積極應(yīng)對挫折

關(guān)于積極應(yīng)對挫折第1頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三第一部分：認(rèn)識挫折勵志視頻：《舞出我人生》視頻解析：1、視頻內(nèi)容分析2、視頻情感解析第2頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三石佛—石階的故事

在一個小山村里，有個石匠準(zhǔn)備把兩塊相同的石頭雕刻成佛，石匠用手摸摸這兩塊石頭，感覺右邊的有靈性，有質(zhì)感！問石頭，你愿意做石佛嗎？石頭回答到“愿意”石匠“砰砰砸了幾下！”右邊石頭說：太痛了。石匠說：肯定會痛。右邊石頭：為了成為石佛，我能忍受。石匠說：每鑿一下，你就流出鮮血和汗珠，一天、二天、三天、十天、、、、、、二十天，就在雕琢面部的最后期限，那塊會鑿的更痛。

石匠：你能忍嗎？右邊石頭：我能忍！砰的一下，鑿下去，石頭一下哭了。

右邊石頭：這痛已經(jīng)超出了我的極限。我實(shí)在忍受不了，緩一緩好嗎？

明天在來好嗎？第二天石匠拿起榔頭。

右邊石頭說：慢著，我昨天想了一夜，風(fēng)吹雨打，我落的自在，成為佛也不過就是千人朝拜，萬人敬仰，我實(shí)在受不了、、、、、、

石匠很惋惜，對另外一塊石頭說，你愿意做石佛嗎？左邊石頭說：為了能成為佛像，我愿意。石匠為了將這塊石頭雕琢成佛，連夜打造，一天、兩天、、、左邊的石頭忍受了刀削斧鑿的痛苦，石頭臉上傷痕累累。二十天過去了，石匠終于把左邊的石頭雕刻成了一尊佛像。

兩天之后，天上果真降下大雨，村民都紛紛來朝拜石佛，而把右邊的石頭當(dāng)成了臺階，踩踏跪拜，夜深的時(shí)候，兩塊石頭開始了他們的對話。右邊石頭說：我們倆同樣都是一個山上的石頭，論時(shí)間、外形、機(jī)會我都勝過你。而現(xiàn)在你卻高高在上，接受人們的膜拜，這些人卻踩著我的身體去朝拜你，把口水吐在我身上，太不公平了。

石佛（左邊的石頭）笑了笑說：兄弟：其實(shí)一切都是公平的，從小我就知道，論資質(zhì)我不如你好，當(dāng)我們同樣被采集下山的時(shí)候，石匠說要把你雕成佛像，你怕疼不肯讓身上留下鑿痕，可是我就想為老百姓帶來幸福和美好，要我的生命我都愿意，所以我接受了千錘百煉，才變成佛像的。----人確實(shí)需要磨練才能成才，不一樣的付出，當(dāng)然收獲不一樣的結(jié)果。

“自古雄才多磨難，從來紈绔少偉男，”“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來，“一個人要想成為人上之人，必須吃得苦中之苦。只要有抱負(fù)，就去努力。不努力不付出，石階永遠(yuǎn)不可能變成佛像的！第3頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三第一部分：認(rèn)識挫折總結(jié)：

也許你會覺得，這些和我經(jīng)歷的事情相比，根本不能算是挫折，但是對于一個小男孩來說，這可能是致命的挫折，經(jīng)常聽到這種新聞中，一些很小的孩子因?yàn)樵趯W(xué)校受欺負(fù)，甚至因?yàn)槌煽儾缓酶改肛?zé)罵就輕易跳樓、服毒。沒錯，實(shí)際上，由于人的境遇不同，生活背景不同，對挫折嚴(yán)重程度的看待和認(rèn)知，遇到挫折時(shí)候的行為都會有很大的不同。

體驗(yàn)挫折：扳手腕比賽或五子棋比賽采訪獲勝或失敗者的心情。同桌相互鼓勵第4頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三

（二）挫折產(chǎn)生的原因客觀原因：自然因素、社會因素、家庭及學(xué)校等外部環(huán)境因素主觀原因：個人因素汶川大地震

（一）挫折的普遍性

挫折是人生的伴侶，無處不在，無人不有。第5頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三第一部分：認(rèn)識挫折既然人皆有之，為什么還要談?wù)撨@個話題？現(xiàn)實(shí)中遭遇挫折：1、不少人會消極逃避，甚至傷人自殘。無法活出生命的精彩。2、有的人選擇勇敢的面對挫折，越挫越勇。生活中我們總會遇到各種挫折，作為小學(xué)生，我們應(yīng)該如何面對挫折，又如何走出挫折呢？活動1：挫折箱寫寫發(fā)生在你身上的挫折？你怎么鼓勵他？心里話或名人名言第6頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三第二部分：正確對待挫折、走出困境（一）穩(wěn)定情緒，急中生智

有一天，農(nóng)夫的一頭驢子不小心掉進(jìn)枯井里，農(nóng)夫絞盡腦汁想要救出驢子，幾個小時(shí)過去了，驢子還在井里哀號著。最后，農(nóng)夫決定放棄，他想這頭驢子已經(jīng)老了，不值得大費(fèi)周折的把它救出來，但是不管如何這口井是一定要填起來的。于是農(nóng)夫就找鄰居幫忙，一起將井里的驢子埋了，以免除驢子的痛苦。如果你是這只驢此刻會怎樣想，怎樣做？

