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文檔簡介
一師一優(yōu)課教案教練員:張保衛(wèi)水平:二訓(xùn)練主題:控球的練習(xí)器材:球、標志物、小球門上課時間:40分鐘出席人數(shù):28圖示:球傳球;~~~~運球;跑動;O防守隊員;X進攻隊員;C教練員;中立隊員/自由人;標志物;練習(xí)1(時間:8分鐘)圖組織方法練習(xí)要求、要點繞標志物慢跑熱身繞過標志物慢跑,腳步有彈性側(cè)滑步小步跑2、熱身游戲踩球熱身練習(xí)。原地、向前、向后腳內(nèi)側(cè)敲球練習(xí)。原地、向前、向后要求、要點:1、慢跑熱身操讓小隊員把身體活動開,達到微汗效果。達到避免在下一步訓(xùn)練中出現(xiàn)受傷的情況。2、給自己加油,不踢啞巴球。練習(xí)2(時間:12分鐘)圖組織方法練習(xí)要求、要點練習(xí)3(時間:10分鐘)圖控球練習(xí)1、教授控球過人技術(shù)A.示范講解B.指名學(xué)生演示、練習(xí)C.集體練習(xí)D.個別輔導(dǎo)E.評價鼓勵控球練習(xí)兩人一組,弱防守弱對抗,運球跟跑聽到一聲哨響,前面同學(xué)轉(zhuǎn)身消極防守,后面同學(xué)控球過人。兩聲哨響交換。3.評價組織方法控球過人打門練習(xí)1.按照人數(shù)平均對分成為四隊,弱防守弱對抗,控球過人打門。2.進行比賽,大聲說出你的進球數(shù)字3.評價。要求、要點:控球:踩球(實)、拉球(輕)、轉(zhuǎn)身(快)、推球(輕)。重點:腳步靈活速度跟上球。教練在訓(xùn)練過程中可以給出手上動作,比如“數(shù)字1、2、3。。?!弊屝∨笥烟ь^并用喊出教練所示意的數(shù)字。練習(xí)要求、要點要求、要點:注意觀察(提高進球準確率)交流(不踢啞巴球)整理(時間:10分鐘)組織方法素質(zhì)練習(xí)A.兩腳夾球起跳手接球B.坐兩臂撐地,兩腳夾球上舉練習(xí)游戲“牽羊回家”3、原地牽拉放松4、總結(jié)本課你學(xué)會了什么?練習(xí)要求、要點要求、要點:1.動作到位2.游戲:小隊團結(jié)合作3.牽拉放松4.評價學(xué)情分析本次課的教學(xué)對象是五年級的學(xué)生,這一階段的學(xué)生處于生長發(fā)育的過渡期,有很好的模仿能力,同時學(xué)生具有好動和好奇的生理特點。與他人合作方面有一定基礎(chǔ),雖然體質(zhì)還是較弱,運動技術(shù)較差的現(xiàn)象還是存在。但求知欲強,學(xué)習(xí)積極性高,好勝心強,敢于表現(xiàn)。本次課結(jié)合身體素質(zhì)練習(xí),使學(xué)生的身體素質(zhì)得以加強提高。效果分析一、主體引導(dǎo)激發(fā)情趣;由教師直觀演示動作方法,學(xué)生模仿練習(xí),逐漸加深難度,吸引學(xué)生的注意力,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,主動認真練習(xí)。二、開開心心玩游戲;為了提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,調(diào)整課堂氣氛,在游戲比賽過程中,讓學(xué)生體驗合作意識和合作行為。促進學(xué)生團結(jié)協(xié)作的能力。三、穩(wěn)定情緒恢復(fù)身心;一堂課下來,學(xué)生會處于一種緊張的狀態(tài)中,為了更好地放松,引導(dǎo)學(xué)生進行自我調(diào)節(jié),能使學(xué)生恢復(fù)身心。