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文檔簡介

1.青春期生理變化的表現(xiàn)①身體外形的變化②內(nèi)部器官的完善③性機(jī)能的成熟2.如何正確對待青春期的生理變化①正視身體的變化,欣然接受②不自卑是對自己的尊重,不嘲弄是對同伴的尊重③追求外在美,提高內(nèi)在美3.青春期矛盾心理的表現(xiàn)①反抗與依賴②閉鎖與開放③勇敢與怯懦4.怎樣正確處理青春期的心理矛盾①參加集體活動②求助他人,學(xué)習(xí)化解煩惱的方法③培養(yǎng)興趣愛好轉(zhuǎn)移注意力④自我調(diào)節(jié),做自己“心理保健醫(yī)生”1.1悄悄變化的我1.獨立思考的表現(xiàn)?①不等同于一味追求獨特②不人云亦云,有自己獨到的見解③接納他人合理、正確的意見2.批判性思維的表現(xiàn)①對事情有自己的看法②敢于表達(dá)不同觀點③敢于對不合理的事情說“不”④敢于向權(quán)威挑戰(zhàn)。3.批判性思維的要求有哪些?①要有質(zhì)疑的勇氣,有表達(dá)觀點、提出合理化建議的能力。②要考慮他人的感受③要掌握批判的技巧。4.如何開發(fā)創(chuàng)造潛力?①敢于打破常規(guī),開創(chuàng)前人未走之路。②關(guān)注他人與社會,做一名對國家和社會有用的創(chuàng)造者。③通過勞動改變自己,影響世界。1.2成長的不僅僅是身體1.男生女生性別差異有哪些?①生理差異②性格特征、興趣愛好、思維方式2.怎樣看待男生女生的性別差異?①對于青春期特有的生理變化,我們應(yīng)平靜而欣然地接受。②不要過于受性別刻板印象的影響。

3.男生女生怎樣做到優(yōu)勢互補(bǔ)?①認(rèn)識自己的優(yōu)勢,發(fā)現(xiàn)對方的優(yōu)勢,取長補(bǔ)短。②不因優(yōu)勢而自傲,不因欠缺而自卑。③相互理解,相互幫助,相互學(xué)習(xí),共同進(jìn)步。2.1男生女生1.青春期心理萌動的表現(xiàn)?有自我表現(xiàn)的欲望,更加在意自我的形象,渴望得到異性的肯定與接受。2.與異性交往有什么意義(好處)?①有助于我們了解異性的思維方式、情感特征。②能從對方身上看到某些優(yōu)秀品質(zhì)。③與異性交往是我們成長的一個重要方面,也是我們的考驗。3.怎樣與異性相處?①內(nèi)心坦蕩、言談得當(dāng)、舉止得體。②注意交往的時間、地點、場合和方式。4.我們應(yīng)該如何對待異性情感?①這是青春成長中的正常現(xiàn)象②對異性的欣賞和向往并不是真正的愛情。③慎重對待、理智處理。2.2青春萌動1.自信有什么作用?①自信讓我們充滿激情。②有更堅定的信心和希望,開始偉大而光榮的事業(yè)。③有勇氣交往與表達(dá),有信心嘗試與堅持。④展現(xiàn)優(yōu)勢與才華,激發(fā)潛能與活力,獲得機(jī)會與可能。2.自強(qiáng)有什么作用?①自強(qiáng),可以讓我們更自信。②讓青春奮進(jìn)的步伐永不停息。③不斷克服弱點,戰(zhàn)勝自己、超越自己。

