戶外游心得體會模板8篇

戶外游心得體會模板8篇戶外游心得體會篇1

20xx年12月我們班級組織一起去廣州明陽天下拓展公司拓展訓練。說起了拓展訓練我們已經(jīng)很熟識了，因為在去年的中秋我們班級也組織過一次拓展訓練。那一次拓展給我們的感受特別的深刻，至今還記憶猶新。

這一天我們班級來得比較早，所以來到的時候并不多團隊在進行拓展訓練。進入了明陽天下拓展公司我們就被教練帶著著來到了雷鋒廣場，在這里教練跟我們講解并描述了拓展訓練的紀律及留意事項，然后我們就開始了拓展訓練。

我們的第一個拓展訓練項目就是“珠行萬里〞，這個項目我們沒有玩過，所以對此特別感興趣。班級150人被分成了5個小組，每一個小組都可以得到30個軌道板和兩個目標圓球，還有一個小鐵桶。拿到了工具之后，教練給我們十分鐘的時間進行商討攻略。在十分鐘的時間里，團隊的每一個人都特別努力想方法，最終通過共同認定選出了兩個最可行的方法。眾人的智慧是可怕的，我們團隊剛剛開始的就遠遠超越其他的團隊。經(jīng)過一番努力，最終我們團隊獲得了冠軍。雖然這次項目競爭贏得比較輕松，但是我們都明白這是團隊努力的成果。假如沒有團隊互相合作、共同努力，根本就不行能獲得冠軍。這個拓展項目讓我們明白了一個道理，“無論做什么事情，都要明白我們是一個團隊，要互相幫助、共同努力、共創(chuàng)將來〞。

“孤島求生〞這個拓展項目是令我最難于遺忘。我們小組的25個人站在那個只有1平方米的水中小臺里，最外圍的人手拉手形成包圍桶，人擠人根本無法動彈，想要從站臺中返回到起點似乎根本就是不行能的事。這時候我們再次發(fā)揮了團隊的智慧，一起想方法離開站臺返回起點。我們嘗試了十幾種方法還是沒有人可以離開站臺，但是我們沒有絲毫的放棄，彼此之間鼓舞對方，對他說“你是最棒的〞。之后我們不斷地嘗試每一種方法，十分鐘過去了，我們最終找到過關的關鍵，最終我們勝利離開了水中站臺。

經(jīng)過了這一天的拓展訓練，我們同學之間的感情更好了，團隊精神也得到了強化。

戶外游心得體會篇2

今日早上八點多從學校出發(fā)，向著今日的目的地出發(fā)。出去瘋玩了一天，最大的感受是雖然有點累，但很興奮，超級爽，也很給力的，感受和收獲也挺多的，此時此刻難以表達出來，趁著些許的記憶，把今日的事記錄一下。

今日可以說是學院學生會和團總支大部分人都出動了，也許有50人的大部隊呢。笑翻天樂園在黃埔區(qū)丹水坑風景區(qū)，景色優(yōu)美。走了將近五十分鐘的車程，九點多到了那里。一切預備就緒后，也開始了分組，三組人馬個個躍躍欲試，想大展身手呢。

我們上午的行程是山谷游樂區(qū)，不過挺好玩的，講究的是團隊合作精神。首先是攀壁項目，各個身手靈敏，興致勃勃地比拼著呢。一個項目下來，覺得有點不習慣，有點累的感覺。不過呢，接下來的空中鋼絲——急速圓木，還有豎網(wǎng)橋——懸空搖擺等一大堆精彩而刺激的項目呢，還有許多項目的名字忘了，八九個項目玩下來，覺得好累，但覺得難度不大，體力還是可以的。那些都是在晃晃悠悠的繩索中度過的。上午的競賽都是團隊合作的，所以大家相互協(xié)作，相當?shù)挠心?，我們組的表現(xiàn)也很不賴喲。歡聲笑語中，時間過得快，大家其樂融融參加其中啊，真是難得。

下午一點多就很期盼水上項目，聽說很爽的喲。先來到兒童游樂區(qū)，剛開始不知道，工作人員說那里是兒童游樂區(qū)。不過呢，說是兒童游樂區(qū)，我們也照玩不誤，接下來的事情大家可想而知啦。在兒童游樂區(qū)都玩得那么爽。接下來，轉移陣地——水上樂園區(qū)。那里的項目才是超級刺激的，有些是很有挑戰(zhàn)難度呢。有超級晃板，踏籠飛渡，鼓浪嶼——平安橋，還有突出重圍、天馬行空、歡樂筒、情侶橋、地轉天旋、挑戰(zhàn)筒、紅軍橋、水上漂、桶上飛、“s〞橋等許多項目。