同時教育學(xué)生要團結(jié)合作,注意觀察,多交流,讓學(xué)生在快樂和有所收獲中結(jié)束本課的教學(xué)。教材分析足球是深受學(xué)生喜愛的體育活動,有很強的集體性和趣味性,在活動中不僅可以全面鍛煉學(xué)生的身體,還可以充分激發(fā)小學(xué)生參與活動的積極性和主動性,提高學(xué)生的綜合素質(zhì),培養(yǎng)競爭意識和團結(jié)合作的精神??厍蛟u測練習(xí)1、按照人數(shù)平均對分成為四隊,弱防守弱對抗,控球過人打門。2、控球過桿練習(xí)課后反思這節(jié)課通過靈敏活動練習(xí)、熟悉球性來做準備活動,活躍了課堂氣氛,調(diào)動了學(xué)生的積極性,讓學(xué)生在一種寬松和諧環(huán)境中學(xué)習(xí),有利于發(fā)揮學(xué)生的自主性。在基本部分教學(xué)中,先講解示范,然后讓學(xué)生根據(jù)要求練習(xí),允許學(xué)生自由發(fā)揮,發(fā)揮學(xué)生的主觀能動性;通過練習(xí)進一步提高了學(xué)生的動作技術(shù)。提高傳接球技術(shù)而且還可以發(fā)展奔跑能力、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。在練習(xí)中教師巡回指導(dǎo)和主動參與,縮短了師生間的距離,使課堂氣氛更加活躍,學(xué)習(xí)效果更加明顯,從而使課堂教學(xué)組織活而不亂,生動有序。教學(xué)比賽把課堂教學(xué)推向了高潮,學(xué)生之間的團結(jié)協(xié)作、互相鼓勵、積極進取的精神得到了充分的展現(xiàn)。在結(jié)束部分中,通過配樂放松使學(xué)生從激烈的競爭中回歸到平和的心態(tài),愉快地結(jié)束這堂課。不足之處:本課對關(guān)注學(xué)生個體差異這個理念體現(xiàn)不明顯,因為我們的課就是要讓每一個學(xué)生受益。足球控球課標分析足球運動是以腳支配球為主的集體對抗性項目。被譽為"世界第一運動",深受各國人民的喜愛。足球運動有很強的鍛煉和欣賞價值,經(jīng)常參加能增強體質(zhì),發(fā)展運動能力,培養(yǎng)勇敢、頑強、機智、果斷、團結(jié)協(xié)作的思想品質(zhì),并可以此為手段,促進鍛煉習(xí)慣的養(yǎng)成。
教學(xué)內(nèi)容包括基本知識、基本技術(shù)和基本戰(zhàn)術(shù),在掌握足球基本技術(shù)的前提下,著重對比賽進行指導(dǎo),提高學(xué)生實戰(zhàn)能力,了解足球知識和規(guī)則,能夠欣賞高水平足球比賽。課程要求:上課時,需穿著運動服,足球鞋。上課時,不得穿戴影響活動的飾品,在對抗較強的練習(xí)中盡量摘除眼鏡。在分組對抗中強調(diào)尊重對手,團結(jié)協(xié)作。禁止有惡意性犯規(guī)事件或因被犯規(guī)進行報復(fù)行為。重視準備活動,避免在運動中受傷。禁止非選課學(xué)生蹭課。學(xué)生若無視課堂紀律,違反以上管理條例,造成自身或他人傷害,將由其承擔(dān)事故責(zé)任。嚴格控制上課時間,不得提前下課或延誤上課時間。由于個人原因出現(xiàn)的事故,由個人負責(zé)。
課程目標與任務(wù)
1.培養(yǎng)學(xué)生鍛煉身體的習(xí)慣和頑強的意志品質(zhì)以及“健康第一”的思想意識。
2.增進健康,增強體質(zhì),全面提高學(xué)生的身體及心理素質(zhì)。
3.初級班使學(xué)生掌握足球運動的基本知識、
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