訓(xùn)練體操日記2020

[訓(xùn)練體操日記2020]訓(xùn)練體操500字日記1今天，我們?yōu)榱藦V播體操比賽，練了整整一天，同學(xué)們都累得腰酸背痛，就連我也腿疼。今天上午我們?cè)谛@里認(rèn)真仔細(xì)地訓(xùn)練著，一會(huì)兒，就出太陽(yáng)了，我們被熱得滿頭大汗，那一滴一滴的汗珠，從我的額頭上一直淌到了脖子里，排練真辛苦呀!我心想，怎么還不休息呢?我熱的都快成了“烤人”了，不光是我自己成了“烤人”，其他同學(xué)也成了“烤人”，而且還快被烤糊了哩!“好了，大家先原地蹲著休息一會(huì)兒!我們待會(huì)兒再排練?！蹦懵?，這是同學(xué)們一直在盼望著老師的一句話。同學(xué)們玩得正高興，便又要排練了，雖然累點(diǎn)，但是我們堅(jiān)持不懈，在太陽(yáng)的暴曬下練的一遍比一遍好。我們把體操和隊(duì)形合起來(lái)練了好幾遍，我們做的一遍比一遍好。老師也在鼓勵(lì)著我們，慢慢的我們的隊(duì)伍越來(lái)越整齊，我們就不在練隊(duì)形了，開始練體操。我們跟著領(lǐng)操的三位同學(xué)連續(xù)做了幾遍以后，就做得越來(lái)越好，越來(lái)越整齊了。我們特別高興。時(shí)間過(guò)得真快，已經(jīng)到下午了，比賽開始了，我們又練了幾遍，就輪到我們班出場(chǎng)了，我在第一排，我緊張的走上去，可后來(lái)就不緊張了，開始做操了，前面有三個(gè)領(lǐng)操同學(xué)，我們只跟著她們做就行了。比賽很快就結(jié)束了，我真希望能取得好的成績(jī)!也希望我們的苦練沒有白練。訓(xùn)練體操500字日記2我相信大家在上學(xué)大課間的時(shí)候都有做過(guò)體操吧!但是體操還不夠，會(huì)有一個(gè)體操比賽，那么在今天我們就進(jìn)行了體操比賽。在3月4日比賽之前，由于害怕出錯(cuò)導(dǎo)致扣分，然后影響名次，所以我和全班同學(xué)，都在努力著練習(xí)的廣播操和特色操。終于熬到了比賽這天，我信心滿滿的走向比賽場(chǎng)地，我先說(shuō)一下比賽規(guī)則吧，先由三個(gè)班級(jí)組挑出一個(gè)代表去抽簽，結(jié)果我們抽到了第一個(gè)出場(chǎng)比賽的班級(jí)組，然后還有打分規(guī)則，每個(gè)班級(jí)組選出兩名同學(xué)上去打分，隨后我們就開始了比賽。緊接著我們就上場(chǎng)了，隨著音樂的播放，同學(xué)們都整齊劃一地做著動(dòng)作，胳膊都伸的很直，蹲也蹲的很到位，動(dòng)作都做得很標(biāo)準(zhǔn)，就在我覺得整個(gè)操要萬(wàn)無(wú)一失的時(shí)候，突然我發(fā)現(xiàn)我自己做的動(dòng)作跟別人不一樣，方向也是反的，讓我心里感覺非常的忐忑不安，害怕我一個(gè)人拖累了整個(gè)班級(jí)組，我看著老師，老師好像也沒注意到我，就在我以為要逃過(guò)一劫的時(shí)候，我又出錯(cuò)了，我當(dāng)時(shí)心一涼，想著完蛋了，但是老師并沒有指責(zé)我，我也感覺非常慚愧，但是我回去一定要加強(qiáng)練習(xí)保證以后再也不會(huì)出錯(cuò)，最后觀看別的班級(jí)組的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)有的同學(xué)，胳膊沒有伸直，蹲也沒有蹲下去，腿也伸的反方向，此時(shí)我感覺他們的心里可能也跟我一樣忐忑不安，由于是明天頒獎(jiǎng)，我們今天都充滿了期待，同時(shí)心也是懸著的，希望我們能得上一個(gè)好名次!