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文檔簡介
青少心理問題第一頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五心理健康標(biāo)準(zhǔn)1.感知符合客觀實(shí)際2.注意集中3.記憶良好4.思維有序5.判斷合理6.心境平靜與愉快7.行為符合社會規(guī)范8.人際關(guān)系融洽,社會適應(yīng)良好2第二頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五中學(xué)生心理問題
產(chǎn)生的原因
家庭原因教養(yǎng)方式家庭生活事件父母關(guān)系與和睦程度家庭成員的性格和品行
學(xué)校原因教師因素學(xué)業(yè)壓力過重同學(xué)的因素學(xué)校的教育和管理
個(gè)人原因身體因素與生理缺陷不良習(xí)慣和個(gè)性特征特殊的早期經(jīng)驗(yàn)3第三頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五教養(yǎng)方式與孩子個(gè)性特征的形成教養(yǎng)方式孩子個(gè)性特征的形成民主型
自信、誠實(shí)、忍耐、珍惜友情、善于溝通、安定感、獨(dú)立個(gè)性
專制型
粗暴、執(zhí)拗、盲從、膽怯
溺愛型
自私、驕傲、任性、依賴
放任型
自卑、孤僻、放任、懷疑、報(bào)復(fù)
暴虐型
粗暴、冷酷、反社會、攻擊性強(qiáng)或悲觀、自暴自棄
4第四頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五學(xué)校原因—教師因素個(gè)性特征:不良個(gè)性,引起師生與同學(xué)之間誤解,產(chǎn)生消極影響。教師榜樣: 興趣廣泛,同學(xué)也多心平氣和; 偏見,學(xué)生也多任性、猜疑、自負(fù)或自卑。5第五頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏的表現(xiàn)厭學(xué)易受干擾目標(biāo)不明負(fù)性情緒6第六頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏心理疏導(dǎo)策略明確學(xué)習(xí)目的,激發(fā)求知欲與好奇心以合適的掌握目標(biāo)為基礎(chǔ),以成就目標(biāo)為動力客觀評價(jià)學(xué)習(xí)失敗原因,積極歸因訓(xùn)練:努力歸因、現(xiàn)實(shí)歸因培養(yǎng)新知識的好奇心鍛煉實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的意志7第七頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五厭學(xué)心理厭學(xué)是學(xué)生對學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦乃至厭惡情緒,從而逃避的一種心態(tài)。8第八頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五厭學(xué)心理心理疏導(dǎo)策略學(xué)習(xí)動機(jī)缺乏者,激發(fā)學(xué)習(xí)動機(jī)學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)過重者,緩解學(xué)習(xí)壓力依賴心強(qiáng)者,激發(fā)責(zé)任感失敗、自卑心理重者,激發(fā)自信心反叛心理者,明確學(xué)習(xí)目的人際關(guān)系差者,增加交往9第九頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五考試焦慮表現(xiàn):考試前空虛、不安,對考試有恐懼和畏懼感,伴有生理、心理不適現(xiàn)象。考試時(shí)注意力難以集中,記憶提取困難,容易受到外界細(xì)微刺激的干擾??荚嚭鬄榭荚嚂r(shí)緊張而自責(zé),等待考試結(jié)果時(shí)焦慮不安。10第十頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五考試焦慮心理疏導(dǎo)策略(一)正確評價(jià)考試考試目的:查缺補(bǔ)漏非名次考試結(jié)果:反饋經(jīng)驗(yàn)非終點(diǎn)11第十一頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五考試焦慮心理疏導(dǎo)策略(二)樹立備考信心注意飲食營養(yǎng),養(yǎng)成良好習(xí)慣學(xué)會時(shí)間管理,訂立學(xué)習(xí)計(jì)劃改善學(xué)習(xí)方法,掌握應(yīng)試技巧12第十二頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五考試焦慮心理疏導(dǎo)策略(三)完善自我認(rèn)識引導(dǎo)孩子全面認(rèn)識自身能力學(xué)習(xí)目標(biāo)明確,動機(jī)端正,為成功而奮斗學(xué)會積極自我暗示13第十三頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五考試焦慮心理疏導(dǎo)策略(四)培養(yǎng)良好個(gè)性,體育鍛煉保持身體健康塑造良好的心理素質(zhì)和個(gè)性品質(zhì)14第十四頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五考試焦慮心理疏導(dǎo)策略(五)學(xué)會調(diào)節(jié)情緒通過活動、鍛煉、聽音樂、睡覺減輕心理負(fù)擔(dān),宣泄焦慮情緒經(jīng)常進(jìn)行放松訓(xùn)練15第十五頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五自卑心理認(rèn)為自己在能力及心理的某些方面不如別人。