青少年心理輔導(dǎo)活動方案(8篇)

青少年心理輔導(dǎo)活動方案(8篇)青少年心理輔導(dǎo)活動方案1

活動理念：

感恩是一種美德，是一種生活態(tài)度，也是做人的基本修養(yǎng)。而此刻的中同學(xué)就其心靈的“情”來看，普遍患有“感情冷漠癥”。對父母的哺育之恩、老師的教育之恩，有時會熟視無睹、置若惘然。應(yīng)對這種現(xiàn)狀，有必要設(shè)計一節(jié)以《感恩》為主題的心理健康課，讓感恩走進每一位同學(xué)的心靈。

活動設(shè)計說明：

教學(xué)過程分為五個環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩老師，感恩幫忙過你的人，感恩社會，最終感恩升華，感謝全部的人。

依據(jù)同學(xué)的認知特點，從談父母、老師的付出，到分析我們?yōu)樗麄冏龅?，體會他們的恩情，隨之引出如何感恩，落到行動上。從感恩家人到感恩老師、幫忙過自我的人，最終上升到感謝全部的`人，包括損害我們的人。

教學(xué)活動多樣，有聽歌曲、聽故事、講故事、大家說、做嬉戲、演小品、大家歌、讀資料、天平稱量等多種形式，同學(xué)從聽、講、說、做、演、稱等多方面體會恩情，學(xué)會感恩。從意識到行動。到達教學(xué)的目的。

活動目標：

1、使同學(xué)懂得，對關(guān)懷和幫忙自我的人抱有感謝之情是一種美德，也是做人的道德準則。

2、使同學(xué)明白，此刻每個人享受的歡快生活是透過別人的付出得到的，培育同學(xué)對父母、他人、社會的感恩意識。

3、訓(xùn)練同學(xué)在實際生活中，學(xué)會感恩，為關(guān)懷過自我的人做一些力所能及的事情。

重點：培育同學(xué)對父母、對他人、對社會的感恩意識。

難點：訓(xùn)練同學(xué)在實際生活中學(xué)會感恩。

活動過程

1、聽音樂《感恩的心》

2、親情嬉戲

你們從一個咿呀學(xué)語的孩子成長到一名學(xué)校生，誰給你們的愛最多，幫忙最大，請寫出五個人的名字。

3、感受父母的愛

4、感悟：烏鴉有反哺之義，羊羔有跪乳之恩。父母為我們費盡心血，我們就應(yīng)為他們做點什么，才能表達你的感謝之情？

使同學(xué)帶著簡潔開心的心情進入活動主題請同學(xué)根據(jù)老師的指令進行。

說一說，父母給你那些愛。同學(xué)讀材料，談感受。同學(xué)針對此刻的我進行暢談。

青少年心理輔導(dǎo)活動方案2

為深化貫徹落實全國、全省高校思想政治工作會議精神，切實加強和改進新形勢下師生心理健康訓(xùn)練工作，學(xué)院定于今年連續(xù)開展心理健康訓(xùn)練宣揚周活動?，F(xiàn)將20xx年心理健康訓(xùn)練宣揚周活動的有關(guān)事項支配如下：

一、活動主題

理性平和，健康心態(tài)

二、活動時間

10月16日——10月20日

三、活動組織

主辦：心理健康訓(xùn)練與詢問中心

承辦：xx學(xué)院分團委

四、活動內(nèi)容

活動內(nèi)容主要包括心理普查、心理詢問、心理劇場（院）、心理學(xué)問培訓(xùn)、心理素養(yǎng)室外拓展訓(xùn)練、專家講座、參觀心理健康訓(xùn)練與詢問中心等系列宣揚訓(xùn)練活動。

五、活動要求

1、請各院（系）切實加強領(lǐng)導(dǎo)，樂觀宣揚心理健康訓(xùn)練宣揚周，鼓舞同學(xué)樂觀參加學(xué)院組織開展的各項活動。

2、重點結(jié)合各院（系）實際工作狀況和同學(xué)心理狀況，突出特色，制定各自的宣揚周實施方案，仔細組織開展各項心理健康活動，確?；顒禹槷攲嵤?/p>

3、以心理健康訓(xùn)練宣揚周為契機，努力拓展活動內(nèi)容，充分調(diào)動各院（系）同學(xué)會、心理服務(wù)部等組織的樂觀性，發(fā)揮自助和互助作用，切實關(guān)心同學(xué)緩解自學(xué)習(xí)、生活、經(jīng)濟和就業(yè)等方面的壓力，培育同學(xué)良好的'心理素養(yǎng)。