很快，開始了“團滅〞計劃，把團總支的個個先弄下水，這只是一個小熱身而已，沒啥。接下來，真正的“團滅〞拉開序幕啦，先來一輪狂轟亂炸——打水仗，幸虧我們學生會人多一點，有點優(yōu)勢，打到他們都分散咯，大家用手潑水的功夫還是不錯的，簡直是在混戰(zhàn)呢。更為厲害的，還有呢，那就是——各個擊破。這項目真是好，把團總支的每一個人都浸在水里，那是無法料想的。把他們抬起來，讓他們整個身體全部都浸在水里，像浸“豬籠〞似的，夸張了點，可以說“團滅〞是大獲全勝，外部問題解決了。接下來是輪到主席團咯，也不例外。大家盡情地玩，真是不可思議，嘻嘻。

有難度才爽，要個個突破，不過，有的項目確實好難，幾乎把全部的水上項目玩遍了，大部分都可以挑戰(zhàn)勝利，也許有十幾個吧，但幾個項目還是沒有挑戰(zhàn)勝利，難度大到不行啊。記得有個項目超花時間，難度超大，但也沒有勝利，要有腳掌水上飄的功夫，需要足夠的臂力，還要有攀壁等各種綜合能力和技巧。那個綜合項目很爽，雖然哥沒有挑戰(zhàn)勝利，但我也無憾矣，畢竟我挑戰(zhàn)了兩次。那個踏板飛渡的項目也蠻有挑戰(zhàn)的，靠的是技巧，需要適當?shù)乃俣群椭匦模约皩δ景宓恼瓶?，稍不當心，確定一下子掉進水里去啦。自己連續(xù)嘗試了四次，都走到了一半，掉進水里，難度不小呢，幸虧我第五次挑戰(zhàn)勝利啦，爽啊。

差不多五點鐘時，大家?guī)еХΦ纳眢w回去，但是呢，滿面燦爛的笑容，足以說明今日大家的心情啦。自己在學生會工作了將近兩年，今日是我在學生會最快樂的一天，真是難以言表啦，讓那些美妙回憶永留心里吧。這次玩得超爽，真是美妙的一天。

戶外游心得體會篇3

在公司的組織下，我們在x月x日參與了xxx擴展訓練。這次的訓練，主要目的是為了讓我們能在訓練中鍛煉團結和協(xié)作的意識。鍛煉我們的組織能力，以及加強對團隊的管理。

此次的活動中，讓我重新感受到了久違的團體活動的感覺，回憶一下，上一這樣的活動，甚至是在大學的軍訓上。如今和部門的同事們能一起在參與這樣的活動，不僅讓我回憶起了過去的感受，更加深了我們同事間的感情。以下是我對這次活動的心得感受：

一、出發(fā)的感受

早在x月x日聽到了這個通知之后，我們同事之間就展開了激烈的商量。一開始的時候，大家都對鍛煉和培訓感到麻煩，各個唉聲嘆氣的。但是，隨著幾天的了解和等待，當出發(fā)的這一天到來時，每個同事的臉上都洋溢著期盼。

的確，我們盡管在一起工作了這么久，但始終都忙于自己的工作，這樣的集體活動不僅有助于我們相互認識，對每天只是工作的我們而言，也算是枯燥中的一汪清泉。

二、活動感受

在這次的活動中，我們的.拓展訓練一開始就像是軍訓一樣，對一切都嚴格要求。而且還有跑步站軍姿等鍛煉項目，更讓我們感覺像是回到了大學的時代。

在這個階段里，盡管很累人，但是在勞累中大家也慢慢放開了架子，我也遺忘了自己的歲數(shù)和職位，只想著自己是團隊中的一員。到了后面的游戲活動，我們死神之每個人都放開了手腳的去玩，遺忘了一開始放不開手腳的心情。

后來的游戲中，大部分都是考驗我們之間信任和協(xié)作的鍛煉。每一次在游戲中感到無助的時候，聽著身后伙伴們的鼓舞，我就感覺自己又有了邁出腳步的士氣，一次次的鼓舞與被鼓舞，我們就像是一個堅固的集體，每一個人的身后，都有全部的同事一起支撐。

到最終回去的時候，我們甚至已經(jīng)對這里的生活戀戀不舍了起來。盡管我們都是相處很久的同事，但是在這次，我才感覺真正的認識了大家，感受到了集體的力量。

三、自我感受

此次的活動之后，我們同事間的關系變得更加融洽了。并且拖鍛煉的福，很多過去我沒怎么溝通的同事，如今都成為了好朋友。我信任，在這次的擴展訓練之后，我們肯定能成為一個更加杰出的團隊。

