。技能目標了解不同接力跑基本方法,掌握下壓式接力跑的基本技術(shù),通過比賽提高快速跑的能力。情感目標在拓展游戲,接力跑練習、比賽中體驗運動的樂趣,培養(yǎng)學生小組學習、自主探學習究,小組互評的能力,同時培養(yǎng)學生具有良好的團結(jié)合作意識和精神。重點、難點重點:傳接棒基本技術(shù)與跑的方法難點:注意掌握傳、接棒的時機結(jié)構(gòu)時間
教學內(nèi)容教與學教學組織教學意圖教師活動學生活動創(chuàng)設(shè)情境
8—10分
一、課堂常規(guī)1、集合整隊,檢查出勤情況。2、師生互問好3、導入、宣布本課主要內(nèi)容。4、提出要求,安全教育。
二、熱身準備1、沿半個籃球場白線慢走散開,跟老師做徒手操a、擴胸振臂b、體側(cè)運動c、腹背運動d、弓步壓腿e、膝關(guān)節(jié)f、踝腕關(guān)節(jié)
2、沿籃球場慢跑
1、教師鳴哨集合,接受體育委員報告。2、向?qū)W生問好。3、提問導入,引出本課主要內(nèi)容。4、提出具體要求,進行安全教育
1、組織學生成一列縱隊沿籃球場慢跑3分鐘。2、帶領(lǐng)學生做徒手操練習。3、并注意動作幅度由小到大。
1、體育委員按要求整隊,向老師報告出勤情況。2、向老師問好。3、積極思考、參與,明確學習內(nèi)容及目標,注意安全。
要求:集合迅速,認真聽講,勇于思考、敢于自我展示。
1、學生在體育委員的帶領(lǐng)沿籃球場慢跑。2、跟著老師做徒手操練習。3、積極投入,充分活動開。組織形式:分男、女生各成兩路橫隊,集體進行集合隊形××××××××××××△△△△△△△△△△△△○組織形式:男、女生成一列縱隊沿籃球場進行練習練習隊形:
沿著籃球場地慢跑
完后,做徒手操
用問題導入,激發(fā)學生的學習欲望。
活動各關(guān)節(jié),避免運動損傷,為團隊協(xié)作游戲及跑做準備
導入情境6—8分學練創(chuàng)新情境升華29分
三、拓展游戲“跳繩接力”
1、講解游戲規(guī)則,組織學生練習。2、引導、提示學生如何完成練習。3、驗收學生情況。4、講評男、女生練習情況,引出本課主題內(nèi)容:接力跑
1、明確游戲規(guī)則,積極參與練習。
2、思考、探究如何快速有效地完成。
3、體會、理解團隊協(xié)作的重要性,明確接力跑同樣需要團隊協(xié)作,合理分工組織形式:男、女生分別分成五組,每組6人練習隊形:
通過團隊協(xié)作游戲讓學生明確接力跑的學習也需要團隊協(xié)作,合理分工
學練創(chuàng)新情境升華
22-25分
四、學習接力跑傳接棒技術(shù)1、了解接力跑有三種傳接棒方式(立棒式、上挑式、下壓式)
2、小組探究學習接力跑上挑式、下壓式傳接棒技術(shù)(如何傳、如何接、如何快速傳接不掉棒)
1.組織學生展示探究性學習成果,并觀看如何合理進行上挑式、下壓式傳接棒(傳接有沒有交錯、有沒有預(yù)跑、兩種傳接接棒人的手型等)
1、提問,引出接力跑三種傳接棒的方式。
2、介紹立棒式傳接棒的手型,方法,使用情況
3、啟發(fā)學生思考上挑式、下壓式傳接棒的手型、方法、使用情況。
4、組織學生進行小組探究性學習
5、教師巡回觀察,引導學生發(fā)現(xiàn)問題,指導其解決問題。
6、教師鳴哨集中,組織小組展示探究學習成果。7、教師指出小組展示的優(yōu)點,同時啟發(fā)學生指出有哪些地方不足。
1、學生積極思考,回憶所學接力跑知識。2、了解立棒式傳接棒的基本術(shù)。
3、思考上挑式、下壓式傳接棒的手型、方法、使用情況。
1、在小組長的帶領(lǐng)下,積極主動地參與小組探究性學習。5、練習過程中不斷思考,在教師的幫助下發(fā)現(xiàn)問題并解決問題6、小組長帶領(lǐng)學生積極展示探究成果,并認真觀察其他小組的練習情況。7、認真觀察,比較分析自己小組動作,思考教師指出的不足處。(上挑式棒越來越短,傳接時要換棒或調(diào)整棒的位置)
組織形式同集合
練習隊形同集合隊形
組織形式:男、女生分開各成四個小組,以小組形式,自主探究練習練習隊形:
可以用直線、圓形
組織形式:同集合
通過提問,讓學生回憶以前學習的知識
通過啟發(fā)引導學生思考,如何上挑、下壓傳接棒。
