《第三節(jié)　技巧》前滾翻

《前滾翻》教學設計執(zhí)教：閩侯縣實驗小學何惠珍指導老師：福州教育研究院梁斌閩侯縣實驗小學彭麗娟一、教材分析前滾翻是小學體育教學中的一項重要內(nèi)容，也是小學生最喜歡的體育項目之一。前滾翻是技巧的基礎動作，它是一種墊上運動，也是一種自我保護的方法。技巧是水平二小學三至四年級體育教學的主要教材內(nèi)容之一，在一二年級滾動與滾翻教材上提高了動作的難度。前滾翻教材學生易學，具有靈活、輕巧、連貫的特征，符合小學生的身心特點，學生樂學。學好它有助于提高學生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性。對于培養(yǎng)學生勇敢、頑強、團結拼搏的優(yōu)良品質(zhì)具有促進作用。二、學情分析本班共有學生48名，男生23女生25人，學生們平時樂于參加體育活動，上課活潑好動，思維反應敏捷，有較強的模仿能力和接受能力，并樂于向同伴展示技術動作。三年級的學生已經(jīng)具備了較強的社會適應能力，能在集體活動中與同伴團結合作，完成活動任務。但從心理發(fā)展方面看，他們自我約束能力較差，因此在教學過程中需通過教師的引導進行學習。三、教學目標（一）知識和技能目標：通過本課教學使學生了解前滾翻的動作要領及鍛煉價值。使90%的學生能掌握前滾翻的動作方法。（二）體能目標：通過本課學練及游戲，提高學生身體的協(xié)調(diào)性、速度、力量。（三）情感目標：通過教學培養(yǎng)學生主動參與意識和競爭意識，培養(yǎng)自信、勇敢、團結的品質(zhì)。四、教學程序（一）開始熱身部分通過游戲“喊數(shù)抱團”的練習提高學生注意力。在歡快的音樂中，學生把枯燥的慢跑變?yōu)榭鞓返挠螒颍n堂氣氛活躍，學生學習興趣濃厚。同時，熱身操使學生完成了必要的身體準備活動，克服了身體各器官的惰性，為學習提高部分教學做好充分準備。（二）學習提高部分通過動作掛圖和墊上紙貼引導學生由易到難、循序漸進地學習。讓學生在教學中通過自主學練體驗中完成“前滾翻”動作學習。通過“障礙接力賽”的游戲，提高學生的主動參與意識和競爭意識，平衡發(fā)展學生上下肢協(xié)調(diào)性、速度、力量等身體素質(zhì)，培養(yǎng)學生自信、勇敢、團結的優(yōu)良品質(zhì)。（三）恢復整理部分學生在愉快音樂中，充分放松身心。五、教學效果預計1.預計90%以上的學生能初步掌握本課《前滾翻》所學的技術動作；2.預計本課學生的運動強度為中等，平均心率：135次左右/分鐘，練習密度：40%左右。最高心率：145次-150次／分鐘六、教學中可能出現(xiàn)的問題及解決預防方法1.排除身上的危險物品，教學過程多強調(diào)常規(guī)安全教育。2.在前滾翻練習時，學生可能會出現(xiàn)翻滾不過去和滾到墊外的現(xiàn)象，教師應教育學生互相保護幫助，避免不必要運動損傷及確保動作正確。3.游戲過程中應強調(diào)學生按規(guī)定路線跑動，避免發(fā)生碰撞，教育學生遵守游戲規(guī)則。七、場地器材的布置回收1、器材：1.一塊籃球場；2.一臺擴音器；3.小海綿墊36塊；4.教學掛圖3張2、提前布置上課場地3、課后安排學生收器材《前滾翻》課時計劃年級：三年級人數(shù)：48課次：第一課次執(zhí)教：何惠珍指導教師：梁斌彭麗娟授課時間：2015.3.31課的內(nèi)容前滾翻游戲：障礙接力賽教學重點低頭，團身教學難點團身緊，翻得正教學目標（一）知識和技能目標：通過本課教學使學生了解前滾翻的動作要領及鍛煉價值，使90%的學生能初步掌握前滾翻的動作方法。（二）體能目標：通過本課學練及游戲，提高學生身體的協(xié)調(diào)性、速度、力量等素質(zhì)。（三）情感目標：通過教學，培養(yǎng)學生主動參與意識和競爭意識，培養(yǎng)自信、勇敢、團結的優(yōu)良品質(zhì)。課的結構教學內(nèi)容教學組織形式步驟與要求運動負荷次數(shù)時間強度開始與準備部分10課堂常規(guī)集合整隊，檢查人數(shù)師生問好宣布課的內(nèi)容及要求安排見習生強調(diào)要注意安全二、慢跑――游戲“喊數(shù)抱團”方法：慢跑聽教師喊數(shù)，最近的同學迅速靠攏抱團。三、熱身操自編：活力熱身操一、組織：（圖1）（圖1）要求：精神飽滿，做到快、靜、齊。學生成一路縱隊慢跑如（圖2）（圖2）要求：慢跑時保持一定距離，認真聽教師報數(shù)口令，并積極完成各自的動作。組織隊形如（圖3）（圖3）1、教師示范帶練。2、學生認真跟練。要求：動作到位，充分活動身體關節(jié)肌肉。111244小中中學習提高部分26一、前滾翻1、動作要領：由蹲立開始，兩手撐墊同肩寬，屈臂，低頭，重心前移至兩手上，同時兩腳用力蹬地，提臀、收腹向前滾動，前滾時，后腦勺、肩部、背部、臀部依次著墊時，迅速屈腿、團身，雙手抱小腿成蹲立（團身）。2、保護幫助：