訓(xùn)練體操500字日記3今天上午我們?yōu)橄挛绲谋荣愑?xùn)練了一上午，下午我們就進(jìn)行了廣播體操比賽。上午的訓(xùn)練已經(jīng)使我們的隊(duì)伍非常整齊了，下午我們又在太陽(yáng)底下練了好幾遍，這時(shí)的我們可以說(shuō)是信心百倍了。就快要開始比賽了，我的心里不免有些緊張。不知不覺就開始了。我們踏著整齊的步子，喊著響亮的口號(hào)：強(qiáng)身健體，喜迎亞運(yùn)，亞運(yùn)健兒，再創(chuàng)佳績(jī)。立定，一二。向右轉(zhuǎn)。向后轉(zhuǎn)。在齊步走的時(shí)候，我小心的用余光注視著周圍的人，唯恐自己走錯(cuò)了。還好，還好，沒錯(cuò)。一項(xiàng)項(xiàng)的“任務(wù)”完成了，我的心里踏實(shí)了不少。隊(duì)伍完成了，輪到廣播體操比賽了。我們散開后就開始做操了，做操的時(shí)候，我始終緊緊地盯著我前面的陳彥之，看她是怎樣做的，再使自己做的和她做的盡量一樣。第一節(jié)很簡(jiǎn)單，我們很容易的就做完了，做第二節(jié)的時(shí)候我把速度稍稍放快了一點(diǎn)，這里面的動(dòng)作很容易順拐，所以在做的時(shí)候要仔細(xì)一點(diǎn)。第三節(jié)第四節(jié)，在做的時(shí)候，一定要向前一個(gè)同學(xué)做齊。做的時(shí)候第五節(jié)就要做的快一點(diǎn)，不然就跟不上了。第六節(jié)的時(shí)候動(dòng)作很多，所以就要做得快一點(diǎn)，我感覺第六節(jié)是最難做的了。最后幾節(jié)就是踢腿和抬胳膊了，就要快完成了，我在心里說(shuō)到。就這樣，賽比完了我感覺如釋重負(fù)。訓(xùn)練體操500字日記4當(dāng)我進(jìn)體操校隊(duì)的時(shí)候，我就好羨慕那些已經(jīng)被貼在公布欄上面的人了。我就目瞪口呆的看著上面的人，心想如果我能像他們一樣厲害的話，那該有多好啊!我非常的看不起那些人，那時(shí)，體操老師給了我一張報(bào)名表，我很興奮，馬上回教室，放進(jìn)我的書包。放學(xué)了，我趕緊跑去校門口等媽媽。媽媽終于來(lái)了，我興高采烈的又叫又跳，我一五一十的說(shuō)出來(lái)，媽媽說(shuō)好，我好高興?；丶液?，媽媽馬上填好表收進(jìn)我的書包里，我松了一口氣，我也不必再提醒媽媽了。這次的經(jīng)驗(yàn)真爽快，希望下學(xué)期就可以進(jìn)入體操校隊(duì)了，這也是我第一次的體驗(yàn)。這次的感覺真好，果然跟我想的不一樣，希望我可以被一個(gè)年輕又漂亮的老師教，也希望我可以快點(diǎn)參加有趣的校隊(duì)。訓(xùn)練體操500字日記5今天，剛跳完陽(yáng)光校園舞廣播里就說(shuō)：“為了星期一迎接上級(jí)領(lǐng)導(dǎo)的檢查，我校全體老師和同學(xué)從這個(gè)星期四開始大課間訓(xùn)練。”