運用小組探究學生讓學生學會自主學習,學會合作學習,并提高發(fā)現(xiàn)問題解決問題的能力。運用掛圖給學生對動作有更加直觀的感受,同時運用比賽讓學生學會合理使用這兩種傳接棒,并體驗有預(yù)跑的傳接棒技術(shù)1.組織學生進行小組練習(看掛圖)原地、行進間)(圓形)
1.組織學生運用上下壓式傳接棒進行小組比賽(看哪組傳接流暢)
8、講解示范正確的、合理的上挑式、下壓式傳棒。9、組織小組練習10、學生練習過程中教師巡回指導,并糾正動作。11、組織學生按小組進行接力比賽。12、提示接力跑啟動及預(yù)跑時機。8、認真觀看教師示范及掛圖的動作要領(lǐng)。9、在小組長的帶領(lǐng)下,積極主動進行練習。(先原地左右手身體錯位傳接,后行進間傳接)10、練習時不斷思考、分析如何更加有效地完成傳接棒。11、在小組長帶領(lǐng)下積極參加小組間的傳接賽。12、體驗在有預(yù)跑、接力區(qū)的情況下傳接棒
組織形式:
按小組,先原地、后行進間直線、圓形傳接棒。
練習隊形:同小組探究學習
組織形式:按小組,進行比賽練習隊形:
結(jié)束情境4分五、放松活動
六、評價小結(jié)。
七、下課師生再見,收回器材1、教師帶領(lǐng)練習放松操。2、小結(jié)評價,講評學習情況。3、提出希望:把團隊協(xié)作的意識運用以后的學習、生活中去。4、安排體育委員收回器材1、師生齊做積極交流,交換體驗。
要求:認真投入,積極反思,身心放松。2、幫助收回器材組織形式:集合散點,集體練習練習隊形:同集合隊形但學生之間可以分散點。調(diào)節(jié)放松身心,創(chuàng)設(shè)寬松、和諧情境,并進行思想品德教育。
預(yù)
計練習密度
35—40%
練習強度
中等學情分析本次課所授班級為初中六年級學生,有45人左右,學生活潑好動,喜歡參與體育活動,尤其是男同學對速度與力量有較高的興趣、強烈的追求,他們有很強的模仿和觀察能力,具有獨立思考的特點,能控制自己的情感;希望獲得他人尊重,具有強烈的他人認同感。雖體育基礎(chǔ)水平很不平衡,但具有一定的模仿能力、觀察能力和理解能力,及班級的學習氛圍濃厚。效果分析1.目標達成效果較好。2.運動強度在中等以上,平均心率在130-140左右。3.社會交往活動目標達成水平四。4.運動密度在30-40%左右。教材分析接力跑在初中主要采用迎面接力跑,學生有一定的“接力”的概念,而在水平三教材中,有部分接力跑教材的應(yīng)用。本課選用“下壓式”傳接棒技術(shù),能多人反復(fù)傳接,傳接技術(shù)重點學習預(yù)備站位、接棒者的預(yù)跑、傳接棒時雙方的動作要領(lǐng)、傳接棒者之間的約定溝通信號等。評測練習在傳棒時,手臂不要太高,而是用手腕動作將棒向前下方推送入接棒人手中。并且,傳棒人可以用手腕動作來調(diào)整傳棒動作的準確性。所以在做此動作時,接棒人的手臂向后伸出,手臂與軀干約成50-60度角,手腕內(nèi)旋,掌心向上,拇指與其它四指自然張開,虎口朝后,傳棒人將棒的前端由上向下傳給接棒人手中。下壓式傳接棒技術(shù)的優(yōu)點是每一棒次的接棒,都能握住棒的一端便于持棒快跑。缺點是接棒時,接棒人的手臂比較緊張,不夠自然。采用下壓式傳接棒方法,練習時應(yīng)培養(yǎng)運動員雙手都能掌握傳接棒技術(shù),雙手不但會傳,而且也會接。課后反思本課是對學生進行迎面接力跑的教學。本課主要是讓學生通過學習能夠知道迎面接力跑的基本方法,并能夠做出迎面接力跑的傳接棒動作和錯肩方法。我通過循序漸進的教學方法,讓學生慢慢掌握迎面接力跑的方法。先讓學生四人一組,用走的方式分組練習迎面擊掌練習,讓學生體會到正確的錯肩動作,再從走到慢跑,讓學生對錯肩動作得到鞏固。教師通過講解示范讓學生了解傳接棒的方法,再讓學生持接力棒慢跑進行練習,從中發(fā)現(xiàn)學生出現(xiàn)的問題,教師再一一進行講解糾正。學生在慢跑中的動作正確以后,再讓學生練習快跑中的迎面接力。但同組中,學生的跑的能力不同,再讓學生小組商討,如何安排跑的同學的順序,提高迎面接力的順序。最后教師再組織學生進行迎面接力比賽。生的觀察很仔細,學習也很認真,游戲中基本上沒有看到學生傳接棒時發(fā)生困難,而且交接棒速度也很快。一堂課下來,學生們領(lǐng)悟了傳接棒對游戲“迎面接力跑”的重要性,也基本掌握了傳接
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