戶外游心得體會篇4

從來沒有想到，一次拓展訓練給了我這么多的感受和收獲，在生活中，我們往往要做出許多選擇，有些選擇需要的是士氣。在事業(yè)上，我們往往去面對許多機遇，把握機遇需要的是決心。越出窘迫后的海闊天空是令人憧憬的，但是否有士氣和決心邁出至關重要的一步也是很重要的。經(jīng)受這一切之后，你會發(fā)覺人的潛能真的是很巨大的。拓展是什么？拓展是石，可以敲出星星之火；拓展是火，可以點燃期望之燈！拓展是燈，可以照亮前進之路；拓展是路，伴隨您走向勝利！

通過拓展訓練，我有以下方面的提高：認識自身潛能，增添自信念，改善自身形象；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認識群體的作用，增進對集體的參加意識與責任心；改善人際關系，學會關懷，更為融洽地與群體合作；學習觀賞、關注和愛惜大自然。

給我最深的項目是孤島求生，島是安全的，人是健全的，而且島上有充分的食物，我們的任務是兩天內在島上安全的生活下去，時間一分一分的過去，通過大家的共同努力，我們都平安的完成任務了。.這就說明在工作之前要明確目標，找到做事的關鍵和方法，也需要別人的幫忙，只有大家通力合作才能完成任務，每個項目結束后，我們都會去總結，在這個項目中，我們的收獲是什么，有哪些缺乏，關鍵是每個隊員都會去發(fā)言，感受到了貴在參加的精神，真正體會到了有些事情單憑個人力量是根本無法完成的，或無法完成的更好，更理想。我們每個人都要擅長挖掘自己的潛力，更要在團隊中發(fā)揮團隊合作精神．我會把這次的活動的感受用在以后的工作中，多學會換位思索，這樣自己才會不斷進步，期望自己的明天更好。

戶外游心得體會篇5

用什么樣的看法來面對困難？在整個拓展訓練過程當中，每一個項目都充滿了難度與挑戰(zhàn)，巨人梯看似高不行攀、高空斷橋看似不行逾越，但最終最終一一被團隊所克服。總結這些閱歷，我覺得在面對團隊困難的時候，解決的過程中有幾個要素是至關重要的。

第一是目標的設定

在拓展訓練的過程中，面對一個個艱苦卓絕的任務，但團隊的全部成員都有了一個清楚的目標與來自這個目標的壓力：整個團隊必需全部通過，缺一不行。在這樣的清楚的目標指導之下，團隊的精神才可能被激發(fā)出來，個人英雄主義被拋棄，取而代之的是整個團隊團結一心，共同出謀劃策，齊頭并進。

第二個是必需依靠團隊的力量。

在這一系列的項目任務當中，任何的個人能力都顯得微缺乏道，因為依靠個人的力量是永久不行能完成任務的，只有團隊之間的精誠合作，齊心協(xié)力排除困難，才有獲勝的可能。困難是團隊的困難、力量是團隊的力量、方法是團隊的方法。

第三是團隊解決問題必需有智慧

在許多項目當中，會出現(xiàn)許多混淆視線的條件、現(xiàn)象及工具，可能團隊沒有排除這些干擾的話，會浪費團隊力量，而最終換來的結果只能是失敗。勝利可能沒有真正意義上的捷徑，但是肯定有更好的方法。用什么樣的看法來面對錯誤？游戲肯定是有規(guī)則的，而破壞規(guī)則的結果必定是規(guī)則給你帶來的懲處。拓展訓練過程中，因為有許多同事犯下的錯誤，會使團隊全部的成員、領導受到來歷的懲處，那么，在這個時候，我們應當怎么樣去面對這些錯誤呢？埋怨？指責？都不是的方法，因為當你去埋怨和指責的時候，你必需要停下你前進的腳步，耗費你的時間，但對于整個團隊的進步所起的往往的負面的作用。通過兩天一夜的訓練，我認為在面對團隊的錯誤或團隊中某個個體的錯誤的時候應持的看法是不埋怨指責但肯定要有總結?？偨Y是讓犯錯的個體或團隊都更加清晰應當與不應當，是指明方向的明燈，就像一個人跌倒了一樣，不停咒罵只會阻礙前進的腳步，而利用跌倒的機會認真觀看地形、查找絆跌你的石頭的位置，才是后面的路走得更安全的方法。拓展訓練結束了，但團隊的建設在持續(xù)，并且過程艱辛漫長，但只要像標題一樣，每個晝夜都有所得，輝煌的團隊成果肯定是指日可待的。

