健身房規(guī)章制度

—健身房規(guī)章制度健身房規(guī)章制度1

前臺(tái)接受公司的領(lǐng)導(dǎo)，聽從公司的管理和調(diào)動(dòng)，遵守公司的勞動(dòng)紀(jì)律和各項(xiàng)規(guī)章制度，努力完本錢職工作和各項(xiàng)任務(wù)。

一、員工形象管理

1.上班期間，員工必需統(tǒng)一著工裝、戴工牌，不得化濃妝，不得著奇裝異服，保持服裝整齊清潔。

2.員工不行留長(zhǎng)指甲，只可涂無色指甲油；飾物不得夸張繁重。

3.不得咀嚼香口膠，吸煙及吃東西；保持體味清爽、口腔清潔。

4.打哈欠要掩著口部；不得故作搔癢、挖鼻、掏耳、挑牙等不雅小動(dòng)作。

5.不得表現(xiàn)慵懶心情；站立時(shí)不得搖擺身體，不得依傍墻壁、柜子而立；不行扮鬼臉做怪動(dòng)作。

二、紀(jì)律管理

1.前臺(tái)區(qū)域內(nèi)如客人在場(chǎng)的情況下一律不得坐著工作，不得竊竊私語談?wù)撆c工作無關(guān)的話題。

2.嚴(yán)守工作崗位，不得擅自離崗、無故串崗、從事與本職工作無關(guān)的私人事務(wù)。

3.前臺(tái)電話來電，應(yīng)在電話響起三聲之內(nèi)接聽；接聽電話需運(yùn)用標(biāo)準(zhǔn)用語。

4.不得擅自用柜臺(tái)電話作私人之用，工作時(shí)間禁止玩弄手機(jī)、接聽私人電話。如遇特別緊急情況，需盡快切斷電話，防止影響工作。

5.不得利用工作時(shí)間閱讀與工作內(nèi)容無關(guān)的報(bào)章、書籍

6.不得大聲喧嘩、打鬧、竊竊私語或制造噪聲。

7.在處理柜臺(tái)文件工作時(shí)，要留意四周環(huán)境，防止忽視客人。

8.客人來到柜臺(tái)前，須趕緊放下正在處理的.文件，禮貌的接待客人，表現(xiàn)出曾受過專業(yè)訓(xùn)練的風(fēng)采、稱職及有為客人服務(wù)的力量。

9.留心傾聽客人的問題，切勿任意中斷客人的講述，然后再清晰的解答。如遇到問題不懂作答時(shí)，應(yīng)當(dāng)說：“請(qǐng)稍等，待我查實(shí)一下”。

10.盡量牢記客人的姓氏，在見面時(shí)能稱呼客人“Ｘ先生／小姐／女士，您好！”

11.如遇客人對(duì)某事情外行或不能隨俗之處，不得取笑客人。不得嫌客客人啰嗦，應(yīng)耐煩地為客人服務(wù)。

三、考勤紀(jì)律管理

1.員工必需根據(jù)部門規(guī)定的工作班次與時(shí)間準(zhǔn)時(shí)執(zhí)行上、下班打卡制度（上班需提前十五分鐘到崗作交班工作）。

2.因公外出應(yīng)說明去處，并征得上級(jí)同意。

3.員工不得無故遲到、早退或曠工；病假、事假、調(diào)班均須事先辦妥手續(xù)。

4.員工上班期間不得運(yùn)用前臺(tái)電腦用作私人上網(wǎng)。

5.離職員工須提前一個(gè)月遞交辭職報(bào)告，并向主管經(jīng)理、接替人交接完全部工作及公有財(cái)務(wù)方可離職，如有未上交之物品，將根據(jù)實(shí)際金額的2倍在工資中相應(yīng)扣除。

