初中心理健康-【課堂實錄】我喜歡我教學(xué)設(shè)計學(xué)情分析教材分析課后反思

我喜歡我_教學(xué)設(shè)計一、【活動理念】正確認識自己、喜歡自己是心理健康的重要標準。但剛進入全新環(huán)境的六年級學(xué)生，一方面喜歡表現(xiàn)自己并渴求良好的人際關(guān)系，希望得到他人的認同；另一方面，由于各種因素使他們存在著高傲、自大或自卑、閉鎖等問題?；蜃晕以u價過高，或自我評價過低。因此，本節(jié)課旨在幫助學(xué)生增進和完善自我認識，喜歡自己。二、【活動目標】1.讓學(xué)生認識自我的獨特性，正確地看待自己，認識自身的價值。2.通過自我評價和他人評價，使學(xué)生認識自己的優(yōu)缺點，了解自己。3.通過榜樣故事和相關(guān)活動，使學(xué)生接納自己的缺點，喜歡自己。三、【活動重難點】重點：使學(xué)生學(xué)全面正確地認識自我。難點：使學(xué)生接受自己的不足，努力做最好的自己。四、【適用年級】六年級學(xué)生五、【活動方法】以活動體驗法、討論法為主。六、【活動時間】40分鐘七、【活動準備】PPT、印泥、每人一張任務(wù)單。八、【活動過程】教學(xué)過程共有以下三個環(huán)節(jié)：感受自我——獨一無二的我認識自我——1.我眼中的我2.你們眼中的我接納自我——我喜歡的我

環(huán)節(jié)一：感受自我1.導(dǎo)入：同學(xué)們好，很榮幸和大家一起學(xué)習(xí)。聽說咱們班的同學(xué)很有特點，各有所長，不知道有沒有老師想找的人？請看我的尋人啟事規(guī)則：PPT出示：啟事上會依次出現(xiàn)若干條人物特征，如果你符合第一條就請起立，如果不符合接下來的幾條，坐下后不必再起來了，站到最后的才是老師要找的人。PPT出示：他（她）是一名中學(xué)生，個子很高，皮膚很白，較胖，眼睛小，做事很仔細。學(xué)生根據(jù)PPT提示活動。小結(jié)：原來是這幾名同學(xué)符合要求。其實剛才老師說的就是他們的特點。我們每個人都有自己的特點，這些特點使我們有別于他人。有的特點讓我們引以為傲，有的卻是我們無法改變的，有的特點是讓人喜歡的，有些是讓人不喜歡的，但這都是與眾不同的我，我們該如何喜歡自己呢？這節(jié)課我們就一起探討——《我喜歡我》。要想喜歡自己，先得認識自己，那么你是一個怎樣的人呢？[設(shè)計意圖：陶行知說：“創(chuàng)造始于問題”，問題是思維的起點，興趣是求知的動力。教者運用尋人啟事小游戲，營造和諧的氛圍，激發(fā)了學(xué)生的興趣。]2.獨一無二的我請每個同學(xué)拿出任務(wù)單，在指定位置印出自己的右手食指指紋，然后拿起對比觀察，看看別人的指紋，再看看自己的，你發(fā)現(xiàn)了什么？你有什么感受？小結(jié)：每個人都是獨一無二的角色，在人生的畫卷中，正因為每個人的涂抹和落款不盡相同，所以，呈現(xiàn)出的畫面才多姿多彩。[設(shè)計意圖：眾所周知，每個人的指紋都具有唯一性，這個“印指紋”活動使學(xué)生很直觀地認識到自己是與眾不同的個體，為下面的教學(xué)做好鋪墊。]環(huán)節(jié)二：認識自我1.我眼中的我(1)那這個獨一無二的我是怎樣的呢？我們要進行自我認識，首先要知道從哪幾個方面入手。認識自我包括三個方面。PPT展示：生理自我：外表和體質(zhì)狀況。心理自我：包括智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等。社會自我：即在班級、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。(2)大家做自我評價可以先說優(yōu)點，再說缺點。請先看我們班一位同學(xué)的自我認識，播放視頻。(3)現(xiàn)在請你介紹一下自己吧，就以上所說的三個方面，完成任務(wù)單一。學(xué)生活動，在任務(wù)單上寫：我認為我的優(yōu)點有，我的缺點有。要求：認真準確、如實描述。(4)學(xué)生完成后交流。問：同學(xué)們都進行了自我評價，為什么有同學(xué)不同意你的評價呢？那么別人眼中的我是什么樣子的呢？

