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《快速跑》水平三教學(xué)內(nèi)容1、《快速跑》2、游戲《單腳跳接力》教學(xué)目標(biāo)1、初步掌握快速跑的基礎(chǔ)知識(shí)和動(dòng)作技能,在運(yùn)動(dòng)中學(xué)習(xí)快速擺臂、加快步頻,提高學(xué)生的奔跑能力。2、發(fā)展學(xué)生靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)、力量素質(zhì)和位移速度的能力。3、培養(yǎng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí),發(fā)揚(yáng)頑強(qiáng)的拼搏精神,加強(qiáng)同伴間的友好合作與交往。重點(diǎn)提高步頻難點(diǎn)跑的身體姿態(tài)順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式次數(shù)時(shí)間激發(fā)興趣階段1.課堂常規(guī)2.隊(duì)列練習(xí)3.繩操
4.游戲《捉尾巴》1.情境導(dǎo)入。2.教師領(lǐng)操3.教師提示不同4.教師講解游戲規(guī)則要求:組織學(xué)生游戲。1.學(xué)生精神飽滿站隊(duì)。2.聽(tīng)音樂(lè),跟著老師做繩操。3.學(xué)生聽(tīng)口令練習(xí)。4、學(xué)生進(jìn)行游戲,兩人配合完成。四列橫隊(duì)************************************************▲14×82/38/10自主探究階段一、快速跑學(xué)生進(jìn)行站立式起跑練習(xí);原地高抬腿練習(xí)3.教師示范步頻練習(xí)動(dòng)作。4.教師講解示范動(dòng)作。5.教師巡視指導(dǎo)。6.步幅的練習(xí)7.根據(jù)學(xué)生練習(xí)中出現(xiàn)問(wèn)題,糾正1.學(xué)生兩人一組做步頻練習(xí)。2.提高身體重心練習(xí)。2.學(xué)生認(rèn)真聽(tīng)講,了解跑的方法。3.學(xué)生分組練習(xí)。****************************************▲4/618/20順序教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式次數(shù)時(shí)間合作學(xué)習(xí)階段二、游戲
《單腳跳接力》擺臂動(dòng)作。8.小組比賽9.選出班級(jí)跑的最快的學(xué)生。1.教師講解游戲規(guī)則,與學(xué)生一起演示。2.組織學(xué)生練習(xí)。3.組織學(xué)生比賽,判定勝負(fù)。4.學(xué)生跨步跑練習(xí)。5.分組練習(xí)。7.全程跑練習(xí)。8.分組比賽。9.選出全班跑的最快的同學(xué)。1.了解游戲規(guī)則及方法。2.分組練習(xí)。3.遵守比賽的規(guī)則,發(fā)揮團(tuán)隊(duì)的優(yōu)勢(shì)。
▲1/26/7恢復(fù)身心階段1.放松操:《蟲(chóng)兒飛》2.教師總結(jié)3.下課。1.提示動(dòng)作要領(lǐng),隨音樂(lè)練習(xí)。2.小結(jié):談體會(huì)或者本次課的收獲。3.師生再見(jiàn)。1.隨音樂(lè)做放松練習(xí)2.認(rèn)真聽(tīng)講,交流感想。3.師生互道再見(jiàn),收器械。****************************************▲12/3場(chǎng)地器材繩36根,音箱一臺(tái)標(biāo)志帽9個(gè)練習(xí)密度40--42%學(xué)情分析五年級(jí)學(xué)生活潑好動(dòng)、喜歡表現(xiàn)、善于模仿,但體育活動(dòng)能力和認(rèn)識(shí)水平一般,自制力較差,注意力容易分散,因此,對(duì)于快速跑這樣一項(xiàng)枯燥、單調(diào)的教學(xué)內(nèi)容興趣不是很濃厚。針對(duì)這一現(xiàn)象,結(jié)合該年齡段學(xué)生喜愛(ài)游戲比賽的身心特點(diǎn),本課主要以游戲比賽為主,把快速跑融于游戲比賽中,在教師的正確引導(dǎo)下,讓學(xué)生在玩的過(guò)程中探究、總結(jié)出快速跑的方法和要領(lǐng),讓學(xué)生在“玩中學(xué)”,激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情,以保證教學(xué)活動(dòng)的順利進(jìn)行。效果分析
根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的綜合目標(biāo)和要求,我堅(jiān)持“以人為本”“健康第一”的指導(dǎo)思想,在教學(xué)中“以學(xué)生的發(fā)展為中心”。充分體現(xiàn)了教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位,把擺臂動(dòng)作貫穿于準(zhǔn)備活動(dòng)中,步頻,步幅貫穿于課的基本部分,從中解決練習(xí)中存在的問(wèn)題,使學(xué)生學(xué)到了一些簡(jiǎn)易的動(dòng)作方法和基本技能。在教學(xué)中,我重點(diǎn)通過(guò)輔助手段,強(qiáng)調(diào)途中跑步頻和步幅的技術(shù)細(xì)節(jié),對(duì)其它技術(shù)只是一帶而過(guò),這樣做避免了樣樣抓,樣樣不過(guò)關(guān)的弊病。