注：違反以上規(guī)章制度的第一次扣50元，第二次XXX元，以此類推。

如發(fā)現(xiàn)次卡、月卡、季卡、年卡費(fèi)用未上交者，將扣除當(dāng)月工資，并罰除所辦理卡種費(fèi)用的2倍。

同意上述規(guī)章制度者，請(qǐng)簽字蓋手?。?/p>

健身房規(guī)章制度2

一

1、開放時(shí)間：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30周六至周

日8：30X20：30全天開放

2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的潔凈軟底鞋類入場(chǎng)。

4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng)。

5、愛惜室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，互相照顧，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氣氛。

7、愛惜室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)備，標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)用健身器材；有意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度，錘煉時(shí)如有疑問請(qǐng)?jiān)儐柟芾砣藛T。主動(dòng)協(xié)作管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

二

健身房管理制度：為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外損害，保障裝備和器材完好

率，提高裝備和器材的運(yùn)用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必需遵守有關(guān)規(guī)章制度，聽從管理人員的`管理。

2、學(xué)習(xí)和把握各種健身器材的運(yùn)用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確運(yùn)用健身器械，

不得違規(guī)操作，不得任意玩弄器材，以免造成損害。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)留意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅行鞋、軟底鞋為主。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響錘煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請(qǐng)?jiān)儐柟芾砣藛T，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)損害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障按時(shí)通知管理人員，并立刻停止操作。

7、未經(jīng)答應(yīng)，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或喪失器材。

8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行錘煉。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人伴隨。

10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或運(yùn)用健身器材。

11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30X50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律責(zé)任。

健身房規(guī)章制度3

一、自覺遵守健身房開放時(shí)間，聽從工作人員管理。

二、正確運(yùn)用健身器械，不得違規(guī)操作，不得任意玩弄器材，發(fā)現(xiàn)器材故障應(yīng)按時(shí)通知管理人員，并立刻停止操作，以免造成損害。

三、愛惜室內(nèi)設(shè)備，嚴(yán)禁拆卸，不得隨便移動(dòng)器械。對(duì)有意損壞器械和裝備的行為除照價(jià)賠償外，情節(jié)嚴(yán)峻者賜予行政處分。

四、錘煉時(shí)量力而行，嚴(yán)禁爭(zhēng)搶健身器械，要禮讓三先，爭(zhēng)做文明職工。

五、嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行錘煉，錘煉時(shí)留意安全，若發(fā)惹事故，后果自負(fù)。

六、愛護(hù)室內(nèi)衛(wèi)生，進(jìn)入室內(nèi)保證鞋衣潔凈，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品。

七、個(gè)人物品請(qǐng)妥當(dāng)保管，喪失物品后果自負(fù)。

八、錘煉結(jié)束后，請(qǐng)順手關(guān)閉門窗，切斷電源。

九、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或運(yùn)用。

健身房規(guī)章制度4

為強(qiáng)化中心健身房管理，確保廣闊員工擁有一個(gè)禮貌、清靜、舒適的健身環(huán)境，健身房運(yùn)用特作如下管理規(guī)定：

1、健身房是員工健身的場(chǎng)所，屬于公共活動(dòng)場(chǎng)所。

2、健身房由檢修中心黨支部直接管理。

3、健身房?jī)?nèi)的任何器材一律不予外借。

4、健身房是本公司員工健身活動(dòng)的場(chǎng)所，謝絕公司外部人員進(jìn)入。為預(yù)防安全事故發(fā)生，員工子女嚴(yán)禁進(jìn)入健身房健身。嚴(yán)禁帶兒童、幼兒進(jìn)入健身房，以防受到意外損害。

5、員工在進(jìn)入健身房時(shí)，請(qǐng)勿直接穿皮鞋（尤其是帶釘?shù)腵皮鞋）及高跟鞋，以免磨損地面和跑步器械，同時(shí)也防止運(yùn)動(dòng)中腳踝受傷，因此請(qǐng)員工自帶運(yùn)動(dòng)鞋。

6、健身房的運(yùn)用人員和管理人員要遵守用電管理規(guī)定，嚴(yán)禁私自亂拉電線，嚴(yán)禁增加用電裝備。

7、健身房?jī)?nèi)的活動(dòng)用具，只供在本室內(nèi)運(yùn)用，員工要愛惜健身器材和公共設(shè)備，嚴(yán)禁用器材打鬧取樂，嚴(yán)禁亂扭亂扳。健身結(jié)束后要自覺放回原處。若有違反操作規(guī)程，任意拆卸器材等人為原因造成器材損壞者須按價(jià)賠償。