3.怎樣培養(yǎng)自強(qiáng)的品質(zhì)?①要靠堅強(qiáng)的意志。②要有進(jìn)取的精神。③要有持久的堅持。3.1青春飛揚(yáng)1.行己有恥的含義一個人行事,凡自己認(rèn)為可恥的就不去做3.如何做到止于至善?①從點滴小事做起,積少成多,積善成德②向榜樣學(xué)習(xí),汲取榜樣的力量③養(yǎng)成自我省察的習(xí)慣,端正自己的行為④以修身為本,在學(xué)習(xí)中成長,在成長中收獲4.榜樣的作用有哪些?①榜樣是鏡子,是旗幟。②昭示著態(tài)度,激發(fā)思考,給予力量。③向榜樣學(xué)習(xí)、社會、國家就會變得更加美好。3.2青春有格2.如何做到行己有恥?①我們要知廉恥,懂榮辱;有所為,有所不為②有知恥之心,不斷提高辨別“恥”的能力③樹立底線意識,觸碰道德,違反法律的事情堅決不做④磨礪意志,拒絕不良誘惑,不斷增強(qiáng)自控力1.情緒的種類有哪些?①人的情緒是復(fù)雜多樣的②常見的喜、怒、哀、懼等基本情緒③還有害羞、焦慮、厭惡和內(nèi)疚等復(fù)雜情緒2.影響情緒的因素有哪些?①個人生理周期②對某件事情的預(yù)期③周圍的輿論氛圍④自然環(huán)境3.情緒給我們帶來的影響(作用)①影響著我們的觀念和行動。②積極影響:情緒可以激勵我們克服困難,努力向上③消極影響:也可能讓我們因為某個小小的挫敗而止步不前。4.青春期的情緒特點①情緒反應(yīng)強(qiáng)烈②情緒波動與固執(zhí)③情緒的細(xì)膩性④情緒的閉鎖性⑤情緒的表現(xiàn)性4.1青春的情緒5.如何正確面對青春期情緒①善于激發(fā)正面的情緒感受②學(xué)習(xí)積極面對這些負(fù)面情緒1.為什么要恰當(dāng)?shù)谋磉_(dá)情緒①情緒會相互感染,影響周圍的人。②與自己的身心健康有關(guān),而且關(guān)乎人際交往2.我們應(yīng)該怎樣表達(dá)情緒①了解情緒,接受它們,恰當(dāng)表達(dá)。②合適的場合、時間、方式③照顧他人的感受④不違反道德和法律,不損害他人和集體的利益3.為什么要學(xué)會合理調(diào)節(jié)情緒①保持積極的心態(tài),享受喜悅和快樂②適度負(fù)面情緒,可以適應(yīng)突發(fā)事件,持續(xù)的負(fù)面情緒,危害身心健康。4.調(diào)節(jié)情緒的方法有哪些①改變認(rèn)知評價②轉(zhuǎn)移注意力③合理宣泄④放松訓(xùn)練4.2情緒的管理3.情感的作用①情感是人最基本的精神需求;②情感反映著我們對人和對事的態(tài)度、觀念,影響我們的判斷和選擇,驅(qū)使我們做出行動;③豐富、深刻的情感有助于我們更全面地觀察事物,探索未知;④情感伴隨著我們的生活經(jīng)歷不斷積累、發(fā)展,這正是我們生命成長的體現(xiàn)。2.情感的分類(1)按層次分:①基礎(chǔ)性情感,如安全感;②高級情感,如道德感。(2)按體驗分:①正面的體驗,如愛的情感;②負(fù)面的體驗,如恐懼感;③兩方面混雜的體驗,如敬畏感。5.1我們的情感世界1.情感和情緒的區(qū)別與聯(lián)系(1)區(qū)別:①情緒是短暫的、不穩(wěn)定的;②情感則是不斷強(qiáng)化、逐漸積累的,相對穩(wěn)定。(2)聯(lián)系:①情感伴隨著情緒反應(yīng)逐漸積累和發(fā)展;②情緒隨著時間的推移形成比較穩(wěn)定的傾向,就可能產(chǎn)生某種情感;③情緒、情感都是復(fù)雜的。1.獲得美好情感的方式

①情由心生,在人的社會交往、互動中自然引發(fā);②通過閱讀、與人交往、參與有意義的社會活動等方式獲得。2.負(fù)面情感體驗的意義①負(fù)面情感體驗對于我們的成長也有意義;②可以豐富我們的人生閱歷;③善于將負(fù)面情感轉(zhuǎn)變?yōu)槌砷L的助力,不斷成長。3.如何傳遞情感正能量?①用自己的熱情和行動來影響環(huán)境;②在與他人的情感交流中,傳遞美好情感,傳遞生命的正能量;③在生活中不斷創(chuàng)造美好的情感體驗。5.2在品味情感中成長4.