在實(shí)際教學(xué)中,我還注重了對(duì)學(xué)生觀察能力,分析能力的培養(yǎng)。在過(guò)去的教學(xué)中,我們往往局限與教師的講解示范,未能發(fā)揮學(xué)生的主體作用,學(xué)生在學(xué)習(xí)中處于被動(dòng)狀態(tài),不能激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)心趣。在教學(xué)中,我不僅強(qiáng)化了教師的主導(dǎo)作用,還請(qǐng)學(xué)生進(jìn)行示范,并指導(dǎo)學(xué)生如何進(jìn)行觀察分析。在實(shí)際的操作中,學(xué)生的主動(dòng)性更強(qiáng),雖然學(xué)生的分析還顯得不夠準(zhǔn)確,但學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)內(nèi)容的關(guān)注度更高,最終的教學(xué)效果更加理想。為了提高學(xué)生快速跑能力,在體育課教學(xué)中,采用多種練習(xí)手段,讓學(xué)生都體會(huì)到學(xué)習(xí)的快樂(lè),成功的喜悅。不足之處是如果教師與學(xué)生在課前交流了解的再深入一些,對(duì)學(xué)情分析得再全面深入一些,教學(xué)設(shè)計(jì)再合理一些,教學(xué)效果會(huì)更好。教材分析跑是人體最基本的活動(dòng)技能,也是兒童游戲、生活中最基本的活動(dòng)技能,還是小學(xué)生十分喜愛(ài)的體育項(xiàng)目之一。跑的動(dòng)作最容易形成,而錯(cuò)誤的動(dòng)作,也最難改正,因此在教學(xué)的開(kāi)始階段,要特別注意動(dòng)作的正確性。50米快速跑也是發(fā)展學(xué)生快速跑動(dòng)作能力的重點(diǎn)教材之一。要求學(xué)生在保持姿勢(shì)的跑進(jìn)中,堅(jiān)持以最快速度完成50米跑的距離。50米快速跑深受學(xué)生的喜愛(ài),并能培養(yǎng)學(xué)生拼搏進(jìn)取、吃苦耐勞等精神。但教材較單一、枯燥,因此,上課時(shí)應(yīng)采用多樣化的教學(xué)形式,要多采用游戲、比賽的形式來(lái)調(diào)動(dòng)學(xué)生的積極性,提高學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣。評(píng)測(cè)練習(xí):測(cè)試內(nèi)容:50米快速跑性別及格良好優(yōu)秀男生10''1---10''68''8---10''8''7以內(nèi)女生11''1---12''610''---11''9''9以內(nèi)五年級(jí)測(cè)試內(nèi)容2:立定跳遠(yuǎn)性別及格良好優(yōu)秀男生1.4---1.59米1.6---1.74米1.75米以上女生1.35---1.54米1.55----1.67米1.68米以上五年級(jí)體育月測(cè)試內(nèi)容:肩肘倒立性別及格良好優(yōu)秀男生能完成整套動(dòng)作,但曲髖較明顯,或倒立時(shí)間不足。動(dòng)作較正確熟練,但展髖部充分,雙腿明顯彎曲或分腿,或倒立停留不足2''。動(dòng)作規(guī)范正確,道理展髖充分,身體伸直,姿態(tài)好,倒立穩(wěn),倒立停留3''以上。女生同上同上同上備注:每生可做2次,以其中較好的一次確定為最終成績(jī)。課后反思教學(xué)本課以健康第一為指導(dǎo)思想,以體育課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù),選擇了加速跑和游戲活動(dòng)作為本課的學(xué)習(xí)內(nèi)容,將簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作與生動(dòng)的游戲活動(dòng)融為一體,以達(dá)到娛樂(lè)身心,增強(qiáng)體質(zhì)的教學(xué)目標(biāo)。
課的導(dǎo)入與準(zhǔn)備部分把跑的輔助練習(xí)巧妙的融入,讓學(xué)生在愉悅的氛圍中積極,主動(dòng)與各種游戲活動(dòng),并從中學(xué)到快速跑的動(dòng)作和基本技能,從而促進(jìn)他們的身心和諧發(fā)展。
課的結(jié)束階段,利用語(yǔ)言誘導(dǎo)學(xué)生,聽(tīng)著優(yōu)美,舒緩的音樂(lè)進(jìn)行放松整理活動(dòng),從而使他們的身心盡快恢復(fù)到安靜狀態(tài)。課的結(jié)束進(jìn)行講評(píng),改變傳統(tǒng)的老師一個(gè)總結(jié)的方法,讓學(xué)生展開(kāi)討論,談一談自己的學(xué)習(xí)收獲與體會(huì),老師最后再加以總結(jié)這樣做可使學(xué)生學(xué)會(huì)科學(xué)地評(píng)價(jià)別人及自我評(píng)價(jià),從而充分發(fā)揮評(píng)價(jià)的教育與激勵(lì)功能。課標(biāo)分析本課依據(jù)《體育與健康》課程標(biāo)準(zhǔn),以“健康第一”為指導(dǎo)思想,以“快樂(lè)體育”為目的,充分發(fā)揮以“教師”為主導(dǎo),以“學(xué)生”為主體的教學(xué)模式,將體育游戲與教學(xué)相結(jié)合,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,讓學(xué)生在輕松、活潑、歡快的氣氛中學(xué)習(xí),獲得知識(shí),掌握技能
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