16第十六頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五自卑心理疏導(dǎo)策略正確認(rèn)識自己,提高自我評價(jià)消除不合理認(rèn)知,自卑挫折有普遍性積極的自我暗示,事前自我鼓勵(lì)充分發(fā)揮補(bǔ)償作用,尋求新的前進(jìn)動力,增強(qiáng)自信增加成功體驗(yàn):小事開始、目標(biāo)可行、回憶佳績17第十七頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五自負(fù)心理表現(xiàn)自視過高,優(yōu)越感強(qiáng)烈固執(zhí)己見,排他性強(qiáng)獨(dú)立自主,主觀片面孤獨(dú)離群,人緣不好18第十八頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五自負(fù)心理疏導(dǎo)策略調(diào)節(jié)自我評價(jià)水平學(xué)會平等交往原則正視挫折,經(jīng)受挫折19第十九頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五認(rèn)識片面,情緒抵觸,行為極端逆反心理20第二十頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五逆反心理疏導(dǎo)策略理解、尊重孩子尊重不放任關(guān)心不管住滿足不百順指導(dǎo)不包辦營造民主家庭氛圍,平等相處主動退讓,耐心傾聽,同感理解21第二十一頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五嫉妒心理
發(fā)現(xiàn)自己在某些方面不如別人而產(chǎn)生的怨恨、憤怒、羞愧等心態(tài),進(jìn)而貶低、誹謗別人22第二十二頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五嫉妒心理疏導(dǎo)策略知己知彼,全面客觀見賢思齊,為人喝彩密切交往,加深理解自我調(diào)節(jié),及時(shí)宣泄,增加休閑23第二十三頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五社交恐懼
對正常的社交活動有一種異乎尋常的強(qiáng)烈恐懼和緊張不安的內(nèi)心體驗(yàn),從而出現(xiàn)回避反應(yīng)的一種人際交往障礙,是恐怖癥在人際交往中的一種表現(xiàn)形式。24第二十四頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五社交恐懼疏導(dǎo)策略認(rèn)知調(diào)節(jié):改善不合理信念行為治療:放松訓(xùn)練,系統(tǒng)脫敏療法25第二十五頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五人際孤獨(dú)感到無人理解、無人支持,所以獨(dú)來獨(dú)往、封閉自己。26第二十六頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五人際孤獨(dú)疏導(dǎo)策略自我評價(jià)客觀、恰當(dāng)正確理解人際交往:互利雙贏;理解寬厚;求同存異。培養(yǎng)廣泛的興趣、愛好學(xué)習(xí)社交技巧:心理素質(zhì)的培養(yǎng)—尊重、關(guān)心、真誠;善于自我心理調(diào)節(jié),培養(yǎng)心理平衡能力;改正不良習(xí)慣,培養(yǎng)良好的社交習(xí)慣。27第二十七頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五人際孤獨(dú)疏導(dǎo)策略語言溝通技巧交往態(tài)度正確學(xué)會傾聽用詞準(zhǔn)確通俗目光正視不輕易打斷對方談話恰當(dāng)自然運(yùn)用體態(tài)語言:表情、姿勢、距離、目光接觸、語腔語調(diào)28第二十八頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五人際孤獨(dú)疏導(dǎo)策略交往小巧門:稱呼恰當(dāng)牢記姓名情緒渲染,愉快幽默掌握贊美和批評的技巧換位思考,避免爭論29第二十九頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五偶像迷戀行為(追星族)是一種依戀、一種狂熱的追逐和迷戀,是一種自我實(shí)現(xiàn)的投射。主要集中于演藝界、體育界明星。原因就是自我實(shí)現(xiàn)的投射、審美心理、從眾行為、媒體宣傳過熱、能量的宣泄。30第三十頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五偶像迷戀行為疏導(dǎo)策略正確引導(dǎo)豐富業(yè)余文化生活理智分析臺上臺下的明星31第三十一頁,共三十四頁,編輯于2023年,星期五攀比消費(fèi)行為不是根據(jù)自己的主觀需要和承受能力來決定自己的消費(fèi)行為。吃美味、穿名牌、玩高檔。學(xué)校是父母地位、權(quán)力、和財(cái)富的競技場,不是展現(xiàn)學(xué)習(xí)、才華、能力的舞臺。32第三十二頁,共三十
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