腰花怎么做補(bǔ)腎：腰花的功效與作用

第第頁腰花怎么做補(bǔ)腎：腰花的功效與作用1、材料：羊肉250克、山藥120克、蔥白10克、生姜15克、胡椒10克、食鹽適量。

制作方法：羊肉洗凈切成小塊，下入沸水中焯至熟，撈出；山藥洗凈切成片，蔥白去須洗凈切段。炒鍋燒熱放油，放入羊肉煸炒，待羊肉變色后加山藥片、姜、料酒、胡椒粉、鹽炒熟即可。用法：食肉喝湯。

功效：溫腎助陽。適用于腎陽虛之陽萎。

1、材料：羊肉、當(dāng)歸各15克。

制作方法：將羊肉洗凈切片，放入鍋中，加當(dāng)歸、生姜、蔥白、胡椒，食鹽適量，加水煮熟，食肉喝湯。用法：佐餐食用。

2、材料：羊肉500克、當(dāng)歸、生姜、胡椒、蔥白、食鹽適量。

制作方法：將羊肉洗凈切塊，放入鍋中，加當(dāng)歸、生姜、食鹽，食鹽適量，大火燒沸后，小火煨爛即可。用法：佐餐食用。

3、材料：羊肉500克，當(dāng)歸6克，菟絲子30克，枸杞子15克。

制作方法：羊肉洗凈切塊，放入鍋中煮熟，切片，加入當(dāng)歸、菟絲子、枸杞子、食鹽適量，煮熟食用。用法：每日1次。

4、材料：羊肉240克，檔參30克，黃芪30克，當(dāng)歸6克，鹽、生姜、蔥、料酒適量。

制作方法：羊肉洗凈切塊，放人沸水中焯去血水；將當(dāng)歸、檔參、黃芪洗凈，用紗布袋裝好，扎緊口；生姜、蔥洗凈切片備用。沙鍋加清水，放入羊肉、蔥、姜、料酒、藥包，用大火燒開后，改用小火燉至熟爛，揀去蔥、姜，加鹽、味精調(diào)味即可。用法：佐餐食用。

腰花的功效與作用

1、腰花的營養(yǎng)成分

豬腰子含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、硫胺素、核黃素等成分。豬腰子具有補(bǔ)腎、養(yǎng)腰、益精髓的功效。

2、腰花的藥用功效

治腎虛腰痛，耳聾，遺尿，水腫，不利。

豬腰子有健胃、補(bǔ)虛，強(qiáng)腰力，補(bǔ)腎氣的作用。

1、腰花食療作用：

豬腰子具有補(bǔ)虛勞、益氣力、潤腸胃的功效。

豬腰花補(bǔ)腎嗎

豬腰花是豬腎的腎經(jīng)、肝經(jīng)和肺經(jīng)。其中豬腰花具有補(bǔ)腎氣、通膀胱和祛痰止咳的功效。適用于腎虛腰痛、水腫和耳聾等癥狀。腎虛、腎精不固引起的耳鳴和聽力減退有一定療效。適用于腎虛所致的耳聾、耳鳴以及腰膝酸軟。

1、補(bǔ)腎益精

豬腰子具有補(bǔ)腎助陽、生精益血的功效。適用于因腎陽虛損所致的遺精、尿頻、遺尿、頭暈、疲憊無力等癥。

2、養(yǎng)血補(bǔ)虛

豬腰花具有補(bǔ)腎氣、通膀胱和祛痰止咳的功效。適用于腎虛所致的腰酸、腹痛、頻數(shù)和尿道結(jié)石等癥狀。適用于腎虛所致的、遺精、和老年性癡呆等癥。

3、補(bǔ)腎壯骨

豬腰花具有補(bǔ)腎益精的功效。適用于腎虛所致的遺精、遺尿、耳聾等癥狀。適用于腎虛所致的耳鳴和聽力減退有一定療效。

4、降血壓

豬腰花具有降血壓的功效。適用于血壓過高所致的頭暈?zāi)垦！⑿募露Q以及頭痛、失眠等癥狀。適用于高血壓所致的頭暈?zāi)垦?、心悸耳鳴，以及頭痛、失眠等癥狀。

5、補(bǔ)腎養(yǎng)血

豬腰花具有補(bǔ)腎氣、通膀胱和祛痰止咳的功效。適用于腎虛所致的腰痛、耳聾、風(fēng)濕病和類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

6、補(bǔ)鈣

豬腰花具有補(bǔ)腎氣、通膀胱和祛痰止咳的功效。適用于腎虛所致的腰痛、耳聾和高血壓。適用于腎虛所致的耳聾、耳鳴以及腰酸腿足酸軟、頻數(shù)和咳嗽痰多等癥狀。適用于腎虛所致的腰痛、耳聾以及腎虛所致的耳聾耳鳴等癥狀。

男人吃這些補(bǔ)腎壯陽

1、動(dòng)物腎臟：食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)“以臟養(yǎng)臟”理論的具體體現(xiàn)。因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪多種維生素及某些稀有微量元素，故既有滋補(bǔ)又有強(qiáng)壯之功。

2、海參：可補(bǔ)腎益精、滋陰壯陽。富含碘、鋅等微量元素。能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂。所含的粘蛋白質(zhì)及其它多糖成分有降脂抗凝、促進(jìn)造血功能、延緩衰老、滋養(yǎng)肌膚、修補(bǔ)組織等作用。

3、蝦：能工巧匠補(bǔ)腎壯陽、通乳排毒。富含蛋白質(zhì)、脂類、礦物質(zhì)、維生素，鈣、磷尤其豐富，是壯骨佳品，蝦肉的提取物中還含有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

4、芡實(shí)：具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕功能。含淀粉、維生素及礦物質(zhì)。可與枸杞子同煮粥食。

5、山藥：性平味甘，為中醫(yī)“上品”之藥，具有補(bǔ)肺、健脾作用，能益腎填精。凡腎虛之人，宜常食之。

6、干貝：又稱江柱。性平味甘咸，能補(bǔ)腎滋陰，故腎陰虛者宜常食之。

7、鱸魚：又稱花鱸、鱸子魚。性平味甘，既能補(bǔ)脾胃，又可補(bǔ)肝腎，益筋骨。

8、栗子：性溫味甘，除有補(bǔ)脾健胃作用外，更有補(bǔ)腎壯腰之功，對腎虛腰痛者，最宜食用。

9、枸杞子：性平味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛，久服能益壽延