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文檔簡介

障礙跑冀教版體育與健康運動技能篇一、教學(xué)目標(biāo):1.認(rèn)知目標(biāo):通過障礙跑教學(xué),使學(xué)生初步掌握通過障礙跑的方法,提高學(xué)生過障礙物的能力。2.技能目標(biāo):引導(dǎo)學(xué)生調(diào)整障礙物順序及設(shè)計障礙物,發(fā)揮學(xué)生的自主創(chuàng)新能力,讓學(xué)生試圖穿越障礙物,提高學(xué)生身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。3.情感目標(biāo):運用情境教學(xué)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的欲望,培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的能力以及勇于戰(zhàn)勝困難的信心。二、重點、難點重點:在慢跑和快跑中安全地通過障礙。難點:身體各部位協(xié)調(diào)配合,快速穿越障礙的能力。三、教學(xué)順序課前準(zhǔn)備—熱身花樣跑—“穿越叢林”體驗游戲—總結(jié)障礙跑的概念及方法—“障礙初體驗”接力游戲—“小小情報員”游戲—“增智促技”設(shè)置固定人體障礙—身心放松—總結(jié)下課四、教與學(xué)的策略

本課在教與學(xué)的方法上,強調(diào)以學(xué)生為主體,教師為主導(dǎo)。學(xué)生在課堂中通過體驗、觀察、嘗試練習(xí)、創(chuàng)新練習(xí)的學(xué)習(xí)流程,完善技術(shù)動作,提高運動水平。通過游戲練習(xí)的方式提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,真正實現(xiàn)讓學(xué)生在“玩中學(xué)、學(xué)中玩”的教學(xué)模式,培養(yǎng)了學(xué)生樂于吃苦,不怕艱難,勇于創(chuàng)新的精神,整節(jié)課有音樂的渲染,增強競爭性和娛樂性氛圍。五、本課亮點1.通過設(shè)置“穿越叢林”的游戲,讓學(xué)生提前感知障礙,引入障礙跑技術(shù)教學(xué)。2.小組討論總結(jié)障礙跑概念及方法后,學(xué)生有嘗試穿越障礙物欲望,趁熱打鐵鞏固學(xué)習(xí)內(nèi)容。3.以游戲競賽的方式貫穿課堂和創(chuàng)設(shè)固定人體障礙作為本節(jié)課的升華,充分體現(xiàn)學(xué)生主體性,教師主導(dǎo)性的教學(xué)原則,激發(fā)學(xué)生的運動興趣,提高學(xué)生的自主創(chuàng)新能力。六、預(yù)計效果

學(xué)生認(rèn)真參與各部分的練習(xí),課堂氣氛活躍,師生感情融洽。90%的學(xué)生能順利完成動作,平均心率達(dá)到130次/分,最高心率達(dá)到148次/分,運動強度中等。課堂效果較好。七、預(yù)計生理負(fù)荷與練習(xí)密度平均心率:130次/分練習(xí)密度:40%—45%脈搏曲線八、教學(xué)流程(一)激趣熱身1、課堂常規(guī)A.體育委員帶領(lǐng)全班同學(xué)按約定地點集合整隊,檢查匯報出勤情況,形成八路縱隊。B.師生問好,宣布課的內(nèi)容及要求。認(rèn)真聽講,明確學(xué)習(xí)內(nèi)容和要求。C.整理服裝,安排見習(xí)生要求:嚴(yán)肅認(rèn)真,精神飽滿。2、熱身活動A.花樣慢跑:老師帶領(lǐng)學(xué)生繞圓花樣跑(反方向跑、男、女隊交叉跑等)。最后還原成八路縱隊。B.老師帶領(lǐng)學(xué)生做“穿越叢林”的游戲。

要求:遵循游戲規(guī)則,安全第一。(二)自主探究合作1、根據(jù)熱身中的游戲以及老師提供的障礙物,小組合作,總結(jié)障礙跑的概念及穿越障礙的方法。要求:認(rèn)真思考,小組合作。2、“障礙初體驗”,讓學(xué)生根據(jù)小組總結(jié)的答案進(jìn)行初次體驗障礙跑。教師觀察學(xué)生動作。3、“小小情報員”游戲。方法:根據(jù)小組討論以及本組需求,在規(guī)定時間內(nèi)調(diào)整適合本組需求的障礙順序,進(jìn)行“小小情報員”游戲。要求:學(xué)生在游戲的過程中再次完善動作。設(shè)置固定人體障礙方法:根據(jù)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容,即障礙跑的概念及穿越障礙的方法,教師引導(dǎo)學(xué)生開動腦筋,設(shè)置不同的固定人體障礙。小組展示創(chuàng)設(shè)成果,評出最具有創(chuàng)意的小組。要求:小組積極討論、大膽創(chuàng)設(shè)、安全第一。(三)增智促技(四)身心恢復(fù)1、身心放松伴隨音樂教師帶領(lǐng)學(xué)生放

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