個人力量和集體力量的關(guān)系①個人的力量是分散的,但在集體中匯聚,就會變得強(qiáng)大;②個人的力量是有限的,但通過優(yōu)化組合可以實現(xiàn)優(yōu)勢互補(bǔ),產(chǎn)生強(qiáng)大的合力;③借助集體的合力,我們得以完成許多單憑一己之力無法完成的事情。1.什么是集體?①集體是人們聯(lián)合起來的有組織的整體。②集體的聯(lián)結(jié)度越高,個體感知到的集體溫暖就越多。3.集體的力量來源于成員共同的目標(biāo)和團(tuán)結(jié)協(xié)作6.1集體生活邀請我2.我們?yōu)槭裁匆^集體生活?①每個人都有過集體生活的情感需要;②我們可以獲得安全感和歸屬感,彼此傳遞關(guān)愛和溫暖;③集體榮譽(yù)感給我們溫暖和力量,激勵我們不斷前進(jìn)5.集體力量的作用①集體的力量是強(qiáng)大,可以影響甚至改變一個人;②個人會產(chǎn)生與集體要求相一致的態(tài)度和行為;③有助于我們獲得安全感和自信心,④有助于學(xué)習(xí)他人的經(jīng)驗,擴(kuò)大視野,獲得成長。1.集體生活可以涵養(yǎng)哪些品格?①培養(yǎng)我們負(fù)責(zé)任的態(tài)度和能力②培養(yǎng)人際交往的基本態(tài)度和能力2.如何在集體生活中涵養(yǎng)品格?①認(rèn)真做事,體驗責(zé)任感,做有擔(dān)當(dāng)?shù)娜刷趯W(xué)會彼此接納、尊重、理解和包容,學(xué)會友好相處3.集體為何可以發(fā)展個性(原因)①為我們搭建起與他人、與周圍世界交往的平臺②差異是我們發(fā)展和完善個性的“明鏡”,是重要的學(xué)習(xí)資源③為個人發(fā)展提供了條件和可能4.怎樣在集體中發(fā)展個性(做法)①展示個性,發(fā)展個性,認(rèn)識和完善自我②包容不同,學(xué)習(xí)優(yōu)點,完善個性③參與共同生活,把握機(jī)遇,自主發(fā)展,使個性不斷豐富6.2集體生活成就我1.個人意愿與集體規(guī)則之間有何聯(lián)系?①集體必須有一些共同的規(guī)則②當(dāng)集體規(guī)則與個人意愿一致,我們更樂于積極遵守和維護(hù)③有時集體規(guī)則與我們的某些個性化需要之間存在矛盾甚至沖突。2.如何解決個人意愿和集體規(guī)則的沖突?①通常會讓個人意愿服從集體的共同要求。②理解集體要求,反思個人意愿,找到解決沖突的平衡點。3.如何讓集體的和聲更美?①做好自己,遵守規(guī)則。②對于不合理的集體因素,表達(dá)意見,提出改進(jìn)建議。③發(fā)生沖突時,應(yīng)把集體利益放在個人利益之上,堅持集體主義。④遇到矛盾和沖突時,我們要冷靜考慮,慎重選擇。⑤識大體、顧大局,不做有損集體利益的事。4.個人利益和集體利益的關(guān)系?①本質(zhì)上是一致的,發(fā)生沖突時,應(yīng)把集體利益放在個人利益之上,堅持集體主義。②堅持集體主義并不是不關(guān)注個人利益,反對只顧自己,不顧他人的極端個人主義。7.1單音與和聲1.集體愿景的含義①擁有共同的夢想②向往美好的前景③承擔(dān)共同的使命④認(rèn)同正確的價值觀⑤一致的目標(biāo)和追求2.集體愿景的作用對集體:①是精神動力之源,是推動集體發(fā)展的內(nèi)驅(qū)力。對個人:②引領(lǐng)集體成員團(tuán)結(jié)一致,開拓進(jìn)取。3.美好集體對個人的意義①美好集體是我們共同學(xué)習(xí)、生活的精神家園,引領(lǐng)我們成長。②在美好集體中,能獲得豐富的精神養(yǎng)料,擁有充實的精神生活;③感受集體的關(guān)愛,凝聚拼搏向上的力量,堅定生活信念。