4、各院（系）要充分利用學(xué)院廣播、宣揚欄以及校內(nèi)網(wǎng)絡(luò)等各類宣揚媒體，準時對活動開展狀況進行宣揚報道，營造良好的輿論氛圍。

六、材料上交

請各院（系）于10月27日前將此次心理健康訓(xùn)練宣揚周的實施方案和活動總結(jié)（內(nèi)附照片）以電子檔的形式報送心理健康訓(xùn)練與詢問中心處。聯(lián)系人：唐xx，李xx。電子郵箱：xx

青少年心理輔導(dǎo)活動方案3

為進一步提高我校心理健康訓(xùn)練工作質(zhì)量，依據(jù)上級和我校同學(xué)心理健康訓(xùn)練活動方案的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康訓(xùn)練活動周。

一、活動宗旨

以進展性心理健康訓(xùn)練與樂觀心理學(xué)理念為主導(dǎo)，通過圍繞主題開展形式多樣、參加面廣的心理健康訓(xùn)練活動，營造良好心理健康訓(xùn)練氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進學(xué)校心理健康訓(xùn)練和諧進展。

二、活動主題

和諧心靈健康成長

三、活動時間

20xx年12月12日至20xx年12月19日。

四、活動過程

（一）營造校內(nèi)宣揚氛圍布置宣揚環(huán)境

從12月12日開頭利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣揚標語。

（二）校內(nèi)廣播

12月13日中午，主題內(nèi)容是“你真棒——自信念的`培育”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。

（三）心理測試

12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九班級同學(xué)，測試時間約30分鐘。

（四）心理健康輔導(dǎo)課

12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課，主題是《做新時期的君子和淑女》，詳細開課時間和班級另行通知。

（五）觀看視頻寫觀后感

12月15日中午12；10，全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行爭論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。

青少年心理輔導(dǎo)活動方案4

為進一步提高我校心理健康訓(xùn)練工作質(zhì)量，依據(jù)上級和我校同學(xué)心理健康訓(xùn)練活動方案的要求，把12月12日至19日定為我校的心理健康訓(xùn)練活動周。

一、活動宗旨

以進展性心理健康訓(xùn)練與樂觀心理學(xué)理念為主導(dǎo)，通過圍繞主題開展形式多樣、參加面廣的心理健康訓(xùn)練活動，營造良好心理健康訓(xùn)練氛圍，提升對自身、對他人心理健康的關(guān)注，促進學(xué)校心理健康訓(xùn)練和諧進展。