8、員工健身應(yīng)根據(jù)操作規(guī)程運(yùn)用健身器材，應(yīng)把握正確運(yùn)用方法。初次運(yùn)用者應(yīng)主動(dòng)向管理人員詢問正確運(yùn)用方法，防止因運(yùn)用不當(dāng)而造成事故。

健身房規(guī)章制度5

為建立主動(dòng)向上的企業(yè)文化，豐富員工的業(yè)余生活，使員工以更充分的'體力和精力投入到日常工作中，公司購置了一批質(zhì)量?jī)?yōu)良的體育健身器械。為了安全、有效的運(yùn)用健身器械，現(xiàn)將日常維護(hù)管理和運(yùn)用的相關(guān)規(guī)定如下：

一、健身房加盟店的日常維護(hù)管理。

1、健身器械有：乒乓球臺(tái)、臺(tái)球桌、跑步機(jī)、競(jìng)賽車（動(dòng)感單車）磁控橢圓機(jī)（閑逛機(jī)）腹肌訓(xùn)練器、五人綜合訓(xùn)練器。

2、健身房的開放時(shí)間為周一至周五的12：00至13：20。

3、健身房由工會(huì)專人負(fù)責(zé)管理。每日在開放前半小時(shí)到達(dá)健身房，對(duì)健身器械進(jìn)行檢查、調(diào)試，對(duì)室內(nèi)通風(fēng)，并填寫檢查記錄。在關(guān)閉后，對(duì)健身器械進(jìn)行整理，斷電，并填寫檢查記錄。

4、由物業(yè)人員負(fù)責(zé)健身房的日常衛(wèi)生清潔工作。

5、健身器械的修理由工會(huì)負(fù)責(zé)申報(bào)到修理管理部門。

6、物業(yè)人員禁止將清潔設(shè)備存放在健身房。

二、健身房加盟運(yùn)用規(guī)定

1、自覺維護(hù)健身房衛(wèi)生。嚴(yán)禁吸煙，如有吸煙按公司相關(guān)制度處理；嚴(yán)禁亂扔果皮紙屑，大聲喧嘩；嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。

2、禁止攀坐區(qū)的把桿，杜絕人員摔傷。

3、禁止在器械上放置水杯、飲品。

4、禁止在健身房存放運(yùn)動(dòng)服裝、鞋。

5、運(yùn)動(dòng)時(shí)，禁止攜帶鑰匙等鋒利物品。

6、禁止倚、靠、晃動(dòng)、移動(dòng)、折疊健身器械，不能坐臺(tái)球桌、乒乓球臺(tái)，延長(zhǎng)器械運(yùn)用壽命及杜絕人身損害。

7、進(jìn)入健身房穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，防止運(yùn)動(dòng)滑倒及劃傷地面。

8、個(gè)人健身設(shè)備（如球拍、球桿、瑜珈墊）可帶入健身房運(yùn)用，個(gè)人保管，喪失、磨損、損壞由個(gè)人負(fù)責(zé)。健身結(jié)束后，禁止放在健身房。

三、健身房加盟連鎖留意事項(xiàng)。

1、運(yùn)動(dòng)前具體了解健身器械操作說明，杜絕因違規(guī)操作帶來的損害。

2、健身時(shí)留意安全，不與人打斗、追跑，不盲目加大運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)輻度，預(yù)防肌肉拉傷和器械磕碰損害。

3、乒乓球、乒乓球拍，臺(tái)球、臺(tái)球桿要合理運(yùn)用，防止大幅度動(dòng)作造成損壞。顯現(xiàn)損壞按時(shí)報(bào)工會(huì)。

4、運(yùn)動(dòng)完畢，自覺將各種器械放回原處，擺放整齊。

健身房規(guī)章制度6

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外損害，保障裝備和器材完好率，提高裝備和器材的運(yùn)用率，特制定制度。