2.他人眼中的我(1)找2名同學(xué)到講臺前，請全班同學(xué)從以上生理、心理、社會三個方面對其進行評價。學(xué)生活動。(2)他人評價：每個學(xué)生把任務(wù)單交給其他組員，繼續(xù)在紙上寫出：（小組同學(xué)名字）認為我的優(yōu)點有，我的缺點有。教師強調(diào)：重復(fù)的內(nèi)容不必再寫，評價別人時要客觀、真誠。(3)學(xué)生交流：請讀一下其他同學(xué)對你的評價。聽到了這些優(yōu)點，你有哪些感受呢？聽到了這些缺點，你又有哪些感受呢？這些缺點中有一些是我們可以改變的，但有一些卻是我們無法改變的，對于這些無法改變的缺點，我們該怎樣對待呢？[設(shè)計意圖：這一環(huán)節(jié)的內(nèi)容是本堂課的重點，教師引導(dǎo)學(xué)生從生理、心理、社會三個方面認識自我。為了避免課堂單調(diào)，采用自評和他評、口述和書寫相結(jié)合的方式，獲得了較為全面準確的結(jié)論。]環(huán)節(jié)三：接納自我1.榜樣啟迪PPT出示有關(guān)黃美廉的介紹以及她所遇到的提問：“您是如何看待自己的呢？”思考：如果你是黃博士，你會怎么回答呢？學(xué)生交流感受。出示黃美廉的回答：“我好可愛！我的腿很長很美！爸爸媽媽這么愛我！我會畫畫！我會寫稿……”“雖然我無法言語，但是我可以通過畫畫來表達我的內(nèi)心?！?.表達接納黃博士面對自己的先天缺陷，尚能坦然面對，審視我們的缺點和不足，有些未必是真正的缺點，我們應(yīng)該看到它積極的一面，而有些缺點則沒有積極的方面，我們就要去完善和改正它。請大家針對自己的一兩條無法改變的缺點，也用這個句式進行表達：“雖然我但是我”。學(xué)生寫在任務(wù)單上，然后分享。3.冥想接納請選擇一個舒服的姿勢坐好，輕輕地閉上眼睛，聆聽著舒緩的音樂，全身放松。放松你的眼皮，放松你的面部肌肉，頸部、肩部、胸部、腹部、大腿，雙腳……你的整個身體現(xiàn)在都已經(jīng)完全松弛下來了，感到非常輕松。深深地吸一口氣，然后再緩緩地呼出。深深地吸氣，慢慢地呼氣……隨著呼吸的放慢，你的心情也慢慢地平靜下來?；叵肽銓ψ约翰粷M意的地方，或者他人給你評價出的缺點，也許是個子不高，也許是皮膚較黑，也許是不夠漂亮……看到這樣的自己就站在你的面前，你可以看到他的眼睛和表情。你在心里對對面的自己說：“我接納你，你是我的一部分，感謝你對我的陪伴和幫助，因為你讓我發(fā)現(xiàn)了自己很多積極的方面，無論你是什么樣子，我都會一直支持你接納你,我會把你放在我的心里?，F(xiàn)在請你擁抱對面的自己?！魳否R上就要結(jié)束了，你的意識將慢慢回到當(dāng)下。在你慢慢睜開眼睛的同時，你的心將變得無比平和、開闊。請慢慢睜開眼睛…….4.總結(jié)：人生是一段美妙的旅程，在這段旅程中，每個人都希望自己是一個完美的自我。但是現(xiàn)實的我就是這個樣子——有優(yōu)點也有不足，這都是自我不可缺少的組成部分。我們要找到自己缺點中的積極因素，對于無法改變的缺點要去接納它，對于可以改變的缺點、可以完善的優(yōu)點要積極地去改變?nèi)ネ晟疲鯓油晟颇?？下?jié)課我們再來一起探討。[設(shè)計意圖：接納自身無法改變的缺點是本課的難點，黃美廉的事例和冥想活動分別從外部和內(nèi)心兩個角度喚起學(xué)生對自我的肯定，逐層遞進，突破難點。]我喜歡我_學(xué)情分析正確認識自己、喜歡自己是心理健康的重要標準。剛進入全新環(huán)境的六年級學(xué)生，自我意識開始增強，內(nèi)心世界越發(fā)豐富，會不斷提出一些與自己有關(guān)的問題，如：“我到底是個怎樣的人？”“別人是喜歡我還是討厭我？”等。他們內(nèi)心渴望認識自我并建立良好的人際關(guān)系，希望得到他人的認同和欣賞。但是，由于年齡較小、社會經(jīng)驗不足等各方面原因，他們尚不能夠正確認識自己和評價自己，很難對自己做出一個客觀恰當(dāng)?shù)脑u價。日常表現(xiàn)是往往憑借一時的感覺對自己輕下結(jié)論，或自我評價過高，自大、自傲，以自我為中心；或自我評價過低，自卑、脆弱，甚至消沉自閉。