二、活動主題

和諧心靈健康成長

三、活動時間

20xx年12月12日至20xx年12月19日。

四、活動過程

（一）營造校內(nèi)宣揚氛圍布置宣揚環(huán)境

從12月12日開頭利用大屏幕滾動播出“和諧心靈健康成長”的宣揚標語。

（二）校內(nèi)廣播

12月13日中午，主題內(nèi)容是“你真棒——自信念的培育”或面對挫折的反應(yīng)、挫折的價值、戰(zhàn)勝挫折等。

（三）心理測試

12月13日周二下午第三節(jié)課開展，活動對象七、八、九班級同學(xué)，測試時間約30分鐘。

（四）心理健康輔導(dǎo)課

12月14日朱云云老師開出一節(jié)心理輔導(dǎo)活動課，主題是《做新時期的'君子和淑女》，詳細開課時間和班級另行通知。

（五）觀看視頻寫觀后感

12月15日中午12；10，全體同學(xué)在教室里觀看一段約6分鐘的視頻，觀后進行爭論，各班于12月16日前上交一份觀后感并給該視頻取一個名字。

視頻可以采納本地下載一段約6分鐘的視頻或者登錄城沙中學(xué)德育工作群zz下載。

青少年心理輔導(dǎo)活動方案5

一、目標：

通過七個活動單元的設(shè)計，引導(dǎo)離異家庭孩子熟悉自已的成長背景，培育他們正確表達自己及共享內(nèi)心想法的樂觀態(tài)度。

二、方式：

輔導(dǎo)老師就設(shè)計的活動方案，以團體的共享及互動的過程來達到預(yù)定目標，在每一次活動后，輔導(dǎo)老師將會撰寫一份觀看記錄與報告，供學(xué)校輔導(dǎo)室參考，按實際需要由班主任及任課老師，協(xié)作學(xué)校輔導(dǎo)室追蹤及關(guān)懷組員的成長狀況，并建立完整個案輔導(dǎo)材料。

三、對象：

學(xué)校四、五、六班級離異家庭的男生

四、時間：

課外活動(40分鐘左右)

五、地點：

學(xué)校多媒體室或適合孩子嬉戲的場所

六、工作人員：

心理輔導(dǎo)老師

七、活動內(nèi)容支配內(nèi)容：

離異型家庭同學(xué)心理輔導(dǎo)輔導(dǎo)者收集案主資料成立“談心小組”共同確定目標、要求、原則

活動之一“我有我的`小隱秘”溝通

活動之二“我在家庭中所感受的最苦痛”傾訴

活動之三“最開心大事”或“我是一個……人共享”或“假如我是一個……人”的角色互換

活動之四“嚴峻大事”爭論

活動之五“我想要一個這樣的家”

活動之六“個人的幻想”

活動之七“健康生活輔導(dǎo)”

青少年心理輔導(dǎo)活動方案6

一、活動目的：

訓(xùn)練同學(xué)正確評價自己，樹立自信念，克服學(xué)習(xí)上的困難?？朔员靶睦恚瑢W(xué)會觀賞自我和悅納自我，樹立“別人行，我也能行”的思想。

二、活動預(yù)備：

事先選擇一名高一點的男同學(xué)扮演烏龜爺爺，另外選好扮演烏龜丁丁、小伙伴兒的同學(xué)各一名，旁白一名。

三、活動過程

（一）導(dǎo)入

同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會遇到這樣的狀況：有的同學(xué)對成功布滿信念，面對困難，不怕挫折，不怕失敗，最終使自己獲得勝利；也有的同學(xué)面對困難，丟失信念，失去了進取心，結(jié)果以失敗告終。我們今日學(xué)習(xí)新的一課，很重要，題目叫《樹立自信念》。

（二）學(xué)文明理

1、老師以講故事的方式，敘述戴洪祥是怎樣克服困難，做成“戴氏小提琴”的，明確告知同學(xué)是“自信念的力氣”！

2、然后老師要簡介自信念的概念以及如何培育自己的自信念。

（三）活動明理

1、角色扮演（15分鐘）：

讓同學(xué)表演童話劇《我不行與我能行》，從演出中讓同學(xué)領(lǐng)悟到：只有不怕困難，樹立自信，才能獲得勝利。

2、議一議師：小龜丁丁為什么開頭不敢爬坡？

生：過低估量自己、自卑心理作祟、怕自己笨手笨腳，被人笑話……

師：后來，丁丁怎么做的？勝利了沒有？

生：在龜爺爺?shù)年P(guān)心下，獲得了勝利；在龜爺爺?shù)年P(guān)心下，大膽地嘗試；他不怕困難，大膽去做。

師：你知道丁丁是個什么樣的.孩子？

生：有憐憫心，情愿關(guān)心別人；英勇的孩子；知錯就改的孩子。

師：這個故事說明白什么道理？

生：在做事之前，就認為自己不行，是自卑的表現(xiàn)；后來他做了英勇的嘗試，獲得了勝利，是自信的表現(xiàn)。

教導(dǎo)迷津：我們應(yīng)當克服自卑，樹立自信，才能獲得勝利。

（四）總結(jié)全課：

可請同學(xué)歸納總結(jié)，使同學(xué)們看到樹立自信念的重要性，引導(dǎo)同學(xué)正確地評價自己，樹立自信。

青少年心理輔導(dǎo)活動方案7

活動時間：

20xx年11月23日

活動目標：

1、通過心理輔導(dǎo)活動，讓同學(xué)初步了解心理學(xué)的常識，能對比自己，克服一些不良的心理。使同學(xué)更好的心態(tài)投入到學(xué)習(xí)中。