1、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或運(yùn)用健身器材。

2、在健身房健身的人員必需遵守有關(guān)規(guī)章制度，聽從管理人員的'管理。

3、健身房由專人負(fù)責(zé)管理。定期對(duì)健身器械進(jìn)行檢查、調(diào)試，對(duì)運(yùn)用、借用場(chǎng)地器材需登記，監(jiān)督合理運(yùn)用場(chǎng)地、器材及場(chǎng)所衛(wèi)生情況。

4、進(jìn)入健身房需換鞋入內(nèi)，應(yīng)留意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅行鞋、軟底鞋為主進(jìn)入健身房穿運(yùn)動(dòng)鞋，禁止穿高跟皮鞋、涼鞋、釘鞋、拖鞋入內(nèi)，防止運(yùn)動(dòng)滑倒及劃傷地面。

5、學(xué)習(xí)和把握各種健身器材的運(yùn)用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確運(yùn)用健身器械，不得違規(guī)操作，不得任意玩弄器材，有意損壞原價(jià)賠償。

6、如有技術(shù)問題請(qǐng)?jiān)儐柦坦倩蚬芾砣藛T，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)損害，發(fā)現(xiàn)器材故障立刻停止操作，并按時(shí)通知管理人員。

7、做臥推、深蹲時(shí)應(yīng)由伙伴愛護(hù)，嚴(yán)禁單獨(dú)運(yùn)用臥推、深蹲器械，以免造成損害。

8、保持健身房?jī)?nèi)的環(huán)境衛(wèi)生，嚴(yán)禁吸煙，不得隨地吐痰、亂扔果殼、紙削等雜物，嚴(yán)禁在墻面上亂涂亂畫或蹬踏。

9、愛惜健身房的一切器材設(shè)備，不經(jīng)答應(yīng)不準(zhǔn)任意拆搬，外場(chǎng)器材不得入房間內(nèi)運(yùn)用。運(yùn)用完畢應(yīng)按時(shí)放回原處，擺放整齊，以免器材混亂。

10、健身活動(dòng)結(jié)束后，整理好器材，關(guān)好門窗，關(guān)閉電源，并通知管理人員。

健身房規(guī)章制度7

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外損害，保障裝備和器材完好率，提高裝備和器材的運(yùn)用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員必需遵守有關(guān)規(guī)章制度，聽從管理人員的管理。

2、學(xué)習(xí)和把握各種健身器材的`運(yùn)用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確運(yùn)用健身器械，不得違規(guī)操作，不得任意玩弄器材，以免造成損害。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)留意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅行鞋、軟底鞋為主。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響錘煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請(qǐng)?jiān)儐柟芾砣藛T，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)損害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障按時(shí)通知管理人員，并立刻停止操作。

7、未經(jīng)答應(yīng)，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或喪失器材。

8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行錘煉。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人伴隨。

10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或運(yùn)用健身器材。

11、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行錘煉者，造成不良后果，責(zé)任自負(fù)。

健身房規(guī)章制度8

1、在健身房健身的.人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度，聽從管理人員的管理。

2、學(xué)習(xí)和把握各種健身器材的運(yùn)用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確運(yùn)用健身器械，不得違規(guī)操作，不得任意玩弄器材，以免造成損害。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)留意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅行鞋、軟底鞋為主。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響錘煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請(qǐng)?jiān)儐柟芾砣藛T，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)損害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障按時(shí)通知管理人員，并立刻停止操作。

7、未經(jīng)答應(yīng)，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或喪失器材。

8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行錘煉。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人伴隨。

10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或運(yùn)用健身器材。

11、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行錘煉者，造成不良后果，職責(zé)自負(fù)。

健身房規(guī)章制度9

并州支行“職工之家”供本行全員運(yùn)用，為充足發(fā)揮各種健身器材的保健功能，確保全部健身器材的正常運(yùn)用，特制訂本管理制度。

一、遵守開放時(shí)間，聽從管理人員的.管理。

二、為保持環(huán)境衛(wèi)生，愛護(hù)地面，請(qǐng)錘煉人員進(jìn)入“職工之家”務(wù)必穿底面潔凈的運(yùn)動(dòng)鞋，禁止在室內(nèi)吸煙、隨地吐痰、亂扔垃圾、吃口香糖等食品，不得大聲喧嘩。（穿高跟鞋、皮鞋請(qǐng)勿進(jìn)入）

