老年人常見疾病健康教育知識講座

健康教育知識講座####第〔x〕期##X村衛(wèi)生室1/2健康教育知識講座計劃為了讓廣闊居民群眾學習防治老年人常見疾病相關知識，有效控制老年人常見疾病傳染病，X村衛(wèi)生室決定于####年##月#日舉辦防治老年人常見疾病健康知識講座，計劃如下：一、講課時間和地點計劃#年月#日上午7:40-9:40在##X村衛(wèi)生室辦老年人常見疾健康知識座。二、講課容1、老年人常見疾病型2、老年人常見疾病床癥狀3、老年人常見疾病理與預防三、講課：##x四參人員轄區(qū)居民〔總人數(shù)不超過20人。##X村衛(wèi)生室####年月日2/2通知為了讓廣闊居民群眾學習防治老年人常見疾病相關知識，有效控制老年人常見疾病傳染病，X村衛(wèi)生室決定于####年##月#日舉辦防治老年人常見疾病健康知識講座，現(xiàn)通知如下：一、講課時間和地點計劃#年月#日上午7:40-9:40在##X村衛(wèi)生室辦老年人常見疾健康知識座。二、講課容1、老年人常見疾病型2、老年人常見疾病狀3、老年人常見疾病理與預防三、講課：##x四參人員轄區(qū)居民〔總人數(shù)不超過20人。##X村衛(wèi)生室####年月日3/2##X衛(wèi)生室健康教育知識講座4/2健康教育活動記錄表活動 活動地點：活動形式：活動主題：組織者：承受健康教育人員類別： 承受健育人數(shù)：健康教育資料發(fā)放種類與數(shù)量：活動容：活動總結評價：存檔資料請附后：□書面材料□圖片材料□印刷材料□影印材料□簽到表□其他材料填表人〔簽字： 負責人〔簽字：填表 年月日5/2老年人常見疾病防治健康知識講座小結6/2老年人常見疾病防治知識講座主講人x(一血壓病高血壓與長期精神緊.缺乏體力勞動，或家族遺傳.大量吸煙、飲酒，肥.飲食中攝鹽過多有關。(1)臨床癥狀。早期血壓可因勞累、情緒激動等刺激而發(fā)作性增高，，一癥。并頭、暈，嚴重者可發(fā)生腦出血，或形成腦血栓。如病人突然出現(xiàn)劇烈頭痛、嘔吐、抽摘和昏迷.這可能是高血壓腦癥狀.必須迅速去醫(yī)院治療。(2)預防與護理?；颊邞M量遨免高血壓誘發(fā)因素.保持良好的心理狀態(tài)，勞逸結合，平時保證充足的休息和睡眠，嚴重高血壓病人應讓其臥床休息注意戒煙戒酒忌吃咖啡濃茶等刺激性飲料.督促病人堅持服藥，定期復查。對血壓持續(xù)增高的病人，每月應測血壓2一3次，并認真做好伴模，紅痰.醫(yī)休養(yǎng)期間要讓病人保持大便通暢，并細病人排便時切勿用力，以免引起顱壓增高。飲食方面應選擇低鹽、低脂、低膽固醉、低熱量的食物。每日食鹽量應低于5克。二)臉血管意外此病一般可分為缺血性和出血性兩大類.缺血型的腦血管意外更為多見。(1)癥大多數(shù)意識清楚，體沮、脈搏、呼吸、血壓大多無變化，但少數(shù)人有不同程度意識，出現(xiàn)失語、癱癥狀。出血性腦血管病人會有意外癥狀:少數(shù)病人出現(xiàn)頭痛頭暈膠體麻木、高;，感在情緒滋動、過分用力等血壓升高的誘發(fā)下。病人突然頭痛、頭暈、嘔吐、意識障礙、肢體癱疾、失語、禁。2.護理。