第7頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三大伙人手一把鏟子，開始將泥土鏟進(jìn)井里。當(dāng)這頭驢子意識到自己的處境時(shí)，剛開始哭得很凄慘。但出人意料的是，一會兒它安靜下來了。大家好奇的往井底一看，出現(xiàn)在眼前的情形令他們大吃一驚：當(dāng)鏟進(jìn)的泥土落到驢子的背部時(shí)，它將泥土抖落一旁，然后站到泥土堆上面。就這樣，驢子一步一步地上升到井口，然后在眾人的驚訝中快步跑開了。聰明的驢給我們的啟示（1）不要害怕挫折（2）要有堅(jiān)強(qiáng)不屈、永不放棄、樂觀自信的精神。第8頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三第二部分：正確對待挫折、走出困境

（二）面對挫折、轉(zhuǎn)換思路，走出多彩人生

文本閱讀：《四周沒路時(shí)，向上生長》

作者/古爾浪洼

第9頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三四周沒路時(shí)，我向上生長文/古爾浪洼還在讀中學(xué)時(shí)，寫過一首詩，其中有兩句：“沒有陸路時(shí)，我走水路”，“四周沒路時(shí)，我向上生長”。少年寫詩，難免夸張，也有點(diǎn)兒“為賦新詞強(qiáng)說愁”。但沒想到，后來自己的成長，卻真的是這樣。對農(nóng)村的孩子來說，好好念書，讀個小中專，或者師范，是比較好的選擇。至少，會讓父母和自己都過得輕松些。但我愣是不好好學(xué)習(xí)，逃學(xué)。結(jié)果，自己將所有的陸路堵死，逼迫自己南下打工，走了水路。在工作上，我本來有很好的機(jī)會，年級輕輕就去做廠長。但我放棄了，選擇了一個比自己原來職位低的工作。當(dāng)時(shí)，我認(rèn)為我的觀念是對的，自己需要更多鍛煉，更多成長?！疤玫氖虏荒墚?dāng)真”，這是我小的時(shí)候，媽媽就最喜歡講的一句話。

第10頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三第二部分：正確對待挫折、走出困境課文分析：但凡成功人士沒有不經(jīng)歷失敗的，沒有不遭遇困境的。他們之所以成為成功者，都是因?yàn)閺睦Ь持袙昝摮鰜砹?。對待挫折，弱者把它?dāng)做一堵墻，而強(qiáng)者把它當(dāng)作一架梯子。

欣賞視頻：1、名人故事2、身邊勵志故事：斷臂女孩3、同學(xué)勵志故事：視頻或作業(yè)展示等第11頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三2．挫折小故事（出示ppt）

1821年，用炭棒做燈絲的電弧燈問世。這種燈雖能發(fā)光，但光線刺眼，壽命不長，很不實(shí)用。愛迪生決心研制新的燈絲，以解決這一問題。但他一次次試驗(yàn)，一次次失敗。很多專家都認(rèn)為電燈的前途暗淡。英國一些著名專家甚至譏諷愛迪生的研究是“毫無意義的”，是“在做一件蠢事”。一些記者也報(bào)道：“愛迪生的理想已成泡影。”愛迪生并沒有因此而退卻。他明白，每一次失敗都意味著又向成功走近了一步。他以極大的毅力和耐心，試用了6000多種材料，試驗(yàn)了7000多次，終于取得了突破性進(jìn)展:用炭化棉線做燈絲的電燈足足亮了45個小時(shí)。這是人類第一盞有實(shí)用價(jià)值的電燈。成功的這一天——1879年10月21日，被定為電燈發(fā)明日。愛迪生繼續(xù)研究，后來，用炭化竹絲做燈絲，燈泡壽命長達(dá)1200個小時(shí)。（1）閱讀愛迪生的故事。（2）討論思考：你發(fā)現(xiàn)了什么?愛迪生是怎樣面對挫折的？最后怎么樣？ 師小結(jié)：其實(shí)挫折是生活中的一部分，從愛迪生發(fā)明電燈的故事里，知道挫折并不可怕，關(guān)鍵是你面對挫折的態(tài)度。第12頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三（三）挫折是成長的契機(jī)鷹的重生第13頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三（四）我們擁有戰(zhàn)勝挫折的潛能種子破土而出，詔示生命力強(qiáng)大文本閱讀《花的勇氣》馮驥才第14頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三（1）勇敢面對,挑戰(zhàn)自我，再接再厲。（2）換個角度思考：遇到挫折我們不妨換一個角度來思考，就會呈現(xiàn)出另一番天空。（3）調(diào)節(jié)心情：具體做法有哪些呢？A、發(fā)泄法：大吃大喝一次，寫日記……

B轉(zhuǎn)移法：到外面玩，做別的事……C、換位法:別人遇到此事，會怎樣做……D、安慰法：塞翁失馬，焉知非福……E、求助法:找人傾訴,尋找辦法……第三部分：如何應(yīng)對挫折？第15頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三分享：分享你積極應(yīng)對挫折的一個經(jīng)歷人生就像一場奇妙的旅行，有很多的可能性，只要你懂得方法，隨時(shí)都可以快樂，都可以找到新的開始：有目標(biāo)你就要勇敢的去追求！第16頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三遇見以下挫折你怎樣面對？1、考試不及格。2、和同桌鬧矛盾。3、爸媽吵架了，我的心情很不好。4、上次主持節(jié)目老師選我了，這次沒選我。5、沒有競選上班干部。第17頁，講稿共19頁，2023年5月2日，星期三第四部分：蓄積能力，厚積薄發(fā)

或者積極應(yīng)對挫折，活出生命精彩