三、愛惜室內(nèi)設(shè)備，正確、合理運(yùn)用各種器械，不得超范圍，負(fù)荷運(yùn)用，不經(jīng)答應(yīng)不準(zhǔn)任意拆搬，對(duì)不明運(yùn)用方法和器材性能的，應(yīng)向管理人員詢問。

四、錘煉時(shí)請(qǐng)量力而行，留意自身及他人安全，不要在室內(nèi)恣意打鬧。

五、錘煉結(jié)束后，請(qǐng)整理好器材、關(guān)好門窗、關(guān)掉電源，按時(shí)退場(chǎng)。

六、以上規(guī)定請(qǐng)全員自覺遵守，共創(chuàng)優(yōu)秀“職工之家”。

健身房規(guī)章制度10

為了提高教職工身體素養(yǎng)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身錘煉場(chǎng)所，并對(duì)健身房制定以下管理制度：

1、開放時(shí)間：每周一至周五（節(jié)假日除外）。

2、本健身房只對(duì)本校教職工開放（嚴(yán)禁未成年人入內(nèi)）。

3、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上潔凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的`身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止運(yùn)用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

4、愛惜室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛惜健身房?jī)?nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等。

5、文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，互相照顧，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氣氛。

7、愛惜室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)備，安全標(biāo)準(zhǔn)地運(yùn)用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)有意損壞器材的根據(jù)原價(jià)賠償。

8、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

9、請(qǐng)每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定，錘煉時(shí)如有疑問請(qǐng)?jiān)儐栍嘘P(guān)管理人員，主動(dòng)協(xié)作管理人員，共創(chuàng)和諧校內(nèi)。

健身房規(guī)章制度11

一、健身房須知

1、開放光陰：周一至周五中午11：45至12：45；下午16：45至20：30周六至周日8：30X20：30全天開放

2、本健身房只對(duì)南京磐能電力科技股份有限公司員工開放。

3、進(jìn)入健身房請(qǐng)先換自行準(zhǔn)備的潔凈軟底鞋類入場(chǎng)。

4、請(qǐng)先做好登記后免費(fèi)入場(chǎng)。

5、愛惜室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，不吸煙，不亂扔垃圾，不隨地吐痰；

6、不高聲喧嘩，互愛互讓，互相照顧，爭(zhēng)做禮貌運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧友好的氣氛。

7、愛惜室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)備，標(biāo)準(zhǔn)運(yùn)用健身器材；有意造成的器材損壞，照原價(jià)賠償。

8、嚴(yán)格遵守該管理制度，錘煉時(shí)如有疑問請(qǐng)?jiān)儐柟芾砣藛T。專心協(xié)作管理人員做好相關(guān)服務(wù)工作。

二、健身房管理制度：

為了促進(jìn)科學(xué)健身，防止造成人員意外損害，保障裝備和器材完好率，提高裝備和器材的運(yùn)用率，特制定制度。

1、在健身房健身的人員務(wù)必遵守有關(guān)規(guī)章制度，聽從管理人員的'管理。

2、學(xué)習(xí)和把握各種健身器材的運(yùn)用方法、功能及保養(yǎng)常識(shí)，按說明正確運(yùn)用健身器械，不得違規(guī)操作，不得任意玩弄器材，以免造成損害。

3、進(jìn)入健身房應(yīng)留意著裝，以運(yùn)動(dòng)服、運(yùn)動(dòng)鞋、旅行鞋、軟底鞋為主。

4、活動(dòng)前請(qǐng)做熱身運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)中請(qǐng)勿與他人交談，以免影響錘煉效果及受傷。