2、通過與同學(xué)溝通消退心理障礙，消退學(xué)習(xí)中的.緊急和焦慮。

3、增加同學(xué)“我自信，我勝利”。

4、把握健康心理對學(xué)習(xí)的重要性，養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

活動重點：

消退不良心理，創(chuàng)設(shè)良好心境，增加自信念

活動難點：

消退同學(xué)不健康心理。

課前預(yù)備：

1、音樂

2、幻燈片（演講稿）

活動過程：

一、導(dǎo)入。

用中外名人的勝利例子導(dǎo)入“心理健康輔導(dǎo)課”主題。

二、提問“什么是心理健康？”（課件展現(xiàn)內(nèi)容）

依據(jù)例子爭論。

三、心理健康表現(xiàn)，（課件展現(xiàn)內(nèi)容）

老師適當舉例闡述。

四、爭論“為什么心理健康是成才的基礎(chǔ)？”

五、怎樣克服不良心理？（課件展現(xiàn)內(nèi)容）

課后分小組爭論。把結(jié)果交到我辦公室。

六、五分鐘放松練習(xí)（課件展現(xiàn)內(nèi)容）。

七、小結(jié)。

青少年心理輔導(dǎo)活動方案8

一、設(shè)計思路

新課改提倡同學(xué)的合作學(xué)習(xí)、自主探究，要求建立新型的師生關(guān)系，即民主、公平、和諧的師生關(guān)系。這對我們訓(xùn)練工提出了更高的要求，同學(xué)之間如何才能真正合作，形成相互啟發(fā)、取長補短的合作精神和相互協(xié)作的良好品質(zhì)，樹立同學(xué)的自信念呢？這是擺在我們面前的一件大事。同學(xué)要學(xué)會與家長合作，與老師合作，與同學(xué)合作，合作是同學(xué)走向人生勝利的必經(jīng)之路，而其前提是必需要有自信念為基礎(chǔ)，即信任我能行，我肯定行的觀念。有很多同學(xué)包括踏上工作崗位的人們，不能夠正確熟悉自己與他人的優(yōu)點，不能樹立自信念，導(dǎo)致悲觀、絕望、消極，結(jié)果到處碰壁，心理負擔(dān)很重，在各個方面很難取得勝利。心理健康訓(xùn)練活動課則是實施這方面訓(xùn)練的最有效的途徑和載體。它是面對全體同學(xué)的一種活動形式，以解決同學(xué)成長中的問題為主線，以同學(xué)的心理需要和關(guān)注熱點組織活動內(nèi)容，以同學(xué)活動為主，以同學(xué)的心理感受和心理體驗為核心，以同學(xué)的心理進展和成長為歸宿，以同學(xué)自助和助人為目的。鑒于此，從學(xué)校生的年齡特點動身，我設(shè)計了該節(jié)活動課，運用各種方法與形式，如情景創(chuàng)設(shè)、嬉戲、角色扮演、集體爭論、記者采訪等，正確引導(dǎo)同學(xué)，最終達到同學(xué)信任我能行，樹立自信念的效果。

二、活動目的

1、通過活動讓同學(xué)正確熟悉自已，看到自己的優(yōu)點，正確地看待自己、他人的優(yōu)缺點，更能夠發(fā)覺他人的特長和閃光點，樹立自信念。

2、通過相互評價，引導(dǎo)同學(xué)正視個體的心理影響，樹立勇于面對困難及解決困難的樂觀的人生態(tài)度。

3、能夠布滿自信地面對人生，具備良好的心理素養(yǎng)，走向勝利。

三、活動預(yù)備

每個同學(xué)一個氣球、每個同學(xué)一張知心卡、錄音機、磁帶、多媒體課件、自制小記者證、照相機。

四、活動過程

1、創(chuàng)設(shè)情景，激情導(dǎo)入

老師：同學(xué)們，你們好！今日很興奮能和你們一起溝通，大家有信念把我們這一次活動搞好嗎？有信念的請站起來！今日我們爭論的話題就是：信任我能行！請各組代表閃亮登場。（各組代表手擎上面貼著字的氣球到前面展現(xiàn)：信任我能行?。?/p>