戶外游心得體會篇6

拓展訓練可以培育團隊的溝通溝通，溝通更是學習、共享的過程，在溝通中可以學習彼此的優(yōu)點和技巧，提高個人修養(yǎng)，不斷完善自我。溝通可以消除隔膜，有助于建立團隊之間的感情，對團隊建設有著特別重要的意義。

拓展訓練可以促進團隊的溝通。在進行拓展訓練的過程中，團隊會遇到很多個人無法完成的障礙，必需依靠團隊合作才可以完成，有合作就會有溝通。拓展項目“盲人方陣〞就是一個典型的例子：“當我們蒙上眼睛什么也看不見的時候，只能通過溝通才解決問題，通過溝通去到達團隊合作、團隊協(xié)調。〞，拓展訓練通過創(chuàng)造溝通的條件，去培育團隊的溝通能力。

拓展項目“畢業(yè)墻〞是一個團隊合作的項目，要求團隊成員不借助任何道具的狀況下翻越4.2米的高墻。個人是無法翻越4.2米的高墻的，當一個人無法翻越高墻的時候，他就會想到利用團隊的力量去完成目標，與團隊人員溝通溝通，商討一起完成團隊的目標。拓展訓練通過團隊合作去培育團隊的溝通溝通。

拓展訓練的過程中，無時無刻都存在團隊的合作，有合作就溝通。有效的溝通可以贏得和諧的人際關系，和諧的人際關系又使溝通更加順暢。溝通可以提高團隊的工作效率，提升社會競爭的優(yōu)勢。

周末我們公司組織了一場戶外拓展培訓，培訓新員工的歸屬感，提高員工滿意度，贏得員工忠誠，增添企業(yè)凝聚力和競爭力。歸屬感是企業(yè)凝聚員工、穩(wěn)定員工的核心。穩(wěn)定的員工群是企業(yè)不行多得的財寶，他們嫻熟的技術、豐富的閱歷、對企業(yè)的熟識、對客戶要求的了解，使得企業(yè)擁有更高效的生產(chǎn)率，更優(yōu)質的客戶服務，更忠誠的客戶群，保證了企業(yè)的穩(wěn)定和長期進展。

今日我們這次戶外拓展的主題是“相親相愛的一家人〞，清一色的t恤打上了“一家人〞三個字，意義是我們是相親相愛的一家人。戶外拓展內容包括有軍體訓練、無軌電車、穿越電網(wǎng)、怪獸過河、孤島求生五大項目，每一個拓展項目都有著獨特的意義，給予我們感受都有所不同。

拓展項目“無軌電車〞，二塊木板就是一雙鞋子，全組隊員雙腳分別站在兩塊木板上，雙手抓住系于木板上的繩子，從始點走到終點。項目要求全體成員齊心協(xié)力、腳步一致的向前奮進，此項目使學員在競爭環(huán)境下主動溝通，增添新員工之間的感情，達成互相幫助、共同努力的效果。

拓展項目“穿越電網(wǎng)〞，在規(guī)定時間內，有電網(wǎng)的阻隔，全部人必需從不同的電網(wǎng)洞出來，觸網(wǎng)失敗重新再來。培訓項目主要是強調這個團隊的協(xié)作與協(xié)作，資源的重要，好勝與不合作都將遭受淘汰，只有依靠整個團隊的力量才能順利完成任務。在拓展訓練過程中，我們我們有著共同的目標，互相幫助、互相協(xié)調、共同努力，訓練中我們感覺就像是“一家人〞。

拓展項目“孤島求生〞，這是一個水上拓展項目，要求學員從始點通過珠寶島最終到達彼岸。拓展訓練中，我們團隊2人轉移到珠寶島中，肩并著肩、腳踩著腳、外圍手拉手形成一個大圓圈，誰也不放棄誰，因為我們是相親相愛的一家人。

新員工拓展訓練可以有效促進團隊之間溝通溝通，樹立主動向上的心態(tài)，排除惰性心理，承受壓力的能力，對團隊協(xié)作的認識等諸多個人素養(yǎng)方面都能顯著的提高。