保護者單膝跪立于練習者體側，一手托肩，一手壓小腿，必要時扶腰、背助其完成蹲立。3、重點：低頭，團身。難點：團身緊，翻得正。二、游戲：障礙接力賽方法：將學生分成人數(shù)相等的8隊站在起點，聽到教師口令后排頭第一個學生迅速爬過2個小海綿墊向前跑，繞過第一個小海面墊，再繞過第二個小海綿墊后迅速跑回擊掌。第二位學生出發(fā)，以此類推，先完的隊獲勝。規(guī)則:教師發(fā)令和返回擊掌后才能跑出。碰倒小海綿墊后要扶起后繼續(xù)游戲。組織隊形如（圖3）：（圖3）教法：1、導入（學習前滾翻的作用），請一個學生嘗試練習身體團得象個球的動作。2、教師講解并示范前滾翻動作并教學生念口訣。3、學生練習：a．“小皮球”動作b．蹲撐低頭提臀。c.在同學保護幫助下完成前滾翻練習。d.學生展示動作并點評。e.教師總結糾正錯誤，并提醒動作重點。f.學生繼續(xù)練習,教師巡回指導。g.教師總結并布置課外練習作業(yè)。要求：1、團身緊，身體的后腦勺和標志物要接觸到。2、互相幫助，注意練習安全。組織如圖（4）：（圖4）教法：1、師講解游戲方法及規(guī)則強調(diào)注意事項。2、學生游戲。3、師游戲講評。要求：1、積極參與，遵守規(guī)則。2、團結合作，注意安全。

12～31不定2～3188中高恢復整理部分4放松練習2、總結布置課后練習3、整理器材4、師生再見組織：成體操隊形如（圖1）教法：1、師生放松。2、教師總結講評布置作業(yè)。要求：充分放松。14小場地器材1、一塊籃球場；2、一臺擴音器；3、33塊小海綿墊4、教學掛圖3張運動負荷預計練習密度：40%左右平均心率：120－130次／分鐘最高心率：145次-150次／分鐘課后反思前滾翻活動是小學生非常喜歡的一項活動，能集中發(fā)展學生的靈敏、協(xié)調(diào)和柔韌等素質(zhì)。這節(jié)課上我有兩個體會比較深刻：第一，教學設計過程中，盡量考慮學生年齡特點和運動能力，選擇孩子喜歡的教具,如彩色的墊上貼圖,孩子們看到時能立即感興趣，從而提高學生學習積極性和注意力；安排前滾翻動作學習時，要從最簡單而關鍵的動作練習，不可急躁，讓孩子們在掌握正確基本動作后再進行動作技術難度的加大，如第一課時，低頭和撐墊的動作非常簡單，但卻是整個動作完成的一個關鍵環(huán)節(jié)，引導學習后孩子們都會做，為下個動作環(huán)節(jié)學習打下了堅實的基礎，學生在學習中逐步掌握了低頭、團身、蹬地的要領，最后達到掌握前滾翻的技術要領，從而圓滿完成教學任務。第二，在前滾翻動作練習時，引導學生學會觀察，自我體驗，以及同伴之間的互助學習，能讓學習在學習中及時發(fā)現(xiàn)自己不足之處，改正并掌握動作，并能促進孩子們之間的友誼。另外，信息技術資源的引入大大提高了體育教學效果，以往單憑教師一張嘴講解的體育教學時代已過去，現(xiàn)在運用多媒體教學效果更精彩。例如，在教前滾翻前，我把自己制作的《前滾翻》微課課件上傳到班級群里，有的同學在家就觀看了該課件，對前滾翻動作和知識已有一定的了解。上課時，師生間互動就較容易