老師點擊鼠標，屏幕顯示：信任我能行！

我們先來做個嬉戲吧，每個小組的組長交換監(jiān)督，每個同學(xué)都有一個美麗的氣球，我說開頭，同學(xué)們就開頭把你的氣球吹氣，比一比哪個小組先全部吹完，氣太少也不算，各個小組有信念奪冠嗎？

同學(xué)：有！

老師：那么就讓我們吹出自己的士氣，吹出自己的信念，預(yù)備，開頭！

老師小結(jié)：剛才各個小組的同學(xué)都很樂觀參加，都布滿了信念，獲勝隊是某組，讓我們以熱鬧的掌聲對他們表示鼓舞！同學(xué)們喜愛你手中的氣球嗎？想不想要？那我就送給同學(xué)們作個紀念吧！

2、播放錄音故事，談體會

我可以給大家提幾個要求嗎？一是大家發(fā)言的時候，不必舉手，站起來說即可；二是爭取每個小組的每一位同學(xué)都能有發(fā)言的機會。

我把一個同學(xué)的一段內(nèi)心獨白播放給大家聽一聽。（播放錄音）請同學(xué)們豎起你的小耳朵聽好了，聽完后我們有問題要爭論。

錄音內(nèi)容：我是三班級的一名學(xué)校生，在最近學(xué)校組織的數(shù)學(xué)競賽第一輪的選拔中，我有幸被選上了，于是我更加努力學(xué)習(xí)。可是在其次輪選拔中，我卻被淘汰了，我覺得自己真沒用，特殊是覺得對不起數(shù)學(xué)老師，覺得沒有臉見人。原來想回家讓媽媽勸慰我，可是她卻對我講，現(xiàn)在社會競爭越來越大，你要好好學(xué)習(xí)，不努力是不行的，看，這次數(shù)學(xué)競賽不就是個例子嗎？孩子，要努力呀，不要辜負我和你爸爸對你的期望呀！我覺得自己的心理壓力越來越大，其實，我也是已經(jīng)努力了，是不是我太笨？哎呀，我可真沒用！

爭論：聽了這個小同學(xué)的內(nèi)心獨白，你有什么感受？想不想幫幫她？請同學(xué)們談一談。

設(shè)計意圖：通過一個學(xué)校生的內(nèi)心獨白，能夠引起同學(xué)們情感的共鳴，由于她所談的都是與同學(xué)們的日常生活緊密相連的，也在引導(dǎo)同學(xué)要學(xué)會傾聽，仔細聽別人的話也是一門學(xué)問。同時，讓同學(xué)談自己的感受以及想方法幫錄音中的同學(xué)，實際上是在培育同學(xué)怎樣來樹立自信念的方法，也就是如何才能做到信任我能行，讓同學(xué)在爭論中相互溝通，相互學(xué)習(xí)。

3、分組爭論，勇于面對

老師：你在學(xué)習(xí)生活中，有沒有對自己缺少自信念的事情，假如有的話，請你寫一寫，假如你有好的解決方法，也請你在知心卡上寫一寫。（播放美麗樂曲。）

孩子們寫完后，有的會長舒一口氣，有的會有意伸展身腰，向我露出會心的微笑。老師和同學(xué)相互關(guān)心這一同學(xué)解決自己的困惑。

為讓同學(xué)有心理上的共鳴，首先是老師供應(yīng)解決問題的方法，然后是讓同學(xué)學(xué)會釋放心理郁悶，把自己缺少自信念的事情，在知心卡上暢所欲言，并且學(xué)著樹立自信念，嘗試著解決的方法。

4、生生互動，師生互動

老師：同學(xué)們，聽說我們班的同學(xué)們雖然也曾有過對自己不自信的事，但不少同學(xué)都能夠正確處理，或者是尋求關(guān)心。今日，中心電視臺少兒欄目組小記者們要把我們的本次活動搞一個現(xiàn)場采訪，我們請兩位同學(xué)上來充當小記者。兩名同學(xué)隨機采訪。采訪的主題是：你有沒有缺少自信念的事，你是如何處理的？你