情緒管理-當生氣來臨時_第1頁
情緒管理-當生氣來臨時_第2頁
情緒管理-當生氣來臨時_第3頁
情緒管理-當生氣來臨時_第4頁
情緒管理-當生氣來臨時_第5頁
已閱讀5頁，還剩8頁未讀， 繼續(xù)免費閱讀

下載本文檔

版權(quán)說明：本文檔由用戶提供并上傳，收益歸屬內(nèi)容提供方，若內(nèi)容存在侵權(quán)，請進行舉報或認領(lǐng)

文檔簡介

開心傷心生氣

人的情緒是豐富多樣的，但開心、生氣是人最基本的兩種情緒。情

緒

管

理

——當生氣來臨時思考：

①故事中的小兔遇到了什么煩惱？

②他生氣時做了什么呢？

③生氣的感覺舒服嗎？你有什么感想，生氣后的后果是什么？·心理聚焦，初識生氣·影響我們的身體健康·讓我們越來越丑·影響友誼......對壞情緒說“NO”2、讓你印象最深刻的一次生氣的事情是什么？·心理聚焦，初識生氣1、經(jīng)常生氣會給我們帶來哪些傷害呢？你用什么方法調(diào)節(jié)生氣的情緒呢？澆滅怒火我有招：小組內(nèi)討論交流分享自己的小妙招?！ず侠硇埂まD(zhuǎn)移注意力·學(xué)會控制情緒（深呼吸法）情緒演練場：小小表演家

下課了，小戴在教室跑來跑去，一腳踩在小肖的新鞋子上，小肖看到自己的新鞋子被踩臟了，氣急了。歌聲與微笑

請把我的歌帶回你的家，

請把你的微笑留下。

請把我的歌帶回你的家，

請把你的微笑留下。

明天明天這歌聲，

飛遍海角天涯，

飛遍海角天涯。

明天明天這微笑，

將是遍野春花，

將是遍野春花。課后作業(yè)：

溫馨提示

  • 1. 本站所有資源如無特殊說明，都需要本地電腦安裝OFFICE2007和PDF閱讀器。圖紙軟件為CAD,CAXA,PROE,UG,SolidWorks等.壓縮文件請下載最新的WinRAR軟件解壓。
  • 2. 本站的文檔不包含任何第三方提供的附件圖紙等，如果需要附件，請聯(lián)系上傳者。文件的所有權(quán)益歸上傳用戶所有。
  • 3. 本站RAR壓縮包中若帶圖紙，網(wǎng)頁內(nèi)容里面會有圖紙預(yù)覽，若沒有圖紙預(yù)覽就沒有圖紙。
  • 4. 未經(jīng)權(quán)益所有人同意不得將文件中的內(nèi)容挪作商業(yè)或盈利用途。
  • 5. 人人文庫網(wǎng)僅提供信息存儲空間，僅對用戶上傳內(nèi)容的表現(xiàn)方式做保護處理，對用戶上傳分享的文檔內(nèi)容本身不做任何修改或編輯，并不能對任何下載內(nèi)容負責。
  • 6. 下載文件中如有侵權(quán)或不適當內(nèi)容，請與我們聯(lián)系，我們立即糾正。
  • 7. 本站不保證下載資源的準確性、安全性和完整性, 同時也不承擔用戶因使用這些下載資源對自己和他人造成任何形式的傷害或損失。

評論

0/150

提交評論