幼兒吃什么健胃補脾：幼兒補脾的藥有這些

第第頁幼兒吃什么健胃補脾：幼兒補脾的藥有這些嬰幼兒的胃口比較差，這個時候可能會經(jīng)常出現(xiàn)嘔吐的情況，所以家長們在這時候可以給孩子吃一些健胃補脾的食物，這樣可以幫助孩子促進消化。寶寶在出現(xiàn)腹瀉的情況的時候，可以吃一些健脾開胃的食物，比如大家熟悉的山藥、山楂、小米等等，這些食物對于孩子脾胃的幫助是非常大的，希望寶寶可以通過健脾開胃的食物來促進腸胃的健康。

1、山藥：山藥具有健脾益氣、補腎固精的作用，適合脾虛食少，久瀉久痢、肺虛喘咳、腎虛遺精、尿頻、虛汗。

2、栗子：性溫味甘，具有補腎強筋、益氣健脾、止咳止瀉的作用，適合腎虛脾弱所致的腰膝酸軟、腰腿無力、頻多、慢性腹瀉者。

3、紅蘿卜：紅蘿卜中所含的胡蘿卜素具有明目養(yǎng)肝的作用，可幫助兒童緩解肝血不足所致的視力減退。

4、菠菜：菠菜性味甘涼，能養(yǎng)血滋陰，平肝潤燥，為滋補強壯之品，對于陰虛腸燥便秘者尤為適宜，常食之亦有裨益。

5、枸杞子：性平，味甘，具有補腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。尤其是中年女性腎虛之人食之最宜。

6、黑芝麻：黑芝麻性平味甘，有補肝腎，潤五臟的作用，對因肝腎精血不足引起的眩暈、白發(fā)、脫發(fā)、腰膝酸軟、腸燥便秘等有較好的食療保健作用。

101、核桃：核桃仁含有豐富的維生素e、不飽和脂肪酸、磷脂等營養(yǎng)物質(zhì)，能補充人體所需營養(yǎng)，并具有潤肺定喘、消炎抗癌、降低膽固醇含量等作用；核桃仁中含有較多的蛋白質(zhì)、脂肪和礦物質(zhì)，對于提高人體免疫力、延緩衰老等具有一定的作用。

7、黑棗：李時珍稱“棗為脾之果”，脾胃虛弱者宜食用，但一次不宜多吃。

8、葡萄：葡萄性平味甘，對于緩解胃酸過多引起的消化不良、腹瀉都具有一定的功效，并有益氣補血、強筋健胃、利尿消腫之功效。對于脾胃虛弱、血虛、浮腫、夜尿多的人，適當吃些葡萄或葡萄干，也有助于恢復健康。

9、桂圓：性溫味甘，具有補益心脾、養(yǎng)血安神之功效。

幼兒補脾的藥有這些

補脾健脾的中藥

1、砂仁

為常用的中藥，性溫、味辛、有理氣、醒脾、消食的作用，臨床常用于脾胃氣滯、腹脹、食少吐瀉、胃腸功能紊亂及嘔吐等病證。其功效主要是溫中理氣。對于胃腸虛弱所致的嘔吐、腹脹、腸鳴、泄瀉等病癥有較好的療效。但對于陰虛內(nèi)熱所致的口干咽燥、干結(jié)等癥，以及孕婦產(chǎn)后出現(xiàn)的水腫、高血壓、胎動不安等病癥，則不宜服用。

2、白術(shù)

味甘，性微溫，功能健脾益氣，燥濕利水，止汗安胎，安胎，用于脾胃虛弱之倦怠乏力、食少便溏、泄瀉水腫、痰飲喘咳、自汗盜汗及胎動不安等癥。

3、白術(shù)

又名土炒白術(shù)，為多年生草本植物，根莖呈紡錘形。根莖呈圓柱形、紡錘形，有分枝，長3-11厘米，直徑6-11厘米。表面黃白色或灰，皺縮不平，凹陷，有的具不規(guī)則的橫長皮孔及芽痕，表面黃白色至淡棕色，有光澤，縱皺紋明顯，質(zhì)堅實，不易折斷，斷面白白色，粉性，皮部有菊花芯。

4、山藥

性平，味甘，有補脾、養(yǎng)肺、固腎、益精作用，適用于脾虛食少、久瀉不止、肺虛喘咳之人。但氣滯腹脹者忌食。

5、胡桃仁

為胡桃科落葉喬木胡桃的成熟種子。其味甘、溫，歸肺、脾經(jīng)。補腎固精、潤腸通便、溫肺定喘，主治腎虛喘嗽、遺精、、腰痛，久瀉久痢、虛喘咳嗽、自汗，老人腸燥便秘。

6、松子仁

松子仁味甘，性微溫，有補益心腎、養(yǎng)血、潤腸、止咳、滑腸等功效。現(xiàn)代藥理學研究證實，松子仁中所含脂肪成分有亞油酸脂，并有亞麻酸及油酸脂等，是很好的潤滑劑，有潤腸之功。

7、芝麻

性平，味甘，有補血、潤腸、通乳、養(yǎng)發(fā)等功效，適于治療身體虛弱、頭發(fā)早白、貧血、燥結(jié)、頭暈耳鳴等癥狀。

8、胡蘿卜

性味甘、平，中國醫(yī)學認為它“下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效”。豐富的胡蘿卜素能轉(zhuǎn)化成維生素a，因此具有明目養(yǎng)神作用，可治夜盲癥；胡蘿卜中所含的琥珀酸鉀鹽，有助于防止血管硬

小兒健脾最好的中成藥

1、健脾胃益胃

脾胃虛弱、腹瀉、倦怠無力的小兒，每日取山藥100克，白術(shù)100克，干姜100克，共搗碎，焙干，過篩，每次服15克，每日3次。脾虛濕盛者忌用。

2、補肺斂汗

山藥中的薯皂苷、膽堿、淀粉酶、尿囊素等，具有誘生干擾素、增強人體免疫功能的作用。因此，小兒多汗、反復感冒的氣虛患者在秋冬季應堅持服用人參、黃芪、檔參等。

3、益腎填精

山藥能補腎益精。山藥中的薯皂苷、膽堿、淀粉酶、多酚氧化酶等物質(zhì)，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平補脾胃的藥食兩用之品。不論脾陽虧或胃陰虛，皆可食用。臨床上常與胃腸飲同用治脾胃虛弱、食少體倦、泄瀉等病癥

4、益心安神

山藥中的淀粉含量很高，能很好的為機體提供熱能，并可轉(zhuǎn)化為熱量供人體消耗。因此，山藥是糖尿病人的食療佳品。

5、延年益壽

山藥中含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

6、延年益壽

山藥中含有大量的黏液蛋白、維生素及微量元素，能有效阻止血脂在血管壁的沉淀，預防心血疾病，取得益志安神、延年益壽的功效。

兒童補脾胃的中成藥

1、脾胃虛弱的表現(xiàn)：

面色發(fā)黃或蒼白、倦怠乏力、食欲欠佳、稀、容易消化不良、稀溏、舌質(zhì)淡紅。

2、氣血不足的表現(xiàn)：

面色萎黃、頭昏眼花、神疲乏力、食欲不振、稀軟。

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