開(kāi)學(xué)第一課初識(shí)心理健康

我們的約定預(yù)備鈴聲打響后，請(qǐng)同學(xué)們快速坐好，把其他書(shū)本資料收起來(lái)，拿出心理筆記本。上課大聲地和老師問(wèn)好，下課真誠(chéng)地和老師說(shuō)謝謝。三個(gè)一：一個(gè)聲音，一本筆記本，一顆心事不過(guò)三原則第1頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2第2頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月調(diào)查：哪些同學(xué)以前上過(guò)心理課？你期待在心理課上聽(tīng)到哪些方面的內(nèi)容？你記憶中心理老師上過(guò)哪些內(nèi)容？心理課涉及：學(xué)習(xí)心理、人際交往、青春期心理、自我意識(shí)、情緒調(diào)節(jié)等3第3頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

2013年4月15日22時(shí)13分，復(fù)旦大學(xué)官方微博發(fā)布通報(bào)稱：“4月1日，我校一名2010級(jí)在讀醫(yī)科研究生出現(xiàn)身體不適。當(dāng)晚，被送至我校某附屬醫(yī)院就診。入院后，病情加重，先后出現(xiàn)昏迷、肝功能衰竭等癥狀。醫(yī)院組織了多次全市專家會(huì)診，并經(jīng)病因?qū)W檢查，未發(fā)現(xiàn)病因。4月11日，上海警方通報(bào)，在該學(xué)生的寢室飲水機(jī)殘留水中檢測(cè)出有毒化合物成分。4月12日，基本認(rèn)定同寢室某同學(xué)存在嫌疑。”第4頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月黃洋，1985年出生，四川自貢榮縣人，家里獨(dú)子。復(fù)旦大學(xué)2010級(jí)碩士研究生，耳鼻喉科專業(yè)。2013年考取博士。5第5頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月

2013年4月16日下午，復(fù)旦大學(xué)通過(guò)官方微博發(fā)出通報(bào)：“我們懷著萬(wàn)分沉痛的心情通報(bào)，我校2010級(jí)碩士研究生黃洋同學(xué)經(jīng)搶救無(wú)效，于4月16日15:23在附屬中山醫(yī)院去世。黃洋住院期間，醫(yī)院組織全力搶救、多次會(huì)診，我們?yōu)橥炀茸约旱膶W(xué)生盡了最大的努力。家長(zhǎng)失去愛(ài)子，學(xué)校失去寶貴學(xué)生，我們表示沉痛的哀悼！”該官微同時(shí)將頭像調(diào)至黑白，以示哀悼。6第6頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月第7頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4月19日，上海警方以涉嫌故意殺人罪向上海市黃浦區(qū)人民檢察院提請(qǐng)逮捕復(fù)旦大學(xué)“４·１”案犯罪嫌疑人林某。經(jīng)警方初步查明，林某因生活瑣事與黃某關(guān)系不和，心存不滿，經(jīng)事先預(yù)謀，3月31日中午，將其做實(shí)驗(yàn)后剩余并存放在實(shí)驗(yàn)室內(nèi)的劇毒化合物帶至寢室，注入飲水機(jī)槽。４月１日上午，黃某飲用飲水機(jī)中的水后出現(xiàn)中毒癥狀，后經(jīng)醫(yī)院救治無(wú)效于４月１６日去世。第8頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月林森浩，1986年生，廣東汕頭人，學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)秀，尤愛(ài)英語(yǔ)，高考以780多分的高分考入中山大學(xué)。2010年，林森浩因成績(jī)優(yōu)異被中山大學(xué)推薦，免試進(jìn)入復(fù)旦大學(xué)醫(yī)學(xué)院攻讀研究生，并在中山醫(yī)院見(jiàn)習(xí)。兇手9第9頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2012年2月17日凌晨12點(diǎn)半左右，瀘縣二中高一學(xué)生張某從宿舍7樓跳下自殺，經(jīng)搶救無(wú)效不幸身亡。其父母早年離異且都已再婚，缺乏家庭溫暖。事發(fā)前和女朋友發(fā)生不愉快。

2009年4月26日下午5點(diǎn)左右，合江中學(xué)高三學(xué)生劉某從租住的某教師宿舍6樓跳下，當(dāng)場(chǎng)死亡。有消息稱，當(dāng)天該學(xué)生女朋友提出和自己分手，他一時(shí)想不開(kāi)。2013年1月20日傍晚，瀘州高中高二某男生跳樓自殺。事因當(dāng)事人與在校高二男生發(fā)生糾紛，事后當(dāng)事人不冷靜從男生公寓6樓跳下，當(dāng)場(chǎng)身亡。第10頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2013年6月20日下午瀘州高中高一某女生因?qū)嬍彝瑢W(xué)紛爭(zhēng)，離校出走，投江自殺。