如果不能客觀正確地認識自己，從容面對自己的缺點和不足，就無法接受自我、發(fā)展自我，更別說在學(xué)校里認真學(xué)習(xí)，快樂成長了。因此，對六年級學(xué)生進行自我認識和接納的輔導(dǎo)有其重要性、迫切性和實際需求性。本節(jié)課旨在幫助學(xué)生增進和完善自我認識，明白人人都有優(yōu)點和缺點，不應(yīng)該因缺點而懷疑自己。然后審視自己的缺點：有些未必是真正的缺點，我們應(yīng)該看到它積極的一面。有些缺點則沒有積極的方面，我們就要去完善和改正它。而重點是對于無法改變的缺點要坦然接納，從而樹立信心，喜歡自己，以積極的心態(tài)面對新階段的學(xué)習(xí)和生活。 原因我喜歡我_效果分析我主要通過學(xué)生的反應(yīng)進行效果分析。課堂上的各個環(huán)節(jié)皆以學(xué)生為主體，教師重視學(xué)生的感受和體驗，通過學(xué)生的反饋來看，教學(xué)效果較好。如“印指紋”活動，學(xué)生通過拿自己的指紋和周圍同學(xué)的比較觀察，非常直觀地認識到每個人的獨特性，自然而然地感受到自己是唯一不可復(fù)制的，都有自己的價值，這樣心中就會產(chǎn)生自信。再如“他人眼中的我”環(huán)節(jié)，通過小組合作，在同學(xué)真誠客觀的評價中，學(xué)生發(fā)現(xiàn)了自身的亮點和被忽略的不足，在這全新的體驗中重新審視自己，反思自己。對同學(xué)給自己評出的優(yōu)點，心理感受是愉悅的、自豪的，而別人善意指出的缺點，也自然引發(fā)了每個人對自身的思索，感到深受觸動。在“接納自己”活動中，學(xué)生從黃美廉的事跡和作品中深受震撼和啟迪，愿意以之為榜樣，直面自己無法改變的缺點，坦誠接納，走出自卑、閉鎖等心理。在“冥想接納”環(huán)節(jié)中，學(xué)生們十分配合，于舒緩優(yōu)美的音樂聲中放松身心，集中注意力，接受積極的心理暗示，喚醒了心中對自我的感恩和接納。無論是課堂上同學(xué)們的表達陳述和反應(yīng)，還是課后學(xué)生與教師的交流，都表達了他們的切實心理感受，即獨特的自己是最棒的。我喜歡我_教材分析本課是根據(jù)《心理健康》教材中六年級第三課《我喜歡我》，結(jié)合學(xué)生實際設(shè)計與實施的一堂心理健康活動課。《心理健康》是經(jīng)教育部基礎(chǔ)教育課程教材發(fā)展中心審查推薦，根據(jù)教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》，由山東省教學(xué)研究室編寫，山東畫報出版社出版的。本教材為廣大中小學(xué)教師實施心理健康教育活動課程提供基本參照。教材共四本，包括：我喜歡我、遺忘的規(guī)律、宣泄有學(xué)問、擁抱青春、發(fā)現(xiàn)父母、我的e生活等專題內(nèi)容，給使用本書的教師提供了較為系統(tǒng)完整的理論學(xué)習(xí)與操作指導(dǎo)。教材中本課包括：心靈物語、暢游心世界、心理延長線三部分。其中“暢游心世界”是主體部分，分別有：發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點、找找自己的不足和挖掘自身的價值三個板塊。這部分內(nèi)容對于剛剛升入六年級的新生具有必要的指導(dǎo)意義。因為進入新環(huán)境的六年級學(xué)生，自我意識普遍開始增強，內(nèi)心世界越發(fā)豐富，會不斷提出一些與自己有關(guān)的問題，如：“我到底是個怎樣的人？”“別人是喜歡我還是討厭我？”等。他們內(nèi)心渴望認識自我并建立良好的人際關(guān)系，希望得到他人的認同和欣賞。但是，由于年齡較小、社會經(jīng)驗不足等各方面原因，他們尚不能夠正確認識和評價自己，很難對自己做出一個客觀恰當(dāng)?shù)亩ㄎ?。而教材有針對性地回答了這些問題，強調(diào)了每個人都是獨一無二的，都有著獨特的價值，所以要在認識自己的基礎(chǔ)上，用贊美的眼光看待優(yōu)點，用積極接納的態(tài)度面對不足，這樣才可能挖掘出自身潛能，做最好的自己。