注意室清潔、安靜、空氣新鮮，良好的環(huán)境能使病人梢神愉快。應供應足夠的水分，宜食清淡、易消化、含豐富纖維家和維生索的食物，以保持大便通暢。保持床鋪枯燥平整，做好皮膚護理，減少和進免受動.己7/2臉.飯;每天協(xié)助病人活動2一3肉關節(jié)。按摩前護理人員應洗手，剪去指甲.用滑石粉涂抹病人按摩處。每個肢體按摩約5一10分鐘。對癱瘓病人還應注意保吸.防止受涼;用熱水袋給病人捂暖時，要防止燙傷肌膚。三)心蛟痛這是由于冠狀動脈供血不足，導致心肌暫時缺血、缺氧而引起的臨床綜合征。(1)臨床癥。典型者為腳骨后或心前區(qū)疼痛，可放射至左肩和左臂，常伴有胸悶出冷汗甚至有瀕死感病人面色蒼白心率加快血壓增高。(2)。驚受怕的心理，防止過分激動、優(yōu)傷以與任何不良刺激，保持精神愉快。其次要根據(jù)醫(yī)護人員的指導，按服藥治療，定期復查，并督促病人堅持適度休息與鍛煉。一般情況下，病人不必絕對應散、等.動時.必須停止一切活動就地休息。冬季應注意保吸。平時多食用蔬菜與水果與纖維素，如莽醉.通暢飲家中應常備保健藥盒，并給病人隨身攜帶，以便急救。《四)急性心肌梗死如心肌嚴重的血供不足會造成缺血、缺氧，即可發(fā)生急性心肌梗死。誘發(fā)因素主要為勞累、情緒激動、受寒、飽餐、便秘、高血壓、心律失常等。(1)臨床癥狀半數(shù)以上患者發(fā)病前數(shù)日至數(shù)周可有乏力心慌、氣短與胸部不適等.胸痛性質與心紋痛相似，但更劇烈、時間長、圍廣.突發(fā)胸骨后或心前區(qū)持續(xù)性劇痛，可向左肩和左上肢放射，常伴恐懼、煩跺不安、惡心嘔吐、出汗和氣短等，經(jīng)休息和含服硝酸甘油無效，但也有約20%惠者只有輕徽腳痛或無痛，主訴胸悶憋氣或上腹不適等。(2)心痛頻繁發(fā)作且劇烈.去醫(yī)院就診。當發(fā)現(xiàn)急性心肌梗死病人時，應保持鎮(zhèn)靜，就地平臥，有條件的可以給病人吸人氧氣.并急送醫(yī)院搶救。(在送醫(yī)院的過程中，注意絕對不要讓病人自己用力。)8/2(3)理。病初發(fā)時息(約1周)慰病人，以消除緊和恐WL理。飲食宜低脂、低鈉、清淡，少食多每口攝人的食物不少于10-12克.以保持患者大便通，并告訴患者排便時勿屏氣.對排便不暢者可使用開塞璐。(4)心臟病保健藥盒的使用。心臟病保健藥盒應有硝酸甘油片、亞硝酸異戊脂、安定等藥。當腳痛發(fā)作時，立即讓病人舌下含硝酸甘油0.6毫克，可在1一3分鐘見效，藥效能維持半小時。如疼痛仍未級含I片.消在將酸異繃創(chuàng)每安瓶0.2毫克)裹在帕中捏碎放在病人鼻子邊讓其吸10-30秒鐘即可生效。心臟病保健藥盒應存放在極易拿到的位置。如隨身攏帶硝酸甘油，應在半年更換1次，以保證藥效。‘五)糖尿病老年人體力活動減少.感.而使血糖升高，易患此類病.(1)臨床癥狀。老年糖尿病僅有1/3病例有“三多一少癥〞，即多飲、多食、多尿，身體消炭、休重減輕，但癥狀很輕徽。病人會有類似冠心病的表現(xiàn)，如腳悶、心紋痛、心律失常、心衰、無痛性心肌梗死等。也有的發(fā)乏、體重明顯減心腦血管方面癥狀的，都應可能是梢尿病。(2)飲食療法這是根本的治療措施無論病情輕重緩急有無并發(fā)癥，或是否正在進展藥物治療，均要長期堅持飲食治療.