話剛落音，就從操場(chǎng)上傳來(lái)陣陣“哀嚎”。時(shí)間如飛箭，一轉(zhuǎn)眼就到了下午，廣播里響起了：“請(qǐng)全體同學(xué)到教室門口排隊(duì)，下面進(jìn)行大課間活動(dòng)。”我們迅速地排好了整齊的隊(duì)伍向操場(chǎng)走去。怒和喜因?yàn)槌商炀毩?xí)體操和陽(yáng)光校園舞動(dòng)作重復(fù)、單調(diào)，讓同學(xué)們感到枯燥無(wú)味。一兩天下來(lái)，腰酸背痛。只要我們有一個(gè)動(dòng)作不整齊，就要不停練下去。此時(shí)可是下午1點(diǎn)，驕陽(yáng)似火。我們?cè)诹胰障卤瘢瑴囟?3°汗水濕了衣服，口渴難耐。過(guò)程雖然很累、全身酸痛，但是沒有一個(gè)人打退堂鼓。大家都知道：只有堅(jiān)持才能成功，這苦中還含著戰(zhàn)勝自己的'喜悅。樂在練習(xí)的過(guò)程中不僅有勞累，還有許多趣事呢!有一次，大家都在專心致志地練習(xí)廣播體操中的踢腿運(yùn)動(dòng)時(shí)。只聽隔壁班上傳來(lái)一聲慘叫：“啊，我的褲子”!大家愣了1分鐘，然后哄堂大笑。原來(lái)他踢腿踢得太狠，褲子踢壞了。付出總是會(huì)有回報(bào)的，我十分高興，期待著星期一的大課間。哼著：“曙光就在前頭，勝利在向你招手。”訓(xùn)練體操500字日記6下課鈴響了，我們走出教室排隊(duì)，我們排好的隊(duì)像一條長(zhǎng)龍。到了操場(chǎng)，我們踩好自己的點(diǎn)準(zhǔn)備做操。音樂一響，我們就開始做操。我們先把左腳向左邁一小步，然后立正，再踮腳落下做三次，把手向上擺，然后把手遮在頭上，腳半蹲，再把手向上擺得像一顆顆挺拔的小樹，最后手腕向左向右動(dòng)三下，像跟祖國(guó)媽媽招手。第三節(jié)，我先把手握成拳頭，手臂伸直，左右動(dòng)兩下像開車一樣，然后手臂彎曲，再把手臂向左、向右打開，前腳彎曲，后腳筆直。最后，我們做得滿頭大汗，像農(nóng)民伯伯從田里回來(lái)一樣，但是我們還是很開心，因?yàn)槲覀兪斋@了快樂與健康。訓(xùn)練體操500字日記7還記得20號(hào)的那個(gè)下午，對(duì)我來(lái)說(shuō)是一個(gè)意義非凡的日子——體操比賽。那是一個(gè)風(fēng)和日麗的下午，學(xué)校正舉行中五六年級(jí)的體操比賽。空氣中彌漫了每個(gè)人緊張的氣氛。雖然緊張，但還是很激動(dòng)。我們?cè)诓賵?chǎng)上站了許久，終于輪到我們班了?？諝夥路鹉蹋兊煤馨察o。我們的隊(duì)伍走得整齊劃一，幾百雙眼睛盯著我們?？粗懊嬉慌诺脑u(píng)委老師，我們的整個(gè)心臟好像要跳出來(lái)的感覺。我在自己緊張的心理狀態(tài)下發(fā)揮了自己蘊(yùn)藏許久的爆發(fā)力，像火山噴發(fā)一般的爆發(fā)了出來(lái)。我盡了自己的責(zé)任，做好了自己的動(dòng)作。五分多鐘的體操結(jié)束了，我們依然是整齊劃一的下了場(chǎng)。下臺(tái)的我們像一只開心的小黃雀。嘰嘰喳喳地講個(gè)不停訴說(shuō)個(gè)不停，也紛紛說(shuō)著上的緊張。半個(gè)小時(shí)后，開始頒獎(jiǎng)了。我