5、如有技術(shù)問題請(qǐng)?jiān)儐柟芾砣藛T，切勿自行操作，以免運(yùn)動(dòng)損害。

6、發(fā)現(xiàn)器材故障按時(shí)通知管理人員，并立刻停止操作。

7、未經(jīng)答應(yīng)，禁止將健身器材拿（推）到室外或任意挪動(dòng)，以免損壞或喪失器材。

8、健身房?jī)?nèi)禁止吸煙，嚴(yán)禁酒后進(jìn)入健身房進(jìn)行錘煉。

9、十二歲以下兒童進(jìn)入健身房，應(yīng)有成人伴隨。

10、健身房?jī)H供本單位人員進(jìn)入或運(yùn)用健身器材。

11、如肆意帶走健身房公用物品，處以30X50倍罰款，屢教不改者作開除處理，并追究法律職責(zé)。

12、如違反以上管理制度，自行進(jìn)行錘煉者，造成不良后果，職責(zé)自負(fù)。

健身房規(guī)章制度12

為了提高教職工身體素養(yǎng)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身錘煉場(chǎng)所，并對(duì)健身房制定以下管理制度：

1、開放時(shí)間：節(jié)假日是否在內(nèi)

2、本健身房只對(duì)本校教職工及其家屬開放（嚴(yán)禁未成年人入內(nèi)）。

3、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上潔凈的'軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止運(yùn)用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車。

4、愛惜室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛惜健身房?jī)?nèi)地面、墻壁衛(wèi)生等。

5、文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)赤裸上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，互相照顧，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的氣氛。

7、愛惜室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)備，安全標(biāo)準(zhǔn)地運(yùn)用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)有意損壞器材的根據(jù)原價(jià)賠償。

8、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

9、請(qǐng)每位健身者自覺遵守管理規(guī)定，錘煉時(shí)如有疑問請(qǐng)?jiān)儐栍嘘P(guān)管理人員，主動(dòng)協(xié)作管理人員，共創(chuàng)和諧校內(nèi)。

健身房規(guī)章制度13

為了提高教職工身體素養(yǎng)，使教職工擁有良好的工作、生活狀態(tài)，學(xué)校特設(shè)器材健身房，為教職工提供健身錘煉場(chǎng)所，并對(duì)健身房制定以下管理制度：

1、開放時(shí)間：每周一至周五（節(jié)假日除外），健身房規(guī)章制度。

2、本健身房只對(duì)本校教職工開放（嚴(yán)禁未成年人入內(nèi)）。

3、進(jìn)入健身房前，請(qǐng)先換上潔凈的軟底鞋（或球鞋），為了您的身體健康與安全，穿皮鞋、高跟鞋者禁止運(yùn)用跑步機(jī)、踏步器、電動(dòng)單車，管理制度《健身房規(guī)章制度》。

4、愛惜室內(nèi)環(huán)境衛(wèi)生，健身房?jī)?nèi)不許吸煙、不帶零食、不亂扔垃圾、勿隨地吐痰；愛惜健身房?jī)?nèi)地毯、墻壁衛(wèi)生等

5、文明健身，禁止在健身房?jī)?nèi)上身。

6、勿高聲喧嘩，互愛互讓，互相照顧，爭(zhēng)做文明運(yùn)動(dòng)者，營(yíng)造健身房和諧、友好的`氣氛。

7、愛惜室內(nèi)健身活動(dòng)設(shè)備，安全標(biāo)準(zhǔn)地運(yùn)用健身器材；禁止攜帶其他物品進(jìn)入健身房；對(duì)有意損壞器材的根據(jù)原價(jià)賠償。

8、健身結(jié)束后，請(qǐng)將健身器械關(guān)閉、并將電源插頭放回原位，關(guān)好門窗。

9、請(qǐng)每位教職員工自覺遵守管理規(guī)定，錘煉時(shí)如有疑問請(qǐng)?jiān)儐栍嘘P(guān)管理人員，主動(dòng)協(xié)作管理人員，共創(chuàng)和諧校內(nèi)。

健身房規(guī)章制度14

健身是社區(qū)職工家屬活動(dòng)和休閑的場(chǎng)所，為保證器械正常運(yùn)用，便利