4.美好集體有什么特征?①美好集體是民主的、公正的。②美好集體是充滿關(guān)懷與友愛的。③美好集體是善于合作的。④美好集體是充滿活力的。8.1憧憬美好集體2.如何在擔(dān)當(dāng)中成長?(我們應(yīng)該怎么建設(shè)美好集體)①集體的建設(shè)需要每個人的智慧和力量。②需要每個人從實際情況出發(fā),各盡其能,發(fā)揮所長。③集體榮譽(yù)需要我們悉心呵護(hù)。④學(xué)會承擔(dān)責(zé)任。⑤學(xué)會接納他人,關(guān)愛他人,學(xué)會參與,學(xué)會擔(dān)當(dāng)。3.勇于承擔(dān)責(zé)任的意義?①是個人有所成就的基礎(chǔ),集體發(fā)展的必要前提。②有助于我們學(xué)會正確地做事,提高能力,獲得他人的認(rèn)可與尊重,擴(kuò)大自我成長的空間。③可以為自己贏得信任,被賦予更大的責(zé)任,擁有更多發(fā)展的機(jī)會。8.2我與集體共成長1.如何在共建中盡責(zé)?①自主建設(shè)、自我管理。②共同確定愿景和目標(biāo),③共同商定集體的規(guī)則與制度內(nèi)容,民主選舉組織領(lǐng)導(dǎo)者。④民主制定規(guī)則,發(fā)揮“自治”精神。⑤共同創(chuàng)造良好的集體氛圍。1.為什么說生活與法律息息相關(guān)?①法律就在我們身邊,我們的生活與法律息息相關(guān)②法律已經(jīng)深深地嵌入到我們的生活之中,滲透到社會的方方面面。③法律與我們每個人如影隨形,相伴一生2.法律的產(chǎn)生和本質(zhì)(內(nèi)涵)?產(chǎn)生:國家產(chǎn)生之后,統(tǒng)治階級開始有意識地創(chuàng)制法律。本質(zhì):法律是統(tǒng)治階級意志的體現(xiàn),是用來統(tǒng)治國家、管理社會的工具,也是調(diào)整社會關(guān)系、判斷是非曲直、處理矛盾和糾紛的標(biāo)尺。3.法治的內(nèi)涵、要求及重要性?內(nèi)涵:法治是依法對國家和社會事務(wù)進(jìn)行治理,強(qiáng)調(diào)依法治國、法律至上。要求:法治要求任何組織和個人都要服從法律,遵守法律,依法辦事。重要性:①法治是人們共同的生活愿景,也是國家治理現(xiàn)代化的重要標(biāo)志。②法治助推中國夢實現(xiàn),是實現(xiàn)政治清明、社會公平、民心穩(wěn)定、國家長治久安的必由之路。4.全面依法治國的總目標(biāo):建設(shè)中國特色社會主義法治體系,建設(shè)社會主義法治國家。9.1生活需要法律3.法律的作用:①規(guī)范行為,保護(hù)生活②規(guī)定權(quán)利,義務(wù)。懂得可以做什么,應(yīng)當(dāng)做什么,不應(yīng)當(dāng)做什么;評判行為,指引、教育人向善(規(guī)范作用)③解決糾紛,制裁違法犯罪,維護(hù)合法權(quán)益(保護(hù)作用)2.如何理解“法律對全體社會成員具有普遍約束力”?①公民在法律面前一律平等,任何人都沒有超越法律的特權(quán)②平等地受到法律的保護(hù),平等地享有權(quán)利和履行義務(wù)③只要觸犯國家法律,都必須承擔(dān)相應(yīng)的法律責(zé)任9.2法律保障生活1.法律的特征:①法律是由國家制定或認(rèn)可的②法律是由國家強(qiáng)制力保

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