心理課我的情緒小怪獸教學(xué)

關(guān)于心理課我的情緒小怪獸教學(xué)第1頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三“進(jìn)化論”暖身游戲第2頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三我的情緒小怪獸第3頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三游戲1情緒雕塑第4頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三第5頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三

①全班四個(gè)小組，分別為——1快樂(lè)隊(duì)、2生氣隊(duì)、3難過(guò)隊(duì)、4害怕隊(duì)。

②各隊(duì)圍繞自己的主題，集思廣益，盡可能多的寫(xiě)出有關(guān)這個(gè)情緒的詞語(yǔ)或成語(yǔ)，看哪一組寫(xiě)出的最多。

游戲2：情緒接龍第6頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三怒哀懼喜四種基本情緒第7頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三第8頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三復(fù)雜情緒：嫉妒、愛(ài)恨交加、哭笑不得、喜極而泣…小結(jié)第9頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三怒哀懼喜四種基本情緒第10頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三快樂(lè)喜悅愛(ài)驚喜憤怒悲傷恐懼怨恨壓抑羞恥（正性情緒，即積極情緒）（負(fù)性情緒，即消極情緒）情緒的類(lèi)型第11頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三情緒有正負(fù)（積極、消極）之分。自我小結(jié)第12頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三是否正向情緒就是好的？負(fù)向情緒就是不好的？思考第13頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三

英國(guó)科學(xué)家法拉第，年輕時(shí)體質(zhì)較差，加上工作緊張，用腦過(guò)度，身體十分虛弱，多方求治也不見(jiàn)效。后來(lái)，一位名醫(yī)給他進(jìn)行了檢查，沒(méi)有給他開(kāi)藥方，只送他一句話(huà)：“一個(gè)小丑進(jìn)城，勝過(guò)一打名醫(yī)?！狈ɡ诩?xì)細(xì)品味這句話(huà)，悟出了其中的奧妙。從此，他經(jīng)常抽空去看馬戲和喜劇。精彩的表演，總是令他開(kāi)懷大笑。他還到野外和海邊渡假，調(diào)劑生活，經(jīng)常保持愉快的情緒。久而久之，法拉第的身體逐漸地康復(fù)了。思考：法拉第的身體狀況發(fā)生了什么變化？這個(gè)材料說(shuō)明了什么？工作緊張，用腦過(guò)度、壓抑負(fù)向影響

身體虛弱經(jīng)常保持愉快的情緒

正向影響

身體逐漸康復(fù)故事匯：情緒的力量第14頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三《儒林外史》中的范進(jìn)，多年考不中舉人，直到50多歲時(shí)，終于聽(tīng)到自己金榜題名，“喜極而瘋”。這則材料體現(xiàn)了什么情緒？結(jié)果怎樣？情緒:“過(guò)分高興”，結(jié)果:“喜極而瘋”。第15頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三

情緒對(duì)正常水平發(fā)揮的影響情緒對(duì)身體健康的影響

正向情緒精力

，思維

，

效率

，有

的水平發(fā)揮

心情

，使人

。

負(fù)向情緒

精力

，思維

，效率

，水平發(fā)揮。使免疫力

，容易

。

充沛活躍高超常不足遲鈍低失常舒暢健康長(zhǎng)壽下降致病情緒對(duì)學(xué)習(xí)和健康的影響第16頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三情緒會(huì)傳染第17頁(yè)，講稿共20頁(yè)，2023年5月2日，星期三情緒雖有正負(fù)之分，卻無(wú)好壞之分，

接受它，管理它，把控它，學(xué)做情緒的主人！情緒小貼士第18頁(yè)，講稿共20頁(yè)，20