大學生心理健康教育第1章-大學生心理健康導論課件

第1章

大學生心理健康導論心理活動的特點與實質1.1大學生心理發(fā)展特點1.2心理健康的標準1.31.1心理活動的特點與實質1.1.1個體心理現(xiàn)象與行為1.1.2心理學要探索什么1．心理過程

人的心理現(xiàn)象是在時間上展開的，它表現(xiàn)為一定的過程（process），如認知過程、情緒過程等。

心理過程著重探討人的心理的共同性，主要包括認知、情緒和意志三個方面，即常說的知、情、意。2．心理結構

研究心理結構（psychicstructure）就是要揭示各種心理現(xiàn)象之間的聯(lián)系與關系。3．心理的腦機制

心理是腦的機能，自然科學的發(fā)展闡明了心理現(xiàn)象是神經(jīng)系統(tǒng)和腦長期演化的產(chǎn)物。

心理現(xiàn)象作為腦的機能是以活動的形式存在的，它以腦的神經(jīng)活動為物質基礎。

腦的神經(jīng)活動是生理、生化的過程，而心理活動則是在這些過程中發(fā)生的對外界現(xiàn)實刺激作用的反映活動，是對外界信息的加工。1.2大學生心理發(fā)展特點1.2.1大學生認知能力的發(fā)展1．大學生感覺的發(fā)展與特點2．大學生記憶力的發(fā)展與特點圖1-1感覺發(fā)展與年齡的關系圖1-2動作反應速度和年齡的關系圖1-3記憶能力水平與年齡圖1-4不同材料的記憶得分與年齡3．大學生思維的發(fā)展與特點（1）抽象邏輯思維處于一生之中的頂峰（2）思維發(fā)展方向具有極大的系別差異（3）辯證邏輯思維趨向成熟與完善

哈佛大學的威廉·佩里（W.Perry）通過研究發(fā)現(xiàn)，大學生的思維可以分為四個階段。

①兩重性階段。

②多重性階段。

③相對性階段。

④約定性階段。

（4）思維更具獨立性與批判性

大學生的思維已經(jīng)能夠離開客觀事物和具體形象，從具體現(xiàn)實中解放出來，觸及事物的本質，用抽象的理論體系把認識與解答統(tǒng)一起來。

抽象推理與形式思維使得大學生具備了反省思考的能力，具有獨立性與批判性。

在大學生看來，反省思考似乎是全能的，似乎世界也應服從于一個觀念的格式，而不應服從于現(xiàn)實的格式。1.2.2大學生情緒情感的發(fā)展1．情緒的豐富性與復雜性2．情緒的不穩(wěn)定性與心境化3．情緒的外顯性與內隱性4．情緒表現(xiàn)出一定的理智性1.2.3大學生意志水平的發(fā)展

（1）自覺性不斷提高，盲目性與惰性依然不同程度地存在

（2）果斷性增強但面對重大決定仍猶豫不決，倉促行事依然明顯

（3）堅韌性品質突出，但動搖、固執(zhí)特點依然存在

（4）自制力達到相當水平，但某些時候仍顯薄弱，容易被情緒所左右1.2.4大學生個性與人格的發(fā)展 1．大學生自我意識的形成和發(fā)展就是自我同一性確立的過程 2．大學生自我同一性方面經(jīng)歷著矛盾與沖突 3．大學生自我同一性發(fā)展的階段性

在大學階段，學生的自我同一性的確立與形成大致可分為三個階段。（1）主觀臆想階段（2）碰撞階段（3）確立階段1.3心理健康的標準

要正確地理解心理健康的含義要注意以下三點。心理健康是多方面健康的統(tǒng)合體，包括健康的身體、正常的職能以及良好的情緒狀態(tài)，缺失任何一方面，都不算達到心理健康。同時，這三者之間的關系也是相互影響、相互依存的，是一個相互作用的統(tǒng)一的整體。自身心理健康狀態(tài)不能與他人的健康相矛盾，不能以損害他人的健康作為成就自己的前提。心理健康的目標是追求一種自身與他人和諧共處的雙贏狀態(tài)。心理健康是指個體所能達到的最佳狀態(tài)而并非完美的境界。也就是說，心理是否健康要基于自身的條件，以自身作為參照系；同時，也不要苛求完美。1.3.1心理健康的意義 1．心理健康能提高機體的健康水平，對預防疾病有積極的作用 2．心理健康是高效率腦力勞動的一個很重要的內在條件 3．心理健康可以延緩衰老，使人常葆青春

4．心理健康是社交的有力助手 5．心理健康是自我調節(jié)的杠桿和閥門 6．心理健康是一種生活目的1.3.2心理健康水平的判定1．常態(tài)分配的標準2．社會規(guī)范的標準3．心理適應的標準圖1-5心理健康“灰色區(qū)”示意圖1.3.3心理健康的標準1．心理健康的標準（1）智力正常（2）情緒健康（3）意志健康（4）行為協(xié)調（5）人際關系的適應（6）反應適度（7）心理特點符合年齡2．心理健康的原則

（1）心理活動與客觀環(huán)境的同一性原則

（2）心理過程各部分之間的協(xié)調一致性原則

（3）個性特征相對穩(wěn)定性原則

1.3.4正確理解與把握心理健康標準

對心理測量的結果，應因時、因地、因人、因事作具體分析，全面而深刻地理解它的內涵。

個體的心理健康狀態(tài)是動態(tài)變化的。

隨著個體的成長、經(jīng)驗的積累以及環(huán)境的改變，心理健康狀況也會因此而改變。1.4影響大學生心理健康的因素1.4.1生物因素（1）遺傳因素（2）病毒感染與軀體疾病疾病種類關系百分比%躁狂抑郁癥父母11.5子女22.2異卵雙生23.0同卵雙生95.7精神分裂癥表兄弟姐妹3.9堂兄弟姐妹7.3父母9.8同胞兄弟姐妹11.9異卵雙生12.5子女16.4同卵雙生（分居）77.6同卵雙生（同居）91.5表1-1 躁狂抑郁癥和精神分裂癥患者親屬患病率統(tǒng)計表1.4.2心理因素（1）情感因素

（2）個性特征（3）心理沖突1.4.3社會因素（1）生活環(huán)境因素（2）文化教育因素（3）重大生活事件與突變因素