2013年5月2日上午，瀘州醫(yī)學(xué)院護(hù)理學(xué)院衛(wèi)校(北校區(qū))一名22歲的大學(xué)生墜樓身亡。多種跡象顯示為自殺。據(jù)其同學(xué)介紹，死者是該校區(qū)2000名學(xué)生中唯一的男生。一些同學(xué)認(rèn)為，可能正因?yàn)樗菍W(xué)校唯一的男生，生活學(xué)習(xí)較為孤獨(dú)，心事也得不到傾述，才釀成了悲劇。第11頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月中國(guó)每年……287000人死于自殺，2000000人自殺未遂。在中國(guó)，每?jī)煞昼姟?人自殺死亡，8人自殺未遂。自殺已成為中國(guó)人的第五大死因，自殺是15-34歲人群的首位死因。（引自《中國(guó)自殺現(xiàn)狀》，北京心理危機(jī)研究與干預(yù)中心，2004）第12頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1989年世界衛(wèi)生組織提出了21世紀(jì)健康新概念：“健康不僅是沒(méi)有疾病，而且包括軀體健康、心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和道德健康?！庇腥苏f(shuō)：21世紀(jì)是心理學(xué)的世紀(jì)，因?yàn)楝F(xiàn)在人人都有心理問(wèn)題，只不過(guò)程度不同，人人都有心理疾病，只不過(guò)病的時(shí)間不同。西方社會(huì)流行這樣一句話：心理醫(yī)生和律師是成功人士的左膀右臂。13第13頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月身體狀態(tài)對(duì)心理的影響心理狀態(tài)對(duì)身體的影響舉例說(shuō)明第14頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月何生亮既生瑜心理狀態(tài)對(duì)身體的影響第15頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月內(nèi)啡肽（endorphin）身體狀態(tài)對(duì)心理的影響第16頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月討論：心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第17頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一、智力發(fā)展正常智商在90以上，觀察力、注意力、記憶力、想象力、表達(dá)能力均屬正常第18頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月二、人生態(tài)度積極小鳥(niǎo)說(shuō)：“我從天空中飛過(guò)，但天空中沒(méi)有留下我的痕跡?！碧└?duì)栒f(shuō)：“天空中沒(méi)有留下我的痕跡，但我曾經(jīng)飛過(guò)?！?9第19頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月三、人際關(guān)系協(xié)調(diào)一瞥一捺，相互支撐，人是不能獨(dú)立存在的。第20頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月四、情緒協(xié)調(diào)情出有因反應(yīng)適度情緒穩(wěn)定心情愉快（抑郁癥）受自我調(diào)節(jié)和控制21第21頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月五、自我意識(shí)客觀“9歲起博覽群書(shū)，20歲達(dá)到頂峰，智商前300年后300年無(wú)人能及”我太胖了！22第22頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月六、意志品質(zhì)健全第23頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月七、人格完整統(tǒng)一第24頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月八、與年齡特征相符第25頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月一、智力發(fā)展正常二、人生態(tài)度積極三、人際關(guān)系協(xié)調(diào)四、情緒協(xié)調(diào)五、自我意識(shí)客觀六、意志品質(zhì)健全七、人格完整統(tǒng)一八、與年齡特征相符心理健康的標(biāo)準(zhǔn)第26頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月測(cè)試一下你自己吧！~1.下圖里的橫線都是平行的！涉世越深的人，受社會(huì)侵蝕越嚴(yán)重，看到的直線越變形。你還是單純的你嗎？你能看出幾條筆直的橫線？第27頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月2.這是一張靜止的圖片，

你的心理壓力越大，圖片轉(zhuǎn)動(dòng)越快，而兒童看這幅圖片一般是靜止的。測(cè)試下您心理的壓力。第28頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月3.這是一個(gè)jpg

格式的圖片，是靜止的一副圖片，如果你看到運(yùn)動(dòng)的景象，表明你的生活壓力大，內(nèi)心情緒波動(dòng)比較大。第29頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月5?！灸隳芸吹蕉嗌賯€(gè)人頭？】0—4張：弱智；5—8張：一般人；9—11張：特別感性；11—13張：精神分裂。第30頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月18.測(cè)試你的智力。你能看道多少?gòu)埬樐兀?—3張：輕度弱智；3—6張：正常人；7—10張：超與常人；11—15張：天才！第31頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月4.心理測(cè)試：心理壓力越大，黑色小點(diǎn)閃動(dòng)得就越快，該死的小黑點(diǎn)還是安靜點(diǎn)吧第32頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月9.【你的心情怎么樣？】當(dāng)你心情好的時(shí)候，能看到少女的臉；心情壞的時(shí)候，能看到巫婆的臉.第33頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月對(duì)心理咨詢的看法第34頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月人們對(duì)心理咨詢的誤解什么是心理咨詢？是不是得了精神病的人才去心理咨詢？

不，不，心理咨詢不是看病，它面向的對(duì)象主要是正常人。當(dāng)你覺(jué)得心里不舒服，想不開(kāi)，情緒不好的時(shí)候，你就可以去找心理咨詢師聊一聊，咨詢一下。你的心情就會(huì)好起來(lái)啦。心理咨詢是現(xiàn)代人的一種精神享受，它能讓你活得更輕松、更快樂(lè)、更自信。

第35頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月原來(lái)心理咨詢就是聊天、安慰人呀。

不，心理咨詢并不是簡(jiǎn)單的聊天、安慰人，它有更深的意義。它是一門(mén)技術(shù)，一門(mén)科學(xué)。

第36頁(yè)，課件共38頁(yè)，創(chuàng)作于2023年2月1）心理問(wèn)題≠精神病2）心理學(xué)≠窺見(jiàn)內(nèi)心3）心理咨詢≠無(wú)所不能4）心理老師≠