朱丹溪抗衰老養(yǎng)顏心經(jīng)

朱丹溪抗衰老養(yǎng)顏心經(jīng)讀書筆記模板01思維導(dǎo)圖讀書筆記作者介紹內(nèi)容摘要目錄分析精彩摘錄目錄0305020406思維導(dǎo)圖養(yǎng)顏朱丹溪女人養(yǎng)護心經(jīng)金方天下容祖兒本書關(guān)鍵字分析思維導(dǎo)圖內(nèi)容摘要內(nèi)容摘要一代名醫(yī)朱丹溪傳承600年的滋陰養(yǎng)護金方，一部真正讓天下女人面若桃花、白里透紅、滋潤如水的紅寶書，一整套最根本、最有效、最天然、最易行的抗衰老養(yǎng)顏方案。章子怡、劉嘉玲、關(guān)之琳、劉亦菲、劉若英、蔡依林、容祖兒等25位明星現(xiàn)身說法，解密滋陰養(yǎng)顏的妙處，60個最有效的美容處方，100個最有效的美容細節(jié)，讓愛美的女人最滋潤。讀書筆記讀書筆記對愛美的女性非常適用，內(nèi)調(diào)外養(yǎng)，好多自制面膜配方，好多家庭制湯配料搭配合理。很不錯，總結(jié)起來要想青春永駐容顏不老，就要多喝水，規(guī)律作息，適度運動，良好心態(tài)[強][強][強]。真不敢相信我居然把這本書聽完了，哈哈哈[讓我看看]不過，這也說明我真的開始意識到“自己在變老了”[撇嘴]這本美容手冊“干貨”滿滿，幾乎全是配方，只是效果有待考證。好看點：這本書的內(nèi)容傾向于養(yǎng)生，粗糙的總結(jié)點：睡眠規(guī)律充足，飲食清淡，補腎養(yǎng)肝，運動，還有按摩敷面膜。這是一本真正讓天下女人面若桃花，滋潤如水的寶書，60個最有效的美容處方，100個最有效的美容細節(jié)，讓每個女人都能美麗動人。美是一輩子的事，不是一陣子，由內(nèi)而外的散發(fā)健康的氣息，不是涂脂抹粉整形所能媲美的。目錄分析第1章第3章第2章目錄分析第4章第5章第6章第7章第8章12345目錄分析第9章第10章第11章第12章目錄分析第13章第14章第15章第16章目錄分析第17章第18章第19章第20章第21章12345目錄分析第22章第23章第24章第25章目錄分析第26章第27章第28章第29章第30章12345目錄分析第31章第32章第33章第34章第35章第36章010302040506目錄分析第37章第38章第39章第40章目錄分析第41章第42章第43章第44章目錄分析第45章第46章第47章第48章第49章第50章010302040506目錄分析第51章第53章第52章目錄分析第54章第55章第56章第57章第58章第59章010302040506目錄分析第60章第61章第62章第63章第64章12345目錄分析第65章第66章第67章第68章目錄分析作者介紹同名作者介紹這是《朱丹溪抗衰老養(yǎng)顏心經(jīng)》的讀書筆記模板，暫無該