彎道跑教案-高一上學(xué)期體育與健康人教版

?彎道跑?教學(xué)設(shè)計(jì)指導(dǎo)思想：堅(jiān)持“健康第一〞的教學(xué)理念，敬重同學(xué)的主體地位，不僅教同學(xué)彎道跑的技術(shù)，同時(shí)以彎道跑為載體，開(kāi)展同學(xué)的速度素養(yǎng)；做到“一物多用，物盡其用〞，將廢棄籃球作為道具，貫穿整節(jié)課；通過(guò)嬉戲，激發(fā)同學(xué)的學(xué)練愛(ài)好，將枯燥的內(nèi)容上得生動(dòng)活潑。教材分析：彎道跑是跑的一個(gè)重要組成局部，也是關(guān)鍵技術(shù)環(huán)節(jié)常常練習(xí)，能開(kāi)展同學(xué)快速跑力量和協(xié)調(diào)性，熬煉價(jià)值極高。要把握快速過(guò)彎道，擺臂很關(guān)鍵，因此，重點(diǎn)學(xué)習(xí)同學(xué)的擺臂〔右肩高，搖擺大；左肩低，搖擺小〕?？紤]到彎道跑對(duì)于下肢的負(fù)荷較大，因此素養(yǎng)練習(xí)以上肢力氣為主。學(xué)情分析上課同學(xué)為高一班級(jí)同學(xué)，對(duì)于彎道跑有肯定的熟悉，但是只是停留在初步階段，不知其所以然，但他們勤于思索，生性活潑，對(duì)于上課有很大的樂(lè)觀性。同學(xué)在彎道跑中不易把握身體內(nèi)傾，因此難點(diǎn)為：身體向內(nèi)傾斜。教學(xué)策略提問(wèn)法、嬉戲法、比照法、競(jìng)賽法等教學(xué)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容彎道跑上肢力氣練習(xí)教學(xué)重點(diǎn)右肩高，搖擺大；左肩低，搖擺小教學(xué)難點(diǎn)身體向內(nèi)傾斜教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，讓同學(xué)了解彎道跑與直道跑的區(qū)分，并對(duì)身體有一個(gè)全新的熟悉。技能目標(biāo)：通過(guò)練習(xí)，80%的同學(xué)初步把握擺臂動(dòng)作，以及快速奔跑中身體內(nèi)傾。情感目標(biāo)：通過(guò)學(xué)練，培育同學(xué)克服困難的士氣以及求知的欲望。教學(xué)過(guò)程教學(xué)導(dǎo)入課堂常規(guī)2、熱身〔1〕0形跑〔2〕S型跑〔3〕跨越跑〔4〕擺臂練習(xí)向同學(xué)問(wèn)好2、宣布本節(jié)課內(nèi)容，支配見(jiàn)習(xí)生帶著同學(xué)進(jìn)行熱身2、提出問(wèn)題向老師問(wèn)好2、仔細(xì)聽(tīng)老師講解看老師動(dòng)作，樂(lè)觀參加2、仔細(xì)思索老師提出的問(wèn)題四列橫隊(duì)○○○○○○○○○○○○♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀▲要求：快、靜、齊學(xué)習(xí)實(shí)踐彎道跑嘗試各種跑〔引出擺臂〕2、跨越障礙+彎道跑〔引出靠近跑道〕3、反向彎道跑〔通過(guò)比照引出身體內(nèi)傾〕4、“石頭剪刀布〞彎道賽5、拖地彎道跑接力賽身體素養(yǎng)練習(xí)仰臥越物老師指導(dǎo)示范2、組織同學(xué)練習(xí)3、提出問(wèn)題俯撐移物老師解惑2、組織同學(xué)練習(xí)3、指導(dǎo)訂正〔3〕俯撐拋接老師示范2、組織同學(xué)練習(xí)3、組織同學(xué)示范調(diào)整恢復(fù)放松結(jié)束利用球托樂(lè)觀放松2、總結(jié)宣布本課結(jié)束樂(lè)觀放松思索2、