戶外游心得體會篇7

拓展訓練已過去好多天，每每從碟片中看到訓練時的淚水，仍讓我感動不已。

當我第一個站到9米高的獨木橋上，的確嚇了一大跳，我兩腿發(fā)軟，頭腦發(fā)暈，心跳加速。我能過去嗎？我不行，我可怕，還沒等我緩過神，“魔鬼教練〞就大聲的對我吼“過〞，我雙手緊緊抓住身后的鋼絲繩，不敢前行一步，而“魔鬼教練〞拉住繩索往前拽，獨木橋不停地左右晃動，我流淚了，我懊悔不該上來，更不應當?shù)谝粋€上來……，這時“魔鬼教練〞瞪著大大的眼睛又向我大聲吼，“快過〞，我真哭了……。能退嗎？不能，不能，我兩手漸漸地松開了鋼絲繩，兩眼向前，兩臂展開，一步、二步、三步……過去了，又回來了，勝利了……。當我站穩(wěn)后，只聽到下面的同志齊聲高喊“老董，勝利了，你太棒了〞。我的淚水再次噴發(fā)出來，那是我戰(zhàn)勝了困難的淚水，那是我自信的淚水。

驕陽似火的天，把每一個人的臉都嗮脫了皮，衣服被汗水濕透。幾次穿越“電網(wǎng)〞都沒勝利，有的同志手和膝蓋都磨破了，但沒有一個人叫苦。當我們做的動作沒有到達要求時，“魔鬼教練〞揮動著手大聲的喊“重來〞，并“懲處〞我們的“隊長〞做俯臥撐。為了這句“重來〞，我們的“隊長〞一遍又一遍的超負荷的做俯臥撐，“魔鬼教練〞問他要放棄嗎？，他大聲的說，只要大家信任我，決不放棄。他用他頑強的意志感動了全部在場的人。學員被他“永不放棄〞的精神感動了，大家擰成一股繩齊刷刷地做了80個俯臥撐。場上鴉雀無聲，全部的學員齊心協(xié)力，幾人抬著學員用最快的速度將他們一一穿越電網(wǎng)線。當大家齊鼓掌時，我無法掌握我的眼淚，我知道這是感動的淚水，更是頑強的淚水。

高高的畢業(yè)墻橫在前面，當我還在思索如何過得去時，我們的男同志已用自己的身驅搭成人梯。太陽像火球高掛天空，烤炙大家的臉頰，但我們全忘了，每個人心往一處想，勁往一處使，上，肯定要減輕他們身上壓力，上，千萬不要把他們的肩膀踩傷，快、再快點，一個、兩個、三個……，大家相互鼓舞，齊聲喊加油、加油，當最終兩位同志用他們超越的技術翻過畢業(yè)墻時，教練宣布了“16分零6秒〞，掌聲和歡呼聲久久響徹天空，響徹山谷。這時的我淚流滿面，我知道這是勝利的淚水，這是感謝的淚水。

兩天的拓展訓練，我們通過高空獨木橋、高空鋼索、技巧過河、穿越電網(wǎng)線、盲啞相扶、畢業(yè)墻等科目的訓練。訓練時，男同志沖鋒在前敢打敢拼，女同志不甘示弱巾幗不讓須眉。我們經(jīng)受了超強度、超難度、超心理承受的魔鬼訓練，我們經(jīng)受了驚險、刺激和酸、甜、苦、辣，我們經(jīng)受了團隊“生〞與死〞的考驗，我們沒有一個人掉隊，我們勝利了，盡管我們付出了超強體力，太多的汗水和淚水，但我們收獲了自信、堅決和英勇，收獲了友情、誠信和團結，在大家擁抱的一剎那，我怎么也無法掌握我的感情，淚水一再模糊我的眼睛，我知道這是我們勝利的淚水、美好的淚水、甜美的淚水，我從內心深處大聲的呼喊，我們統(tǒng)計人都是好樣的。

戶外游心得體會篇8

兩天兩夜拓展訓練活動結束了。不知是否是上天有意考驗我們，廣州迎來了高氣溫，太陽也份外的賣力，天空不見一絲云彩，對于習慣了空調和陰涼的我們來說，真的是巨大的挑戰(zhàn)。

這次的拓展訓練可以用“驚心動魄〞，“興奮人心〞，“寓教于樂〞來形容。它帶給我的不僅僅是與將來需要并肩作戰(zhàn)的隊友的認識和了解，更多的是團隊意識的加強?！翱罩袖摻z〞、“背摔〞、“盲行〞、“畢業(yè)墻〞和“合作建橋〞等各種訓練項目，無一不帶給我深深的啟示甚至是心靈的震撼。閉上眼睛，回想之前經(jīng)受過得兩天兩夜，一切都歷歷在目。

團隊每個成員都很重要。

團隊由個人組成，個人在團隊中發(fā)揮著各自的作用，因此個人在團隊中的地位也是不同的，有領導者，也有被領導者。俗話說得好，“千軍易得，一將難求〞，回想拓展訓練中，有多少次是因為沒有真正的領導來規(guī)劃和組織我們團隊的行為，才導致了最終的失敗。領導重要，