嚴格控制飲食，保證有足夠的體可參照表11-1:食，并向病人宜講飲食治療的重要性，以取得配合，自覺遵守飲食限量的要求。(3)重注意個人衛(wèi)生.勤更換衣褲.。如出現(xiàn)皮膚破損腫時，要與早醫(yī)治，防止開展成多發(fā)性。并發(fā)癥的觀察:疲乏無力、頭暈頭痛等癥狀時，醫(yī)院就診。(六》更年期緣合征對女性來說.此病一般發(fā)生在5一〞歲之間。局部婦間可出現(xiàn)一系列因性激求減少而引起狀.卵集遭到破壞，或手術切除后，更年期綜合征也會隨之發(fā)生。更年期綜合征的癥狀是否發(fā)生與其輕重程度.人的體質、健康狀會環(huán)境以與精神方面密切相關。9/2(1)情、增。(2)。慮的心理，有助于預防更年期綜合征，或減輕癥狀。病人應注競勞逸結合，適當參加體育鍛煉.期因缺乏雌激素，陰道貓膜的酸堿度改變，抵杭力會降低，因此要注憊外陰清潔，預防感染，可適當參加近地旅游活動，這有利于增強體質和消除抑郁焦慮理狀態(tài)。七)老年性癡呆病老年性癡呆或多發(fā)性腦堵塞性癡呆，都伴有不同程度的腦部慢性退化變。因發(fā)病者較目前還條件讓老年癡呆病人全部進醫(yī)，大多數(shù)病人只能在家里。理癡呆病人時，必須注念以下兒點:(1)加強病人的營養(yǎng)。對年老休弱伴有其他疾病的患，應給予營養(yǎng)豐易于消化的食物。進食慢，防止噎食。(2)加如做操、太極拳、散步等，以墩強體質，促進食欲，改善。〔3〕加強觀察。一般老年癡呆病人感覺退化，同時缺乏主訴能力，要善于與時發(fā)現(xiàn)并發(fā)癥，否那么會造成嚴重后果。經(jīng)常觀寮病人的體沮、脈搏、呼吸和血壓，隨時作好記變化要引起足夠的重視。(a)。衣冬天應經(jīng)常曬被子注意個人衛(wèi)生.任促病人每天洗臉刷牙經(jīng)常洗頭、洗澡，病人不能予幫助。保持床、清潔、干操。對長期臥床病人應加床檔每2小時翻身i次用50%酒精按摩受壓部瘡;動防肌攣.影響功能。(s)假計全不要讓他們獨自外出，以生意外。10/12居民老年人常見疾病知識調查問卷本次調查的目的是了解您對老年人常見疾病知識的認知和行為態(tài)度，回答正確與否無關緊要，您的真實看法或想分。一、根本情況〔請在選項前的“□〞上打勾“√〞〕1、①性別：□男；□女；②年齡：2、文化程度：□①小學□②初中□③中學與中?！酡艽髮！酡荼究婆c以上3、居住狀況：□①與家人同?。弧酡谕踊蛲?；□③獨立居住/居；二、根本知識〔請在選項前的“□〞上打勾“√〞〕1、您認為什么是健康？A、身體健康、心里健康和良好的社會適應能力B、喝C、不發(fā)，也沒有不舒服2、您認為健康的生活方式包括哪些容？A、不抽煙、適量飲酒B飲食鍛煉身體D、好E是3、您為老年人適合做哪些身體鍛煉？A、散步B、太極拳C跑D、體操E、以上都是4、您認為老年人在運動之前，做些準備？A、做4分鐘左右熱身運動B、飲一杯開水C、吃飽D、洗澡5、老年人經(jīng)?；顒佑惺裁春锰?？A.促進食欲強胃腸蠕動和消化液的分泌C改善胃腸功能D.以上都是6、您經(jīng)?；顒訂?？A.是B.否7、您經(jīng)常測量血壓嗎？A、經(jīng)常B偶