據(jù)此，本課教學(xué)設(shè)計的重點是：使學(xué)生全面正確地認識自我。難點是：使學(xué)生接受自己的不足，努力做最好的自己。教學(xué)設(shè)計的主要內(nèi)容既充分利用教材，又有所突破和創(chuàng)新。例如同樣是通過活動使學(xué)生認識到自己是唯一不可復(fù)制的，教材設(shè)計的是觀察自己手指的長短，而我的設(shè)計是印出右手食指指紋，并相互比較觀察。這樣會使學(xué)生的認知更為直觀深刻。再如對待自己的缺點，教材提示每個人積極行動起來，接納自己的缺點和不足。我的教學(xué)設(shè)計將之細化：有些缺點未必是真正的缺點，我們應(yīng)該看到它積極的一面，而有些缺點則沒有積極的方面，我們就要去完善和改正它。至于確實無法改變的缺點，我們就勇敢的接納它。這使學(xué)生真正明白了該如何看待自己的不足，指向明確，可操作性強。最后我創(chuàng)新設(shè)計了冥想接納環(huán)節(jié)，把整堂課推向高潮，幫助學(xué)生走進自己的內(nèi)心，擁抱獨特的自己，真正實現(xiàn)了“我喜歡我”。我喜歡我_評測練習(xí)本節(jié)課中的評測練習(xí)主要在課堂環(huán)節(jié)中呈現(xiàn)：1.進行自我評價首先使學(xué)生了解認識自我包括三個方面：生理自我：外表和體質(zhì)狀況。心理自我：包括智力、能力、性格、興趣、愛好、特長等。社會自我：即在班級、學(xué)校中的位置和作用，在公共生活中的表現(xiàn)以及社會適應(yīng)能力。接著展示一名同學(xué)的自我認識視頻作為參考，明確進行評價先說優(yōu)點，再說缺點。之后讓學(xué)生自我評價，在任務(wù)單上寫出：我認為我的優(yōu)點有，我的缺點有。最后交流談感受。2.進行他人評價先找2名學(xué)生到講臺前，請全班同學(xué)請全班同學(xué)從生理、心理、社會三個方面對其進行評價，起到示范作用。然后每個學(xué)生把任務(wù)單交給其他組員，繼續(xù)在紙上寫出：（小組同學(xué)名字）認為我的優(yōu)點有，我的缺點有。最后學(xué)生交流感受。3.借助句式表達接納在了解黃美廉事跡后，出示黃美廉對自己缺點的態(tài)度：“雖然我無法言語，但是我可以通過畫畫來表達我的內(nèi)心?！庇纱艘鼋蛹{自己的缺點，我們也可以用以下句式進行表達：“雖然我但是我”。接著每個人針對自己的一兩條無法改變的缺點，用這個句式進行表達并分享。我喜歡我_課后反思本節(jié)課旨在幫助學(xué)生增進和完善自我認識，接納自己，喜歡自己。反思本堂課，有如下亮點：1.教學(xué)手段豐富多樣，有效地活躍了課堂氣氛，學(xué)生學(xué)習(xí)興趣濃厚。本堂課充分利用多媒體教育技術(shù)，為學(xué)生學(xué)習(xí)提供多種感性材料，如視頻、音頻、圖片及文字，極大地調(diào)動了學(xué)生的學(xué)習(xí)熱情。同時設(shè)計了一系列符合六年級學(xué)生心理特點的活動，如熱身游戲、動手實踐、上臺示范、小組合作、配樂冥想等。這些方式讓學(xué)生在輕松快樂的氛圍中感受自我、認識自我，審視不足，并決心坦然接納自己無法改變的缺點，做一個樂觀自信的人，教學(xué)取得了預(yù)期的效果。2.教學(xué)環(huán)節(jié)層層深入，給學(xué)生活動做好步步鋪墊，學(xué)生的每一次活動之前都有范例或參照。如自我評價之前有同班同學(xué)自我介紹的視頻，他人評價之前有兩名同學(xué)到講臺上做示范，接納不足前先學(xué)習(xí)黃美廉直面自身缺陷的態(tài)度，并且給學(xué)生提供了“雖然我……但是我……”這樣的句式作為抓手，讓學(xué)生活動有法可循，方向明確。課堂教學(xué)進行得流暢連貫。反思整堂課，我認為也有些不足之處：個別學(xué)生在談及自身缺點時心有顧慮，不夠坦誠，以至于找出的某些缺點只是流于表面。希望學(xué)生真正掌握這種方法，客觀面對自身不足，對于無法改變的缺點，能真正接